2016年立秋時(shí)間表
立秋是我國(guó)的二十四節(jié)氣之一，下面YJBYS小編為大家搜集的一篇“2016年立秋時(shí)間表”，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友!
2016年立秋時(shí)間表
2016年立秋時(shí)間：8月7日 09:52:58，農(nóng)歷 2016年七月(小)初五
2017年立秋時(shí)間：8月7日 15:39:58，農(nóng)歷 2017年六月(小)十六
2018年立秋時(shí)間：8月7日 21:30:34，農(nóng)歷 2018年六月(小)廿六
2019年立秋時(shí)間：8月8日 03:12:57，農(nóng)歷 2019年七月(小)初八
2020年立秋時(shí)間：8月7日 09:06:03，農(nóng)歷 2020年六月(小)十八
2021年立秋時(shí)間：8月7日 14:53:48，農(nóng)歷 2021年六月(小)廿九
2022年立秋時(shí)間：8月7日 20:28:57，農(nóng)歷 2022年七月(小)初十
2023年立秋時(shí)間：8月8日 02:22:41，農(nóng)歷 2023年六月(大)廿三
2024年立秋時(shí)間：8月7日 08:09:01，農(nóng)歷 2024年七月(大)初四
2025年立秋時(shí)間：8月7日 13:51:19，農(nóng)歷 2025年六月(大)十四
2026年立秋時(shí)間：8月7日 19:42:26，農(nóng)歷 2026年六月(大)廿五
2027年立秋時(shí)間：8月8日 01:26:27，農(nóng)歷 2027年七月(大)初七
2028年立秋時(shí)間：8月7日 07:20:50，農(nóng)歷 2028年六月(大)十七
2029年立秋時(shí)間：8月7日 13:11:22，農(nóng)歷 2029年六月(大)廿八
2030年立秋時(shí)間：8月7日 18:46:56，農(nóng)歷 2030年七月(大)初九
2031年立秋時(shí)間：8月8日 00:42:31，農(nóng)歷 2031年六月(大)廿一
2032年立秋時(shí)間：8月7日 06:32:16，農(nóng)歷 2032年七月(大)初二
2033年立秋時(shí)間：8月7日 12:15:17，農(nóng)歷 2033年七月(大)十三
2034年立秋時(shí)間：8月7日 18:08:37，農(nóng)歷 2034年六月(小)廿三
立秋是二十四節(jié)氣中的第十三個(gè)節(jié)氣。更是干支歷未月的結(jié)束以及申月的起始;時(shí)間在農(nóng)歷每年七月初一前后(公歷8月7-9日之間)。
立秋吃什么
秋季的飲食原則應(yīng)以防燥護(hù)陰、滋陰潤(rùn)肺為原則，最好遠(yuǎn)離那些辛辣、燥熱的食物，適當(dāng)多吃一些酸味的食物。此外，多吃滋陰潤(rùn)肺的食物，以防止燥邪 傷害人體的陰液。如梨、番茄、蜂蜜以及乳品等都是最好的養(yǎng)陰食物。
東北
在我們東北，家里一般是吃餃子或者包子。大概與東北人豪爽的性格有關(guān)，我們習(xí)慣叫“搶秋膘”。我搶你碗里的一個(gè)餃子，秋天就能體格健壯，補(bǔ)上夏天流掉的油水。有意思的是，隨著減肥的熱潮，女孩子都很珍惜“苦夏”帶來的成果，也希望在立秋吃餃子的時(shí)候被別人多搶走幾個(gè)餃子，這預(yù)示著減肥成果會(huì)一直保持到冬天，不再發(fā)福。
北京
北京、河北一帶民間流行“貼秋膘”。伏天人們胃口差，所以不少人都會(huì)瘦一些。清朝時(shí)，民間流行在數(shù)伏這天以懸秤稱人?當(dāng)然大多是稱小孩，將體重與立夏時(shí)對(duì)比來檢驗(yàn)肥瘦，體重減輕叫“苦夏”。那時(shí)人們對(duì)健康的評(píng)判，往往只以胖瘦做標(biāo)準(zhǔn)。瘦了當(dāng)然需要“補(bǔ)”，彌補(bǔ)的辦法就是到了立秋要“貼秋膘”，吃味厚的美食佳肴，當(dāng)然首選吃肉，“以肉貼膘”。這一天，普通百姓家吃燉肉，講究一點(diǎn)的人家吃白切肉、紅燜肉，以及肉餡餃子、燉雞、燉鴨、紅燒魚等。
江南
江南一帶有立秋日吃西瓜的習(xí)俗。立秋吃水果叫“咬秋”。過去在杭州一帶流行食秋桃。立秋時(shí)大人孩子都要吃秋桃，每人一個(gè)，吃完把核留起來。等到除夕這天，把桃核丟進(jìn)火爐中燒成灰燼，人們認(rèn)為這樣就可以免除一年的瘟疫。
四川
四川東、西部還流行喝“立秋水”，即在立秋正刻，全家老小各飲一杯，據(jù)說可消除積暑，秋來不鬧肚子。
山東
山東萊西地區(qū)則流行立秋吃“渣”，就是一種用豆沫和青菜做成的小豆腐，并有“吃了立秋的渣，大人孩子不嘔也不拉”的俗語。這么多食俗大都為防痢疾，足見我國(guó)勞動(dòng)人們對(duì)秋季腹瀉的防范意識(shí)。
立秋是什么意思
我國(guó)傳統(tǒng)上以立秋為秋季的開始，預(yù)示著暑去涼來。公歷每年太陽從北回歸線向南返回期間到達(dá)視黃經(jīng)135°時(shí)為立秋�！对铝钇呤蚣狻罚�“七月節(jié)，立字解見春(立春)。秋，揪也，物于此而揪斂也。”立秋一般預(yù)示著炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨。立秋后雖然一時(shí)暑氣難消，還有“秋老虎”的余威，立秋又稱交秋，但總的趨勢(shì)是天氣逐漸涼爽。由于全國(guó)各地氣候不同，秋季開始時(shí)間也不一致。氣候?qū)W上以每5天的日平均氣溫穩(wěn)定下降到22℃以下的始日作為秋季開始，這種劃分方法比較符合各地實(shí)際，但與黃河中下游立秋日期相差較大。立秋以后，我國(guó)中部地區(qū)早稻收割，晚稻移栽，大秋作物進(jìn)入重要生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期。古人把立秋當(dāng)作夏秋之交的重要時(shí)刻，一直很重視這個(gè)節(jié)氣。
“秋”就是指暑去涼來，意味著秋天的開始。到了立秋，梧桐樹必定開始落葉，因此才有“落一葉而知秋”的成語。從文字角度來看，“秋”字由禾與火字組成，是禾谷成熟的意思。立秋是秋季的第一個(gè)節(jié)氣，而秋季又是由熱轉(zhuǎn)涼，再由涼轉(zhuǎn)寒的過渡性季節(jié)。
民諺道：“早立秋涼颼颼，晚立秋熱死牛”。早立秋就是指的立秋時(shí)間為上午。老人們也有分“公母秋”的習(xí)慣，通常認(rèn)為單日立秋為公秋，雙日為母秋，而母秋之后“秋老虎”會(huì)更厲害。雖然今年是“早秋”加“公秋”，但根據(jù)目前的氣候特點(diǎn)立秋后的天氣還將會(huì)持續(xù)熱一段時(shí)間!
馬上要立秋了，俗話說：“早上立了秋，晚上涼嗖嗖”。關(guān)于立秋的`風(fēng)俗根據(jù)地理位置的不同，飲食也會(huì)各有差異!在我插隊(duì)的地方，立秋當(dāng)天家長(zhǎng)會(huì)告訴孩子們不能喝涼水，說是喝了涼水會(huì)起“秋痱子”，當(dāng)然了吃上一頓大肉餡餃子是再好不過的了!立秋當(dāng)天吃點(diǎn)葷在我國(guó)大多數(shù)的地方叫“貼秋膘”。
民間流行在立秋這天以懸秤稱人，將體重與立夏時(shí)對(duì)比。因?yàn)槿说较奶�，本就沒有什么胃口，飯食清淡簡(jiǎn)單，兩三個(gè)月下來，體重大都要減少一點(diǎn)。秋風(fēng)一起，胃口大開，想吃點(diǎn)好的，增加一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)償夏天的損失，補(bǔ)的辦法就是“貼秋膘”：在立秋這天吃些各種各樣的肉，燉肉烤肉紅燒肉等等，“以肉貼膘”。
城里人在立秋當(dāng)日買個(gè)西瓜回家，全家圍著啃，就是“啃秋”了。而在農(nóng)村人們的啃秋則豪放得多。他們?cè)诠吓锢�，在樹蔭下，三五成群，席地而坐，抱著紅瓤西瓜啃，抱著綠瓤香瓜啃，抱著白生生的山芋啃，抱著金黃黃的玉米棒子啃�？星锸惆l(fā)的，實(shí)際上是一種豐收的喜悅。
“立秋”帶來的首先是天氣的變化。從這一天開始，天高氣爽，月明風(fēng)清，氣溫逐漸下降，正如諺語所說：“立秋之日涼風(fēng)至”，“早上立了秋，晚上涼颼颼”。但“立秋”的早晚又有很大區(qū)別，所謂“早立秋冷颼颼，晚立秋熱死牛”，即是提醒人們不可對(duì)“立秋”盲目樂觀，有時(shí)候“立秋過后，還有一頭‘秋老虎’”。其實(shí)，“立秋”降溫最大的法寶是下雨，“秋前秋后一場(chǎng)雨，白露前后一場(chǎng)風(fēng)”，這是人們長(zhǎng)期觀察總結(jié)得出的結(jié)論。
人們對(duì)秋雨無疑是歡迎的，“立秋下雨人歡樂，處暑下雨萬人愁”，在通常情況下，“立秋處暑有陣頭，三秋天氣多雨水”，不但下雨，有時(shí)還要打雷，這標(biāo)志著 “立秋響雷，百日見霜”。“立秋”后每降一次雨，氣溫也隨之下降一定幅度，“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”之說即在于此。但“立秋”后無雨的情況也是有的，其標(biāo)志就是 “秋前北風(fēng)馬上雨，秋后北風(fēng)無滴水”，最直接的后果也很明顯：“立秋無雨秋干熱，立秋有雨秋落落”。
“立秋”對(duì)于農(nóng)事的影響相當(dāng)大。古代農(nóng)業(yè)社會(huì)，農(nóng)民對(duì)“立秋”的重視程度不亞于過節(jié)。因?yàn)?ldquo;雷打秋，冬半收”，“立秋晴一日，農(nóng)夫不用力”。這是說立秋日如果聽到雷聲，農(nóng)作物就會(huì)欠收;如果立秋日天氣晴朗，必定風(fēng)調(diào)雨順，可以坐等豐收。同樣，“立秋”的早晚也相當(dāng)重要，“七月秋樣樣收，六月秋樣樣丟”。 “立秋”后下不下雨更忽視不得，“立秋有雨樣樣收，立秋無雨人人憂”，因?yàn)?ldquo;立秋無雨是空秋，萬物歷來一半收”。
由此可見，“立秋”還是一個(gè)收獲的標(biāo)志，所謂“秋不涼，籽不黃”，“立秋十天遍地黃”，“立秋十八天，寸草皆結(jié)頂”，一個(gè)金色的秋天就要到來了。在這個(gè)季節(jié)里，人們盤算最多的就是農(nóng)事：“立夏栽茄子，立秋吃茄子”;“立秋蕎麥白露花，寒露蕎麥?zhǔn)盏郊?rdquo;;“立秋摘花椒，白露打胡桃，霜降摘柿子，立冬打軟棗”，享受收獲之樂的同時(shí)，也要掌握好工作的節(jié)奏：“七月立秋慢溜溜，六月立秋快加油”，“立秋拿住手，還收三五斗”。對(duì)沒進(jìn)入收獲期的，“立秋”后也需注意：“頭伏芝麻二伏豆，晚粟種到立秋后”;“立秋棉管好，整枝不可少”;“立秋種芝麻，老死不開花”。
立秋”也相應(yīng)地改變了人們的生活。立秋既是萬物成熟收獲的季節(jié)，也是人體陽消陰長(zhǎng)的過渡時(shí)期，因此，秋季養(yǎng)生從來是人們不可忽視的重要內(nèi)容。最易做的就是 “立了秋，便把扇子丟”。因?yàn)?ldquo;一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”，所以“十場(chǎng)秋雨要穿棉”。天涼了，還應(yīng)注意“白露身不露，秋后少游水”，人們甚至認(rèn)為“立秋洗肚子，不長(zhǎng)痱子拉肚子”。在飲食起居方面，古人認(rèn)為“秋天宜收不宜散”，應(yīng)切記“秋不食辛辣”、“秋不食肺”;還應(yīng)“早臥早起，與雞俱興”，早臥以順應(yīng)陽氣之收斂，早起為使肺氣得以舒展，這樣才合乎秋季養(yǎng)生之道。
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