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      1. 街舞幾種breaking動(dòng)作的技巧

        時(shí)間:2023-03-15 10:41:55 街舞 我要投稿
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        街舞幾種breaking動(dòng)作的技巧

          練習(xí)街舞時(shí)所用的音樂(lè)是非常有特點(diǎn)的Hip-Hop節(jié)奏,所以大家在練習(xí)前首先要熟悉并適應(yīng)伴奏音樂(lè)的特點(diǎn)。以下是為大家分享的街舞幾種breaking動(dòng)作的技巧,供大家參考借鑒,歡迎瀏覽!

          一、風(fēng) 車(chē)

          首先左手撐在肚臍的左側(cè),雙腳張開(kāi)成大字型,然后左腳抬高,往斜下方用力掃.在這同時(shí)左手放開(kāi),讓左手沿著手臂至背部的順序讓身體著地(身體的著地點(diǎn)在背的上方二分之一處,如果著地點(diǎn)太低,風(fēng)車(chē)是不可能轉(zhuǎn)得起來(lái)的,你也會(huì)因此而摔傷,所以在你身體下去時(shí)腰也要適時(shí)的抬起),當(dāng)你身體下去完全沒(méi)問(wèn)題時(shí)在你這時(shí)候必須要用雙手把身體撐起成原來(lái)的起步方式(可是腳盡量以不碰地為原則),然后再按照同樣的步驟進(jìn)行操作你就可以練成風(fēng)車(chē)了.

          練風(fēng)車(chē)常見(jiàn)的問(wèn)題:

          1:起步時(shí)常摔到:是因?yàn)槟闫鸩綍r(shí)腰沒(méi)抬高,著地點(diǎn)太低而導(dǎo)致成的.

          2:再接圈時(shí)腳會(huì)碰到地板:是因?yàn)槟阊鼪](méi)抬高,然后再接圈時(shí)身體必須比腳先轉(zhuǎn)到半圈,才能接.

          風(fēng)車(chē)要注意的地方:

          1:腰要抬高

          2:起步時(shí)腳要用力掃

          3:起步手放開(kāi)的時(shí)機(jī)要對(duì)

          4:轉(zhuǎn)風(fēng)車(chē)時(shí)切記腳一定要張得很開(kāi)不能閉合

          二、托馬斯

          雙腳張開(kāi)成大字形,然后左手伸直撐地.左腳用力往右腳腳跟的方向掃,右腳朝頭的方向用力踢高,在這同時(shí)左腳也必須往頭的方向用力踢高,使兩只手撐著地面,雙腳騰空,腰往前挺直,然后左腳繼續(xù)保持在空中,右腳往斜后方拉回原來(lái)右腳起步的方向,左手遠(yuǎn)離地面僅剩右手撐住整個(gè)身體.

          練托馬斯的重點(diǎn)

          1.臂力,腳掃動(dòng)的力量和腰力要夠大

          2.腳也要有畫(huà)圓的感覺(jué)

          3.要抓住換手的時(shí)間.

          三、無(wú)限頭轉(zhuǎn)

          1.固定你的腰部后要準(zhǔn)備好把身體以垂直的角度轉(zhuǎn)動(dòng)。一定要保持好身體的重

          2.以不矢重心為目標(biāo),使腰部利用SNAP轉(zhuǎn)動(dòng)

          3.轉(zhuǎn)完一圈后用雙手從新找回重心。不段的增加回轉(zhuǎn)圈數(shù)的同時(shí)注意速度

          4.隨著回轉(zhuǎn)速度的加快,注意重心的同時(shí)放開(kāi)雙手。以腰部和腿把握重

          5.把腰弓起來(lái),把力用在您的脖子上,試試把腿慢慢往下拉。用手把住腿,把握重心

          四、1990雙手轉(zhuǎn)

          1.為了回轉(zhuǎn)身體,在準(zhǔn)備時(shí)就轉(zhuǎn)動(dòng)身體

          2.為了把身體倒立,所以使您的右手靠近左腳,而后讓左腳向上

          3.左手隨著適當(dāng)?shù)臅r(shí)候調(diào)整位置,把右腿向后上方提起后作出樹(shù)一樣的動(dòng)作

          4.把分叉的腿回收,用左肩支撐身體后,使身體和腿部轉(zhuǎn)動(dòng)

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