[實(shí)用]保護(hù)視力主題班會(huì)15篇
在現(xiàn)實(shí)學(xué)習(xí)生活中，說到主題班會(huì)，大家應(yīng)該都參加過吧？主題班會(huì)能充分發(fā)揮集體的智慧和力量，讓個(gè)人在集體活動(dòng)中受教育、受熏陶，從而提高綜合素質(zhì)。敲定一個(gè)主題班會(huì)，都需要做哪些準(zhǔn)備呢？以下是小編為大家收集的保護(hù)視力主題班會(huì)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
保護(hù)視力主題班會(huì)1
一、活動(dòng)目的：
1、使學(xué)生知道眼睛的基本結(jié)構(gòu)以及眼睛的重要性
2、通過活動(dòng)的開展，懂得眼睛是心靈的窗戶，是欣賞事物最直接的器官，我們要保護(hù)它。
二、活動(dòng)過程：
1、今天老師給你們請(qǐng)來(lái)了一位神秘的好朋友，它跟我們小朋友有著密切的關(guān)系，是五官中的一員，我們誰(shuí)也少不了它！請(qǐng)小朋友猜一猜它是誰(shuí)？（是‘眼睛’）
2、 教師出示眼球的.模型，教師將模型拆開，依次講解眼睛的構(gòu)造，讓小朋友知道：
�、傺劬Φ牡谝粚哟皯羰牵航悄�
�、谘劬Φ牡诙䦟哟皯羰牵阂暰W(wǎng)膜它是用來(lái)幫助調(diào)節(jié)光線的，光線越強(qiáng)瞳孔就越縮小，光線弱瞳孔就變大
�、劬铙w：讓小朋友知道晶狀體越厚視力就越弱
3、 在平時(shí)的生活中，我們應(yīng)當(dāng)怎樣保護(hù)眼睛？（不用臟手揉眼睛，不能拿尖的東西碰眼睛，做眼保健操保護(hù)眼睛。）
4、如何正確地做眼保健操呢？（老師教正確的眼操手法）
做眼保健操前后應(yīng)靜坐、遠(yuǎn)望，以便充分得以休息和調(diào)節(jié)，閉眼按摩穴位。因眼部穴位主要分布在眼眶附近，因此手法要輕柔，由輕到重，速度均勻，以感到酸脹為度。
揉攢竹穴：以左右大拇指按揉左右眉頭下的上眶角處，其余四指散開彎曲如弓狀支撐在前額上。
擠按睛明穴：睛明穴位于鼻側(cè)，以左手或右手大拇指與食指擠按鼻根，先向下按，然后向上擠。
揉四白穴：四白穴位于下眼眶骨下面的凹陷處，將左右手的食指各放在鼻翼兩側(cè)，大拇指支撐在下頜骨的凹陷處，然后放下四指，食指輕揉。
按太陽(yáng)穴輪刮眼眶：太陽(yáng)穴在外眼角與眉梢之間向后。用左右拇指各按在太陽(yáng)穴上，其余四指蜷起來(lái)，用左右食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)面各刮上下眼眶，上眼眶從眉頭到眉梢，下眼眶從內(nèi)眼角到外眼角，先上后下，輪刮一圈。
5、老師和學(xué)生共同做眼保健操。
重點(diǎn)指導(dǎo)：通過活動(dòng)讓幼兒知道眼睛的重要性，學(xué)習(xí)怎樣保護(hù)眼睛，知道怎樣才能保證視力不下降。
保護(hù)視力主題班會(huì)2
一、教學(xué)目的：
1、指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)眼睛的重要作用和保護(hù)眼睛的方法。
2、指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)近視眼形成的原因。
3、培養(yǎng)學(xué)生良好地用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
二、教學(xué)重點(diǎn)：
指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)近視眼形成的原因。
三、教學(xué)難點(diǎn)：
教育學(xué)生在行動(dòng)上落實(shí)，并堅(jiān)持做到預(yù)防近視的幾點(diǎn)要求。
四、課前準(zhǔn)備：
教師準(zhǔn)備：有關(guān)保護(hù)眼睛的掛圖或幻燈片及視力表等。
五、教學(xué)過程
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入新課
1、提問前邊學(xué)習(xí)有關(guān)人體的知識(shí)。
2、講述：
大自然是非常美麗的，燦爛的太陽(yáng)，皎潔的月亮，藍(lán)藍(lán)的天空，廣闊的大地，無(wú)邊的海洋，萬(wàn)紫千紅的花草樹木，各種各樣的動(dòng)物，你們喜歡嗎？這美麗的大自然，我們是用眼睛看到的，你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎？所以，保護(hù)眼睛是非常非常重要的，今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)“保護(hù)眼睛”。（板書課題）
（二）學(xué)習(xí)新課
1、指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)眼睛的.重要作用
�。�1）看圖：出示圖
（2）分小組討論：這圖說的是什么？
�。�3）全班討論。
�。�4）教師講述：這圖告訴我們：工作、學(xué)習(xí)、生活和保衛(wèi)祖國(guó)都需要有一雙好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚遠(yuǎn)處物體，就會(huì)影響學(xué)習(xí)、影響工作、給生活帶來(lái)不方便，更不可能擔(dān)負(fù)起保護(hù)祖國(guó)的任務(wù)。所以，我們從小就要保護(hù)好自己的眼睛，這是非常重要的事情。
2、教育學(xué)生要保護(hù)眼睛，預(yù)防近視。
�。�1）看圖：這幅圖告訴我們什么？
�。�2）提問：
①為什么看書寫字的姿勢(shì)要端正？眼睛離書本距離不要太近？（一市尺）
�、诳磿鴮懽謺r(shí)間長(zhǎng)了，向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒有什么好處？
③為什么要認(rèn)真做眼保健操？
�。�3）看圖：這幅圖告訴我們什么？
�。�4）提問：
①長(zhǎng)時(shí)間、近距離的看電視或玩游戲機(jī)有什么害處？
�、跒槭裁醋呗泛吞芍磿疾缓�？
�、叟吭谧雷由�，近距離的看書寫字有什么害處？
�。�5）全班討論：
�、贋槭裁匆Ｗo(hù)眼睛？
�、谏倌陜和难劬θ菀椎檬裁床�？
�、勰阒朗裁词墙�？近視眼是怎么形成的？近視有什么危害？
�、苈�(lián)系自己說說今后應(yīng)糾正哪些不良的用眼習(xí)慣。
（6）小結(jié)
同學(xué)們，少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因?yàn)槠綍r(shí)用眼的習(xí)慣不好，讀書、寫字的姿勢(shì)不正確，書本和眼睛的距離太近、閱讀和寫字的時(shí)間持續(xù)過長(zhǎng)、光線太暗，以及常在顛簸晃動(dòng)的汽車上看書等，日久天長(zhǎng)，慢慢形成了近視眼。
要保護(hù)視力，預(yù)防近視，就必須養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，做到“三注意，兩不看”。
“三注意”：
�、倏磿鴮懽盅劬εc書本距離一市尺。
②看書一小時(shí)，要休息幾分鐘。
�、圩忠獙懘笮�，要清楚整齊。
“兩不看”：
①光線太暗不看書。
�、谔膳P不看書。
3、教育學(xué)生要注意眼睛清潔和防止意外的傷害。
（1）看圖：課本第39頁(yè)上的圖。
（2）提問：
�、偕厦鎯煞鶊D畫的是什么意思？
②為什么要用自己的毛巾洗臉？
�、塾檬秩嘌劬槭裁床缓�？
④你平時(shí)做的怎樣？
（3）看圖：
�。�4）提問：
�、俜疟夼跁r(shí)為什么不要往別人的身上扔或自己拿在手里放？②為什么不要拿棍棒追跑打鬧？③你平時(shí)做的怎樣？
�。�5）小結(jié)：
眼睛是我們的“偵察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，學(xué)習(xí)也受影響。小學(xué)生要特別注意預(yù)防近視，看書、寫字的姿勢(shì)要正確（身體要坐直，距離桌子一拳，眼要距離書本一市尺）；看書寫字時(shí)間不要太長(zhǎng)；要認(rèn)真做好眼睛保健操；不要在光線太強(qiáng)或太暗的地方看書；不要在行走時(shí)看書；不要躺著看書；看電視（或玩游戲機(jī)）的時(shí)間不能過長(zhǎng)；距離電視不要太近。此外，還要注意眼的衛(wèi)生，不要用臟手揉眼睛，要用自己的毛巾洗臉。
4、鞏固
�。�1）提問：近視眼是怎么形成的？怎樣預(yù)防近視眼？你哪些地方做的不好？
�。�2）討論：有的同學(xué)說：“我的坐姿不好，寫字看書時(shí)眼睛離書本很近，可是我的眼睛并沒有得近視眼？”這種說法對(duì)嗎？
（三）布置作業(yè)
預(yù)防近視，保護(hù)視力，同學(xué)之間互相監(jiān)督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫姿。
�。ㄋ模┌鍟O(shè)計(jì)
保護(hù)眼睛
預(yù)防近視
1、坐姿、寫姿正確
2、字要寫大些、清楚整齊
3、認(rèn)真做眼保健操
4、看書寫字時(shí)間長(zhǎng)了要休息幾分鐘
5、光線太暗不看書
6、躺臥不看書
保護(hù)視力主題班會(huì)3
20xx年6月6日是第xx個(gè)“全國(guó)愛眼日”，為進(jìn)一步落實(shí)《關(guān)于開展20xx年全國(guó)“愛眼日”活動(dòng)的通知》（x衛(wèi)辦醫(yī)函〔20xx〕x號(hào)）精神，結(jié)合教育局工作要求，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下，請(qǐng)認(rèn)真抓好落實(shí)。
一、活動(dòng)目的
通過開展全國(guó)“愛眼日”活動(dòng)，普及科學(xué)用眼知識(shí)，預(yù)防屈光不正，提高青少年眼健康水平，充分發(fā)揮視力干預(yù)工程的預(yù)防作用，積極推進(jìn)學(xué)生視力干預(yù)工程的深入開展，做到常抓不懈。
二、活動(dòng)內(nèi)容
（一）結(jié)合實(shí)際情況，制定切實(shí)可行的“愛眼日”活動(dòng)方案，確保活動(dòng)有序推進(jìn)。
（二）利用健康教育、體育或大間時(shí)間培訓(xùn)學(xué)生規(guī)范的.眼保健操。
�。ㄈ┰谥袊�(guó)防盲網(wǎng)（xx）下載青少年健康用眼宣教資料，并組織開展愛眼護(hù)眼“五個(gè)一”宣傳教育活動(dòng)，即一次主題班會(huì)、一期主題板報(bào)，一次主題講座，一篇主題作，一場(chǎng)眼保健操或正確坐姿評(píng)比，宣傳普及科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識(shí)，強(qiáng)化愛眼護(hù)眼意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成正確讀寫姿勢(shì)和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
（四）通過家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)信、校訊通等多種形式向家長(zhǎng)宣傳保護(hù)視力、預(yù)防近視的知識(shí)和方法，指導(dǎo)和督促家長(zhǎng)為學(xué)生提供有利于視力保護(hù)的學(xué)習(xí)環(huán)境，提高學(xué)生和家長(zhǎng)的視力健康自我保健水平。
�。ㄎ澹┯袟l的學(xué)校要在全國(guó)“愛眼日”期間開展視力健康檢測(cè)和視力保健知識(shí)講座，對(duì)在校學(xué)生進(jìn)行一次視力檢測(cè)和視力保健知識(shí)講座，傳播健康用眼理念，培養(yǎng)健康生活方式。
三、活動(dòng)要求
1、要切實(shí)提高思想認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)責(zé)任感，把關(guān)愛學(xué)生視力作為維護(hù)學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要任務(wù)，納入重要工作日程，認(rèn)真抓好落實(shí)。
2、要結(jié)合工作實(shí)際，認(rèn)真謀劃關(guān)愛學(xué)生視力的各類活動(dòng)，確保每項(xiàng)活動(dòng)都能收到實(shí)實(shí)在在的效果。
3、各學(xué)校要加大對(duì)活動(dòng)的宣傳報(bào)道力度，做到廣播里有聲、板報(bào)上有字，在全校掀起關(guān)注學(xué)生視力健康的良好氣氛。
4、各校將開展活動(dòng)的相關(guān)資料于6月8日前上報(bào)袁雙副校長(zhǎng)處。
保護(hù)視力主題班會(huì)4
一、教學(xué)目標(biāo)
1. 讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到保護(hù)視力的重要性；
2. 幫助學(xué)生掌握正確的視力保護(hù)知識(shí)，并采取有效的方法保護(hù)視力；
3. 培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的保護(hù)視力習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生文明用眼、科學(xué)用眼的意識(shí)；
二、教學(xué)內(nèi)容
1.為何要保護(hù)視力；
2.有哪些方法能夠預(yù)防近視；
3.正確使用眼睛的方法；
4.如何科學(xué)看書、使用電腦。
三、教學(xué)方法
1.講授法；
2.互動(dòng)討論；
3.小組活動(dòng)；
四、教學(xué)過程
1.引入（5分鐘）
教師可以通過播放一個(gè)短片、與學(xué)生互動(dòng)進(jìn)行討論等方法開展引導(dǎo)。例如，使用充滿現(xiàn)代感的短片展示現(xiàn)代城市人眼睛受損的情況等。
2.細(xì)說為何要保護(hù)視力（5分鐘）
在引入過程之后，要為學(xué)生詳細(xì)介紹保護(hù)視力的重要性。告訴學(xué)生近視有哪些危害，如近視眼可能引起眼底病變，導(dǎo)致青光眼、白內(nèi)障的產(chǎn)生等等。還應(yīng)用數(shù)據(jù)說明眼睛近年來(lái)的日漸惡化使國(guó)內(nèi)近視人數(shù)逐年增加。
3.有哪些方法能夠預(yù)防近視（10分鐘）
提出有效預(yù)防近視的方法，如合理飲食，如多吃蛋白質(zhì)食物，以及多補(bǔ)充必須的營(yíng)養(yǎng)素；適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)、戶外活動(dòng)等；正確的用眼環(huán)境，如正確的坐姿、擺放書本、亮度要適當(dāng)?shù)鹊取?/p>
4.正確使用眼睛的方法（15分鐘）
通過圖片等展示方法，教師向?qū)W生詳細(xì)介紹正確使用眼睛的方法。包括保持適當(dāng)距離、減少光照時(shí)間、暫停休息等。
5.如何科學(xué)看書、使用電腦（15分鐘）
在開展多種預(yù)防近視方法的`基礎(chǔ)上，細(xì)講如何科學(xué)看書、使用電腦等。如，習(xí)慣使用電腦的同學(xué)要放置一個(gè)距離屏幕45~50cm的位置，定時(shí)休息、放松眼部、避免在黑暗的環(huán)境下使用電腦。另外，學(xué)生在看書時(shí)可以選擇合適的的燈光、正確的書閱讀姿勢(shì)、減少看書時(shí)間等等。
6.活動(dòng)（10分鐘）
請(qǐng)學(xué)生分小組開展討論，如找一些細(xì)節(jié)上的小技巧，以及分享家庭中的一些保護(hù)視力方法。每個(gè)小組選擇一名代表，將小組討論的內(nèi)容呈現(xiàn)給全班。
7.總結(jié)（10分鐘）
簡(jiǎn)要總結(jié)教學(xué)內(nèi)容，提醒學(xué)生要養(yǎng)成良好的保護(hù)視力習(xí)慣、科學(xué)用眼的意識(shí)。
五、教學(xué)手段/學(xué)具
1.多媒體設(shè)備（投影儀、多媒體課件）；
2.學(xué)生活字板；
3.白板、黑板、筆等寫作設(shè)備；
4.PPT文檔；
5. 展示圖片和視頻；
六、教學(xué)反思
通過本次教學(xué)活動(dòng)基本能夠達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。學(xué)生能夠在課程中認(rèn)識(shí)視力保護(hù)的重要性，并掌握了正確的視力保護(hù)知識(shí)和方法。通過集體小組活動(dòng)和總結(jié)環(huán)節(jié)，學(xué)生得以更好地加深印象。但是，也有一些的問題。在課程設(shè)計(jì)上，可能存在部分學(xué)生偏愛慢，需要在授課中略微加快節(jié)奏，學(xué)生也需要課后再針對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí)和總結(jié)。
保護(hù)視力主題班會(huì)5
班會(huì)目標(biāo)：
1、通過活動(dòng)，使學(xué)生了解更多的愛眼知識(shí)。
2、引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待眼保健操。
3、培養(yǎng)正確的讀書、寫字姿勢(shì)和良好的讀寫習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
眼罩一個(gè)，《愛眼健康歌》
班會(huì)過程：
一、 游戲“蒙眼走直線”
采訪體驗(yàn)者。你有什么想說的？
導(dǎo)入：同學(xué)們，眼睛對(duì)我們這么重要，我們是不是應(yīng)該愛護(hù)呢？
出示班會(huì)主題：我有一雙明亮的眼睛
二、 眼睛的重要性
主持人a：
眼睛是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識(shí)和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認(rèn)字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。
主持人b：眼睛不僅是重要的視覺器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點(diǎn)和主要標(biāo)志。
主持人a：人們對(duì)容貌的審視，首先從眼睛開始。
主持人b：一雙清澈明亮、撫媚動(dòng)人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和風(fēng)采，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。＂一語(yǔ)道破＂這句成語(yǔ)，體現(xiàn)了眼睛生理功能中的美學(xué)意義及其重要性。眼睛的形態(tài)、結(jié)構(gòu)比例如何，對(duì)人類容貌美丑具有重要的影響，因此美學(xué)家稱人的雙眼是＂美之窗＂。
主持人a：除了“一語(yǔ)道破”這個(gè)成語(yǔ)，關(guān)于眼睛的成語(yǔ)可多了，你還知道哪些？
主持人b：除了成語(yǔ)還有很多關(guān)于眼睛的名言警句，你知道有有哪些？
主持人b：眼睛如此重要，我們國(guó)家專門確定了全國(guó)愛眼日，你知道是哪一天嗎？
三、討論交流：怎樣保護(hù)我們的.視力呢？
�。�1）小組討論，選代表匯報(bào)。
�。�2）交流：
四、“愛眼知識(shí)”小常識(shí)
�。ㄒ唬┫燮�
眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操體驗(yàn)一下，可能會(huì)消除您的眼睛疲勞。
1、按壓眼球法
閉著眼睛，用食指、中指，無(wú)名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。
2、按壓額頭法
雙手的各三個(gè)手指從額頭中央，向左右太陽(yáng)穴的方向轉(zhuǎn)動(dòng)搓揉，再用力按壓太陽(yáng)穴，可用指尖施力。如此眼底部會(huì)有舒服的感覺。重復(fù)做3～5次。
3、按壓眉間法
拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉(zhuǎn)動(dòng)。重復(fù)做3次。眼睛看遠(yuǎn)處，眼球朝右——上——左——下的方向轉(zhuǎn)動(dòng)，頭部不可晃動(dòng)。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。
�。ǘ╋嬍仇B(yǎng)眼
應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì)。平時(shí)多喝綠茶可起到一定的保護(hù)眼睛的作用。
五、實(shí)踐活動(dòng)：
做眼操。
六、學(xué)唱《愛眼健康歌》
七、請(qǐng)五月陽(yáng)光生演講自己的陽(yáng)光故事。
八、學(xué)習(xí)陽(yáng)光報(bào)。
九、活動(dòng)拓展：
發(fā)倡議書、制作愛眼宣傳手抄報(bào)。
班主任：通過這次活動(dòng)，同學(xué)們又學(xué)到了很多愛眼常識(shí)，相信大家在今后的學(xué)習(xí)生活中一定能保護(hù)好自己心靈的窗戶。
保護(hù)視力主題班會(huì)6
親愛的同學(xué)們：
大家好！今天我主持的班會(huì)主題是“愛眼護(hù)眼，保護(hù)視力”。在我們現(xiàn)代生活中，我們離不開電腦、智能手機(jī)、平板電腦等電子設(shè)備，但是對(duì)于視力是一大考驗(yàn)。如今，眼保健操、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素、正確用眼法等對(duì)于我們的視力保護(hù)都非常重要。讓我們一同來(lái)學(xué)習(xí)如何愛眼、護(hù)眼、保護(hù)我們的視力。
首先，眼保健操可以有效地緩解我們眼睛的疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)，提高眼睛的代謝功能。我們可以在每個(gè)課間或者每隔一段時(shí)間，進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的眼保健操來(lái)調(diào)整眼睛的狀態(tài)。眼保健操包括：閉目靜坐、上下左右轉(zhuǎn)動(dòng)眼部、揉搓眼球等，不僅能夠預(yù)防近視等眼病，還可以緩解我們的頸椎疼痛等。
其次，正確用眼是保護(hù)視力的一大關(guān)鍵。我們應(yīng)該盡量避免長(zhǎng)時(shí)間地盯著電子屏幕，保持一定的距離，避免用眼過度造成視力的下降。正確使用電腦也非常重要，我們應(yīng)該讓自己坐在正確的位置，調(diào)節(jié)好電腦屏幕的亮度和對(duì)比度，這樣可以減輕對(duì)眼睛的刺激。此外，我們?cè)谑覂?nèi)也應(yīng)該注意光線的明暗程度，不要一直開關(guān)燈，以免造成視力下降。
最后，均衡飲食也是保護(hù)視力的重要方法之一。我們可以攝入一些含有豐富的維生素A、維生素B和鋅的.食物，如胡蘿卜、菠菜、花生、核桃、動(dòng)物肝臟等。這些食物可以保護(hù)眼睛抵抗自由基的侵害，促進(jìn)眼部細(xì)胞的再生，從而達(dá)到保護(hù)視力的作用。同時(shí)，要保證充足的睡眠，睡眠質(zhì)量的好壞對(duì)于視力也有極大的影響。
綜上所述，愛眼護(hù)眼，保護(hù)視力，是我們每一個(gè)人都應(yīng)該注意的問題。我們要每天適量地進(jìn)行眼保健操，正確使用電子設(shè)備，堅(jiān)持均衡飲食，保證充足的睡眠時(shí)間。相信在我們每個(gè)人的共同努力下，我們一定可以保護(hù)好我們的視力，讓我們的眼睛更健康更明亮！
保護(hù)視力主題班會(huì)7
合：同學(xué)們好！
超：我想請(qǐng)同學(xué)們來(lái)猜一個(gè)謎語(yǔ)：上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄，有它可以看書報(bào)，有它可以看世界。（謎底：眼睛）
珊：對(duì)，相信同學(xué)們都知道，那就是眼睛。我們之所以能看到自己的親人、朋友，看到如此繽紛的大自然，正是因?yàn)槲覀兠總�(gè)人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時(shí)它可是表情達(dá)意的好幫手，因此它也被人稱做是心靈之窗�？墒�，如果我們不重視眼睛，就會(huì)看不到身邊的一切，必須戴上眼鏡，嚴(yán)重的還會(huì)失明，多可怕！所以今天我們一起來(lái)召開一個(gè)主題班會(huì)，說說心靈之窗－－我們的眼睛。
合：我宣布五年五班保護(hù)視力愛護(hù)眼睛主題班會(huì)，現(xiàn)在開始！
超：我想先請(qǐng)同學(xué)們說說：眼睛在人們的生活中有什么作用？（看書、寫字、打電腦、看電視、走路可以給我們帶來(lái)光明，可以讓我們觀察很多東西）
珊：眼睛對(duì)我們是這么的重要，可是如果我們不愛護(hù)好它，就會(huì)讓它受到傷害，形成近視。
超：給大家講這樣一個(gè)故事：（眼睛的哭訴）
珊：怎么樣，同學(xué)們？聽了這個(gè)故事，你受到了什么啟發(fā)呢？
超：看來(lái)眼睛如果不保護(hù)，就會(huì)很快得近視。請(qǐng)同學(xué)們說說看，會(huì)致使眼睛近視的原因還有哪些？（讀書寫字姿勢(shì)不正確，長(zhǎng)時(shí)間看電視、打電腦，在過強(qiáng)或過暗的光線下看書、躺著和乘車時(shí)看書，躲在被子里看書，用臟手揉眼睛，貪玩電子游戲機(jī)）
珊：眼睛是心靈的`窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情�？墒侨绻覀儾蛔⒁獗Ｗo(hù)，就會(huì)形成近視，只好戴上眼鏡。
超：接下來(lái)，我們要請(qǐng)出班里的“小博士”，他有一個(gè)問題要考考大家。
賀：同學(xué)們，你們知道全國(guó)愛眼日是幾月幾號(hào)嗎？（6月6日）對(duì)，今年的6月6日是全國(guó)“愛眼日”。20xx年愛眼日主題為“明亮眼睛迎奧運(yùn)”。
今年全國(guó)“愛眼日”活動(dòng)宣傳口號(hào)有六條，
一是預(yù)防青少年近視，人人有責(zé)；
二是愛護(hù)眼睛，世界等你去發(fā)現(xiàn)；
三是預(yù)防近視，從今天開始；四是預(yù)防青少年近視，從一點(diǎn)一滴做起；五是迎奧運(yùn)，迎殘奧，我看見，我參與；六是人人享有看見的權(quán)利。
珊：要知道一件東西的重要性只有在失去它以后。下面，讓我們做一個(gè)游戲，感受一下眼睛的重要性。請(qǐng)幾位同學(xué)蒙上眼睛，為黑板上沒畫眼睛的小孩畫眼睛。
超：不知不覺中，今天的活動(dòng)已進(jìn)入尾聲。最后，請(qǐng)班主任老師講話。
保護(hù)視力主題班會(huì)8
近年來(lái)，隨著電子產(chǎn)品的普及和人們生活節(jié)奏的加快，視力問題逐漸引起大家的關(guān)注。學(xué)生作為未來(lái)的希望，保護(hù)視力是非常重要的一部分。為了更好的保護(hù)學(xué)生的視力，本次班會(huì)特別的邀請(qǐng)了專業(yè)的醫(yī)生為我們講解保護(hù)視力的相關(guān)知識(shí)。在醫(yī)生的講解下，我們了解到了保護(hù)視力的重要性和一些簡(jiǎn)單易行的方法。
首先，我們了解到了為什么要保護(hù)視力。醫(yī)生告訴我們，近視已經(jīng)成為世界上青少年視力問題中的頭號(hào)殺手，嚴(yán)重影響了學(xué)生們的學(xué)習(xí)和生活。研究表明，長(zhǎng)時(shí)間的看電視和玩游戲，不注意休息，過度使用眼睛，容易導(dǎo)致視力下降和眼睛疲勞。因此，保護(hù)視力對(duì)學(xué)生們是非常重要的。
在學(xué)習(xí)如何保護(hù)視力的同時(shí)，我們也了解到了一些黑科技。例如可以使用隨身眼睛保健儀，這是一種可以隨時(shí)隨地使用的'眼保健儀器，可以緩解眼睛疲勞，修復(fù)視力。同時(shí)，我們還可以使用濾藍(lán)光眼鏡，它可以減少藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害，讓我們?cè)诳措娮赢a(chǎn)品時(shí)更加舒適。
不過，醫(yī)生也告訴我們，最有效的保護(hù)觀眾的方法就是預(yù)防近視。而預(yù)防近視的方法也相當(dāng)簡(jiǎn)單。首先，不要過度使用眼睛，尤其是在長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩游戲的時(shí)候，要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅰＭ瑫r(shí)，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，保持良好的用眼姿態(tài)。此外，我們還可以通過戶外活動(dòng)來(lái)預(yù)防近視。例如可以去公園散步、跑步、游泳、參加體育活動(dòng)等。這些戶外活動(dòng)能夠有效地緩解眼睛疲勞，促進(jìn)視覺發(fā)展和強(qiáng)化眼肌。
最后，醫(yī)生也提醒我們要注意日常飲食。荔枝、柿子、桂圓等食物在高糖的同時(shí)，也含有豐富的維生素C和鐵質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于補(bǔ)充眼部各項(xiàng)所需營(yíng)養(yǎng)是非常有益的。另外，食物中硒元素和鈣元素的攝入也是維護(hù)視力健康必不可少的。
綜上所述，保護(hù)視力對(duì)于孩子們的成長(zhǎng)意義非常深遠(yuǎn)。希望同學(xué)們能夠把這些方法融入到日常生活中，為自己的視力健康保駕護(hù)航。同時(shí)也希望家長(zhǎng)們能夠共同關(guān)注孩子們的眼睛健康，共同營(yíng)造一個(gè)健康快樂的生活環(huán)境。
保護(hù)視力主題班會(huì)9
一、主題背景
目前，中小學(xué)生課務(wù)較重，課后除了完成作業(yè)之外，不是玩游戲就是看電視，眼睛的負(fù)擔(dān)很重，平時(shí)參加體育活動(dòng)又較少，學(xué)生的視力情況不容樂觀。為此，設(shè)計(jì)召開“預(yù)防近視 珍愛光明”的主題班會(huì)。
二、活動(dòng)目的
在6月6日“全國(guó)愛眼日”來(lái)臨之際，通過本次主題班會(huì)，對(duì)全班學(xué)生進(jìn)行愛眼教育，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生對(duì)視力的保護(hù)，降低學(xué)生近視發(fā)生率，提高學(xué)生對(duì)眼保健的'重視，讓學(xué)生體會(huì)到預(yù)防近視、保護(hù)眼睛的重要性。
三、活動(dòng)形式
歌曲，詩(shī)歌朗誦，知識(shí)競(jìng)賽等多種形式組合。
四、活動(dòng)準(zhǔn)備
主題班會(huì)幻燈片制作；全班合唱歌曲；組詩(shī)。
五、活動(dòng)時(shí)間
周五班會(huì)課
六、活動(dòng)步驟
�。ㄒ唬┯汕稅垩劢】蹈琛穼�(dǎo)入本次班會(huì)。
�。ǘ┎シ乓曨l資料，讓學(xué)生明確眼睛的重要性。
�。ㄈ┌闃吩�(shī)朗誦。
先由班主任朗誦《愛眼詩(shī)歌》，再由五組學(xué)生分別朗誦《小眼睛，大世界》《心靈的窗戶》《保護(hù)眼睛》《愛眼詩(shī)》《眼睛》。（這五組詩(shī)都是學(xué)生自己創(chuàng)作而成）
�。ㄋ模皭垩壑嗌佟敝R(shí)問答。（課前，已經(jīng)給每個(gè)小組發(fā)放了有關(guān)愛眼資料，知識(shí)問答題目就是出自這些資料之中。）
�。ㄎ澹┎シ乓曨l資料（學(xué)生讀書、寫字姿勢(shì)不正確，學(xué)習(xí)、看電視、上網(wǎng)時(shí)間過長(zhǎng)，不注意眼睛衛(wèi)生等相關(guān)的不愛護(hù)眼睛的資料），讓學(xué)生談感受（學(xué)生先在小組內(nèi)交流，統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，然后再全班交流）。
�。┰谌粘Ｉ钪校覀儜�(yīng)該怎樣愛護(hù)眼睛？（學(xué)生小組交流后再集體交流，并統(tǒng)一認(rèn)識(shí)）
1、讀書寫字姿勢(shì)要端正；
2、不再?gòu)?qiáng)光和弱光下看書；
3、不能長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦，看時(shí)保持一定的距離；
4、認(rèn)真做眼保健操。
�。ㄆ撸┤嗪铣渡钌類垩鄄佟�。
�。ò耍┌嘀魅卫蠋熥骺偨Y(jié)。
保護(hù)視力主題班會(huì)10
尊敬的老師，友愛的同學(xué)們：
早上好！
眼睛是心靈的窗戶，關(guān)心我們熟悉世界，學(xué)習(xí)學(xué)問，假如我們近視了，看東西將是模糊的，而且高度近視有可能導(dǎo)致失明，那時(shí)你的眼前將是一片黑暗。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)高中同學(xué)近視率已達(dá)90%，學(xué)校已達(dá)70%，學(xué)校高年級(jí)近視率有的高達(dá)50%。
在眾多的近視患者中，除少部分人是遺傳因素引起的，大部分是后天用眼不當(dāng)造成的。不良用眼習(xí)慣是青少年形成近視眼的罪魁禍?zhǔn)�，主要緣由是讀寫姿態(tài)不正確，長(zhǎng)時(shí)間看電視、上網(wǎng)，在室內(nèi)玩小玩具，缺少室外活動(dòng)。要想擁有一雙光明的眼睛，請(qǐng)同學(xué)們從以下幾點(diǎn)做起：
1、留意養(yǎng)分、不挑食
眼球發(fā)育需要充分、全面的養(yǎng)分。蛋白質(zhì)或維生素的缺乏都會(huì)成為近視的誘因。為保證眼球的正常發(fā)育，平常要平衡飲食，合理養(yǎng)分。少吃糖果和高糖食品，多吃富含維生素的新奇疏菜、水果、動(dòng)物肝臟以及富含高蛋白的魚、肉、奶等。
2、改善照明、端正坐姿
最抱負(fù)的光源為自然光源，光線好的時(shí)候，我們盡量不要開燈。開燈時(shí)要把室內(nèi)頂燈和臺(tái)燈同時(shí)打開，臺(tái)燈要用25瓦白熾燈。
讀寫姿態(tài)要端正。眼離書本1尺，筆尖與手指距離一寸，胸距離桌子約一拳，這個(gè)距離符合眼的調(diào)整生理機(jī)能，能減輕眼睛的疲憊。
讓知識(shí)帶有溫度。
要保持良好的讀寫姿態(tài)，還要留意：
不要在直射陽(yáng)光或暗弱光線下讀書、寫字;不要躺在床上或趴在桌上看書;
不要邊走邊看書，更不要在晃動(dòng)的車廂里看書。
3、節(jié)制看電視、用電腦
看電視要有節(jié)制，距離要適當(dāng)，和電視的距離為3米以外。使用電腦的距離保持在50-70cm左右，看電視、用電腦的持續(xù)時(shí)間不要超過半個(gè)小時(shí)。
4、常常望遠(yuǎn)，做好眼保健操
樂觀參與戶外活動(dòng)，常常遠(yuǎn)眺遠(yuǎn)處，放松眼睛，如可以遠(yuǎn)眺遠(yuǎn)處的樹木或建筑物，也可以在夜晚辨認(rèn)那滿天的星斗。
堅(jiān)持做好眼保健操能夠消退疲憊，增加眼部血液循環(huán)，放松眼肌，對(duì)近視的防治有樂觀的作用。
讓我們行動(dòng)起來(lái)，愛護(hù)視力、遠(yuǎn)離近視！
愛護(hù)視力主題班會(huì)主持稿3
導(dǎo)入：在活動(dòng)開頭之前，我想給同學(xué)們猜個(gè)謎語(yǔ)：兩顆黑葡萄，全長(zhǎng)在臉上，白天開窗望，黑夜關(guān)緊窗。（眼睛）。
新授：
一、現(xiàn)身說法話近視
同學(xué)們，眼睛是心靈之窗，它是人體最珍貴的感覺器官，是獲得
千里之行，始于足下
外界信息的重要窗戶。假如沒有眼睛，我們的面前將會(huì)是一片黑暗，空虛、單調(diào)、恐驚……將會(huì)永生陪伴我們。
二、七嘴八舌談近視。
1、假如沒有眼睛沒有視力我們會(huì)怎么樣？
同學(xué)回答
2、談?wù)劷暯o我們生活帶來(lái)哪些不便？
現(xiàn)在，我們就請(qǐng)患近視的同學(xué)現(xiàn)身說法，暢所欲言，談?wù)劷暯o我們學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)的諸多不便。（同學(xué)們暢所欲言）
3、公布調(diào)查結(jié)果：如今，近視眼的發(fā)病率越來(lái)越高，上海、北京等大中城市近視率可達(dá)50%—60%，在醫(yī)學(xué)院校，近視率甚至高達(dá)70%—80%，學(xué)校3、4年級(jí)的'近視率也達(dá)到30%—40%。最近的一份調(diào)查顯示：我國(guó)學(xué)校生的近視發(fā)病率為，中同學(xué)為，而高校生高達(dá)我國(guó)是近視眼的患病大國(guó)，1995年的調(diào)查顯示有3億人患有近視眼，占世界近視眼病人的33%，其中病理性近視眼超過200萬(wàn)人。
三、講究科學(xué)防近視：
既然近視給我們帶來(lái)了這么多不便，那么我們?cè)撛鯓訍圩o(hù)自己的眼睛呢？
1、怎樣科學(xué)的看書寫字防近視？（同學(xué)們暢所欲言）
2、怎樣科學(xué)的看電視、用電腦防近視？（同學(xué)們暢所欲言）晚上看電視時(shí)，也有講究：在夜間看電視時(shí)，最好在電視機(jī)的背側(cè)開一盞燈，在15瓦—30瓦左右，燈光要嚴(yán)厲，這樣能起愛護(hù)眼睛的作用。
3、如何選擇飲食防近視？
讓知識(shí)帶有溫度。
除了吃一些肝臟、蛋黃、胡蘿卜等富含維生素A的食物以外，我們還可以吃一些水果水果里面含有許多維生素C、D、E，在抗氧化和抗老化方面有肯定作用。枸杞子有養(yǎng)肝明目的作用，長(zhǎng)期服用對(duì)眼睛保健是有益的。美國(guó)已有試驗(yàn)室特地在討論枸杞子、銀杏等植物對(duì)眼睛的關(guān)心。另外，蛇膽也有清目的作用。D、“吃”掉近視四件寶：專家指出，近視的防治可以從吃入手。
嚼硬食：咀嚼就被譽(yù)為另類的“眼保健操”。家長(zhǎng)可依據(jù)兒童的牙齒發(fā)育狀況，支配如胡蘿卜、土豆、黃豆、水果等耐咀嚼的硬制食品，增加咀嚼的機(jī)會(huì)，預(yù)防近視眼的發(fā)生。
多吃柑橘和綠色蔬菜：養(yǎng)分學(xué)家建議：每天應(yīng)多吃柑橘類水果和綠色蔬菜，增加葉黃素的攝入量，防止視力退化。
補(bǔ)鋅：有討論表明，青少年近視患者的發(fā)鋅和血清鋅含量明顯低于正常視力者，補(bǔ)鋅可提高近視患者的視力。
補(bǔ)鈣：不僅僅是對(duì)骨骼系統(tǒng)，鈣對(duì)眼睛也很重要，鈣的缺乏可導(dǎo)致眼球壁彈性降低，眼肌簡(jiǎn)單疲憊，使近視加深。
4、其他措施防近視：有些同學(xué)有點(diǎn)眼藥水的習(xí)慣，那就讓我來(lái)教教你怎樣正確點(diǎn)眼藥水：點(diǎn)眼藥水以前肯定要洗手，最好是躺著點(diǎn)，打開眼藥水以后第一滴眼藥水不要使用，可以用第一滴眼藥水把瓶口可能存在的污染物給沖洗掉。然后用食指拉開下眼瞼，眼睛往上看，把眼藥水滴在下眼瞼的溝槽里面，千萬(wàn)不要把眼藥水直接點(diǎn)在黑眼珠上。點(diǎn)完后還要用手輕輕拉一下上眼皮，這樣可以使眼藥水勻稱地涂抹在眼睛表面。最終還要記住點(diǎn)完藥水要用棉簽放在眼內(nèi)眥處擠壓3—5分鐘。
（人人動(dòng)手試一試）
四、輕松用眼小嬉戲：“貼眼秀”
讓我們進(jìn)入最終一個(gè)環(huán)節(jié)——“貼眼秀”我來(lái)為大家介紹嬉戲規(guī)
保護(hù)視力主題班會(huì)11
班會(huì)目的：
1、通過活動(dòng)讓學(xué)生知道每的6月6日是全國(guó)愛眼日。
2、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu)，學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的常識(shí)以及掌握正確的眼保健操的穴位和姿勢(shì)。
3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性，懂得保護(hù)眼睛從我做起，從現(xiàn)在做起�；顒�(dòng)準(zhǔn)備：相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集。
活動(dòng)過程：
一、猜謎引出課題
師：
1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄？這是什么？（眼睛）
2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰(shuí)知道眼睛的作用？
3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物，這是多么的重要。今天讓我們一起來(lái)了解我們的眼睛，保護(hù)我們的小眼睛。
齊讀課題：保護(hù)我們的小眼睛
二、了解眼睛的結(jié)構(gòu)
師：要想保護(hù)我們的小眼睛，首先讓我們一起來(lái)了解一下眼睛的構(gòu)造。
1、角膜：眼球最外面的一層透明體，用來(lái)收集圖象。
2、虹膜：通俗點(diǎn)講究是瞳孔周圍，中國(guó)人是咖啡色，歐洲人是藍(lán)色的`部分。
3、晶狀體：透明而有彈性，能收縮和舒張，使遠(yuǎn)近不同的物體準(zhǔn)確成象在視網(wǎng)膜上
4、瞳孔：在角膜和晶狀體之間，中央有小孔，小孔能放大和縮小，從而調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的光線強(qiáng)弱。
5、視網(wǎng)膜：眼睛最里面一層，能呈現(xiàn)圖像，信息，但是倒圖像。
6、視神經(jīng)：能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動(dòng)與靜等信息傳遞給大腦。師：眼睛的構(gòu)造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保護(hù)著。那么有誰(shuí)知道眼睫毛的作用？（生：擋住風(fēng)沙和灰塵。）
師：是啊，眼睫毛也是用來(lái)保護(hù)我的眼睛的，你看造物主把一切美好的東西都給了我們，所以我們要……齊讀課題）
三、觀看視頻
1、師：可是有個(gè)孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦？請(qǐng)看視頻，播放視頻《保護(hù)視力》
2、看了錄象，誰(shuí)來(lái)說說他的眼睛怎么啦？生：看不見了。為什么會(huì)眼睛看不見了呢？書寫姿勢(shì)不正確，眼睛離書本太近；看電視太近；躺著看書。
3、聽聽專家是怎么說的。繼續(xù)看。你聽到了什么？
老師總結(jié)：
1、看書寫字眼睛要與書本保持一尺的距離。
2、看電視也不能太近，必須保持三米的距離。
3、也不能在完全黑暗的房間里看電視。
4、不能躺在床上看書。師：我們知道了保護(hù)視力從身邊小事做起，讓我們來(lái)聽聽施羽菲等同學(xué)給我們帶來(lái)的快板，《保護(hù)眼睛》有請(qǐng)。師：謝謝他們精彩的快板，讓我們?cè)僖淮沃懒巳绾稳ケＷo(hù)我們的小眼睛。
四、舉例交流自己平時(shí)愛眼的做法
師：那么請(qǐng)大家說一說平時(shí)你是怎樣愛護(hù)自己的眼睛的，舉出例子。
生交流師：同學(xué)們做得很出色，那么我們要保持下去，可是照片中的這幾位同學(xué)就做得不太好，你們看看是誰(shuí)？你想對(duì)班中的這幾位同學(xué)說些什么？
五、出示班中用眼不衛(wèi)生的照片
生：我想對(duì)說……說道的同學(xué)要呼應(yīng)。
六、討論如何保護(hù)視力
師：同學(xué)們都知道了不好的用眼衛(wèi)生要改正，保護(hù)眼睛不是一朝一夕的事，需要堅(jiān)持和注意，那么我們四人一組來(lái)討論一下日常我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)視力？（學(xué)生討論，交流）
師：同學(xué)們說得很好，老師把它總結(jié)如下：學(xué)生齊讀。
七、學(xué)做眼保健操
師：在日常的生活中老師發(fā)現(xiàn)同學(xué)們做眼保健操的穴位還沒有找準(zhǔn)。今天讓我們一起重溫正確的姿勢(shì)和穴位。請(qǐng)看眼保健操操法分解演示。播放視頻：要求：仔細(xì)看，認(rèn)真聽，跟著學(xué)。
八、飲食調(diào)節(jié)通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐
大家知道了正確的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能認(rèn)真做。保護(hù)眼睛是多方面的，我們還可以從飲食上來(lái)調(diào)節(jié)。
第一類：維生素a和胡蘿卜素缺乏維生素a，人體從亮到暗的適應(yīng)能力就會(huì)下降，還會(huì)導(dǎo)致眼睛干燥、轉(zhuǎn)動(dòng)不靈。補(bǔ)充來(lái)源：肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當(dāng)中的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn) 變成維生素a，各種蔬菜顏色越深，胡蘿卜素含量就越高。
第二類：維生素b族維生素b2被稱為“美目維生素”，缺乏這，眼睛容易疲勞、怕光、流淚。補(bǔ)充來(lái)源：雞蛋黃、牛奶、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、豆類、各種粗糧、全麥?zhǔn)称返取?/p>
第三類：鈣和鋅等礦物質(zhì)膳食中長(zhǎng)期缺鈣，會(huì)導(dǎo)致眼球轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活，眼肌凋節(jié)能力和恢復(fù)能力差，使近視度數(shù)加深；缺鋅會(huì)造成弱光下視物不清。補(bǔ)充來(lái)源：牛奶、豆腐等補(bǔ)鈣佳品；貝類和軟體類海鮮、動(dòng)物運(yùn)動(dòng)部位的瘦肉、魚類、黑芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。
第四類：維生素c、維生素e和類胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì)它們可以延緩眼球功能的衰老，補(bǔ)充來(lái)源：所有新鮮蔬菜和柑橘類水果、山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓等；各種新鮮堅(jiān)果、豆類、粗糧、大豆油等；黃玉米、黃小米等。計(jì)算機(jī)對(duì)視力危害很大，應(yīng)多吃些明目食品，如枸杞、菊花、決明子。飲茶能防止視力衰退和恢復(fù)視力。
師：聽了老師的介紹同學(xué)們也知道今后該如何去保護(hù)眼睛。確實(shí)眼睛是心靈的窗戶，它是人們看外面世界的
保護(hù)視力主題班會(huì)12
《愛護(hù)眼睛》是一年級(jí)《道德與法制》下冊(cè)第十課《呵護(hù)身體》第二課時(shí)教學(xué)內(nèi)容。本課教學(xué)的目的是讓學(xué)生了解眼睛的功能，掌握眼睛保健的基本常識(shí)，懂得如何防止眼外傷。教學(xué)設(shè)計(jì)中，我首先以猜謎語(yǔ)導(dǎo)入新課，引出主題，然后通過欣賞圖片、做蒙上眼睛走路的游戲，從正反兩方面讓學(xué)生感受到眼睛的重要作用，所以一定要保護(hù)好自己的眼睛。
第二個(gè)環(huán)節(jié)通過圖片展示小學(xué)生常見的錯(cuò)誤用眼范例長(zhǎng)時(shí)間看電視，玩手機(jī)以及近距離看書等，使學(xué)生明白，平時(shí)不注意科學(xué)用眼，長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)得近視。再引導(dǎo)學(xué)生聯(lián)系自己的生活實(shí)際，注意在日常生活和學(xué)習(xí)中保護(hù)視力。
第三個(gè)環(huán)節(jié)，通過教材中的圖片和文字說明，提出保護(hù)視力的三點(diǎn)建議寫字姿勢(shì)要端正；
定時(shí)做眼保健操；
望遠(yuǎn)看綠色。三條建議易于操作，效果明顯，非常實(shí)用。
第四個(gè)環(huán)節(jié)，通過看圖片，從防止眼病與眼外傷的角度，提出四條建議不與別人共用毛巾和洗臉盆；
不用臟手揉眼睛；
游泳和風(fēng)沙大時(shí)要戴防護(hù)眼鏡；
玩彈弓、舞棍棒時(shí)容易引起眼外傷。并補(bǔ)充平時(shí)生活中吃哪些食物對(duì)眼睛有保健作用的知識(shí)。
最后，總結(jié)保護(hù)眼睛的重要性，并學(xué)習(xí)兒歌《護(hù)眼歌》，讓學(xué)生重溫保護(hù)眼睛的知識(shí)。
整個(gè)教學(xué)過程，環(huán)環(huán)相扣，形象直觀，淺顯易懂，適合一年級(jí)小學(xué)生的認(rèn)知水平。學(xué)生通過一節(jié)課的.學(xué)習(xí)，了解了眼睛的功能，知道了哪些行為屬于用眼不當(dāng)，容易近視，怎樣保護(hù)眼睛，正確用眼，怎樣防止眼外傷，最后復(fù)習(xí)護(hù)眼知識(shí)。使學(xué)生在快樂輕松的課堂氛圍中學(xué)到了知識(shí)，達(dá)到了教學(xué)目的。
不足之處是一、整節(jié)課感覺課堂容量較大，二、對(duì)幻燈片視頻的演示操作不太熟練，有時(shí)手忙腳亂，以后，要學(xué)習(xí)，多練習(xí)。
保護(hù)視力主題班會(huì)13
一、班會(huì)教學(xué)目的：
1、初步了解眼睛構(gòu)造，知道視力對(duì)學(xué)習(xí)、生活的重要性。
2、培養(yǎng)科學(xué)用眼的意識(shí)，養(yǎng)成正確用眼、認(rèn)真做眼操的好習(xí)慣。
3、學(xué)會(huì)愛護(hù)自己的眼睛，保護(hù)視力，同時(shí)愛護(hù)自己。
二、班會(huì)準(zhǔn)備：
讓學(xué)生分小組從家長(zhǎng)及課外書中去查找一些關(guān)于眼睛的各方面的資料，做眼睛保健操的正確的動(dòng)作，并獲得一些有關(guān)眼睛保健方面的知識(shí)。
拍攝三位家長(zhǎng)有關(guān)近視的錄像，一位醫(yī)生解說近視成因的錄像
三、班會(huì)過程：
1、導(dǎo)入——觀看有關(guān)家長(zhǎng)視力不好的視頻，談感受：
敬愛的老師，親愛的同學(xué)：大家好！今天的班會(huì)課由我們倆為大家主持。
先請(qǐng)大家觀看幾段錄像。（a說說自己得近視的原因；b一位家長(zhǎng)說說從小的理想是當(dāng)一名飛行員，但因?yàn)榻暉o(wú)法實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想；c在生活中近視給自己帶來(lái)諸多的不便，如雨天，鏡片遇雨水模糊。吃熱騰騰的食物時(shí)，鏡片也糊了等。）
看了這幾段錄像，你有什么感受嗎？生談感受
預(yù)設(shè)：我覺得如果近視了，對(duì)我們的生活很有影響；我想我得好好愛護(hù)我的眼睛了。
主持人點(diǎn)評(píng)，小結(jié)：聽了爸爸媽媽們的心聲，我們更加明白了視力的`重要。
2、宣布主題，班會(huì)開始：
同學(xué)們，我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界，正是因?yàn)槲覀兠總�(gè)人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時(shí)，眼睛是表情達(dá)意的好幫手，因此它也被人稱做是心靈之窗�？墒牵绻覀円暳Σ缓�，就會(huì)看不清身邊的一切，必須戴上眼鏡，嚴(yán)重的還會(huì)失明，多可怕��！所以今天我們一起來(lái)召開一個(gè)主題班會(huì)，說說心靈之窗——我們的眼睛。
《讓心靈之窗更明亮》主題班會(huì)，現(xiàn)在開始！
3、了解眼睛構(gòu)造：
我們天天都用到眼睛，看到身邊的一切，那眼睛到底是什么樣子的？
下面我們先來(lái)聽聽第一小組（4人）的介紹。他們介紹的是“眼睛的構(gòu)造”點(diǎn)擊出示眼睛結(jié)構(gòu)圖
A、這是眼睛的結(jié)構(gòu)圖，這是結(jié)膜、虹膜、角膜，這是房水、晶狀體、視網(wǎng)膜、鞏膜，這是視神經(jīng)。眼睛是一個(gè)復(fù)雜器官，我們要掌握的三個(gè)重要概念是角膜，晶狀體和視網(wǎng)膜。（分別點(diǎn)指）
B、我來(lái)介紹角膜，角膜就像是相機(jī)的鏡頭，是位于眼球前壁的一層透明膜，它將光線傳遞并集中到眼睛里。
C、我來(lái)介紹晶狀體，晶狀體就像照相機(jī)里的鏡頭一樣，它最重要的作用是改變屈光度，使看遠(yuǎn)或看近時(shí)眼球聚光的焦點(diǎn)都能準(zhǔn)確地落在視網(wǎng)膜上。
D、視網(wǎng)膜就像一架照相機(jī)里的感光底片，是血管膜內(nèi)面的一層薄膜，有感光作用專門負(fù)責(zé)感光成像。當(dāng)我們看東西時(shí)，物體的影像由角膜輸入光線，通過晶狀體，落在視網(wǎng)膜上。
主持人點(diǎn)評(píng)：謝謝你們的詳細(xì)介紹，讓我們了解了眼睛的構(gòu)造。
4、了解視力受損的嚴(yán)重性
原來(lái)我們的眼睛是個(gè)如此復(fù)雜的器官，要想清晰地看到事物，看到美好的大自然，還真要注意保護(hù)了。要是視力受損，后果可真是不堪設(shè)想。剛才爸爸媽媽們已經(jīng)談了自己的感受，同學(xué)們，你們知道視力不好，有哪些后果嗎？
預(yù)設(shè)：
1、老師寫在黑板上的板書看不見
2、我長(zhǎng)大想當(dāng)警察，要是視力不好，就不能當(dāng)警察了
3、廣告牌上的字都看不清
鼓勵(lì)學(xué)生大膽表達(dá)所了解的視力受損的嚴(yán)重性，發(fā)散性；主持人要靈活地點(diǎn)評(píng)。
同學(xué)們剛才說得很好，但視力不好的后果還不止這些，瞧（點(diǎn)擊出示六條危害）趕快自己讀讀吧。
請(qǐng)六位同學(xué)讀，每人讀一條。
5、了解視力受損的原因
視力不好，給我們的生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)很多的不便和麻煩，那么到底是什么原因造成了視力受損呢？讓我們來(lái)聽一聽醫(yī)生是怎么說的吧？（播放解說一般情況下視力受損的原因DV）
聽了醫(yī)生的解說，你知道了近視有哪些原因呢？隨機(jī)點(diǎn)評(píng)。
同學(xué)們可以對(duì)照著改變一下自己用眼的壞習(xí)慣，對(duì)我們的眼睛肯定有幫助。聽了專家的介紹，再來(lái)讓我們聽一聽同學(xué)的心聲吧。
請(qǐng)視力不好的同學(xué)說說自己得近視的原因。
6、了解視力的現(xiàn)狀
聽了剛才的交流，我們可以深深地體會(huì)到要科學(xué)用眼的重要性、必要性。好多同學(xué)就是平時(shí)不注意養(yǎng)成正確的書寫、握筆姿勢(shì)，看書姿勢(shì)，才慢慢地近視了。那么，同學(xué)們做得怎樣呢？讓我們來(lái)瞧一瞧吧。（看各類圖片，有：看書、寫字、做眼操等，有個(gè)別，也有整體。）
說一說：看了這些圖片，你有什么感受？
據(jù)醫(yī)務(wù)室統(tǒng)計(jì)，我校1到5年級(jí)學(xué)生的視力情況非常不理想，下面請(qǐng)聽校醫(yī)務(wù)室趙醫(yī)生的介紹。大家歡迎
聽了趙醫(yī)生的介紹，你有什么想說的？
主持人小結(jié)：我們目前的視力情況如此糟糕，那么我們應(yīng)該從哪幾方面做，來(lái)保護(hù)我們的視力呢？
7、知道怎樣保護(hù)視力。
�。▽W(xué)生各抒己見）
剛才同學(xué)們說得很積極，現(xiàn)在讓我們?cè)傧到y(tǒng)地來(lái)歸納一下吧。（多種形式讀）
a、教室內(nèi)采光要好，上課時(shí)保持良好的采光條件。放完幻燈后，窗簾及時(shí)拉開或開電燈，保證足夠的光線；如遇陽(yáng)光刺眼的天氣，窗簾拉上，并夾上夾子，避免風(fēng)吹等。
b、課桌椅的要求和規(guī)格：桌子和椅子的比例要協(xié)調(diào)，不能太高，也不能太低。
c、養(yǎng)成良好的書寫、看書姿勢(shì)。念一念有關(guān)的兒歌
d、要注意不能長(zhǎng)時(shí)間用眼，半小時(shí)后眼睛要休息休息，如：望遠(yuǎn)，看看綠色等。
e、從飲食上講，要多吃瘦肉、禽肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，它們含有豐富的蛋白質(zhì)；含有維生素A的食物也對(duì)眼睛有益，如：各種動(dòng)物的肝臟。而植物性的食物，如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外，多吃含有維生索C的食物。青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、橘子等。
f、每天認(rèn)真做眼保健操。
g、積極參加體育鍛煉。
主持人小結(jié)：同學(xué)們，希望大家能把保護(hù)視力的幾點(diǎn)要求牢牢地記在心里，并且在平時(shí)時(shí)刻提醒自己盡量做到，同時(shí)幫助班里的同學(xué)、同桌一起改正，用我們的實(shí)際行動(dòng)來(lái)保護(hù)我們的眼睛，讓我們的心靈之窗更加明亮吧。
接下來(lái)，請(qǐng)?jiān)S致禎為大家表演一段快板“保護(hù)眼睛真重要”
我們也來(lái)讀一讀吧。（全班齊讀，有節(jié)奏的）
8、班主任總結(jié)：
同學(xué)們，在這堂班會(huì)課中，我看到每個(gè)人都很投入，積極發(fā)言，我真為你們高興。通過這次活動(dòng)，我想大家對(duì)眼睛的重要性一定有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶。希望同學(xué)們時(shí)刻銘記愛護(hù)自己的眼睛，從實(shí)際行動(dòng)出發(fā)，愛自己。最后，愿我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮、健康的眼睛。
保護(hù)視力主題班會(huì)14
一、教學(xué)目標(biāo)
1、掌握近視的發(fā)病原因和預(yù)防。
2、要求學(xué)生能做到預(yù)防近視的“六不要”“四注意”以及“三個(gè)一”。
5、培養(yǎng)學(xué)生形成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。
二、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
近視的預(yù)防以及用眼衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成教育。
三、教學(xué)過程
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入：
上節(jié)課老師講了關(guān)于脊柱彎曲的內(nèi)容，還記得那三字經(jīng)嗎？“站如松，坐如鐘，行如風(fēng)”�，F(xiàn)在你坐到了嗎？
1．謎語(yǔ)導(dǎo)入：上課之前，老師想先給同學(xué)們猜一個(gè)謎語(yǔ)，“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。”
生：謎底是眼睛。
2．（出示一些學(xué)生戴眼鏡的圖片）師：這些人有什么特點(diǎn)？
生：他們都近視了，戴眼鏡。
師：對(duì)了，人們?cè)谛稳菀粯訓(xùn)|西非常寶貴和重要時(shí)，總喜歡打這樣的比方，像愛護(hù)你的眼睛一樣去愛護(hù)你所珍惜的東西，所以我們從而得知眼睛之寶貴決不亞于生命。 而往往，你在擁有珍貴的東西時(shí)卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣，當(dāng)你視力不好的時(shí)候，后悔已來(lái)不及了。今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)保護(hù)視力的重要方面《預(yù)防近視》。（出示課題）
�。ǘ┬抡n講授：
（游戲）下面，我們一起來(lái)做一個(gè)游戲，通過做這個(gè)游戲你從中得到什么啟示。
教師請(qǐng)一位學(xué)生上講臺(tái)，用事先準(zhǔn)備好的紅領(lǐng)巾蒙住他的眼睛，然后讓他去找一很熟悉的同學(xué)，看看他用多少時(shí)間。（同學(xué)們可以給他記時(shí)）
接著，可以將蒙眼睛的布去處，然后在讓這位同學(xué)去找人，看看要用多長(zhǎng)時(shí)間。（請(qǐng)全班同學(xué)記時(shí)）
請(qǐng)這位同學(xué)自己說說兩次找人在時(shí)間上有什么不同，原因是什么？（說明了，失去了眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了世界）。
1、介紹視力不良的概念，以及為學(xué)生介紹關(guān)于學(xué)生視力不良調(diào)查率。
師：視力不良是指裸眼視力低于1.0，近視、遠(yuǎn)視、散光、弱視以及其他眼病都是引起視力不良的原因。據(jù)國(guó)家體育總局公布的第二次國(guó)民體質(zhì)報(bào)告顯示，我國(guó)小學(xué)生視力不良率為31.67%，初中生58.07%，高中生和大學(xué)生的視力不良率分別高達(dá)76.02%，82.68%，北京醫(yī)科大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所季成葉教授目前透漏：“中國(guó)學(xué)生近視發(fā)病率在全世界的排名從的第4位上升到目前的第2位，僅次于日本�！边@節(jié)課，我們主要介紹近視的預(yù)防。
2、近視的危害
師：可能有些人覺得戴眼睛很漂亮，近視了不要緊，對(duì)身體、生活沒什么影響，而且現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)，即使近視加深了，以后也可以做手術(shù)。但你們可知道近視其實(shí)沒大家想的那么無(wú)所謂，有沒有同學(xué)愿意來(lái)說說近視有什么危害？
�。�1）影響正常生活
�。�2）影響學(xué)生升學(xué)、就業(yè)
�。�3）影響學(xué)生體質(zhì)健康近視可致盲
3、近視的原因。
師：那么究竟哪些壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致近視的產(chǎn)生呢？（請(qǐng)學(xué)生表演）同學(xué)們不要用語(yǔ)言回答，把你的想法用動(dòng)作表演出來(lái)。
生：用表演的形式逐一將生活中感悟的近視的原因表演出來(lái)。
師：（每一個(gè)學(xué)生表演完以后，請(qǐng)全班同學(xué)說出這位同學(xué)表演的內(nèi)容）老師最后總結(jié)近視的原因。
�。�1）遺傳因素
�。�2）環(huán)境因素：采光、照明、課桌椅、印刷品
�。�3）行為因素：用眼衛(wèi)生習(xí)慣、用眼距離及時(shí)間、用眼姿勢(shì)和握筆姿勢(shì)、眼睛休息效果不好
（4）飲食習(xí)慣：挑食、偏食
4、近視的預(yù)防
師：剛剛我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了關(guān)于近視的危害和原因，但是最重要的'一點(diǎn)是，我們應(yīng)該如何預(yù)防近視呢？老師把它歸結(jié)為一個(gè)口訣“六不要，四注意，三個(gè)一”。那么，同學(xué)們能不能結(jié)合剛剛我們學(xué)習(xí)的關(guān)于近視的原因，來(lái)說說這“六不要，四注意，三個(gè)一”的內(nèi)容呢？先說說“六不要”。你們覺得要預(yù)防近視，平時(shí)應(yīng)該不要什么？
生：學(xué)生舉手回答
師：老師課件出示“六不要”的內(nèi)容。
預(yù)防近視“六不要”
1、不要在光線暗的地方看書。
2、不要在耀眼的強(qiáng)光下或日光下看書。
3、不要在走路或乘車時(shí)看書。
4、不要躺著看書。
5、不要歪著頭寫字。
6、不要天天長(zhǎng)時(shí)間看電視。
生：學(xué)生齊讀‘六不要’。
師：現(xiàn)在讓我們來(lái)看看“四注意”指的又是什么內(nèi)容。
預(yù)防近視“四注意”
1、讀書一小時(shí)，要注意休息幾分鐘。
2、注意讀書寫字的姿勢(shì)。
3、 注意認(rèn)真做眼保健操，積極參加體育鍛煉。
4、注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不挑食，不偏食。
師：除了我們剛剛學(xué)習(xí)的“六不要，四注意”，還要做到什么呢？
生：要做到“三個(gè)一”。
師：有沒有同學(xué)知道“三個(gè)一”指的是什么？（看現(xiàn)場(chǎng)反應(yīng)）
我們看屏幕（播放課件“三個(gè)一”）
一尺、一拳、一寸
眼睛距書本一尺，胸口離課桌一拳，握筆距筆尖一寸。
師：一尺和一寸分別是多長(zhǎng)？有同學(xué)知道嗎？（看現(xiàn)場(chǎng)反應(yīng)）一尺相當(dāng)于100/3厘米，即33。33厘米，一寸相當(dāng)于10/3厘米，即3。33厘米�，F(xiàn)在，老師希望同學(xué)們按照“三個(gè)一”的要求，把讀書寫字姿勢(shì)做出來(lái)。
生：（學(xué)生做出姿勢(shì)）
師：（巡查學(xué)生姿勢(shì)情況）
師：同學(xué)們都做得很好，希望不只是現(xiàn)在做得好，在以后的學(xué)習(xí)中，也可以嚴(yán)格按照這樣的姿勢(shì)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
�。ㄈ╈柟讨R(shí)
師：剛才我們學(xué)習(xí)預(yù)防近視‘六不要、四注意’以及‘三個(gè)一’，下面我們一起來(lái)回顧齊讀一下這三方面的內(nèi)容。
生：齊讀
四、小結(jié)
保護(hù)視力主題班會(huì)15
一、分析教學(xué)內(nèi)容
眼睛是人體非常重要的器官，容易生病和受到傷害。本課旨在讓學(xué)生從小就認(rèn)識(shí)眼睛的重要性，知道如何保護(hù)它。
教學(xué)設(shè)想：
我們可以通過討論和觀察眼睛、在網(wǎng)上搜集眼睛相關(guān)資料、拜訪眼科醫(yī)生等方式，讓學(xué)生了解眼睛的科學(xué)知識(shí)。近視眼是學(xué)生常見的眼病，我們要通過近視學(xué)生的體驗(yàn)，加深其對(duì)近視發(fā)生的認(rèn)識(shí)并預(yù)防。雖然本課程是常識(shí)性內(nèi)容，但是資料的收集和整理過程也需要得到重視。
二、教學(xué)目的：
1. 知道如何保護(hù)眼睛
2. 意識(shí)到眼睛是大自然賦予我們的最珍貴、最神奇的照相機(jī)，進(jìn)而更加珍愛和保護(hù)眼睛。
三、重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：教會(huì)學(xué)生知道眼睛的重要性。
難點(diǎn)：教會(huì)學(xué)生如何保護(hù)眼睛。
四、教學(xué)準(zhǔn)備：
教師準(zhǔn)備：保護(hù)眼睛預(yù)防近視的投影片。
學(xué)生準(zhǔn)備：課前分組組織部分學(xué)生去拜訪眼科醫(yī)生，收集眼睛保護(hù)常識(shí)。
五、教學(xué)時(shí)間：一課時(shí)
六、教學(xué)過程：
一、引入：
1. 問學(xué)生眼睛常見的疾病有哪些，如何保護(hù)眼睛。
二、新授：
1. 講解眼睛常見的疾病。
2. 著重介紹近視眼。
3. 讓班上的近視同學(xué)分享自己的'感受。
4. 討論近視眼是如何發(fā)生的。
(5)小組討論、報(bào)告和呈現(xiàn)課件
在這一部分中，我們將探討小朋友們正在做什么，以及這種行為對(duì)眼睛是否有益處。
(6)小結(jié)：
我們要注意寫字、看書時(shí)離書距離不要太近，不要經(jīng)常在床上看書，以及在昏暗的光線下閱讀等壞習(xí)慣，因?yàn)檫@些習(xí)慣容易導(dǎo)致近視。我們要注意，如果我們班有同學(xué)有這樣的壞習(xí)慣，他們應(yīng)該盡快改正。
回到討論的話題，我們探討了這種行為是否對(duì)眼睛有益處。接下來(lái)我們將呈現(xiàn)課件，以便更好地探討如何保護(hù)眼睛。
(7)小結(jié)：
預(yù)防近視有幾個(gè)要求，包括適度用眼、眼睛休息、少看電視、眼保健操、食物與營(yíng)養(yǎng)等。我們必須遵循這些要求，以保護(hù)我們的眼睛。
2、測(cè)視力。
(1)使用視力表來(lái)測(cè)試自己的視力。
(2)小組之間交流。
(3)全班交流。
3、如何保護(hù)自己的眼睛？
(1)談話:
眼睛也會(huì)因?yàn)椴桓蓛舳貌�。那么如何保持眼睛的清潔和衛(wèi)生呢？
(2)講解：
每天洗臉時(shí)，我們應(yīng)該使用自己的毛巾和臉盆，不要與別人共用，這樣可以避免傳染眼病。此外，如果眼睛癢或進(jìn)了沙子，請(qǐng)用干凈的手指輕輕擦拭眼睛，這樣可以保持眼睛的清潔，也可以避免其他眼病如沙眼。
(3)談話：
除以上兩種病以外，眼睛還可能受到外傷。有誰(shuí)可以講講，眼睛會(huì)如何受傷流血？
小結(jié)：
有些同學(xué)平時(shí)愛打鬧，還有些同學(xué)愛拿棍子玩。不小心扎到眼睛，會(huì)導(dǎo)致眼睛受傷。此外，在元旦和春節(jié)期間，很多孩子喜歡放鞭炮，但是每年都有很多孩子的眼睛因此受傷。
4、應(yīng)用：
兩個(gè)人一組，相互檢查看書和寫字姿勢(shì)是否正確，并使用尺子測(cè)量眼睛與書本之間的距離是否合適。
7、布置作業(yè)：
拜訪當(dāng)?shù)匮劭漆t(yī)生，了解如何保護(hù)眼睛。
8、板書：
保護(hù)眼睛
預(yù)防近視
保持眼睛衛(wèi)生。
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