冬病夏治三伏灸時間

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2017冬病夏治三伏灸時間

　　“冬病夏治”要開始了，有聽說過嗎?一年只有不到兩個月的時間可以進行冬病夏治，它治療的范圍從痛經身體濕寒氣重到呼吸系統疾病風濕關節疼甚至亞健康都包括。它可不是老年人的專利，事實上，現在很多上班族都適合冬病夏治!那么2017冬病夏治三伏灸時間是什么時候呢，一起來看看！

2017冬病夏治三伏灸時間

　　2017年三伏灸的時間表：

　　伏前灸　　2017年7月02日

　　初伏灸　　2017年7月12日

　　中伏灸　　2017年7月22日

　　末伏灸　　2017年8月11日

　　伏后灸　　2017年8月21日

　　什么是三伏天?

　　三伏天是出現在24節氣的小暑與立秋之間，是一年中氣溫最高，又潮濕悶熱的日子，“伏”就是“潛伏”“伏邪”的意思。悶熱潮濕的時候也是各種病毒細菌活躍滋長最快的時候，引發各種疾病，比如：急慢性腸胃炎、食物中毒、風濕關節炎、水腫、呼吸道感染、胃腸濕熱感冒、皮膚過敏等等。

　　夏天適合做艾灸嗎?

　　從某種意義上來講，夏天更需要艾灸。

　　夏天雖然很熱，身體卻很容易出現寒、濕癥。因為夏天人體陽氣多集中在體表，反而體內相對會形成虛寒的狀況，即所謂的外熱內寒。加上很多人會大量食用寒涼的食物和飲料，脾胃很容易出現問題。

　　因此夏天一定要常灸足三里，可以加上豐隆、陰陵泉、三陰交。腰、腹夏天艾灸確實會很熱的感覺，可以適當控制火力，而這幾個穴位都在腿上，可以多灸。艾灸前可能會感覺很燥熱，艾灸將身體氣機調理通暢后反而會感覺更清爽，以熱制熱，是很好的解暑方法。

　　什么是冬病夏治?

　　冬病夏治，對艾灸來說非常適合。

　　中醫認為，冬病主要指人體受寒氣侵襲容易發作或加重的疾病，常見的如反復感冒、慢性阻塞性肺病、哮喘、鼻炎、關節炎等。這些疾病呈明顯的季節性，秋冬季加重，夏季有所減輕。

　　冬病有兩大特點：

　　1.患者為平素陽虛體質的人，多表現為面色蒼白、怕冷、四肢冰涼、自汗。

　　2.疾病癥狀遇寒加重。如80%的哮喘患者都屬于陽虛體質，入冬以后，咳嗽、喘憋的程度都明顯增加，此時，應“急則治其標”，先控制咳痰喘的癥狀，等到夏季再采用溫陽散寒的療法祛除伏痰、扶助陽氣、增強體質，使冬季癥狀減輕，或不再發病。

　　夏天和三伏天正是治療冬病的最佳時機，此時天、人氣機生發最旺，艾灸時會出很多汗，有利于寒濕的排除，效果都非常好

　　慢性呼吸系統疾病，夏天艾灸穴位：大椎、肺腧、膏肓、定喘、脾腧、膻中、天突、列缺、足三里。

　　三伏灸注意事項

　　1、關于夏天艾灸開窗戶、風扇、空調的建議：

　　窗戶可以開，用來通風排煙，但不要讓風直接吹到艾灸者。而風扇和空調盡量不開，尤其不要讓風扇直接對著艾灸者吹，更不要讓空調的涼風吹艾灸者。

　　2、艾灸尤其適合脾濕、濕熱、虛火而導致的怕熱類人群。實火則另論，不能輕易亂灸。

　　3、初學者、出于保健目的，可以自行艾灸。較重的慢性疾病患者，若想徹底達到“冬病夏治”的目的，還應根據體質不同在專業灸師建議下再行艾灸。

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