適合跳爵士舞的裝扮

時間：2024-10-06 22:13:06 爵士舞我要投稿

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適合跳爵士舞的裝扮

　　很多人認為爵士舞適合男生女生，然而一頭帥氣的女生爵士舞發型是必不可少的，而且增分不少。適合跳爵士舞的發型有哪些？下面就跟隨小編一起來學習吧！

　　適合跳爵士舞的發型

　　1、適合跳爵士舞的發型

　　頭發梳在頭頂,披散的長發性感活潑,搭配皮衣和動感時尚服裝充滿了時尚氣息,爵士舞女生動感迷人。華麗的服裝還有美眉曼妙單位身材,打造爵士舞女生帥氣形象。

　　頭發一側編麻花小辮直接把頭頂上的頭發扎起來,歪一點,很好看,比較年輕,展現出女性的魅力,多彩顏色發型也是很多爵士舞女生鐘愛的發型,發型質感和卷度都較為自然,將頭發往后梳的顯得野性十足。模特看上去更冷艷性感,黑色的長發搭在一側,幾縷染色的頭發現出時尚,染發更顯神秘感,發絲看上去十分輕盈有彈性,活力十足。

　　2、跳爵士舞要練習柔軟度

　　不論跳什么舞,如果要跳得美,身體的柔軟度必須要好,否則不能發揮出應有的線條美感,爵士舞也不例外。在進行暖身的伸展動作必須留意,不適宜在身體肌肉未完全和暖前用彈振形式來做伸展,否則容易弄巧反拙,拉傷肌肉。

　　用靜態方式伸展較安全,不過也較需要耐性。柔軟度的練習動作之幅度更不應達到痛楚的地步,肌肉有拉緊的感覺即可,動作(角度)維持的時間可由10馀秒至30-40秒不等,時間愈長對肌肉及關節附近的連結組織之負荷也愈高。

　　3、爵士舞是如何產生的

　　爵士舞于二十世紀早期因循爵士樂自然伴隨而演進下來,又因爵士樂在演奏上,一向相當熱鬧,Jazz (jazz up) 才會有喧鬧,狂躁,活潑之意。最早的爵士舞蹈是由黑人的社交舞配上爵士音樂來表演的,盛行于美國南方的.鄉下,特別是新奧爾良城的一些業余舞者,他們會在聚會上或俱樂部的場所表演爵士舞蹈。

　　到了一九一七年,當時的流行舞者順著歌詞的意思來表演,有一位叫班頓歐爾斯崔(W。Benton Overstreet)寫了一首歌叫The Jazz Dance,而這首歌里的Jazz Dance就變成爵士舞蹈的永久代名詞,爵士舞的名稱就此產生了。

　　爵士舞的基本動作

　　利用曲膝,使身體重心更接近地面。保持重心低,使下肢具有彈性,而上半身的各關節則可保持松弛狀態,并可迅速做出節拍上需求的動作,使得在動作上獲取多樣性的變化。

　　快速的移動重心,特別是水平移動姿勢更是爵士舞的技巧。

　　讓身體各個部位如頭,肩,腰,臀,軀干做獨立的動作。

　　強調角形及線條性的`動作。運用有節奏性且復雜分割動作,表現出動作中韻律的切分法。例如一個動作中,我們把重拍放在頭部或手部上,在動作時就把手部與頭部的動作與本身的動作切割來做,不與本身的動作同時行動。也就是說一個動作本在一拍裏就可完成,但我們現把它分割成四拍,動作也分割成四部份表現。

　　多重節奏迅速地將兩個或三個的韻律用身體同時表現出來。

　　爵士舞的服裝搭配

　　帶帽子衛衣，在淘寶上搜很容易搜到的,比較嘻哈。

　　低檔嘻哈褲(就是很寬松哪種,有種慵懶的隨性氣質,我很喜歡,跳舞的.時候不顯腿胖也不會妨礙動作)

　　運動褲(最實用的褲子,哈哈,顏色搭配好也回很出味的,西瓜紅不錯哦。)，超短褲(配長筒靴,簡直讓人流鼻血。但親可能下身結實一點,這個僅供參考)

　　跳舞鞋(這個比較專業,可以保護腳腕,抓地力好,適合專業跳舞的mm。關鍵是非常好配衣服,一般的都很搭。效果很強大!)

　　靴子(屬于性感風，配短褲，短裙,舞曲穿靴子和露臍裝簡直噴血咯!)

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