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2017年秋季喝茶禁忌
茶葉雖然是一種非常好的保健品,但是不同的茶葉也有著不同的性格,并非適合所有的人。下面，小編為大家分享秋季喝茶禁忌，快來看看吧!
忌沖泡次數過多
據有關試驗測定，頭道茶湯含有可浸出物總量的50%，二道茶湯含有可浸出物的30%，三道茶湯中含10%，而四道茶湯只含1%-3%，再繼續(xù)沖泡，有害物質就開始浸出。
忌睡前飲茶
茶葉中所含茶堿等成分，有強心、興奮神經、促進心臟機能亢奮的作用，睡前飲茶會引起失眠。
忌飯后馬上飲茶
茶里所含鞣酸，與食物蛋白質合成鞣酸蛋白而凝固沉淀，會影響人體對蛋白質的消化和吸收。
忌飲過濃茶
濃茶里含有大量的咖啡因、茶堿，對人有很大的刺激作用，可使人的精神過度興奮，易引起頭痛、失眠，有時還會出現茶醉。
忌空腹飲茶
自古以來就有“不飲空腹茶”之說。空腹飲茶，茶性入肺腑，傷脾胃，尤其是在寒冷的秋冬季節(jié)。另外，飯前空腹飲茶，茶水沖淡唾液、胃液，使人口寡無味，并且會使消化器官吸收蛋白質的功能下降。
忌飲隔夜茶
茶水存放時間過長，維生素慢慢消失，茶葉中的茶多酚類、類脂芳香物質氧化分解，茶湯變色發(fā)餿，產生有害身體健康的物質。同時，茶葉中的維生素C、維生素P、氨基酸等也因氧化而減少。
忌茶水服藥
茶中所含鞣酸易與藥物成分發(fā)生作用產生沉淀，降低藥效，有時還會產生副作用。
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