1. <tt id="5hhch"><source id="5hhch"></source></tt>
    1. <xmp id="5hhch"></xmp>

  2. <xmp id="5hhch"><rt id="5hhch"></rt></xmp>

    <rp id="5hhch"></rp>
        <dfn id="5hhch"></dfn>

      1. 夏季如何預防疲勞駕駛

        時間:2023-03-08 19:49:38 駕駛操作 我要投稿
        • 相關推薦

        夏季如何預防疲勞駕駛

          俗話說,春困秋乏夏打盹,夏季隨著氣溫越來越高,很多人都有睡不醒、疲倦、精神不集中,甚至開車時打盹的現象。如果不能保證充足的睡眠以及休息,會造成在行車中反應遲鈍、困倦瞌睡,不能及時發現路面交通情況并采取準確的駕駛操控措施,極易發生交通事故。

        夏季如何預防疲勞駕駛

          夏季,如何預防疲勞駕駛呢?

          實用的提神醒腦秘籍

          第一招:無糖口香糖

          讓嘴巴動起來,可以趕走一些睡意,讓精神更加集中喔!注意避免嚼食含糖口香糖,因為攝取糖分后,血糖會迅速升高然后落下,更容易引起瞌睡癥頭,所以記得要選擇無糖又清涼的口香糖。

          第二招:濕毛巾

          準備一條濕毛巾或濕紙巾,覺得有點累的時候,擦擦臉跟脖子緩解疲勞。濕紙巾的話,最好選具有薄荷清涼效果的,不要選薰衣草或帶安眠功效的。

          第三招:外循環空調

          如果長時間使用車內循環,空氣流通不暢,腦袋也有可能產生近似缺氧的錯覺,這時會感到昏昏欲睡。若能將空調設定成車外循環或送風,將新鮮空氣帶進車內,發揮提神醒腦的效果。

          第四招:聽不同的音樂

          播放一些不同種類的歌曲來醒腦!

          第五招:打開車窗

          如果在空氣清新的郊外,不妨關閉空調,打開車窗與天窗讓新鮮空氣直接進入你的肺,清醒頭腦,提升駕車專注力。

          第六招:調整座椅角度

          覺得座椅越坐越舒服,越來越想睡嗎?建議先將車輛停在可停放的安全區域,然后調整一下座椅角度,讓身體重新適應駕駛姿勢,比較不會被睡意侵襲。

          第七招:小睡片刻

          如果以上六招都已無法見效,那么還是建議把車輛停放在安全地帶(服務站、停車區),打開車窗小睡片刻補充體力,讓大腦快速充電之后再上路,這才是安全之道喔!

        【夏季如何預防疲勞駕駛】相關文章:

        如何有效防止疲勞駕駛02-13

        炎熱夏季如何預防中暑07-04

        如何預防追尾駕駛技巧02-27

        兒童夏季的常見疾病有哪些-如何預防兒童夏季疾病03-25

        如何快速消除運動后的疲勞?01-13

        健身后如何快速的緩解疲勞03-27

        夏季怎樣預防腸道疾病03-26

        夏季雨天汽車駕駛技巧05-11

        如何長途駕駛-2017長途駕駛技巧03-26

        夏季登革熱預防知識大全201703-31

        国产高潮无套免费视频_久久九九兔免费精品6_99精品热6080YY久久_国产91久久久久久无码

        1. <tt id="5hhch"><source id="5hhch"></source></tt>
          1. <xmp id="5hhch"></xmp>

        2. <xmp id="5hhch"><rt id="5hhch"></rt></xmp>

          <rp id="5hhch"></rp>
              <dfn id="5hhch"></dfn>