跳水的基本常識(shí)介紹

時(shí)間：2020-08-03 11:30:01 常識(shí) 我要投稿

跳水的基本常識(shí)介紹

　　概述

　　跳水是一項(xiàng)優(yōu)美的水上運(yùn)動(dòng)，它是從高處用各種姿勢(shì)躍入水中，或是從跳水器械上起跳，在空中完成一定動(dòng)作姿勢(shì)，并以特定動(dòng)作入水的運(yùn)動(dòng)。跳水運(yùn)動(dòng)包括實(shí)用跳水、表演跳水和競(jìng)技跳水。跳水運(yùn)動(dòng)在跳水池中進(jìn)行。跳水運(yùn)動(dòng)員從1米，3米跳板，或從3米，5米7.5米和10米跳臺(tái)跳水。跳水運(yùn)動(dòng)要求有空中的感覺，協(xié)調(diào)，柔韌性，優(yōu)美，平衡感和時(shí)間感等素質(zhì)。

　　競(jìng)技跳水是一項(xiàng)由個(gè)人參加的競(jìng)賽項(xiàng)目。跳水運(yùn)動(dòng)員本人由跳臺(tái)或跳板騰空，運(yùn)動(dòng)員可以直接入水或在空中做各種難度的體操花樣動(dòng)作，以干凈利索而優(yōu)美的姿勢(shì)入水。

　　包含項(xiàng)目

　　男子

　　男子單人3米跳板

　　男子雙人3米跳板

　　男子10米跳臺(tái)

　　男子雙人10米跳臺(tái)

　　女子

　　女子3米跳板

　　女子雙人3米跳板

　　女子10米跳臺(tái)

　　女子雙人10米跳臺(tái)

　　起源發(fā)展

　　現(xiàn)代跳水運(yùn)動(dòng)始于20世紀(jì)，當(dāng)1900年瑞典運(yùn)動(dòng)員在第2屆奧運(yùn)會(huì)上表演了跳水，1904年在圣路易斯奧運(yùn)會(huì)上，跳水首次列入奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目，跳板跳水是1896年在雅典首屆奧運(yùn)會(huì)上列入奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目。1912年在斯德哥爾摩奧運(yùn)會(huì)上，女子跳水運(yùn)動(dòng)員第一次參加了比賽。2000年悉尼奧運(yùn)會(huì)更增加雙人跳水項(xiàng)目。

　　現(xiàn)代競(jìng)技跳水是隨著其它歐美體育在二十世紀(jì)初傳入中國(guó)的。1979年以來，中國(guó)大陸選手在各國(guó)際重大比賽中獲得優(yōu)異成績(jī)。在世界跳水運(yùn)動(dòng)中處于領(lǐng)先地位的國(guó)家有中國(guó)、俄羅斯、加拿大等。跳水運(yùn)動(dòng)要求有空中的感覺，協(xié)調(diào)，柔韌性，優(yōu)美，平衡感和時(shí)間感等素質(zhì)。

　　競(jìng)賽規(guī)則

　　跳水比賽分男、女10米跳臺(tái)跳水和男、女3米跳板跳水四個(gè)項(xiàng)目，并分成雙人和單人進(jìn)行比賽，共8塊金牌。不論是跳板還是跳臺(tái)跳水，完成動(dòng)作的.過程都包括助跑、起跳、空中技巧和入水四個(gè)階段。跳水的主要規(guī)則有：

　�。�1）男子個(gè)人項(xiàng)目和男子雙人項(xiàng)目進(jìn)行6個(gè)動(dòng)作的比賽。

　�。�2）女子個(gè)人項(xiàng)目和女子雙人項(xiàng)目進(jìn)行5個(gè)動(dòng)作的比賽。

　�。�3）上述6個(gè)或5個(gè)動(dòng)作中不允許有重復(fù)的動(dòng)作。

　�。�4）代碼相同的動(dòng)作視為同一個(gè)動(dòng)作。

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