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2017年中學(xué)生春游燒烤活動方案
春游已經(jīng)成為了許多人迎接春天的一種方式,一路觀賞美景,享受輕松心情。野營烤烤也是春游計劃中必須的環(huán)節(jié)。下面是小編整理的關(guān)于中學(xué)生春游燒烤活動方案,歡迎大家參考!
春游踏青自助燒烤
燒烤需要準(zhǔn)備的食物
蔬菜類
蔬菜可以調(diào)劑一下燒烤的種類,讓人不會感到過于油膩。最受歡迎的應(yīng)是土豆和玉米,紅薯、山藥、芋頭、青菜都是不錯的選擇,不過事先都必須加工好。土豆應(yīng)去皮,切片;山藥選擇較細(xì)的;芋頭選擇較小的;紅薯最好是去皮切片;青菜要洗干凈;特別推薦一下大蒜,大蒜烤出來口味獨特,并且大蒜本身具有殺菌的作用,很適合野外食用。玉米上火烤之前應(yīng)刷一些黃油和蜂蜜,這樣烤出來會很香。一些水果和堅果如蘋果、香蕉、核桃也可以嘗試烤一烤,看自己是否喜歡。要提醒的是板栗在烤的時候很容易“爆炸”,應(yīng)特別小心,最好是先切個小口。
面食類
面食和豆制品都是可以填飽肚子的東西?具^的面食還有養(yǎng)胃的作用,很適合有胃病的朋友食用。面食燒烤時大都不需要什么調(diào)料,本身的香氣就已經(jīng)很誘人了,不過饅頭片若是刷上油,灑上椒鹽,味道就更美了。豆腐塊和腐竹則不同,需要燒烤醬來出味。
肉類
肉類食品易變質(zhì),一定要選擇新鮮的。建議去超市購買腌制好的成包肉串,購買時要檢查保質(zhì)期。自己制作時注意最好不要選擇冷凍肉,肉塊不要切太大,也不可太碎。用鹽、味精、姜汁、洋蔥汁等調(diào)料腌制,用竹簽穿好即可備用。雞翅要提前一天腌制,放少許老抽或紅醬油,再放各種五香粉、鮮辣粉或十三香等作料,加一些雞精(味精加熱后有致癌物質(zhì)),烤的時候撒些細(xì)鹽。腌制好的食物需放入冰箱,走之前再裝好才能保持新鮮。香腸不宜在強(qiáng)火上燒烤,否則香腸表面會很容易變黑、變糊,注意經(jīng)常翻轉(zhuǎn),吃時配西餐芥末,味道更正宗。
魚類
活魚要先去鱗,去內(nèi)臟,洗凈,用鹽、酒腌制。鮮魷魚和墨魚仔若直接放在火上烤會曲卷,可以用竹簽或牙簽先將其固定。若想圖省事還可像買肉串那樣去超市買加工好的蝦串、鮮貝串等半成品。
水果類
春季,一些時令水果上來了,櫻桃、草莓、鮮棗、圣女果、香梨……個子都不大,但包裝可愛,很討人喜歡。為了方便外出攜帶,超市也推出了水果的春游組合裝,西瓜切成了小片,和橙子、葡萄等組合在一起,不光色彩有吸引力,也可以滿足春游人群不同的口味需要。而眼下,罐頭水果變成了輕盈的塑料袋包裝,看上去晶瑩剔透,品種豐富,攜帶方便。如果您不愿意攜帶太多水果出門,那么可以在您所到之處購買新鮮的水果享用。大部分旅游景區(qū)沿途都有水果出售,幾乎是農(nóng)民剛摘下來的`,新鮮可口。
飲品類
能量飲料:春游固然是件好事,但也有些游客由于不注意營養(yǎng)和休息,及路途上的勞累而病倒。所以,出游多帶幾盒小包裝的牛奶或帶些奶粉,以補(bǔ)充每天必需的蛋白質(zhì)、鈣、維生素A和維生素B;除了礦泉水清涼解渴之外,各種能量型飲料也能在你春游當(dāng)中消耗體力的時候,為你增加精神氣兒。
零食類
時下的春游小零食品種豐富,一些商家針對春游市場推出的1元裝零食以量少味鮮取勝,如話梅糖、蜜棗、五香豆、多味筍絲以及筍干青豆、多味花生等。在很多大人眼里,五香豆、多味筍絲等零食還帶著極濃的懷舊色彩。如今,懷舊類零食在迷你化包裝中顯得更有吸引力了。此外,薯片、瓜子、爆米花、果凍、香蕉片、巧克力、蛋糕等都是春游的必備產(chǎn)品。不少咸味零食也比較受歡迎,如“下飯菜”、袋裝花生米,是春游野餐時很不錯的下酒菜。
燒烤需要準(zhǔn)備的食物調(diào)料
基本調(diào)料有:孜然粉、椒鹽(可用其代替食鹽)、黑胡椒粉、辣椒粉、調(diào)和油、糖水,還可以根據(jù)個人喜好選不同口味的燒烤醬。另外,在烤肉過程中,許多含脂肪多的食物加熱后會滴出油,這些油滴被炭火燒著會產(chǎn)生很高的火焰烤焦網(wǎng)架上的食物,如果用水噴灑,只會產(chǎn)生煙灰污染食物,這時只要在火中撒些鹽就可解決問題。
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