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《把時(shí)間當(dāng)做朋友》讀后感范文600字
相信有不少人會(huì)像我一樣，做事總愛拖拖拉拉，多數(shù)情況下這也沒有什么壞處；比如把家務(wù)推遲幾天再做或者做的過程中磨磨蹭蹭個(gè)幾十分鐘；但是在工作上，拖上幾個(gè)小時(shí)或是幾天，等到臨時(shí)抱佛腳時(shí)再完成，整個(gè)工作的質(zhì)量就無法保證；有時(shí)拖延癥也會(huì)給生活帶來很大的麻煩，例如那些肥胖者或是患有糖尿病的人雖然不斷地告訴自己：“從明天起我將遵循正確的飲食方式”，卻也只是嘴上這樣說說而從不實(shí)踐。
拖延癥就成了不少朋友們的一個(gè)困擾，直到有朋友向我推薦了《把時(shí)間當(dāng)朋友》這本書。讀完以后，很自然的就對(duì)號(hào)入座了，因?yàn)槔锩嬲f到了一些我們不愿意承認(rèn)卻又是在每個(gè)人身上都會(huì)看到的陋習(xí)。正因?yàn)檎f出了每個(gè)人的心聲，很容易讓你虛心的去接受他說的建議，比如說對(duì)懶惰的根源、對(duì)時(shí)間的管理還有關(guān)于人生職業(yè)的規(guī)劃。
當(dāng)人們不想或是不愿意做一件事情的時(shí)候，總會(huì)找各種借口掩飾，當(dāng)我們意識(shí)到這是個(gè)嚴(yán)重的問題時(shí)候，又會(huì)懊悔自己的懶惰，卻往往又不付出與實(shí)際行動(dòng)，結(jié)果就在不斷的重復(fù)輪回，這里面可能有缺乏對(duì)時(shí)間的管理原因。其實(shí)真正要管理不是時(shí)間，而是自己。是的，很多時(shí)候，由于我們的頭腦太過活躍，容易受其他事情的干擾，而無法集中精力去完成自己該做的事情，從而浪費(fèi)了很多時(shí)間。但只有專注聚集，才能真正有效率地完成手頭的事情。而專注力，自制力，不受外界干擾，是需要我們?nèi)ス芾碜约旱摹?/p>
然而專注力和自制力，只有通過實(shí)踐鍛煉才能夠真正獲得，也只有依靠慣性和反復(fù)的自我控制訓(xùn)練，我們的神經(jīng)才有可能得到完全的控制。實(shí)際上，我們可以先給自己確定工作目標(biāo)（可以是自己不喜歡的或原本認(rèn)為做不到的事情），再制定計(jì)劃，但不要難度太大，自己很難做到的，這樣會(huì)挫傷你的積極性；也不能輕而易舉就可以做到的，這樣不利于毅力的鍛煉，達(dá)到目標(biāo)完成計(jì)劃了，如果自己覺得很滿意，就自己給自己獎(jiǎng)勵(lì)，不斷的磨練，從而開發(fā)自己的意志力、自控力等。
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