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緩解科目三考試緊張的有效方法
駕考過程中同學們存在緊張的心理是在所難免的,但是對于這樣的緊張心理學員們往往無所適從,不知道該如何才能克服。下面,小編為大家分享緩解科目三考試緊張的有效方法,希望對大家有所幫助!
1、你需要放平心態,考試前一天忘記自己快考試了,該吃吃該喝喝,不要過多的去想,不然不但不能給自己帶來好成績,還更容易適得其反!
2、牢記考試流程,趁著還沒去考試的前幾天,只要有機會就再找教練去駕校好好練練車,從頭到尾的捋一捋,模棱兩可的問題好好再和教練進行確認!
3、考試當天早晨最好吃些可口的早餐。因為一般考試都是在上午,且會通知你很早到達考試場地。
但是考試是按順序進行的,指不定什么時間才能輪到你,所以最好先填飽肚子,萬一十一二點鐘或者更晚才能輪到你呢,餓著肚子的滋味可不好受哦!
4、對,還要強調一下,考試當天最好少喝水哦,排隊上廁所很浪費時間,而且等待過程中上廁所也不是很方便。
所以盡量少喝水,經常上廁所也會容易增加緊張感!
5、上車前一定要做到繞車一周查看車輛周圍的情況,對考官有禮貌。
上車前首先調整外后視鏡、座椅,系好安全帶等,做好各項準備,千萬要記住。
6、考試時,一般考試車上可乘坐4位學員,1位考試,其他3位待考。
如果你是3位待考學員中的一員,那么你可以觀察正在考試學員的各項操作及認真聽語音提示,別走神,別怕出錯,越怕就越容易錯,抓住機會認真為自己考試做準備、學經驗。
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