催乳師之新媽媽開奶前的注意事項

催乳師之新媽媽開奶前的注意事項

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　　媽媽們產(chǎn)后第一件事就是咨詢醫(yī)生什么時候可以進行母乳喂養(yǎng)。一般來說，醫(yī)生都會建議媽媽從產(chǎn)房回到病房后盡快開始進行母乳喂養(yǎng)，目的是通過寶寶的吮吸來刺激乳房，從而分泌乳汁。眾所周知，要想進行母乳喂養(yǎng)，產(chǎn)后的開奶是非常重要的。

　　為了給寶寶母乳喂養(yǎng)，產(chǎn)后開奶要注意些什么呢?把握最佳開奶時間

　　都說產(chǎn)后開奶要特別注意產(chǎn)后前三天，最好是產(chǎn)后一個小時內(nèi)開奶。不管哪個時間段，產(chǎn)后開奶越早對寶寶越好!對媽媽的身體也非常好!因為寶寶的吮吸反射在出生后的第一個小時內(nèi)是最強烈的，同時寶寶的吮吸還可以促進媽媽的子宮收縮，有助于預(yù)防產(chǎn)后出血等情況。

　　開奶前媽媽的飲食

　　A.順產(chǎn)開奶前的飲食

　　a.順產(chǎn)分娩會陰傷口不大

　　順產(chǎn)的媽媽如果在分娩時會陰側(cè)切的傷口不大，也不嚴重，同時身體恢復(fù)快，并能很快感覺到饑餓的話，建議吃粥、雞蛋來補充營養(yǎng)，日后慢慢恢復(fù)正常飲食，然后開始吃一些催乳的食物。

　　b.順產(chǎn)分娩會陰傷口比較大

　　如果媽媽在分娩時會陰側(cè)切傷口比較嚴重，建議產(chǎn)后一周應(yīng)以牛奶、粥等無渣的半流質(zhì)飲食為主，以防止會陰底部再度撕裂，污染傷口。之后再恢復(fù)正常飲食。

　　B.剖腹產(chǎn)開奶前的飲食

　　剖腹產(chǎn)的媽媽在分娩后可以飲用一些排氣類的湯來增加大腸的蠕動，促進排氣，減少肚脹，同時也可以給身體補充水分。排氣后再食用一些軟的且易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)的食物。之后再逐步恢復(fù)正常飲食。

　　開奶前的3類喂奶情況

　　A.奶不多，讓寶寶吃奶粉

　　有些孕媽媽產(chǎn)后乳房沒有脹滿，用手擠的時候流量不僅不大，還不容易擠出來，于是就決定讓寶寶吃奶粉。其實，這個時候就該讓寶寶多吮吸，吮吸的次數(shù)越多，就越能刺激乳房分泌更多的乳汁。

　　B.不漲奶，奶水不充裕

　　孕媽媽的乳房沒有出現(xiàn)脹痛的感覺，甚至是松耷耷的，完全沒有漲奶的時候，于是媽媽就斷定自己的奶水不充裕。

　　C.喂奶很疼，不想讓寶寶吮吸

　　很多孕媽媽都是初次當媽媽，所以母乳喂養(yǎng)完全沒有經(jīng)驗。當讓寶寶吮吸母乳時，寶寶用勁了，孕媽媽就會接受不了那種痛感，開始抗拒，甚至拒絕哺乳。

　　針對以上三種情況，乳汁過少的問題關(guān)鍵還在媽媽的心理這一關(guān)。只要媽媽們打定哺乳的心，然后積極地對待哺乳這件事，讓寶寶多吮吸，不要怕疼，乳汁的分泌自然而然就會跟上節(jié)奏了。