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春季預防H7N9禽流感知識2017
近期正處于呼吸道傳染病高發期,要注意防范病毒侵襲,預防人感染高致病性禽流感。大家對H7N9禽流感病毒要有科學的認識,不要恐慌,也不要掉以輕心,只要做好個人自我防護,就可以大大降低感染風險。
■什么是H7N9型禽流感?
H7N9型禽流感是一種新型禽流感,H7N9禽流感病毒主要通過人與帶病禽畜接觸傳播。請遠離傳染源,保持清潔衛生,加強鍛煉以預防感染。如出現發熱(38℃以上)、咳嗽等呼吸道感染癥狀,請及時就醫診斷。
■H7N9流感如何傳播給人類?
H7N9流感主要靠三種途徑傳播給人類。
1、食物傳播:病禽的肉制品、禽蛋;病禽污染的水、食物;用被污染的手進食等。
2、空氣傳播:病禽的糞便、咳嗽、鳴叫等,都可通過空氣傳播給人類。
3、接觸傳播:當病禽接觸了人體損傷的皮膚,人可能被傳染。
■感染H7N9的主要臨床表現?
人類患人感染高致病性禽流感后,起病很急,早期表現類似普通型流感。主要表現為發熱,體溫大多在39℃以上,持續1-7天,一般為3-4天,可伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、頭痛、全身不適,部分患者可有惡心、腹痛、腹瀉、稀水樣便等消化道癥狀。除了上述表現之外,人感染高致病性禽流感重癥患者還可出現肺炎、呼吸窘迫等表現,甚至可導致死亡。
■如何預防H7N9流感?
1、加強體育鍛煉,注意補充營養,保證充足的睡眠和休息,以增強抵抗力。
2、盡可能減少與禽類不必要的接觸,尤其是與病、死禽的接觸。勤洗手,遠離家禽的分泌物,接觸過禽鳥或禽鳥糞便,要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。
3、應購買有檢疫證明的鮮、活、凍禽蓄及其產品,如“冰鮮、凍鮮”禽肉產品等。
4、養成良好的個人衛生習慣,加強室內空氣流通,每天1~2次開窗換氣半小時。吃禽肉要煮熟、煮透,食用雞蛋時蛋殼應用流水清洗,應烹調加熱充分,不吃生的或半生的雞蛋。要有充足的睡眠和休息,均衡的飲食,注意多攝入一些富含維生素C等增強免疫力的食物。經常進行體育鍛煉,以增加機體對病毒的抵抗能力。
5、學校及幼兒園應采取措施,教導兒童不要喂飼野鴿或其他雀鳥,如接觸禽鳥或禽鳥糞便后,要立刻徹底清洗雙手。外出在旅途中,盡量避免接觸禽鳥,例如不要前往觀鳥園、農場、街市或到公園活動;不要喂飼白鴿或野鳥等。
6、不要輕視重感冒,禽流感的病癥與其他流行性感冒病癥相似,如發燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等,在某些情況下,會引起并發癥,導致患者死亡。因此,若出現發熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時,應戴上口罩,盡快到醫院就診,并務必告訴醫生自己發病前是否到過禽流感疫區,是否與病禽類接觸等情況,并在醫生指導下治療和用藥。
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