散打搏擊的五個(gè)境界

時(shí)間：2024-08-31 21:17:39 搏擊培訓(xùn) 我要投稿

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散打搏擊的五個(gè)境界

　　一、拼

　　這里指的“拼”是一個(gè)運(yùn)動(dòng)員在自己學(xué)藝和訓(xùn)練的初期表現(xiàn)出的一種行為舉動(dòng)。在訓(xùn)練時(shí)表現(xiàn)為積極主動(dòng)、虎虎生風(fēng)的作風(fēng)。在實(shí)戰(zhàn)的時(shí)候表現(xiàn)出一種拼搏的精神、一種“敢把皇帝拉下馬”的技擊狀態(tài)。這時(shí)候的拼主要是因?yàn)樽陨韺ι⒋虿珦魧沟募夹g(shù)掌握較為粗糙導(dǎo)則，用拼打來彌補(bǔ)自己技術(shù)上的漏洞。很多比賽中沖出很多黑馬就是拼出來的成績，他們初生牛犢不怕虎，往往能夠打亂老隊(duì)員的陣腳和技戰(zhàn)術(shù)安排取勝。

　　二、打

　　“打”是有拼上了一個(gè)臺(tái)階的境界，在直面意義上來看，能打了，也就表明一個(gè)運(yùn)動(dòng)員較為成熟，能夠把自己的所學(xué)、所訓(xùn)練的技戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作打出來。已經(jīng)不錯(cuò)了。脫離了拼的境界。這個(gè)階段運(yùn)動(dòng)員雖然能夠打出動(dòng)作，但還是表現(xiàn)在拼的高級(jí)階段，對于技術(shù)的掌握還沒能夠隨心所欲。但這個(gè)階段是承上啟下的。

　　三、變

　　“變”是在打的基礎(chǔ)上，技術(shù)上真正完全脫離“拼”的狀態(tài)，已經(jīng)到了一個(gè)小小的成功境界。任何動(dòng)作在打的時(shí)候可以自己掌握主動(dòng)權(quán)進(jìn)行變化。例如：在這個(gè)階段的實(shí)戰(zhàn)中，我方出左右直拳攻擊對方防守面部，我打出左直拳后對方防守，我立即出邊腿打擊對方，就是一個(gè)變得例子。

　　四、騙

　　“騙”已經(jīng)到了一個(gè)很高的境界了。在這一階段，已經(jīng)表明我方已經(jīng)完全熟練掌握各種搏擊技巧，并且能有假動(dòng)作或技戰(zhàn)術(shù)的安排來迷惑對手取勝。例如：我方在實(shí)戰(zhàn)中想用下潛抱摔打擊對方，我故意暴漏自己的面部上盤，引誘對方用拳法主動(dòng)進(jìn)攻我面部，對方一旦上當(dāng)出拳，已經(jīng)是離弦之箭無法改變動(dòng)作，我方下潛就能輕而易舉成功。

　　五、巧

　　“巧”可以說是搏擊的最高境界，正如武術(shù)的最高段位一樣。整個(gè)人的境界不溫不火，每個(gè)動(dòng)作都把握的恰如其分。真正到了隨心所欲的高度和境界。也就是對搏擊“悟”到了最高境界。例如：以前有一位前衛(wèi)的散打運(yùn)動(dòng)員叫邢志杰，外號(hào)“東方不敗”打了三界全運(yùn)會(huì)都是冠軍。很多運(yùn)動(dòng)員對他的感覺就是他比賽好像心不在焉，隨意一個(gè)動(dòng)作都能得分，而且每局比賽打得十分輕松，每局結(jié)束也就領(lǐng)先對方1到2分。這的確是個(gè)境界，在如此高水平的比賽中，能靠1倒分取勝很不容易，比賽規(guī)則、技戰(zhàn)術(shù)的拿捏都到了很高的高度。這個(gè)高度已經(jīng)沒有了好勇斗狠，更多的是對散打技藝的展示。

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