播音主持心理素質(zhì)訓(xùn)練
播音主持需要有良好的心理素質(zhì),那么播音主持心理素質(zhì)如何訓(xùn)練呢,下面小編為大家介紹!
第一步:站立不語練習(xí)——練心
練習(xí)者可互為聽眾輪流上場,也可讓自己的幾位朋友、同學(xué)、同事、家人做自己的聽眾。練習(xí)者站在高于聽眾之處,目視聽眾而不開口。此時,練習(xí)者心理要進(jìn)入講話的感受之中,進(jìn)行心理體驗。
第二步:隨便說話練習(xí)——練口
講話從內(nèi)容和形式上,不要給予任何規(guī)定和限制。練習(xí)者要隨心所欲,講自己最熟悉的話。
這時的練習(xí)者雖然在心理上已初步適應(yīng),但開口講話還缺乏適應(yīng)性鍛煉,此時的大腦或緊張或混沌一片,所以這一步練習(xí)要達(dá)到的主要目的就是要求練習(xí)者能開口講話,至于他講的是什么,那是下一步訓(xùn)練要做的。
這一步是在練“心”的基礎(chǔ)上練“口”,講話時間以3~5分鐘為宜。練習(xí)者和聽眾可現(xiàn)場交流對話,輪流演練,直到練習(xí)者可在人前自如流利地講話為止。
第三步:命題主持練習(xí)——表達(dá)練習(xí)
練習(xí)者和觀眾之間要反復(fù)交流,推敲練習(xí)者的'有聲語言、態(tài)勢語言的力度、速度、表情等。此步練習(xí)以練習(xí)者在“臺”上讓觀眾聽不出練習(xí)者是在背講稿,也不是在“演”為目的,而是要求練習(xí)者達(dá)到能夠真實自如、從容不迫地講自己的心里話。
第四步:即興主持練習(xí)——全面練習(xí)
練習(xí)者以抽簽來確定主持的題目和內(nèi)容,抽簽后,可給予練習(xí)者5~10分鐘打腹稿的時間。此時,練習(xí)者的思維處于高速運轉(zhuǎn)狀態(tài),這對于提高練習(xí)者的快速謀篇、遣詞、煉句是很必要的。
以上四步練習(xí)法側(cè)重于實踐。初學(xué)者如果再輔以一定的理論指導(dǎo),科學(xué)地辨明心理的生理基礎(chǔ),同時對心理活動與注意力、記憶力、情緒情感、思維想像、行為動機、能力技能、個性意志、氣質(zhì)性格等等之間的關(guān)系有較為清晰的認(rèn)識,心理訓(xùn)練的效果就更為顯著。