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      2. 美容保健技巧方法

        時間:2024-09-07 14:41:33 保健協會認證 我要投稿
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        美容保健技巧方法

          美容起源于人類的祖先。自從有了人類,就有了美容。美容即是美化人們的容貌。隨著社會的發展與科技的提升,美容從內容到形式上都有著不斷的變化和提升。根據美容內涵的不同,現代美容可分為生活美容和醫學美容兩大部分。那么,下面是小編為大家整理的美容保健技巧方法,歡迎大家閱讀瀏覽。

          1、防治甲狀腺腫。

          海帶含碘和碘化物,有防治缺碘性甲狀腺腫的作用。

          2、降壓。

          海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收,降低血壓;

          3、降脂。

          海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維,能清除附著在血管壁上的膽固醇,調順腸胃,促進膽固醇的排泄;

          4、抑制腫瘤。

          熱水提取物對于體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用,對S180腫瘤有明顯的抑制作用,而且海帶還富含抗癌明星_硒,具有防癌的作用;

          5、提高免疫力。

          海帶能提高機體的體液免疫,促進機體的細胞免疫,調節免疫力的食物還有很多,香菇就是其中之一;

          6、降糖。

          海帶中含有60%的巖藻多糖,是極好的食物纖維,糖尿病患者食用后,能延緩胃排空和食物通過小腸的時間,如此,即使在胰島素分泌量減少的情況下,血糖含量也不會上升,而達到治療糖尿病的目的;

          7、利尿、消腫。

          海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇,它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明,甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用,特別是小腿。

          8、預防心腦血管病。

          海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA,能使血液的黏度降低,減少血管硬化。因此,常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病;

          9、消除乳腺增生。

          海帶中大量的碘可以刺激垂體,使女性體內雌激素水平降低,恢復卵巢的正常機能,糾正內分泌失調,消除乳腺增生的隱患;別以為只有女性會乳腺增生。

          10、護發。

          海帶中的碘極為豐富,它是體內合成甲狀腺素的主要原料,而頭發的光澤就是由于體內甲狀腺素發揮作用而形成的;

          11、補鈣。

          海帶含有豐富的鈣,可防治人體缺鈣;

          12、美容。

          海帶汁可以美容養顏,用海帶熬成的湯汁泡澡,可以潤澤肌膚,使皮膚清爽細滑,光潔美麗;

          13、減肥。

          海帶含有大量的膳食纖維,可以增加肥胖者的飽腹感,而且海帶脂肪含量非常低,熱量小,是肥胖者減肥的食物;

          14、延緩衰老。

          海帶富含鈣元素與碘元素,有助于甲狀腺素合成。這兩種食物搭配,不僅能美容,還有延緩衰老的作用

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