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留學俄羅斯物品清單
必須要帶的!!!!護照、學校正式入學通知書、邀請函、機票、20張2寸黑白磨沙面照片(個人認為這邊所謂的磨砂照片實際上是咱們那邊的彩噴。。就是印在厚一點的白紙上的那種彩噴)、學歷證明、重要文件及其復印件(以上物品必須隨身攜帶，切勿放入托運行李中)
日常用品：
鞋(運動鞋一雙，涼鞋一雙，靴子一雙，其他的隨意)、襪子(多帶點兒吧，這邊襪子很貴的)、內衣(數量隨意，商場也有賣，趕上打折也不太貴)、拖鞋、衛生用品少量(女孩特備，護墊多帶些吧，這地方的護墊是那種一盒子的，不是中國那種獨立包裝，攜帶不方便�？赡芤灿歇毩⒌�?沒買過)、針線盒、梳子、毛巾和牙刷、牙膏(1套)、指甲剪、飯盒(這個可以不帶的，密封性好些)、筷子(這個必帶啊!!)、勺子，雨傘，插銷板(最好多帶一些轉換插頭，插銷板隨意一兩個就夠了)。
可選擇：床單、被套、枕套和枕頭、衣架。(這些這邊也有賣，尤其是衣架，沒必要帶過來) 電器：如果不想多花錢的話，電水壺、電飯煲、吹風機要帶的。如果使用電子詞典的話多帶點兒電池吧。手機，如果家里有那種不用了的可以帶過來作為備用。
最好帶上的藥品有：感冒類藥、腹瀉藥、消炎藥、皮炎平、云南白藥及創可貼、清涼油或風油精、護嗓藥，退燒藥，抗過敏藥，胃藥等等，根據個人情況不同選擇。建議帶些板藍根什么的，天氣變化大的時候管用。
提示：千萬不要帶中草藥(可帶成藥)，不然過海關時可能有麻煩�？咕鼗蚱渌匦幜慷鄷r，最好附上醫生的診斷書以作說明。
工具類：專業相關的字典、一本俄漢，漢俄字典(我帶過來了這個字典之后我發現我沒用到過又都背回去了。。。囧。。。。)、一兩本最喜歡的閑書或雜志，總之，書能少帶就少帶(不過這里提示一下，專業的中文課本如果不太喜歡用電腦看電子書的話還是帶過來吧，翻著也方便。。不過要是超重了的話就算了)。文具可以帶簽字筆、簽字筆芯、自動鉛筆+筆芯(這邊也有賣不過如果好看點兒的筆還是比較貴的)、固體膠(不用帶)、剪刀、訂書機、便簽條、透明膠等，由于這些物品均為低值品，在當地購買的話也花費不多，可省略就省略。 服裝類：外國人在穿著方面都講究實用，衣服以簡潔為好：保暖內衣、厚薄毛衣、長短袖T恤、牛仔褲、西褲、休閑褲、夏穿短褲、羽絨服、領帶、長短袖襯衫、冬季手套等帶上即可，其它花哨但不實用的衣服就得舍下。(個人感受，這邊冬天吧就是屋里很熱很熱外面很冷很冷，一般一件厚毛衣也就能穿個別幾天，薄一點的針織衫襯衫什么的多帶點，穿的時間特別久。手套和冬天的帽子一定要帶，這邊比較貴的說) 關于食物來這邊深有體會啊，要啥沒啥啊，所以大家要盡情的多帶食物過來。
調味料一定要帶，各種花椒大料什么的，燉肉料都要帶。味精、雞精、淀粉。木耳，金針菇什么的如果喜歡吃也要帶著。辣的調味料帶些吧，這邊人不太愛吃辣的。什么鹽醬油醋就算了，這邊有也不貴。堅果類這邊很貴很貴的，如果喜歡吃這些的同學要自己帶足了。。我曾經看到話梅一盒一百多人民幣。。。女生們呢最好帶點兒棗和紅糖來，生理期嘛喝些這個總是好的，俄羅斯這邊可是沒有的。還有，減肥的同志們，我在這邊沒見過薏米，如果想喝薏米粥的自己帶過來啊。這邊有小米綠豆什么的。 PS：下面附上前人的經驗貼。。。
看過某學妹轉貼的赴俄指南，主要講的是莫斯科的學習生活情況。我來補充一下小城市的生活狀況。親愛的們樓下跟貼補充哈。
本人去的地方沃羅涅日在俄羅斯西南部，學校叫沃羅涅日國立大學。(婷婷姐的母校哦~插一句，婷婷姐真的很強啊!我拜訪過她以前的導師，都過了十幾年了這位老大爺還清楚的記得婷婷姐!說她是很強的學生!)其他還有去別爾哥羅德、喀山、特維爾等等城市的，估計情況應該都差不多吧~
一、購物：(元：盧布=1：4。7)
小城市物價相對較低，注意，是相對，與國內比個人感覺還是貴的。比如在非換季時節，去高級點的商業中心買一件一般的上衣，在相對便宜的大賣場里價格在600~1200盧不等，有些專賣店可以賣到2000盧，外套大衣等3000左右。時裝鞋也在2000盧左右。牛仔褲1000以上。內衣褲便宜的200~400盧。但也有一些很適合學生族的低價商店，大家多逛逛就能找到。我們這里有幾個店就很便宜，曾在那里買到過168盧的比基尼。。。也有一些非貿易中心的市場店鋪，感覺比較便宜些，質量一般，有空可以淘淘，但一般沒有試衣間，想試衣服的話么。。。店主會給你拉一塊布遮遮。。。
建議可以帶些冬季的大衣，長靴，牛仔褲，怕冷的帶上毛衣(薄型，少帶點，冬天室內暖和的)，還有一定要帶個或買個帽子，冬天很需要。俄羅斯女生流行的冬季裝扮有，長式毛皮大衣或時尚的薄型羽絨服+靴褲+長靴，猛一點的則是短式上衣+短裙+褲襪+長靴。不推薦后者。愛穿高跟皮鞋，很少有穿跑鞋的。不建議帶國內很老土的又厚又長的羽絨服，在那里只有老太婆才穿。每個俄羅斯女生都化妝的。時尚達人有福了，據說那里化妝品比較便宜(?沒買過，中國女生大多素面朝天出門的)。
至于一些生活用品，比如洗發水洗衣粉之類的，那里都有的，都和國內的牌子差不多~鍋碗瓢盆都有，除了筷子~所以不需要帶很多這些東東~女孩子可以帶上自己習慣用的衛生巾~被子枕頭等床具宿舍會統一發，嫌不干凈的自己去超市買即可。(很多床單什么的都用了十幾年了，特別是枕頭，我們有同學打開來看枕心，惡心的差點吐出來。。)
電器方面，超市有賣電熱壺，取暖器，電吹風等國內都有的家電，唯一沒有電飯煲。
二、飲食
有些學�？赡苡惺程�，但很貴不實惠，而寢室里一般都有公共廚房，用的是電爐比較慢，所以可以帶上國內的電磁爐(就是那個用來加熱的底座)，有了這個還可以自己做火鍋吃~!太重的話建議不要帶了。
一般城市里會有市場，那里出售的食物更新鮮更便宜，種類也多。土豆、洋蔥、胡羅卜、卷心菜、紅甜菜等是最便宜的蔬菜了，而黃瓜、西紅柿、甜辣椒等在冬季是超貴的，可以賣到一公斤80~100盧，夏季也要50盧左右。波菜更離譜了，是一小把一小把賣的，冬季幾乎沒有，夏季一把賣15盧左右，炒一盆菜至少得3把。。。還有茄子、芹菜等。建議喜歡吃蔬菜的同學多吃пекинская капуста，一棵60盧左右，味道不錯，一年四季都有，易保存，
一棵也很實。到夏季菜的品種多，價格也降了，不過這時候大家都快回來了。。超市也有賣菜，但沒有市場的實惠。有賣大米。
肉類食品以雞肉為主，很多很便宜，豬羊牛肉比較貴。有活魚賣，也有冷凍魚，沒怎么吃過;有蝦，是在水里煮過再撈上來冰凍的那種。也有賣面、餃子甚至包子的，味道一般。 水果有蘋果，梨，橙子，桔子，西釉，葡萄，香焦等。價格適中。
建議在出國前好好學習下做飯，特別是多學些土豆、羅卜、雞、卷心菜的各種做法。網上都有菜譜。俄羅斯有賣蔥姜蒜，各種調料也不少�？梢詮膰鴥葞c十三香、香奇醬等自己喜歡的國產調料。帶些國產干貨，推薦香菇、木耳、海帶、豆角、腐竹、粉絲、紫菜湯包、加蛋的快速湯。。。請酌情攜帶。同時到了留學所在地后也可以問問同城的中國人里有沒有倒賣國貨的，我們寢室樓里就有個男生，專門定期從莫斯科運來老干媽、豆腐乳、統一方便面、醬油、凍豆腐等，賣給寢室里的中國留學生，生意非常紅火，每次一來貨就被一掃而空。 個人常吃的東東：早餐--黑/白面包+荷包蛋/切片火腿腸+майонез(色拉醬)/老干媽/各種醬料，喝酸奶，或者煮泡面，煮餃子。午飯隨意吃或不吃，因為早上10點才上課。直接晚飯--炒素(香菇木耳炒пекинская капуста)，燉土豆，蟹棒蔬菜色拉，西紅柿炒蛋，涼拌番茄黃瓜，炒芹菜，波菜，燉茄子，咖哩土豆雞，雞湯，炸雞翅，青椒牛柳(貴啊~)，糖醋排骨，茄汁蝦，蛋炒飯，花椰菜炒西蘭花炒。。隨意。。
三、交通
俄羅斯的硬件設施很差，鐵路慢，車廂破。在我們這個城市里除了破破的大公交車，還有一種較新的小公交車，個頭和松江小黑車差不多，一車13坐有時還不讓人站。真搞不懂俄羅斯人那么大塊頭干嘛搞那么小的車。大車7盧，小車8盧，全程統一票價。道路也很擁擠。不過走在俄羅斯的馬路上，一般是車子會主動讓路給行人，這點值得我們中國駕駛員學習。
注意了!!俄羅斯的公交車似乎沒有報站的習慣，大家第一次坐車的話可以讓駕駛員在你們要下的那站提醒你們下車，以后一定要記好路，必須在到站前提前告知駕駛員停車。(На остановке остановись,пожалуйста!)
四、初到時的注意事項
1、首先當然是安全問題了。從剛踏上俄羅斯這塊土地時就要提高警惕了。從шеремедев機場出來會有大使館老師接你們，當時我們有一批人先去友大住了一宿，據說條件很差。我們則直接被送上火車。在火車站有很多很多小偷，他們一看到一幫外國人伶著大包小包來了就蹭上來翻你們包，而且他們很傻的就在我眼前翻我前面同學的背包，我用中文直接告知同學了。還有小偷直接把手伸到同學口袋里，好象以為我們完全不知道一樣的。。。所以一定要提高警惕!多注意周圍情況!貴重物品放行李箱或包袋內部。上火車時有人會主動幫你伶包，但我看那些人賊頭賊腦不懷好意，建議還是大家自己互相幫忙搬運行李，男生多幫忙些。
至于光頭黨、酒鬼之類的，最簡單的防范方法就是：集體行動!出門盡量結伴而行，不走僻靜的路，早點回家，有酒鬼跟你搭話裝沒聽見直接走人。很多人認為4~5月份是光頭
黨的猖狂季，確實是這樣，在5月份我們城市里的一幢外國留學生寢室樓就在晚上被五六十號光頭黨圍了，據說他們在樓下一直喊口號，還好沒沖進樓。但是平時也要當心，09年年初就有很多外國人在莫斯科街頭被打。不要指望俄羅斯警察能幫你做什么，連俄羅斯人自己都說，警察不幫倒忙已經不錯了。。。對了，隨身要攜帶護照，里面要夾上落地簽，和你在飛機上或機場里填的那張小紙片，萬一警察無聊找你交流交流中國文化，你又拿不出證件，就準備去參觀俄羅斯警察局吧。
還有去銀行拿錢、使用ATM機時一定要有十二萬分的警惕!!!
2、初到俄羅斯，我們先被安排進了宿舍。這個宿舍么，一般男女同樓不同室，運氣不好的話衛生間和澡堂男女共用。條件是比較差的，畢竟是用了幾十年的樓了，有專人打掃還算干凈。有需要的話也可以在外面自己租房，一般不推薦。自己酌情添置家具。有同學購買電視機、電熱水壺、電冰箱的，可以去買新的，也有寢室里的同學出售二手家具的，買下后在離開之前賣掉即可。有些條件好的學校宿舍有提供寬帶上網服務，沒的話可以買一種叫SKYLINK的上網卡，接SIM卡的，按流量收費，網速據說不錯;或者也可以選擇無線網絡，比較慢的�？辞闆r了。不同地方可能有當地的通訊公司，我用的是TELE2，還算便宜。有些中國人倒賣電話卡的，問問即知。剛去那里可能會被要求做體檢，還要交醫療保險費，部分宿舍費，看各個學校的要求了。還要及時去學校辦落地簽等證明。
如果留學其間想要收發包裹，可以去郵局咨詢。有一次我寄回家2公斤多的東西花1000盧不到。從國內寄包裹到俄羅斯大概2~3星期。 五、必帶物品-我的清單
說了那么多，我列一下當時所帶物品的清單供大家參考下。
1、現金，(1000歐，3個月花光。。。)信用卡(工商銀行的，強烈推薦，它有子母卡各一張，你帶著子卡在外面可以當信用卡刷卡消費，甚至可以當銀行卡從ATM機里提現!父母在國內幫你充錢還錢即可。以美元結算。注意保管好卡。)另外西聯匯款似乎也很方便，沒用過不清楚。
2、帽子，一套旗袍，外套大衣若干，絨毛衫若干，一堆春秋季長袖裝，睡衣，內衣褲，牛仔褲靴褲，(可以買個真空收縮的儲衣袋，節約地方)冬季的保暖靴，皮鞋，球鞋(最好買防滑的鞋子，冬天地上結冰很滑的!)，包包，各種小裝飾若干。再說句，俄羅斯女人真的很會打扮，一個個都像明星，中國女生本來身材就不高，面部輪廓不明顯，還不愛化妝打扮，然后外國人就覺得中國人難看。所以有條件的話多帶些好看的衣服，給中國人增增光~~~!!!
3、香菇、木耳、湯料若干，常用藥物，茶，電飯煲，筷子調羹，樂扣杯子，碗，糖，鹽(調料那里有賣的啦~)
4、小型衣架，肥皂，洗浴用品小瓶裝，牙膏牙刷，毛斤，衛生巾，指甲鉗，化妝品，隱型眼鏡和藥水
5、手提電腦，手機，各種數據線，轉換插座，數碼相機
6、工具書，自己喜歡的書，筆記本。 大概這些吧~想到了再添。
最后，祝大家在俄羅斯學有所成!我是06級1班的蔣懿娜，有事可以找我聊~誰去沃羅涅日的請告訴我，大家交流一下哈~
補充：1、關于行李拖運，留學生可免費拖運30公斤行李，超過部分有時機場安檢人員不會管，但有時也可能被罰款，很貴，要看航班情況了。隨身攜帶物品基本沒有重量要求，只要你的包箱大小可以通過安檢的那個機器就可以~
2、之前信用卡的銀行寫成了招商銀行，錯了，應該是工商銀行!!
3、李莎同學的補充：帶現金的同學注意，盡量帶新一點的沒有折痕的紙幣，否則有時銀行會說你錢舊不給你按照匯率換匯。信用卡真的很好用，我用的央行的字母卡，不過那邊刷卡是不用輸密碼的。
4、關于旅游，我在4月份去了一次埃及，7天6夜，宿四星海濱賓館(旁邊就素那紅海~!)，包三餐，來回飛機票，去了開羅、亞力山大、盧克索、SAFARI沙漠，加上紀念品若干，總共才花費了800美不到，灰常的劃算呀!我報的旅游團是Teztour，工作人員服務態度好，行程安排合理，強烈推薦!
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