三九天艾灸的好處
三九天到了，很多人都會選擇艾灸，那么艾灸有什么好處呢。下面YJBYS小編為大家精心搜集了關于三九天艾灸的好處，歡迎大家參考借鑒，希望可以幫助到大家!
三九天艾灸的好處
1、三九天艾灸能祛除疾病的目的
三九天灸是冬治“三九”中的一種獨特治療技術,采用人體經(jīng)絡循行規(guī)律、穴位功效、年歷中24個節(jié)氣規(guī)律和時間治療學原理,根據(jù)人體體質(zhì)情況和發(fā)病特點,選擇在冬季三九天時候,通過中藥藥物貼敷在特定治療作用的穴位上,達到祛除疾病的目的。
2、三九天艾灸能使機體陰陽平衡
三九天灸一般是在大椎穴、風門穴、天突穴、足三里穴、腎腧穴以及肺腧穴貼藥,達到扶正祛邪的目的,具體操作會因患者的實際情況增減貼藥的.穴位。所謂‘夏養(yǎng)三伏,冬補三九,三九天灸療法可以說是三伏天灸療法的補充。兩者相互配合,從而使機體陰陽平衡,增強抗病能力和病后的自我康復能力。
3、三九天艾灸能預防疾病發(fā)作
人體遇寒則腠理不固密,衛(wèi)外防御功能不健全,則容易患呼吸道疾病。此時做三九天灸能預防疾病發(fā)作,同時對疾病有很好的治療作用。除了哮喘、慢性支氣管炎,三九天灸還對以下疾病有很好的療效:頸椎病、腰腿痛癥、痛經(jīng)、胃病、蕁麻疹、過敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢支肺氣腫、風濕性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎、強直性脊椎炎。
哪些病適合做三九天灸
中醫(yī)講究天人相應,而三九天灸正是這一理論的重要體現(xiàn)。市中醫(yī)院針灸科鐘偉泉副主任中醫(yī)師介紹,我國民間將冬至后的第19天至27天稱為“三九”,即在數(shù)九寒天中天氣最寒冷的時候。這幾天人體陽氣最虛弱,氣血流行減慢,天灸采用人體經(jīng)絡循行規(guī)律、穴位功效、和四時節(jié)氣規(guī)律相符合,根據(jù)人體體質(zhì)情況和發(fā)病特點,選擇在冬季三九天時候,通過中藥藥物貼敷在特定治療作用的穴位上,不僅可以疏通經(jīng)絡,調(diào)理氣血抵擋虛寒慢性疾病,又可增強體質(zhì)和抗病能力,為下一年身體健康打下堅實基礎。
與三伏天灸相比,三九天灸偏向于溫補,更注重幫助體內(nèi)元陽蓄積,實際上就是增強人體的體質(zhì);三伏天灸更注重于祛邪、散寒,趁著夏天寒氣弱的時候來清除病邪。三九天灸是對三伏天灸療效的補充和鞏固,前者是冬病冬防,后者是冬病夏治,均是扶陽補虛療法,貼敷過三伏天灸的患者,再貼敷三九天灸,可以取得更好的效果。三九天艾灸的好處
三九天灸對呼吸系統(tǒng)疾病,如過敏性鼻炎、支氣管哮喘、慢性支氣管炎、慢性咳嗽、體質(zhì)虛弱易反復感冒者,有很好的效果。此外,慢性腹瀉、慢性胃腸炎、胃痛、厭食、消化不良等消化系統(tǒng)疾病;運動系統(tǒng)疾病,如頸肩腰腿痛、肌肉疲勞等,以及風濕與類風濕性關節(jié)炎等也是比較適合做三九天灸的。
艾灸要注意哪些事項
1、艾灸前最好喝一杯溫水,高于體溫。艾灸后做好補充一杯熱水60度左右,稍稍有點燙嘴的。在艾灸的時候最忌諱喝冷水吃涼飯,如同給艾灸撤火。
2、如果不是風濕類疾病,寒性疾病,產(chǎn)后風疾病,灸后30分鐘可以著涼水,但是,原則上不要急于用冷水洗手。艾灸后如果要馬上洗手,希望用熱水,高于體溫的,50度左右即可。
3、備孕期剛灸后就不適合馬上同房,這時的子宮和輸卵管的環(huán)境還很熱,不利于精子的存活。最好灸后24-48小時候同房,這個時候,子宮和輸卵管的環(huán)境已經(jīng)適合精子的著床和存活生存。三九天艾灸的好處
4、太餓太飽都不適合艾灸,尤其是患有胃腸疾病的人。
5、大悲大喜大怒,這樣情緒不穩(wěn)定,艾灸的效果會打折扣。
6、艾絨的好壞取決治療效果。一般直接灸的,一定要極好的艾絨,這樣不傷經(jīng)絡,不燥,比較柔和,便于點燃。
7、如果是隔姜灸或隔蒜久,那么一定要新姜和鮮蒜,保持新鮮。
8、如果上下前后都有配穴,應先灸陽經(jīng),后灸陰經(jīng),先灸上部,再灸下部,也就是先背部,后胸腹,先頭身,后四肢,依次進行。
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