登山杖的作用和挑選技巧

登山杖的作用和挑選技巧

　　登山杖可以讓戶外登山穿越活動帶來很多的好處,如提高步行的穩定性,減輕腿部的負擔。在戶外活動中，適當地利用裝備，有時候能獲得事半功倍的效果。所以，專業的戶外活動是少不了登山杖的陪襯的，那么登山杖的作用是什么，怎么挑選登山杖呢?下面yjbys小編為您介紹怎么挑選登山杖：

　　戶外登山杖的作用是什么?

　　1、當你在凹凸不平的山路上前進的時候，登山杖可以保持你的身體平衡，避免一些摔倒或磕磕絆絆的發生。

　　2、過河的時候，登山杖等于你的身體又增加了支點了，有利于在湍急、濕滑的河流中保持平衡。

　　3、上坡的時候，登山杖可以幫助你的腳助力，下坡時可以幫助減少膝部的震動，減少對身體的傷害。

　　4、走在有灌木叢的山路上時可能會有蛇，這時可以用登山杖在前面探路，起到打草驚蛇的作用。

　　5、雖然不是丐幫，但是有了登山杖，就等于你也有了一根打狗棒，逢村過寨的時候，你可以用它來對付野狗。

　　6、休息時可以用登山杖把地席支起來做一個簡易的遮陽棚來遮避太陽。

　　7、冬天的時候，經過有雪的低矮樹木時，可以用登山杖把樹枝上的雪打下來，這樣雪就不會掉在身上了。

　　8、有的登山杖還可以作為照相機的獨角架使用，在徒步的同時，如果你還有攝影的愛好，這種登山杖是個不錯的選擇。

　　9、登山杖可以提高步行的穩定性，減輕腿部的負擔。根據研究，行走時使用登山杖可以減輕至少22%施予腿部和膝蓋等肌肉關節的力量，讓腿部感覺更舒服!同時使用兩支登山杖能夠提供較好的平衡性。

　　10、找不到樹干，它還可以做用防水布搭建雨棚的支桿。

　　戶外活動怎么挑選登山杖?

　　1、最好有兩根可以自由伸縮、攜帶方便、有防震功能的專業登山杖。

　　2、如果沒有買登山杖，可以就地取材地用樹枝、木棍代替。

　　3、操作容易。有些扭鎖的手杖需要狠大的力氣，在買之前，要調整看看，并且全力下壓以確定它不會崩斷，如果一定要拼命用力才能松開它，那就再找另一支吧!

　　4、系上腕帶。在健行時系上腕帶，能讓行于舒適的狀態，且來回擺蕩手杖，如果腕帶會磨傷你的手腕，再繼續找。

　　5、好的握把。如果你的手掌容易出汗，避免用塑料的握把，因為它們像濕魚一滑出手掌，軟木或乳膠質的手杖最好抓。

　　6、新材質的選擇。如果你是手腳俐落的人，選擇有碳纖維或鈦合金把手，較輕的新型手杖。

　　7、支撐力。如果手柄含有玻璃纖維，在店里用力斜壓，以確定在走不穩的點，它不會彎曲變形。

　　8、正確的金屬帽。假如你經常在巖石或冰卜健行挑選末端有鋸齒狀，碳乇物的金屬帽，因為它有最佳的粘著力，大部份的金屬帽用壞了可以換新的。

　　9、如果你是搭飛機，到目的地選擇三節式容易打包的手杖。

　　10、在寒冷的天氣中乳膠制的把手摸起來比軟木塞，塑料，木頭或橡膠制的溫暖。

　　11、為了冬天使用，確定手杖可以接受直徑3~4英寸的雪輪。

　　12、清理方便。確定手杖可以分離，卸下來清理和弄干。

　　13、正品的黑鉆登山杖杖桿采用的是鈦合金材料，不僅質量輕而且堅固耐用當讓價格上也比較昂貴一些。假貨的杖桿采用的一般是鋁合金，雖然也比較輕便，但是堅固性就不如鈦合金，而且價格也比較便宜。

　　14、在購買時要記得不要圖小便宜吃大虧，畢竟登山杖關系到自身、家人或者朋友的安全問題。

　　15、登山杖手腕帶最好是軟的，還有一些彈性。可以簡單地調整到需要的牢固程度，不容易脫落。

　　16、登山杖手柄尺寸和形狀要吻合你的手，無論是戴手套還是不戴手套。

　　結語： 登山杖不僅可以提高步行的穩定性,還能減輕膝部負擔,是人們戶外登山運動中的“好幫手”

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