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      2. 普洱茶有什么功效和作用

        時間:2024-07-04 03:54:36 茶藝師 我要投稿
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        普洱茶有什么功效和作用

          普洱茶是黑茶的一種,因為產(chǎn)自于云南普洱,所以得名普洱茶,普洱茶是中國名茶中最講究沖泡技巧和品飲藝術(shù)的茶類,并且普洱茶的功效與作用非常的多,具體有哪些呢?我們一起來看看!

          1、降脂減肥

          普洱茶與脂肪的代謝關(guān)系密切,普洱茶經(jīng)過獨特的發(fā)酵過程生成了新的化學物質(zhì),其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能對脂肪產(chǎn)生分解作用,因而普洱茶有減肥的效果。

          2、降脂、降壓、抗動脈硬化

          3、防癌、抗癌

          科學家通過大量的人群比較,證明飲茶人群的癌癥發(fā)病率較低。而普洱茶含有多種豐富的抗癌微量元素,普洱茶殺癌細胞的作用強烈。

          4、健齒護齒

          普洱茶中含有許多生理活性成分,具有殺菌消毒的作用,因此能去除口腔異味,保護牙齒。

          5、護胃、養(yǎng)胃

          在適宜的濃度下,飲用平和的普洱茶對腸胃不產(chǎn)生刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著胃的表層,對胃產(chǎn)生有益的保護層,長期的飲用普洱茶后可以起到護胃、養(yǎng)胃的作用。這是國內(nèi)外崇尚飲用普洱茶的消費者稱謂普洱茶為“美容茶 ”、“益壽茶”的主要原因。

          6、抗衰老

          經(jīng)研究證明,人體中脂質(zhì)過氧化過程是人體衰老的機制之一。普洱茶中含有的維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用,延緩衰老過程,因此普洱茶被稱為“益壽茶”。

          7、防輻射

          據(jù)廣東中山大學何國藩等用普洱茶進行的研究結(jié)果表明,飲用2%普洱茶可以解除用鈷60輻射引起的傷害。

          8、醒酒

          《本草綱目拾遺》載:“普茶最治油蒙心包,刮腸、醒酒第一。” 事實醫(yī)學證明:茶葉中的茶多酚能促進乙醇代謝,對肝臟有保護作用。使乙醇代謝能正常順利進行。喝茶能增加血管收縮功能。茶堿具有利尿作用,能促使酒精快速排出體外,減少酒醉后的危害。飲茶還可以補充酒精水解所需的維生素C,興奮被酒精麻醉的大腦中樞。因而起到解酒作用。并且用茶解酒,絕對不會傷害脾胃,不會使醉者大量嘔吐,發(fā)生反胃的痛苦。

          9、美容

          普洱茶能調(diào)節(jié)新陳代謝,促進血液循環(huán),調(diào)節(jié)人體,自然平衡體內(nèi)機能,因而有美容的效果,在海外被稱為“美容茶”。

          延伸閱讀:普洱茶的喝法

          普洱茶向來有減肥功能,尤其掌握了正確的喝法效果更為顯著。照著以下普洱茶減肥法一個月,堅持一天喝1.5升,有很好的療效。

          1.起床后,用約6克的普洱茶,以100cc沸水浸泡半分鐘,飲用;

          2.正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分鐘,再加入250cc的鮮乳,餐中飲用。口渴或肚餓時,以200cc沸水分兩次浸泡原茶后飲用,浸泡時間分別為5、10分鐘。

          3.大約6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分鐘,飯前喝;

          4.午飯后半小時,以50cc沸水浸泡原茶1分鐘,飲用;口渴或肚餓時,以200cc沸水分兩次浸泡原茶后飲用,浸泡時間分別為5、10分鐘。

          5.晚飯后半小時,用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分鐘,飲用;

          6.晚間可以300cc沸水沖泡。

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