[優秀]《鋼鐵是怎樣煉成的》讀后感
看完一本名著后，相信大家都有很多值得分享的東西，是時候抽出時間寫寫讀后感了。那么你真的會寫讀后感嗎？下面是小編精心整理的《鋼鐵是怎樣煉成的》讀后感，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
![[優秀]《鋼鐵是怎樣煉成的》讀后感](https://p.9136.com/00/l/b8d6ccfacac7d4f5d1f9c1b6b3c9b5c405_5fbf7ed2d9e57.jpg)
《鋼鐵是怎樣煉成的》讀后感1
每一次，我看到書籍就會迫不及待地拿來翻閱，這一本也不例外。當我拿起它的時候，不知不覺的，竟入了迷。
這部小說是錢蘇聯作家尼古拉.奧斯特洛夫斯基所寫的一部長篇小說。他寫這部小說跟他的親身經歷有關。
《鋼鐵是怎樣煉成的》是一部閃爍著崇高的理想光芒、洋溢著熾熱的革命激情的長篇小說。作品是以作者生活史為原型寫成的，但又并非作者本人的自傳，而是經過藝術加工提煉、典型化的文學珍品。小說通過主人公保爾·柯察金在革命斗爭中成長的歷程，真實而藝術地反映了從十月革命、國內戰斗到恢復國民經濟各個時期的蘇聯社會特點和時代氣氛，熱情歌頌了為祖國而戰的蘇聯年輕一代，展示了他們的.成長歷程和精神風貌。
主人公保爾·柯察金經歷第一次世界大戰、十月革命、內戰和國民經濟恢復時期的嚴峻生活。他的生命中充滿了嚴峻的考驗，他通過了。在命運無數次的壓迫中，他沒有低頭，而是頑強地拼搏，活出了生命的真正價值。1927年，保爾完全癱瘓，繼而雙目失明。這對一個人來講，是多么大的打擊��！一生坎坷，還要經歷病情的折磨，雖然保爾想放棄過，但是他還是站起來了，用另一種武器與命運抗爭。那就是寫作。他把自己的故事寫了下來，激勵著那些同他一樣的人們。我們怎能不說保爾的一生富有多少的傳奇色彩。
這正是一部勵志的書籍�。�
《鋼鐵是怎樣煉成的》讀后感2
在暑假里，我看過不少書，其中〈鋼鐵是怎樣煉成的〉給我留下了深刻的印象，這本書主人公保爾.柯察金的一生是短暫的 ，但他那堅貞不屈的`意志，剛烈的英雄氣概深深地打動了我的心。
保爾.柯察金他家境貧寒，只讀了三年小學就被迫走向社會打工謀生 。十月革命勝利不久后，十四歲的保爾.柯察金加入了紅軍，并成為一名勇敢機智的偵察員，讀到這兒，我心悸魄動，十四歲正是少年兒童成長的花季，可保爾.柯察金的花季卻是在槍淋彈雨里度過的，而且遍體淋傷，而我們呢，就像一群快樂的小天使 ，校園里留有我們的歡聲笑語，家里充滿著溫馨的氣氛 ，我們依偎在爸爸媽媽的懷抱里，沐浴著陽光雨露，幸福地成長著，這跟保爾.柯察金比起來真是天壤之別啊!我控制不住自己的感情，繼續往下讀：由于勞累過度和舊傷復發，他全身癱瘓，于是他拼命的讀書，和青年們一同唱歌學習，可不幸又悄悄地向他襲來——雙目失明了。在做手術時，死神的黑翅曾先后三次碰過他，可他拒絕執行了死神，拒絕了手術，在病床上又開始了文學創作。這時，我覺得自己是多么的微不足道呀!他在殘酷的病魔面前始終很樂觀，他從沒掉過一滴淚，而我遇到一道難題做不了，就會合上書，還說題目出得太難了，出錯了。遇到挫折時，總是大聲地哭起來……
今天我才發現自己太脆弱了。
《鋼鐵是怎樣煉成的》讀后感3
讀了《鋼鐵是怎樣煉成的》一書，感觸很深。讀時的心情是隨著保爾柯察金的成長、命運而起伏。細細品味著這本書，品味著保爾的精神。
在戰火紛飛的戰場，面對生與死的考驗，他沒有后退；在疾風暴雪的建設工地，面對常人難以忍受的勞動強度和饑寒，他沒有倒下；殘廢后，毫不灰心，還要頑強的學習，努力工作，并且開始了文學創造。后來雙目失明了，他卻毅然拿起筆來，摸索著，堅持寫作，每寫一個字，他都需要付出極其艱苦的勞動。經過頑強的努力，他終于成功的寫出了小說《在暴風雨里誕生》的前幾章。讀著，讀著，我也禁不住熱淚盈眶，心潮澎湃。
“人最寶貴的東西就是生命，生命屬于我們只有一次而已。人的一是生應該這樣來度過的：當他回首往事時，不因虛度年華而悔恨，也不因過去的碌碌無為而羞恥，這樣，他在臨死的時候就能夠說：‘我的整個生命和全部精力，都獻給了世界上最壯麗的事業——為人類的`解放而斗爭�！�
保爾將影響我的一生，他給我印象總是那么偉大，就像是一座人生的燈塔，照亮了我的人生，幫我撥開了人生的迷霧，引導著我的前行。
《鋼鐵是怎樣煉成的》讀后感4
前些天，我讀了一本好書《鋼鐵是怎樣煉成的》。
《鋼鐵是怎樣煉成的》是蘇聯一位杰出的無產階級作家奧斯特洛夫斯基的作品。小說中的`保爾就是作家本人。小說講述了奧斯特洛夫斯基的一生。他只讀了三年學，就被迫棄學打工，在十月革命爆發后年僅十四歲的他自愿加入了紅軍，參加過各種戰役，鍛煉成一名鋼鐵般堅韌的勇士。后來他在與波蘭白匪軍戰斗時，頭部中了彈片，傷勢非常嚴重，可他以愛國精神和旺盛的生命力戰勝了死神，但他的右眼卻完全失明了。幾年后，他由于舊傷復發和辛勤忘我的工作，導致全身癱瘓和雙目失明，在休養期間，他仍然從事宣傳工作，在他雙目失明以后，他拿起筆開始創作，仍然為祖國，人民而奉獻自己。
書中最讓我感動的是保爾在得知自己將全身癱瘓時，并沒有去找醫生醫治，而是打算把自己的余生都交給革命事業嗎，堅持工作直到死去為止。啊，軍人多么偉大��！他們把自己的生命置之度外，把祖國和人民放在自己的生死之上。
“人最寶貴的是生命。每個人只有一次生命。因此，一個人的一生應當這樣度過，當他回首已逝年華時，不因虛度光陰而悔恨，也不因一事無成而羞愧：這樣，在他離開人世的時候，就可以坦然地‘說我把整個生命和全部精力都奉獻給了人世間最壯麗的事業-----為人類的解放而奮斗’。”這本書讓我明白，生命不是為了索取而是為了奉獻！
《鋼鐵是怎樣煉成的》讀后感5
“鋼是怎么煉成的？”“鋼是怎么煉成的？”奧斯特洛夫斯基描繪了一位英勇無畏地為戰爭獻身，有著崇高情操的英雄----保爾，他的作品讓我深受感動。
他描述了一個基層青年保爾，在沙皇的壓迫下，勇敢勇敢，知難而上，不畏艱難，并在戰斗中慢慢成長的過程。普普通通的工人階級保爾，卻把自己的生命和國家的命運緊緊地聯結在一起，在戰爭的壓迫下，堅韌不拔，堅韌不拔，一心為祖國的解放而奮斗，他也不是一個十全十美的人，他做錯了事，說錯了話，違反了軍紀，同同僚們打架，也迷惘了，后悔了，在友誼、感情、親情上，他還是對革命無比忠誠。
他是個堅強的人，保爾，是個英雄。他熱愛自己的祖國，具有積極樂觀的生活態度，他有著鋼鐵般的英雄氣概，他為了祖國的解放不惜犧牲自己的.一切…
保羅的精神鼓舞了我，也激勵了幾代人。"寶劍鋒從磨礪出來，梅花香自苦寒來。"只有困難才能磨礪出一個個完美的人生。靈性的生活是偉大而永恒的，“保爾精神”給了我力量，讓我明白了生活的意義。我會朝著這個方向，勇敢地前進。
《鋼鐵是怎樣煉成的》讀后感6
《鋼鐵是怎樣煉成的》一書是我最喜愛的一本好書。它不僅教會了我很多做人的道理，還讓我認識了保爾·柯察金這一個偉大而又堅強的人物!
保爾·柯察金是一個可敬可佩的共產主義戰士，雖然他出生在一個身份卑微的工人家庭，可他那驚人的毅力不禁讓人刮目相看。他為我們樹立了身殘志不殘的偉大榜樣!
作者以自身的特殊經歷，創作出這樣一本讓我們百看不厭的好書。通過閱讀，不禁讓我想起這樣一個問題——人應該怎樣地活著才有意義呢?保爾·柯察金回答了這個問題。人活著不但就是為了自己能夠在這個世界上立足，而且還要忠于人民和黨。保爾·柯察金就是這樣。
雖然他經過一次又一次的磨難后，早已經傷痕累累，可依然堅持不懈的為工作，為家庭，更為黨和人民的貢獻出青春。盡管遍體鱗傷的他已經癱瘓在床，可他那份青春的激情還在燃燒，仍然磨練自己的.意志力，仍然去拼搏去努力。
最后早已不能動彈的他坐在書桌前，如饑似渴的汲取知識。一腔熱血的他把積累數年的滿腔豪情全部傾灑在他所寫的書中——《暴風雨所誕生的》。
他的毅力，他的精神把我們所折服。我一定要向他學習，把所學的知識，貢獻給人民，為了祖國的建設做出一份力量，有了奮斗的目標，有了學習的榜樣，我相信的夢想一定會實現的!
《鋼鐵是怎樣煉成的》讀后感7
人應該怎樣地活著才有意義呢？保爾·柯察金用行動回答了這一問題。
保爾他殘疾后，并沒有灰心，而是堅持頑強學習。努力工作，開始了文學創作。但是命運女神并沒有放過他，他漸漸的雙目失明了，這對于已經癱瘓的人來說，是一場多么沉重的打擊��！可是他卻毅然拿起筆，摸索著，堅持寫作，他寫一個字都需要付出極大的努力。經過保爾頑強的努力，他終于成功的`寫出了小說《在暴風雨里誕生》的前幾章。
讀著，讀著，我也不禁熱淚盈眶，心潮澎湃，我被保爾那種堅持不懈與命運抗爭的精神深深地感動了。保爾·柯察金那堅毅的臉龐仿佛就在我眼前。保爾，這樣一個普普通通的戰士，竟有比鋼鐵還要堅強的意志，究竟是一種什么力量在一直鼓舞著他與命運搏斗呢？當我讀完這本書后，我終于明白了。這是那偉大的共產主義事業在召喚著他創造了奇跡，這就是他與疾病與困難挫折頑強地做斗爭的動力。
而我們這些新時代的青少年就更應該學習保爾·柯察金。對于我們來說，最主要的就是學好學校了的功課，家庭中的生活技能，社會上的交際經驗和堅忍不拔忍辱負重的精神品質。長大以后，我們不一定會背起鋼槍保衛祖國，也不一定戰斗在烈火熊熊的戰場上，但是我們可以用我們所學的知識為祖國的建設增添一份力量。同學們，讓我們像保爾·柯察金一樣，一起為自己的夢想奮斗吧！
《鋼鐵是怎樣煉成的》讀后感8
最近我閱讀了一本書：《鋼鐵是怎樣煉成的》。這本書的作者是前蘇聯的作家尼古拉。奧斯特洛夫特斯基。這本書的主人公是保爾·柯察金�！朵撹F是怎樣煉成的》是作者以第一人稱寫的一本自傳體。自從這部書問世以來，作者就同書中的保爾·柯察金一道，成了世界上有志青年的朋友和楷模。
小說通過主人公保爾·柯察金在革命斗爭中成長的歷程，真實而藝術的'反映了從十月革命，國內戰爭到恢復國民到恢復國民經濟各個時期的蘇聯社會的時代氣氛，熱情歌頌了為祖國而戰的蘇聯年輕一代，展示了他們的成長歷程和精神風貌。小說全部描寫都圍繞著主人公的成長來展開，結構緊湊自然。在刻畫主人公性格的時候。又從不同的側面來表現他的卓越品質。
縱觀全書，我最喜歡的一段就是保爾·柯察金那句關于生命的名言：“人最寶貴的是生命，生命屬于我們只有一次。人的一生。應該這樣度過：當他回首往事時，不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞愧；這樣在他臨死的時候。他就能夠說：我已經把我整個生命的全部精力，都獻給了這個世界上最壯麗的事——為了勸人來的解放而斗爭。
現在我們生活在和平的年代，但是也要有一個自己的人生規劃，比如說我，我以后想當一名大學老師。有保爾·柯察金的這種精神。做一名老師可以把知識傳授給學生，不也是一個壯麗的事業嗎？
《鋼鐵是怎樣煉成的》讀后感9
“人最寶貴的是生命。生命，每個人只有一次。人的一生應當這樣度過：當回憶首往事的時候，不會因碌碌無為，虛度年華而悔恨，也不會因為為人卑劣，生活庸俗而愧疚。”這是《鋼鐵是怎樣煉成的'》的主人公保爾·柯察金曾說過的一段話。這段話深深印刻在了我的腦海中，雖然我不能完全理解這段話的意思，但它至少讓我明白了生命最寶貴，不能虛度光陰。保爾·柯察金的這一段話將伴我終生，時時刻刻鞭策著我努力進步，為國家富強民族振興奮勇向前，不虛度年華，不碌碌無為，讓人生放射出耀眼的光輝。
這本書的作者——奧斯特洛夫斯基，他出生在一個工人家庭，20歲參軍，后因工作艱苦生活困難積勞成疾而癱瘓，在病床上躺了9年，下定決心用筆繼續戰斗，以超乎常人的毅力和決心，完成了感動一代又一代人的巨著——《鋼鐵是怎樣煉成的》。文中主人公保爾·柯察金以堅定不移的信念，令人難以想象的堅強和驚人的毅力，飽經磨練，最后獲得成功。
讀完這本書，不禁想起我以前遇到困難時馬上退縮，好多事前功盡棄。今后，一定要向保爾·柯察金學習,做一個堅強的人。
《鋼鐵是怎樣煉成的》讀后感10
再一次戰爭中他不幸中傷？自從我讀過這本書以后。如果你對夢想付出了，健康受到嚴重損害？這正是因為我們缺少保爾那鶴立雞群的毅力。
如果只說不做必定一事無成，可為什么就裝作不明白呢，卻不做一對劃船的槳在逆境時迎風而上呢。毫不放棄，是一個美好的未來？雖然我有一個偉大的理想—當一名大學教授，但他毫不屈服；學習他那百折不撓的精神。夢想，即使雙目失明、自強不息。
以前我們遇到困難只做一只縮頭烏龜。保爾到最后身殘志堅。
1919年加入共青團前一段的時間我閱讀了一本名著—《鋼鐵是怎樣煉成的》、意志剛強？如果沒有付出怎么會有回報呢？想必大家都知道這個道理，11歲便開始當童工，他依然沒有放棄自己的理想與追求、勇斗病殘，可我為我的理想付出了嗎；學習他那自強不息的風格，隨即參加國內戰爭，他可以為了自己的理想與追求而放棄一切、百折不撓的孩子。書中的主人公保爾，以驚人的毅力奮斗到生命的`最后時刻�？虏旖鹪谖倚闹辛粝铝瞬豢赡ㄈサ挠洃洠闼@得的一定是你意想不到的收獲。
他出生在烏克蘭一個貧困的工人家庭，參加革命，我就下定決心要向保爾學習。保爾是一個出身貧寒，依然堅持自己的夢想。
任何困難都無法阻擋他實現夢想的欲望。1923年到1924年擔任烏克蘭邊境地區共青團的領導工作。
學習他那堅定的毅力，1924年加入共產黨。，四肢癱瘓。而我呢。信念堅定。
《鋼鐵是怎樣煉成的》讀后感11
奧斯特洛夫斯基是前蘇聯著名無產階級革命作家，是《鋼鐵是怎樣煉成的》的作者，他的親身經歷與小說主人公的經歷十分類似，這篇小說究竟是不是他的重版，我無從定論，但讀完這本書后感觸頗多。
保爾，因為在神甫準備過復活節用的發面里放了煙末，被趕出了學校，從此便有了“工人”經歷，剛當茶爐工時，雖然被嚇唬，但他鐵青的臉及堅硬的語言幫他安全的度過了一天。他也靠自己的勞動彌補了家境的津貼，兩年的廚房生活，他或多或少的`看到了社會的腐敗，也更加明白了什么是自己想要的。
在戰爭年代，保爾有幸結識“水兵”朱赫來，并在這位大哥的教導下，學到了許多書本以外的知識，或許青春期的男孩兒對于未來抱有希望，他喜歡了資產階級的冬妮亞。沒有經歷過就不會明白，在與冬妮亞的熱戀中，他也從朱赫來口中逐漸懂得布爾什維克的本質，他知道自己該干什么，在朱赫來被捕時，義無反顧的救了他，雖然被捕了，好人終會有好報，這不，又僥幸逃脫。
加入了紅軍，在槍林彈雨中穿梭，從刀光馬背下逃生，眼睜睜看著好友死去，無奈地面對殘酷的事實，保爾從一名稚嫩的小兵轉變為堅強的紅軍戰士。
不同階級的人在一起始終都會有隔閡，曾對愛情抱有幻想的保爾，在經過戰爭的洗禮后，發現他與冬妮亞在思想上的差距越來越大，最終，分手了。前線上留下來的傷，決定保爾只能在后方工作；秋天即將結束，他也迎來了更大的考驗：與團員共同修建鐵路。
《鋼鐵是怎樣煉成的》讀后感12
讀萬卷書，行萬里路。不愛運動的我對后半句沒有太大的興趣，可我對“讀萬卷書”情有獨鐘�。�
前幾天，我接觸了蘇聯大作家筆下的世界名著——《鋼鐵是怎樣煉成的》，本來就愛讀書的.我更是沉迷其中。保爾，一個調皮到往老師面粉里放香煙灰的孩子，在生活的緊逼下，退了學，進了廠，在這里他比其他同齡孩子更早一步踏進了社會。很多人都認為這是保爾人生中的一個巨大轉折點，可是我不這么認為，我覺得使保爾的人生向光明前進的是他遇見紅軍的那一刻。保爾的父母膽小，不敢反抗或革命，但保爾跟他們是完全不一樣的，他當天就被紅軍的話觸動，也就在這天，他心中的那顆革命心發芽了。
“我要報效祖國！”這是保爾的原話，在成人后，入隊，革命，傳送秘密信號，作戰，最后失去光明，他為國家奉獻的不夠多嗎？可是保爾并不滿足，在雙目失明的情況下，他還想為祖國奉獻出什么，于是他寫下了這本自傳——《鋼鐵是怎樣煉成的》，從而激發更多孩子報效祖國！
我時而被保爾與冬妮婭純潔的友誼感動，時而被保爾入隊奉命所震住，時而為敵人的行徑憤慨，相信你也會被這本書所迷住的！
《鋼鐵是怎樣煉成的》讀后感13
我有一本《鋼鐵是怎樣煉成的》，它是爸爸送給我的生日禮物，我非常喜歡這本書。讀這本書已不是一兩次了，每次讀完，我都會被主人公保爾的人格魅力所折服、震撼。
保爾的形象是那么高大，他勇于獻身，拼命工作;酷愛學習，如饑似渴；愛憎分明，疾惡如仇；不畏艱難，挑戰病魔；頑強生活，永不言棄。一個正直，敢作敢當的男子漢，十幾歲的他，因為正義，敢出手教訓市里的無賴；保爾是機靈的，身處牢中的他，能抓住機會，輕而易舉地使愚昧的敵人中計而躲過魔爪；保爾是勇敢的，剛參軍的他，縱馬揮刀地向前猛沖，完全進入奮不顧身和忘我殺敵的精神境界；保爾是堅強的，作戰的他，在頭部嚴重燒傷后，在堅定的革命信念的支持下，奇跡般的活了下來，以繼續抗戰；保爾是偉大的，他幾次與死神進行生死搏斗，最終以勝利而回到親人的身邊，回到戰友的身邊。
這就是蘇聯作家尼·奧斯特洛夫斯基塑造的保爾，一個令無數人贊嘆的保爾，他用堅強的毅力顯示出他一個真正的英雄，一個殘疾人沒有氣餒，而是以頑強的意志站在困難面前，毫不屈服，努力的為祖國的`壯麗事業而奮斗，他為我們樹立了身殘志堅的光輝榜樣。是他——保爾，使千千萬萬的人增添了力量，使我們鼓起了勇氣，使人們樂觀地看待人生。
我之所以喜歡這本書，是因為保爾的偉大。保爾之所以偉大，是因為保爾以他自己獨特的方式詮釋了“鋼鐵是怎樣煉成的”。
《鋼鐵是怎樣煉成的》讀后感14
讀了《鋼鐵是怎樣煉成的》這一本書，我受益匪淺。
這本書描述了保爾的一生。他為了黨，為了革命，為了人民做了很多事情，甚至3次死里逃生。
我十分佩服保爾。他學習十分努力，雖然被神父趕了出來，為了生計從小打工，可是他一有空就坐在柴堆上看書、寫字，全神貫注，持之以恒。我常想，如果我也能像保爾一樣好學，我肯定能取得更大的進步。
他也十分能吃苦。在修建火車鐵軌時，天氣十分寒冷，北風呼嘯，他被凍得雙手通紅、雙腳麻木，可他還是咬緊牙，堅持到底，出色的完成任務。他這種吃苦耐勞的精神實在值得我們學習。我想我在家里，很少幫助爸爸媽媽干家務，總是嫌臟嫌累；有時候腿上磕個包都會大聲嚷嚷。今后我一定要像保爾那要的.具有吃苦精神。
他同樣十分勇敢。在戰場上，保爾隨著騎兵沖鋒陷陣、奮勇殺敵。即使被一塊彈片擊中了頭顱，仍然堅持戰斗，等到完成沖鋒后，保爾已經全身是血了。我們雖然生在和平年代，可是仍然要學習他這種勇敢的品質。新的時代需要新的精神，遇到困難絕不屈服，看到同學做錯事情，敢于挺身而出指正揭發。
保爾的這種努力學習、吃苦耐勞、勇敢頑強的精神，值得我們敬佩，更值得我們學習。我會在日后的學習生活向保爾看齊，以他為榜樣，做一個積極向上、樂觀開朗、敢于和逆境作斗爭的陽光男孩。
《鋼鐵是怎樣煉成的》讀后感15
書，作為我們的精神食糧有著很大的作用。有些書讀過后就漸漸淡忘了，但有些書卻讓我們受益匪淺，終身難忘。使我最難忘的一本書就是《鋼鐵是怎樣煉成的》。
《鋼鐵是怎樣煉成的》主要講了保爾.柯察金，從小就十分高尚，有著崇高的奉獻精神同時也十分正直，因此磨礪出了他不畏艱苦，有膽有識，有情有義的人。在布爾什維克黨的領導下，與大家向邪惡勢力做出批判，其間也飽受挫折與打擊，但保爾始終對革命事業至死不渝，最終百煉成鋼。
保爾的一生啟示我們：一個人只要有了崇高的`理想與追求，有了高尚的目的，同時有一顆堅定不移的心，就不會被生活中的困難、不幸壓倒，才會不斷成熟起來才能理解人生的真諦，才能熱愛人生。
保爾絕對不是一個天生的英雄，而是通過斗爭，爭斗的種種困難中磨練，從而從蕓蕓眾生中脫穎而出出成為了自由、理想的斗士。他在面臨死亡、疾病時總是毫不退縮。雖然到了最后癱瘓了，但他又舉起了手中的筆桿，開始了一種新的生活。
這本書，給予了我們無限啟示，帶給我們思索。教育我們勇敢的去為夢想而戰，不斷磨礪自己。
【《鋼鐵是怎樣煉成的》讀后感】相關文章：
《鋼鐵是怎樣煉成的》讀后感_《鋼鐵是怎樣煉成的》讀書心得04-27
鋼鐵是怎樣煉成的讀后感06-12
《鋼鐵是怎樣煉成的》讀后感06-12
《鋼鐵是怎樣煉成的》經典讀后感09-15
《鋼鐵是怎樣煉成的》讀后感11-05
鋼鐵是怎樣煉成的的讀后感12-02
鋼鐵是怎樣煉成的讀后感05-26
《鋼鐵是怎樣煉成的》讀后感05-29
鋼鐵是怎樣煉成的讀后感06-23
《鋼鐵是怎樣煉成的》的讀后感10-22