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      2. 吃桃子的小常識(shí)

        時(shí)間:2023-02-27 13:37:01 常識(shí) 我要投稿
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        吃桃子的小常識(shí)

          水蜜桃雖然算是是養(yǎng)生水果佳品,桃中含有多種維生素和果酸以及磷、鈣等無機(jī)鹽外,它的含鐵量是蘋果含量的5-6倍。但是,吃桃子也是有注意事項(xiàng)的。

        吃桃子的小常識(shí)

          1、桃雖好吃,但不可多食。李時(shí)珍曾說:“生桃多食,令人膨脹及生瘡癤,有損無益 。”常言“桃養(yǎng)人”是指食桃要適度,恰到好處,但鮮桃不宜貯藏。

          2、多吃桃子容易上火,凡是內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的人不宜多吃。但是,吃果脯就沒有這個(gè)弊端。

          3、桃仁雖然有破血行淤、滑腸通便的功效,但是桃仁含有揮發(fā)油和大量的脂肪油,瀉多補(bǔ)少,所以不要多吃,桃仁吃多了,可以導(dǎo)致中毒,早期有惡心、嘔吐、頭疼、頭暈、視力模糊、心跳加速等現(xiàn)象,嚴(yán)重者可導(dǎo)致心跳停止。尤其是孕婦,更不要食用。

          吃桃子也是有注意事項(xiàng)的,人們常說桃養(yǎng)人,主要就是因?yàn)樘易邮丘B(yǎng)生水果佳品,營養(yǎng)價(jià)值很高。

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            吃桃子的小常識(shí)

              水蜜桃雖然算是是養(yǎng)生水果佳品,桃中含有多種維生素和果酸以及磷、鈣等無機(jī)鹽外,它的含鐵量是蘋果含量的5-6倍。但是,吃桃子也是有注意事項(xiàng)的。

            吃桃子的小常識(shí)

              1、桃雖好吃,但不可多食。李時(shí)珍曾說:“生桃多食,令人膨脹及生瘡癤,有損無益 。”常言“桃養(yǎng)人”是指食桃要適度,恰到好處,但鮮桃不宜貯藏。

              2、多吃桃子容易上火,凡是內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的人不宜多吃。但是,吃果脯就沒有這個(gè)弊端。

              3、桃仁雖然有破血行淤、滑腸通便的功效,但是桃仁含有揮發(fā)油和大量的脂肪油,瀉多補(bǔ)少,所以不要多吃,桃仁吃多了,可以導(dǎo)致中毒,早期有惡心、嘔吐、頭疼、頭暈、視力模糊、心跳加速等現(xiàn)象,嚴(yán)重者可導(dǎo)致心跳停止。尤其是孕婦,更不要食用。

              吃桃子也是有注意事項(xiàng)的,人們常說桃養(yǎng)人,主要就是因?yàn)樘易邮丘B(yǎng)生水果佳品,營養(yǎng)價(jià)值很高。

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