關(guān)于小暑的資料
小暑是二十四節(jié)氣之一,下面YJBYS小編為大家搜集的一篇“關(guān)于小暑的資料”,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友!
小暑氣候特征
小暑開始,江淮流域梅雨先后結(jié)束,東部淮河、秦嶺一線以北的廣大地區(qū)開始了來自太平洋的東南季風雨季,降水明顯增加,且雨量比較集中;華南、西南、青藏高原也處于來自印度洋和我國南海的西南季風雨季中;而長江中下游地區(qū)則一般為副熱帶高壓控制下的高溫少雨天氣。也有的年份,小暑前后北方冷空氣勢力仍較強,在長江中下游地區(qū)與南方暖空氣勢均力敵,出現(xiàn)鋒面雷雨。小暑時節(jié)的雷雨常是“倒黃梅”的天氣信息,預(yù)兆雨帶還會在長江中下游維持一段時間。
小暑前后,中國南方大部分地區(qū)各地進入雷暴最多的季節(jié)。雷暴是一種劇烈的天氣現(xiàn)象,常與大風、暴雨相伴出現(xiàn),有時還有冰雹,容易造成災(zāi)害。華南東部,小暑以后因常受副熱帶高壓控制,多連晴高溫天氣,開始進入伏旱期。中國南方大部分地區(qū)這一東旱西澇的氣候特點。
小暑過后如何避暑納涼
減少短袖,多穿長袖
經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),天氣炎熱的時候穿短袖反而不如穿長袖涼快。小暑過后,建議大家選擇寬松舒適的長袖長褲,女生可以選擇長裙,這樣不僅可以阻擋紫外線的傷害,也能讓你感覺更涼快。
飲食清淡,及時補水
夏季飲食需清淡已經(jīng)是老生常談了,過度油膩的`大魚大肉要少吃,蔬菜水果不能斷。天氣炎熱,身體中的水分隨汗水不斷流失,及時補水是防止中暑的重要一環(huán),如果出現(xiàn)輕度的中暑癥狀,可以在溫白開里加入一點鹽,補充缺失的鈉元素。
走進綠蔭,防暑納涼
需要在炎炎烈日下工作和奔波的朋友要盡量選擇陰涼的地方行走,如果出現(xiàn)身體不適,要立刻到陰涼的商店、飲品店或納涼點休息、補水。留在家里的老人和孩子總呆在室內(nèi)不接觸新鮮空氣對身體不好,不如趁著早晚涼快的時候出門轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),選擇大樹綠蔭,與街坊鄰居聊聊天。這樣的生活是不是讓您想到小時候的童年了呢?
古代冰鑒
古人夏季存冰納涼
在古時是沒有冰箱的,那么他們?nèi)绾味冗^炎炎夏日的呢?古時他們在冬季存冰,保留到夏季使用,降溫消暑。但是這個耗費巨大,只有富貴人家才使用。
古人在在結(jié)冰到了一定厚度,已經(jīng)能夠承受人體重量的河湖面上用冰镩將冰面切斷成為長方塊,尺寸約長一米、寬約0.7米,這時候的冰的厚度是不夠的,切斷的冰塊下部繼續(xù)結(jié)冰加厚,在幾天之內(nèi)。將原來切開的斷口 再行切斷,冰塊就浮起一點,也就加厚一點,就這樣周而復(fù)始的切斷并加厚,一直越過最寒冷的階段。
起冰時,用撓鉤將最后斷開的冰塊拉上岸坡,運至冰窖,碼放成垛。
窖藏的冰到炎暑夏日再取出來用,自周代起各王朝都設(shè)專門的官吏管理冰政,無論宮廷還是民間,窖冰一般不直接食用,一用于室內(nèi)降溫,二用于冰涼食品
冰是超大超厚的,冰窖都建在陰涼的地方,深入地下,用新鮮稻草跟蘆席鋪墊,把冰放到上面以后覆蓋稻糠、樹葉等隔溫材料,然后密封窖口。這樣儲存每年還是會有2/3的藏冰融化,所以古人常常將藏冰量提高到所需冰量的三倍。
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