高爾夫業余選手的常見技術問題
打高爾夫球, 可以培養自信心, 使人大膽面對人生和未來, 追求事業的成功。但是高爾夫業余選手的常見技術問題也是不可忽視的,一起來看看!
一、下盤不穩
原因,髖部上桿左移動,下桿向右移動,形成的原因,一是看到十年前從日本和韓國傳來的技術,髖部前部揮桿,現在許多教練在教授這樣的.揮桿方式,本來不會產生的錯誤動作,卻非得讓您學成不可,二是看到這些教練是這樣打球,就模仿了。
二、身體隨上桿、下桿起伏。
形成的原因:髖部前沖必然導致下桿過程中右肩下倒,背部負擔重,易受傷害。現在電視轉播高爾夫歐美的比賽,大家可以重點看一看,職業選手髖部的運動,可以告訴大家,沒有向右的移動,也沒有向目標方向的前沖,前部的后果是肩打不出去,手操作球桿多,壓力下不穩定。
三、下桿發力。
形成的原因:身體運動不充分,到底是手打球還是身體打球,看看歐美高爾夫直播,問題自然有答案。身體打球。為什么會是手打球,教練教的和模仿的。練習高爾夫首先是身體運動符合高爾夫原理開始,這時不要考慮手的動作,然而,現在有不少教練先教手打球,身體幾乎不會動,沒有距離與打不出穩定的球。事實上,對這樣的打球人,經過身體訓練,一號木會增加距離30至50碼。下桿是身體正確轉動的一個過程,雙手握桿到打擊區,才開始發力,所發的力量是推力,不是下揮力。
目前國內年輕選手迅速超過老選手,不是因為這些選手老了,老選手也正當年,是因為技術落后,被16-25歲歐美教練或在歐美學球的選手輕松超越。這些事實說明,高爾夫技術的重要性。
國內不少教練對歐美教學體系中的做球技術有疑問,認為成績上升太慢,只是能打出成績,就盡快出成績,不要過多的學習各種球路技術。記得當年哈靈頓在上海參加匯豐錦標賽,知道中國15歲的小選手已經是零差點選手,他說,他在這個年令差點接近20,哈靈頓為什么會成為大滿貫冠名?全面扎實的功底,當他的技術全面提高,成績上升慢,但是,基石巨大,隨著時間和訓練的增加,一量成績打出來,是有深厚的基礎作為后盾?梢灶A見,國內選手在青少年時期也許會在國際賽場取得一些好成績,但是,成年后,難有大滿貫冠軍選手。
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