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談喝茶的講究
喝茶講究四季有別，即：春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。其道理在于：春季，人飲花茶，可以散發一冬積存在人體內的寒邪，濃郁的香苛，能促進人體陽氣發生。夏季，以飲綠茶為佳。以下是小編整理的談喝茶的講究，希望對大家有所幫助。
許多人經常喝茶，喝茶的人很多，但是，真正懂得喝茶的人并不多。從喝茶中可以感受到很多東西，喝茶看似簡單的小事，但仔細思索，卻有著很深的道理，如：剛泡好的茶很燙，所以要喝的時候會特別注意，如果分心於其他事物，很可能就會被燙到。當專心喝茶時，會感覺從苦到回甘的茶，很好喝，許多人不懂也不知道什麼叫好喝，喝了也覺得沒甚麼，只是有種特別的味道，認為不同的茶葉有不一樣味道罷了。
其實，喝茶不是一件容易的事情，首先要會泡茶，泡茶要按照步驟來，要自然熟悉的去泡茶，還得要有很高的穩定性，不能緊張，緊張就會不穩定，甚至出錯，就不能泡出一壺好茶來。泡一壺好茶，喝一杯好茶，才算是真正的喝茶，如果要享受茶，那就得懂得茶藝了。
學茶藝，不僅僅只有泡茶這件事而已，要懂得茶葉，從種茶到製作茶，許多的過程，每種茶的好壞都會受到一定的氣候、溫度、高度、濕度等多種環境條件，還加上人為因素的影響，用心做的好茶葉，價格會那麼高，其實也不是沒有道理。
了解如何選茶，找到自己喜歡的茶葉，如何泡一壺好茶，喝一杯好茶?茶筵席的設計，各種不同風格的作品，營造不同的人地時事物，自然又有設計感的氛圍，更是茶藝的重要內容。
一組茶席設計是否有水準、有深度、有廣度，一般來講，決定於茶席設計者是否用心;然而，只是用心，還遠遠不夠。茶筵席設計是一種整體文化底蘊，是茶文化的根底和設計理念的綜合體現，如果設計者沒有足夠的文化深度，沒有理論，沒有學理，那麼茶席就會流於膚淺的擺設，變成沒有設計只有佈置，這種佈置沒有經過思考、發想，構建，主題不夠明確，布局不夠統一;甚至有些茶席缺乏茶文化的知識，只適合觀賞，不俱備泡茶、品茶的功能。茶筵席是一種應用藝術，是一種生活藝術，主要是能用，不能用就不能稱為茶筵席設計了，茶藝真的不是件容易的事。
茶席擺設除了要很用心去思考該如何擺設，設計者本身也需要接觸很多自然藝術的靈感，真正好的茶筵席設計者，是花了很多心思去研究學習相關領域的，再融會貫通到茶筵席設計中。
茶藝工作者的儀態也很重要外，一起品茶的茶侶禮儀，也是不可少的，除了服裝儀容不可隨便外，就連坐姿也不能馬虎，談話也不可大聲喧嘩，品茶也最好把茶湯都喝完，有些人認為喝茶是一件很輕鬆的事，其實參加茶筵席聚會，是一點都不能隨便的。
從紅茶、綠茶、烏龍茶，到現在人手一杯或一瓶的液態茶，現代茶文化經過不斷地推廣演變，已經成為頗具代表性的文化之一，飲茶已是大眾化的時尚，茶藝也就跟許多專業知識一樣，成為現代人應該學習的生活知識。
學習茶藝除了認識到茶的專業知識，學會如何泡一壺好茶，如何享受一杯好茶外，還可以更成熟地去學習每一樣有興趣的事務，像插花、掛圖、點香，演奏音樂，茶會設計等，不要只學一點皮毛，要深入的去探討，訓練自己以后做每一件事情，都能細細體會，學得一技之長，再認識茶與相關藝術的應用，人生才能擁有一席之地。
近年來，喝茶在飲用形式上的突破，從熱茶到冷飲，結合東、西方文化又受到歡迎!這需要多少的接受與推薦，才能達到現在的流行，甚至風靡到國際，這是很不容易的事。茶文化是中華文化的重要組成部分，是東方文化精華的一支，學習茶藝除了要專精，還要準備好相關知識，把握穩定的技術，將東、西方飲食文化有機地融合和再創造。
茶藝是現代生活中高雅的休閒文化，中華茶文化就是代表著21世紀文明的現代文化。
白領喝茶的講究
美膚茶
夜貓子的你，是不是覺得熬夜讓臉色蒼白，并且長小痘痘?喜歡零食的你，是不是吃了漢堡、薯片會容易冒出小痘痘?別怕，美膚茶能夠解決你的問題。
配方：蘆薈、蜂蜜、蓮子心、金銀花等。
功效：皮膚問題困擾著很多人，痘痘、色斑、暗瘡、膚色均成為無法解決的問題。實踐證明，中藥的內部調理具有明顯的療效，可以從內到外，通過調理機體內分泌，達到養顏靚膚的功效。本品以調理人體紊亂的代謝和失調的內分泌，調節機體狀態平衡，使臟腑功能活動正常，氣血流暢，氣機條達，陰陽平衡，從而達到排毒、養顏、亮膚、祛斑、社痘的效果。
清神醒腦茶
你的工作一直都很緊張、快節奏嗎?面對新的挑戰，你需要有一個清醒的頭腦對工作進行合理的安排，喝一杯清神醒腦茶，有助于你的工作更順利。
配方：綠茶、鳳尾茶、人參花、薄荷、檸檬等
功效：補益元氣、提神解郁、疏風清熱、增強免疫力、緩解疲勞、延緩衰老、改善記憶和學習能力。另外還有抗癌、降壓、降糖、降血脂、調理胃腸功能、緩解更年期綜合癥等功效。
防輻射茶
OL每天的工作大多要對著電腦，一坐就是8小時，下班還要上網消遣，喝杯防輻射茶，避免電腦輻射對你傷害是十分必要的。
配方：酸棗仁，白菊花等。
功效：可預防由于電磁波輻射引起的頭痛、心悸、失眠，部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心律不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。此外，還可以減少電磁波輻射加重高血壓、心臟病以及癡呆癥發生的幾率。
排毒養顏茶
有的MM天生身體偏燥熱，很容易上火。最好的辦法就是把火氣扼殺在萌芽狀態中，喝杯排毒養顏茶，把毒氣、火氣請出身體。
配方：蘆薈、甘草、蓮子心等
功效：改善偶發性便秘、腹脹、口氣、消化不良、肥胖、睡眠欠佳、皮膚暗啞、色斑、痘痘、體力不足、抵抗力差等。同時增強身體自然排毒機能，是注重身體健康、希望控制體重和保持肌膚亮澤人士不可缺少的保健產品。
清除尼古丁茶
工作環境中，總免不了會有些抽煙的同事，家里也極有可能有一個煙鬼老公。日積月累，不多不少都會吸進了一定的二手煙，趕快喝杯清除尼古丁茶，給你的身體排毒。
配方：百合、佩蘭、藿香、桑葉等
功效：可有效地分解尼古丁及灰塵等有害物質，減弱人體對其的依賴性。而本茶清涼潤肺、口感舒適，對支氣管炎，咳嗽、哮喘有一定的輔助治療作用，特別適合于免疫力低下，咽喉、肺不適的人群，對長期抽煙的人士效果更好�？跉馇逍率且粋�陌生而又熟悉的話題，影響著您的社交、日常生活、工作、商業利益、人際關系等問題。就個人而言，個人形象、自信心也會受到極大的影響。
潤腸茶
結束了一周的工作，當然是要好好的犒賞自己，不論出去享受一頓異國美味或者在家里做一桌豐富的家常菜，都需要過后對自己的腸胃好好清理下，喝一杯潤腸茶，讓自己更清爽。
配方：土茯苓、淮山藥、草決明等功效：本配方是緩慢適中，服用后肚子不疼，不易猛瀉虛脫，可使服用者減去不必要的痛苦。并且達到“潤腸通便，通便不致瀉;以補為通，通不致瀉;先清后補，清補兼顧”的洗腸、養腸、排出宿便，消除毒素的目的。宿便長期滯留于腸內必產生多種毒素，能導致各種疾病，甚至致癌。飲用潤腸茶能幫助清除宿便，預防百病，無病則一身輕松。
喝茶養生有哪些講究
1、怎樣沖出一壺好茶
不要以為沖泡出一壺好茶是那么容易的事情，其實不是的，不僅僅是要掌握好茶葉、水的比例，還要掌握好茶水的溫度、沖泡的時間，這些都是要講究的。
2、不同季節喝不同的茶
春季最好是喝花茶，花茶可以驅趕人體內因冬天而留下的寒氣。夏天喝綠茶，綠茶解暑、止渴。秋季喝烏龍茶，烏龍茶中性，適合秋季使用，到了冬季就喝紅茶最為合適，紅茶性溫，幫人體很好地補充熱量。
3、不是人人都適宜喝茶
不是人人都適宜喝茶的，因為有些人，例如說是孕婦或者是哺乳期的媽媽，以及高血壓、心臟病的病人都最好不要飲用茶。
4、不要飲用過熱的茶
飲用溫度過高的茶對于喉嚨、口腔以及胃的傷害都是非常大的，久而久之很可能會有炎癥的產生，炎癥很可能會導致癌變。
5、老人喝茶需注意
老人喝茶也是需要注意的，老人喝的茶不能過濃，太濃很可能會影響身體健康，對于老人家來說喝茶最好是越淡越好，這樣才有益于身體健康。
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