心理班會主題活動
心理班會主題活動1
讓生活失去色彩的,不是傷感,而是內心世界的困惑;
讓臉上失去笑容的,不是磨難,而是禁閉心靈的緘默。
沒有誰的心靈是一塵不染的。戰勝自我,擁抱健康。
溝通,消除隔膜;交流,敞開心扉;真誠,融化壁壘。
自從踏入大學,我們每一個人在心中就筑起了屬于我們自己的大學。大學的一切都讓我們憧憬,我們帶著我們的憧憬開始了我們的大學生活。
大家晚上好,今天我們班會的主題是:社交學,人生的第一課。
社交,指社會上人與人的交際往來,是人們運用一定的工具傳遞信息、交流思想,以達到某種目的的社會活動。當今時代,經濟和社會環境的變化使得人與人之間的交往顯得更加重要。因為我們只有不斷地與各類人員進行交往和信息溝通,才能不斷地豐富自己、發展自己。
相信大家經過了將近一年的大學生活,對這個主題都有了自己的體會了吧。但是對于它的理解,我們又了解多少呢?
下面,就有請一班心理委員白樂雪跟我們講解一下社交以及簡述當代大學生社交方面的幾個誤區。
聽完了一班心理委員的講解,我相信大家對這個主題都有了更深刻的認識,對自己以往的社交都有了一定的感慨。之前輔導員也給我們看了五個心理訪談的短片,對于他們的人際交往,我們又有怎樣的看法呢?
首先,宿舍你我他講了宿舍的矛盾,也舉了我們可能會采取的解決方式,如口舌之戰,暴力傾向,排擠孤立等等;我的情緒我控制,我們了解了情緒ABC理論和四不原則:不責備,不逃避,不遺忘,不委屈求全;優秀教師沒人緣,雖然講的是教師,但是也給我們很大的啟示;不要再孤單,通過謝阿姨與高阿姨的'對比,我們明白了如何去交朋友;朋友的邊界,通過楊帆和娟子的事例,讓我們知道了朋友也是有界限的。至此,五個視頻,我們學到了很多。那我們又該如何去做呢?下面,就有請二班心理委員唐燕群講講我們應該怎樣正確與人交往。
聽完了二班心理委員的講解,不知道大家是否懂了呢?下面,以寢室為單位進行討論,討論之后派代表講講你們今后會怎樣做。
大家都講的非常好,也都提到了自己以后的社交之路要如何走。大家無聊的時候有沒有做過什么測試題之類的?今天,我們就來做一組心理趣味測試,測試一下你是一個怎樣的人。請大家一定要認真做哦!
做完了這個測試,不知道大家對自己是否有了更深刻的了解了呢?
通過這個班會,我們應該要學到什么,我們學到了什么,大家在心里都會有自己的想法。希望大家能夠真正的好好吸收這次班會的內容,在以后的人生道路上交到更多更知心的朋友!
此次班會到此結束!
心理班會主題活動2
一、班會目的:
為貫徹學校、學院精神,加強我班級建設,讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我,解決在成長、學習上的諸多困惑,同時增進同學之間的交流與感情;以使同學們心理健康成長,保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活,做好自己的.人生規劃,樹立明確奮斗目標,進而為今后的社會生活打下堅實基礎。
二、班會時間:
20xx年xx月xx日
三、班會地點:教學樓7—402
四、參與人員:
20xx級臨床本四班全體同學、王幫華老師
五、班會形式:多媒體播放、自由討論、心理游戲
六、班會流程:
1、主持人宣布班會開始,說明此次班會的目的。
2、主持人播放PPT講解大學生心理障礙是由于五大心理壓力造成,并逐一講解;其中穿插一些心理測試和心理游戲。
3、主持人播放國內著名心理專家岳曉東博士的心理知識講座視頻。(岳曉東:中國著名的心理學家,大學畢業后赴美深造,1993年獲得哈佛大學心理學博士學位。目前他是國內唯一畢業于哈佛大學的心理學家,現在香港城市大學任教,并受聘但任南京大學、華南師大、南京師大等10余所大學的客座教授。)
4、班主任總結班會,主持人宣布結束班會。
心理班會主題活動3
活動主題:關愛心理健康,把握絢麗青春
活動背景:據調查,在我國存在一定心理困惑或輕度心理障礙的大學生比例高達25%~30%,而長期以來,心理健康教育主要以咨詢,講座,宣傳展等方式來幫助廣大同學。這些方式現在已經不能滿足廣大同學的要求,因此,院心理教育中心特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級。
活動目的:通過本次心理主題班會幫助同學們建立正確的健康觀念,掌握必要的心理調節方法,感受人生的歡樂幸福,從而以積極的樂觀的心態來面對學習,面對生活。
活動宗旨:提高班級凝聚力,構建和諧班級。
活動時間:xx年3月23日
活動地點:仁醫樓403教室
參加人員:全班同學
工作安排:
、冱Sxx(心理委員)負責整個班會活動
、诶顇x同學負責邀請嘉賓:年級輔導員李老師,湖南師范大學美術學院心理部長李xx,美術學院同學朱xx,09級護理班班長楊xx,10級心理部長劉xx
、坌x同學負責準備游戲獎品
、芴飜x,湯xx,黃xx同學負責布置會場
、菀黿x同學負責背景音樂
、逌玿x同學負責攝影
、邉x同學負責會議記錄
活動流程:
①在溫馨的燭光中,伴隨著抒情的音樂,張xx同學深情地講述一個感人的故事
、谥鞒秩税l言,介紹嘉賓
、奂钨e致辭
④游戲:畫圖比賽。一組同學上臺,讓助手幫忙蒙住雙眼,站在原地向左轉三圈后右轉三圈,再站在黑板前畫自己的臉。計時三分鐘,時間結束后,全班評出畫得最好的,由班長頒發獎品,其余同學獲參與獎。
⑤歌曲:肖xx 《愛因為在心中》
、撄Sxx同學教一些緩解壓力的方法
⑦心理測試:梁xx同學跟大家一起做一套心理測試
、嘤螒颍簥A彈珠,三人一組,在裝滿水的'盆中夾彈珠,在兩分鐘的時間里看誰夾的最多。
、嶂鞒秩丝偨Y,班會結束。
活動所需購買物品:氣球,蠟燭,彈珠,獎品,礦泉水等。
活動意義:通過本次班會,加強同學之間的交流,提高同學們的積極性,加強班級凝聚力,豐富班級文化建設,讓同學們掌握科學的心理調節方法,健康快樂的發展。
活動經費:嘉賓禮品55元 蠟燭5元 氣球10元 礦泉水9元
彈珠15元 游戲獎品30元 合計124元
護理班
xx年3月17日
心理班會主題活動4
一、活動背景:
從進入大學到現在,隨著學習、工作等各方面壓力的不斷增大,有些同學們的心理有了一定的變化,擺正心態,迎接新的挑戰,已經成為我們班當下不可忽視的問題。有必要開展一節心理主題班會,增強同學們的心理健康意識,提高同學們心理健康水平。
二、活動目的及意義:
通過活動讓同學們了解健康心理的新概念;讓同學們認識到關愛的力量、協助的力量;同時,讓同學們在輕松的氣氛下調節身心,提高班級凝聚力,構建和諧的10平面設計二班。
三、活動主題:
擺正心態,圓我大學夢
四、活動對象:
平面設計2班全體學生
五、活動時間:
____________
六、活動地點:
12月1日
七、活動所需物品:
精美禮品、音響等
八、活動流程:
。ㄒ唬┗顒忧捌诠ぷ鳎荷暾埥淌、購買活動所需要的物品,安排等“海報制作”各班干具體的工作。
。ǘ┗顒娱_始:
(1)支持人講話,請班主任為這次活動做重要講話,宣布活動開始。
。2)請我們班的k王劉一賢同學高歌一曲。
(3)文字接龍。以宿舍為單位分組,進行語言傳達。讓同學在集體中感受到快樂,增強集體觀念。認識到未來的`社會合作的重要性。
。4)聽音樂猜歌名接歌曲
a、由主持人放出音樂,用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲;
b、讓猜對歌曲名字或者接上歌曲的同學,可以獲得班委準備的精美禮品一份,猜錯歌曲名字或者接不上歌曲的同學也可以獲得班委準備的精美禮品一份同時需要表演一個節目【例如:學小貓、小狗等小動物叫,唱歌,跳舞等】
。5)請我們班的廖俊英同學為我們歌唱。
。ㄈ┬睦頊y驗:(心理健康測試表另外附件)
。ㄋ模┱埌嘀魅螌ξ覀兊倪@次班會舉行評點和總結 九、活動經費預算:約35元。
心理班會主題活動5
一、活動前言
為了加強班級建設,讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我,解決在成長、學習上的諸多困惑,以使同學們心理健康成長,保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活,做好自己的人生規劃,樹立明確奮斗目標,進而為今后的社會生活打下堅實基礎。我們的夢想應該明確、應該堅定!為了夢想,你選擇等待還是追求?為了明天的起飛,請在今天裝上翅膀!
二、活動主題
繪人生藍圖圓青春夢想
三、活動時間
20xx年xx月xx日
四、活動地點
大一文七教室
五、參與人員
大一文七班全體同學以及代課教師
六、活動流程策劃:
1、前期準備
設計并篩選活動流程,確保同學們在快樂的同時學習心理知識,解決學習生活疑惑,做好人生規劃。 主持人:xx
班會總結教室場景布置:負責人(xxx、xxx)
2、班會流程
(1)主持人開幕詞:青春是一個永恒的話題,正值青春的我們應當意氣風發,揮斥方遒,縱然有太多的難以割舍,斑斕誘惑,但是堅定不移的夢想至少應當永垂不朽!扒啻翰槐г埂薄槐г勾煺郏
不抱怨社會;不抱怨出身;不抱怨境地。別人看到的只是你的脆弱,堅強只有你自己知道。夢想騰飛只因青春無悔!
。2)抽簽談理想
以班級小組為單位,每組2名同學,主持人搖簽搖到的同學上講臺和大家分享自己的理想,你會怎樣利用高三時光努力實現你的理想!
。3)游戲階段
、傩撵`相通:主持人請每班選派一對選手上臺(最好1男1女1對)助手預先準備好寫有動物的白紙(有幾對選手,就準備幾張)。主持人講解游戲規則,告知由男士先看白紙上的動物,再用形體語言表達給女士看,女士猜出這個動物即為獲勝。強調:男士只準做動作,不準出聲;最后在規定時間內猜出數量最多的班級獲勝
、谖淖纸育垼阂孕〗M為單位,進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂,增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。
結束詞:
每個人做著自己做的事情,沒有對與錯,誰都沒有真正意義上是非曲直的.標尺,誰都有為自己伸張正義的自由和理由,誰都有自己的人生準則和方向;誰都可以犯錯;誰都會得到別人的尊重;誰都可以說自己是對的;誰都可以隨時墮落和振作;只要你做的是你的夢想中要做的事,你就是站在屬于你自己的巔峰上。茫茫人海中你們苦苦掙扎,在漫漫浮生中尋找希望和方向,請你們珍惜在這里的時光吧!珍惜這里的人們,珍惜這里受過的傷,珍惜這里的夢想。8)班會結束
班委做后期工作。如,衛生方面,會后保持教室優良的環境。討論此次活動存在的問題,尋找更加合適的解決方法,為以后開展活動汲取更多的經驗,以完善各項工作。
七、后期工作
學習委員對同學們所寫感受認真分析,針對不同同學的情況適當的與其交流,讓更多的同學了解自我,做好人生規劃。
心理班會主題活動6
為了迎接5.25大學生心理健康日,在蘭州商學院學生工作部、大學生心理健康中心、大學生心理協會、工商管理學院團學辦公室的領導下,20xx級工商管理(4)班按照“親近你我,給力幸!钡幕顒又黝},結合本專業的特色和本班學生心理狀況召開了主題班會。通過本次班會,對于本班同學造就健康自我、陶冶情操、建立自信,提高人際交往,增加心理素質,奉獻社會、關心他人起到了積極影響;推動了同學們對大學生心理健康教育的認識,提高了學生的心理保障意識;對于改善人際關系具有良好的促進作用。學生積極響應、會上踴躍發言,本次班會取得圓滿成功!現將本次“5.25”大學生心里健康日主題班會的情況匯報如下:
一、搞好宣傳、認真部署:
為了搞好本次班會,我班班委成員積極協助,班長、團支書、組織委員都為本次班會的召開做了宣傳和組織工作,營造了廣泛動員全班同學、人人參與的氣氛。
二、制作書簽、了解活動
我班同學積極響應校團委、團學辦公室、工商管理學院侯院長的倡議,按照要求制作“5.25大學生心理健康日”宣傳的漂流標簽,以每個宿舍兩張的具體數量圓滿完成了任務。通過制作書簽,使我班同學深入了解、親身體會了“5.25大學生心理健康日”的主題和內容,提高了同學們對心理問題的認識,對于以后心理健康活動的開展具有深遠意義。
三、主題班會、情景再現:
(一)召開時間:5月23日下午17:20分
。ǘ┱匍_地點:和平校區教學樓E樓212室
。ㄈ﹨⒓訒h人員:20xx級工商管理(4)班全體同學(54人)
。ㄋ模┗顒又饕獌热荩
1、“5.25大學生心理健康日”宣傳課件(ppt)播放
2、心里委員劉琦輝向全班同學介紹我校5.25大學生心理健康宣傳活動具體事宜
3、同學們自由發言,就5.25大學生心理健康日和大學生心理健康知識進行討論和探討
4、班長作總結發言
(五)班會內容:
班會上,我班同學認真觀看了宣傳課件,并對課件內容進行了評價和討論,在歡聲笑語的氣氛中,深刻地體會到了“5.25大學生心理健康日”的意義。同時,認真聆聽了心理委員對我校大學生心理健康活動周活動介紹,感受到我校對大學生心理健康問題和5.25大學生心理健康日的重視,表示要積極配合學校、學院,開展活動。
在接下來的自由發言中,同學們圍繞著“親近你我,給力幸!钡闹黝}和“5.25大學生心理健康節”以及“大學生心理健康問題”展開討論,大家暢所欲言、各抒己見,表達了自己最真摯的想法,把學習生活中的點滴經驗、問題、矛盾都說了出來相互學習和討論,把會議推向高潮。
最后,班長對本次班會做了總結性發言,他指出:“大學生心理健康工作是班級日常工作中的重要組成部分,每個班級成員都應該積極配合心理委員的工作,及時、高效地完成校、院對我班心理健康工作安排的任務,促進20xx級工商管理(4)班全體同學的身心健康!卑鄷凇锻皇赘琛返母杪曋薪Y束,取得了良好的效果。
四、班會意義、經驗教訓:
通過這次班會,大家在觀看、發言、聆聽、思考的同時,也進行了一次心靈之海的探索活動,潛能得以挖掘,心態更加積極,推動了同學們對大學生心理健康的認識,對于學生認識自我,了解尊重他人,培養良好的人際關系具有良好的促進作用。從同學們參與情況和反饋信息看,同學們內心深處體會到了大學生心理健康的重要,尤其是在自身發展過程中,心理健康更加重要,清醒的認識到只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理,才能為自身發展奠定內在基礎。
雖然本次“5.25大學生心理健康主題班會”已經圓滿結束,但本次班會從組織、宣傳、召開、結束積累了許多經驗的同時,也有不少問題有待改善。比如:活動前期準備工作欠缺,像宣傳時沒有通俗語言貼切介紹本活動;時間較短并且項目較少;內容比較單一,數量較少;由于是第一次心理健康班會,同學們比較陌生,對本次活動建議太少。
“解讀心理秘密,了解自己,是一切成功的基石”。此次班會雖然圓滿,但就20xx級工商管理(4)班同學心理健康工作而言,僅僅是拉開了一個序幕。在以后的工作中,還需要加大心理學知識的傳播力度和加強對同學的`心理指導,由點及面,將大學生心理健康工作貫穿整個班級內部,使我班每個人都能成為身心健康的合格人才和新世紀的建設者接班人。讓每位同學的青春都能沐浴到最燦爛的陽光。
最后,感謝工商管理學院領導對本次班會的支持和指導;感謝20xx級工商管理(4)班班委的協助;更感謝20xx級工商管理(4)班54名同學的積極參加。因為有你們的付出才有我們班的主題班會的圓滿成功落幕,因為有你們的合作,才有大家的一致好評。謝謝。。。
再一次預祝蘭州商學院“親近你我,給力幸福”大學生心理健康周活動取得圓滿成功,為更多的同學送去更多的心靈慰藉,活動更加出彩成功!
心理班會主題活動7
一、活動主題:
“愛我,愛他,共建班級之家”。
二、活動目的:
通過心理主題班會,提高大學生的心理健康知識水平,增強心理保健意識,提高心理耐挫力,解答困擾同學們學習和生活的心理問題,增強班級凝聚力,推進班級心理之家建設。
三、活動時間:
20xx年xx月xx日
四、活動地點:
待定
五、活動對象:
x班全體學生。
六、活動流程:
1、活動之前策劃書由x班寫。
2、活動開展之前x班申請教室。
3、布置教室由進行。
4、xx做ppt講ppt。
5、在活動過程中會開展一些小游戲,每個班的班委分別帶動各班的同學進行活動。
6、小游戲環節:
(1)拋氣球:準備一個氣球,從班級的第一個人開始傳遞,一分鐘后,傳到誰,誰就上臺接受懲罰,由主持人準備好一些懲罰的措施,由受懲罰的人抽取一個懲罰方法進行懲罰。
(2)收集夢想:請每個人在便利貼上寫上未來的.夢想,或者自己以后想要改進的缺點和不足,然后貼在黑板上。
7、活動中所需要的一些小獎品由檢測一班朱文君購買。
8、活動結束各班班委清理掉黑板以及墻上的氣球。
9、活動結束后由xx康交照片寫總結。
心理班會主題活動8
一、活動背景及目的為貫徹我校、學院精神,加強我們的班級文化建設,讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我,解決在成長、學習上的諸多困惑,以使同學們心理健康成長,保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活,做好自己的人生規劃,樹立明確奮斗目標,進而為今后的社會生活打下堅實基礎;同時,開展主題班會,鼓勵班級同學寫出對家人、老師、同學和朋友的關心、鼓勵、祝福、真誠的祝福等話語。
二、活動主題320心理健康周
三、活動對象12級氣科三班全體同學
四、活動形式以班級為單位召開主題班會進行探討
五、活動內容1.由宣傳委員宣傳現在我們大學生心理特征及隱患
2.請部分同學們上臺分析自己存在的.心理問題
3.班內同學之間互相分析心理問題的解決方法
4.與同學講述自己解決心理問題的過程和方法
5、制作相關心理題目讓同學們競猜,以便更深刻的剖析大學生的心里
6、播放關于父母老師同學的視頻
7.心理委員總結
六、活動地點明德樓S201
八、活動時間XX年3月26日
九、活動負責1.由班長發言宣布主題班會開始
2.由組織委員進行拍照進行照相
3.由心理委員將班會內容記錄好,再交于12級心理委員負責人
十、活動宣傳:1.以海報進行宣傳
2.在班級QQ群進行資料宣傳
十一、經費預算海報:20元
宣傳單:5元
總計:25元
心理班會主題活動9
大學生就業形勢與指導心理主題班會
11月27日星期三,晚上7:00到8:30,外國語12級3班在A教205開展了以“大學生就業形勢與指導”為主題的班會。 班會簡單介紹了就業的定義(插入視頻)及與英語師范專業密切相關的教師資格證改革、英語在高考政策中的改革趨勢。以與我們息息相關的時事動態,明確嚴峻的就業形勢。(插入自制對班上同學的采訪視頻、現場討論采訪談各種改革對我們就業帶來的影響)之后,在大家對就業形勢有一個較為清晰的認識的前提下展開對策討論及就業指導。
就業指導是整個班會的重點,因此班會的大部分時間都用于此。就大家對未來職業規劃的結論而言,向大家闡明,無論將來涉及哪個行業,都應該具備以下四個競爭優勢:
一:自信,只有自己相信自己,別人才會相信你,繼而委以重任;
二:團隊合作精神,個人的力量是有限的,其創造的價值也是有限的,應該學會和別人合作,在團隊中各施所長,以此實現個人價值最大化;(結合游戲)
三:積累與自己所選專業扎實的專業知識,因此,努力學習是必要的;
四:敏銳的洞察能力,對自己行業前景動態保持敏銳的洞察,居安思危、防微杜漸,才能贏得先機。(結合游戲)
最后,針對大家作為師范英語專業學生,應對不明朗的.就業前景,進而產生的對自己所選專業的懷疑、對未來的迷茫及擔心,結合視頻給以說明:或許我們正處在英語專業的下坡時期,但英語的重要性依然是不可置否的,所以,因此輕易丟掉自信大可不必。很多行業都如同英語,會的人很多,精的人很少,當我們成為精通的少部分人才時,又何找不到好的工作呢?
班會以新聞聯播的形勢開場,期間融入了自制視頻、下載視頻、游戲環節、節目表演等多種形式,大家的參與避免了枯燥乏味。這次班會的亮點有兩個。首先,在導入環節,除了下載視頻、現場討論發言說明就業形勢外還添加了自制對班上同學的采訪視頻。第二,在游戲環節不僅對贏家有獎,對輸的玩家也添加了懲罰,且采用四個未知選項中任選其一的辦法,增強了緊張刺激的氛圍。特別是當有同學選到跳舞機,模仿小孩跳舞時,其可愛可喜的表演贏得滿堂喝彩。
總之,在大家的齊力支持與積極參與下,這次班會得以順利開展、圓滿結束。但是,由于我的工作經驗欠缺、粗心大意,班會也存在了一些不足。其一:借教室的時候,只考慮到了多媒體的播放器問題,但沒注意到了麥克風是壞的。以至于班會中大家聽不到我的聲音。也讓同學們精心準備的節目表演沒有達到最佳效果;其二:對于班會流程的時間,只是理論估算,忽略了現場可能出現狀況的預算,所以最后收場有些倉促;其三:在游戲的選擇上,一味的希望能推陳出新,但畢竟缺少實際操作經驗,所以沒考慮到其現場效果,讓大家有些掃興。以后的工作中,我會注意這些問題,竭力把工作做的更好,確保更充分的準備,給大家帶來更好的主題班會。
心理班會主題活動10
本文內容:
心理輔導活動課——感恩主題班會
一.主持人發言:
感恩的心,感動你我——感恩主題班會現在開始。
首先我想問問大家,同學們知道父母的生日嗎?
有些人知道,有些人不知道
但父母知道我們的生日嗎?
想必大多數都知道
我們是沐浴著愛的陽光長大
我們很多人,已經習慣接受別人的關愛,接受別人的幫助
并且認為這是理所應當的
漸漸忘記了感動,忘記了說聲謝謝,也漸漸淡忘了幸福的感覺
(同學自行回答)
二.下面情大家欣賞五位同學給我們帶來的一段小品
《進城探兒》
人物:孟鐵柱、柱父、柱母、小麗、靈兒(自我介紹)
第一幕
。ū憋L吹,雪花飄,柱父上臺,裹緊大衣)
父:這哈爾濱的天可真冷!
孩子讀書在工大,半年沒有回過家。
今兒帶著孩他娘,專門進城來看他。
他娘,你都不會快點
母:他爹,你都不會等等俺
父:哎!快點快點
母:他爹,咱孩子學校再哪啊,咋還不到咧
父:咦,慌啥,慌啥,快到了,快到了
。ㄍO,四處張望,指著某處念)
哈爾濱工業大學,唉!就這兒,就這兒,可算到了
母:(驚奇地)就這兒,咦,俺看著還不賴哩
父:那是,這可是部隊中的小清華嘞
母:他爹,咱孩子在那兒啊,俺咋看不見哪!
父:咦,這兒恁多孩兒,我咋知道哪個是咱孩兒啊
母:那你幫俺瞅瞅,幫俺瞅瞅
父:中,中
。ㄕf著,柱邊走邊打電話上臺)
柱:喂,小麗啊,中午一塊兒吃火鍋吧。恩,老地方,不見不散
。ㄖ嘎犚娪腥苏f話,回頭,問柱母)
父:他娘,那是咱柱不?
。富仡^,和柱四目相對,歡喜地跑上前)
母:柱~
。ㄖ锨,握住母親的手)
柱:爹,娘,您倆咋來了?
母:孩兒啊,咋穿恁薄,冷不冷啊?
柱:(有些冷漠地)不冷
父:柱兒,恁娘這兩天老夢見你,想你了,非得過來看看你
。竿低档啬ㄑ蹨I)
。ㄖ拿鎻埻,怕同學看見身著土氣的父母)
柱:爹,娘,這邊人多,咱去那邊吧(推父母到角落處)
父:中,中,這邊說,這不就過來了
母:柱兒啊
(哽咽著,又勉強地笑笑)別聽恁爹胡說,我就想來看看你
柱:想啥哩,我這不挺好嗎?
。复蛄恐,摸摸柱的臉)
柱:沒事兒,我吃得挺好嘞
父:柱兒,該吃啥吃啥,別擔心錢,你爹我還供得起你
柱:咦,爹,看你說啥哩
。敢娭拿埔路唤嗣
母:柱兒,著衣服真好看
。玫裟傅氖郑
柱:別摸,這衣服,好幾百哩
父:(吃驚)就這衣服好幾百?
柱:那當然,阿迪達斯的
母:他爹,你看,襯得咱孩多俊
父:俊,俊
(父從衣服里層拿出包得嚴嚴實實的一疊零錢)
柱兒,錢還夠不夠?
。ㄖ婂X笑)
柱:咦,可把錢送來了,正愁沒錢花哩
。ㄕf著一把奪了過去,唾口唾沫,數錢)
五塊,十塊,咋都是零錢。
父:唉,天冷了,外面沒啥活,這錢你先拿著花吧
柱:中,那我先收下了。家里不是還忙著嗎?我也快考試了,還得復習。要不,你們先走吧
父:柱兒,這兩天挺辛苦啊
柱:快考試了嘛
父:一定要記住啊,柱兒。學習不刻苦,不如賣紅薯,可別學恁爹,一世種地苦啊
柱:我都知道了,我好好學中了吧,趕緊走吧
父:你懂就行,他娘……
(母看見了手中的袋子)
母:別慌,柱兒,來的時候給你攤了倆煎餅。你最喜歡吃了,我還多給你加了倆雞蛋
柱:(不耐煩地)現在誰還吃這個,油糊糊的,我不吃,你拿回去吧
父:你就拿著吧,給你做點東西不容易
母:你就收下吧
柱:中,中,你們趕緊走吧(雙手往外推他們)
父:那中,他娘那咱走吧
母:他爹,俺輕易不來一回,你讓俺多看兩眼
父:你咋恁糊涂哩,是你看咱孩兒重要,還是咱孩兒學習重要?你看咱孩兒忙哩
母:那行,(戀戀不舍地看著柱)
柱,那俺走了,你可別忘了吃煎餅
柱:(不耐煩地)走吧,走吧,我知道了
父:柱兒,好好學習啊
柱:走吧,走吧
第二幕
。ǹ锤改缸吡耍纯创诱f:這年頭誰還吃這個。
就把煎餅扔了)
柱:這不耽誤事嘛,說好了,中午要請小麗吃飯,你看,這都幾點了
。◤亩道锾统鍪謾C)先給她大個電話吧(撥號
小麗上臺)
麗:鐵柱
柱:哎呀,小麗呀,我正找你呢
。ㄉ锨拔招←愂,哈氣,小麗抽回手)
柱:冷不冷,走吧,吃火鍋去
麗:(故做輕松地問道)在這干嘛呢
柱:(慌張地)沒,沒干啥啊
麗:剛才那兩個人是誰啊
柱:(結巴地)誰,誰呀
。惖伤
柱:(拍下腦袋,笑道)哦,你說那兩個人哪,問路的,走錯路地兒了,走吧,吃飯去
麗:喲,今兒咋這么闊氣,發財了
柱:你看我對你好點還不是應該的嗎
麗:(生氣地)孟鐵柱,看來你今天是不打算說實話了吧
柱:哎,小麗你怎么了,你可要相信我呀,我可是從來沒騙過你啊
麗:孟鐵柱啊孟鐵柱,我以前咋沒發現你是這樣的人那,你知道我最討厭人家騙我了
柱:騙你?那,那我還不是怕你嫌我窮嗎
麗:窮,窮你就可以嫌棄自己的父母嗎,當初在一起,是覺得你忠厚,樸實,有上進心,可沒想到你為了自己的虛榮竟然會這樣對待你的父母,太讓我失望了
。愞D身憤怒離開,柱跟上拉住麗)
柱:小麗,小麗不是這樣的,你聽我解釋嘛
麗:沒什么好解釋的,一個忘恩負義的人,讓我怎么相信他
柱:小麗,小麗我……
麗:住口,一個連父母都不愛的人怎么會愛別人,你還是好好反省反省吧
。悮鈶嵪聢觯
柱:哼,裝什么崇高,還不是嫌我窮
。ㄕf著就氣哼哼坐在椅子上)
第三幕
。`兒上臺,在臺前做自我介紹)
靈:我呀,跟鐵柱哥是老鄉,他在家可不是這樣的,可你看看他現在……唉,不行,我得好好說說他
靈:柱哥
柱:(懶懶地抬起頭)是靈兒啊
靈:(坐到柱的身邊)大伯大娘呢?
柱:走了
靈:小麗姐也走了?
柱:(不耐煩的換個姿勢,把一條腿翹到另一條腿上)恩,(柱猛地站起)
哼,都怪我爸媽,什么時候來不好,偏偏這時候來,好了吧,讓小麗給碰見了,還有小麗,還不是嫌我窮!哼,有什么了不起的,天涯何出無芳草,走了一個我再找
靈:(站起,沉痛地)柱哥,你變了
柱:我咋變了
靈:你以前不是這樣的啊
。ㄉ钋榈兀┠氵記得小時候的事么
柱:什么事
。ò樽嘁魳讽懫穑
靈:那年春天,來得比較早,山上杏花都開了的時候,咱們兩家一塊兒去爬山,那天天氣特別好,鳥兒歌唱,小溪潺潺,我們爬到山頂上往下看,一片蔥綠滿處生機
柱:當時,我很高興,指著山的那邊問:爸爸,山的那邊是什么呀
靈:山,還是山,你要走很遠很遠才能走出去,山的外面很美很美,山外面的人也很幸福,很幸福
柱:當時我就說,爸爸,我一定要走出去,我一定也回讓你們很幸福,很幸福
靈:現在你走出了大山,你就是這樣讓你的父母很幸福嗎
柱:……靈兒,你別說了
(蹲下)
靈:不,我還要說,去年咱村就咱倆考上了大學,為了支付昂貴的學費,你爸你媽東一家西一家地湊錢才攢夠,走之前你是怎樣信誓旦旦地跟你爸你媽說要好好學習,將來一定要有出息的?
柱:靈兒,(站起,撿煎餅)……靈兒,你放心,我不會放棄我的愿望的,我一定會讓我的爸媽成為世界上最幸福的父母
爹!娘!(跑下臺)
靈:(轉身,走兩步)
大伯大娘
。ň従忁D身)
(熄燈,“母親”伴奏音樂響起)
三.看完了小品,同學們有什么感想呢?假如你是孟鐵柱,你會怎么做呢?(同學們熱烈討論)想必每一位同學心中都有與父母之間的感恩故事,讓我們回憶那些溫馨的片段,與大家一起分享。(同學們暢所欲言)
四.古今中外,有許多關于感恩的故事相傳至今,大家能舉個例子嗎?(主持人引導同學們講出感恩故事,如以下二個例子。)
相傳,小羊對它媽媽說:“媽媽,您對我這樣疼愛,我怎樣才能報答您的.養育之恩呢?”
羊媽媽說:“我什么也不要你報答,只要你有這片孝心,媽媽就心滿意足了。”小羊聽后,情不自禁地流下眼淚……小羊為了報達母羊的養育之恩,每次吃奶都是跪著的。它知道,是媽媽用奶水喂大它的,跪著吃奶是感激媽媽的哺乳之恩,這便是“羔羊跪乳”。
據說,烏鴉小時侯,都是由它媽媽辛辛苦苦地飛出去找食物,然后回來一口一口地喂給它吃。漸漸地,小烏鴉長大了,烏鴉媽媽也老了,飛不動了,不能再飛出去找食物了。這時,長大的烏鴉沒有忘記媽媽的哺育之恩,也學著媽媽的樣兒,每天飛出去找食物,再回來喂媽媽,照顧老烏鴉,并且從不感到厭煩,直至老烏鴉自然死亡,這就是“烏鴉反哺”。
五.連羔羊和烏鴉都懂得感恩,更何況我們人類呢?常懷感恩之心的人是最幸福的,歡喜快樂都會隨之而來,生活中到處都充滿溫暖的愛,除了父母,我們有更多的人值得感謝!下面請聽散文朗誦
《落葉、白云、感恩》。
“落葉在空中盤旋,譜寫著一曲感恩的樂章,那是大樹對滋養它大地的感恩;白云在蔚藍的天空中飄蕩,繪畫著那一幅幅感人的畫面,那是白云對哺育它的藍天的感恩。因為感恩才會有這個多彩的社會,因為感恩才會有真摯的友情。因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦。
從嬰兒的“哇哇”墜地到哺育他長大成人,父母們花去了多少的心血與汗水,編織了多少個日日夜夜;從上小學到初中,乃至大學,又有多少老師為他嘔心瀝血,默默奉獻著光和熱,燃燒著自己,點亮著他人。
感恩是發自內心的。俗話說‘滴水之恩,當涌泉相報’。更何況父母,親友為你付出的不僅僅是‘一滴水’,而是一片汪洋大海。是否你在父母勞累后遞上一杯暖茶,在他們生日時遞上一張卡片,在他們失落時奉上一番問候與安慰,他們往往為我們傾注了心血、精力,而我們又何曾記得他們的生日,體會他們的勞累,又是否察覺到那縷縷銀絲,那一絲絲皺紋。感恩需要你用心去體會,去報答。
感恩是敬重的。居里夫人作為有名的科學家,曾兩次獲得諾貝爾獎,但她在會上看見自己的小學老師,用一束鮮花表達她的感激之情;偉人毛澤東也同樣在佳節送上對老師的一份深深感激。自古以來的偉人無不有著一顆感恩的心,感激不需要驚天動地,只需要你的一句問候,一聲呼喚,一絲感慨。
感恩是有意義的。愛讓這個世界不停旋轉。父母的付出遠遠比山高、比海深,而作為我們,只知飯來張口,衣來伸手。而似乎又有一條隔離帶,讓我們變得自私自利,忘記了曾經父母的付出,忘記了那一聲聲快樂,學會去感激別人是自己的一份良心,一份孝心,因為如此才會有和睦,有快樂,有彼此間的敬重。
懷著一顆感恩的心,去看待社會,看待父母,看待親朋,你將會發現自己是多么快樂,放開你的胸懷,讓霏霏細雨洗刷你心靈的污染。學會感恩,因為這會使世界更美好,使生活更加充實!”
六.該說謝謝的時候大聲說出來,不要把謝意在心底深埋,行動起來,用真誠的心回應真誠的心,用愛回報得到的關懷(發心形卡片)。在你們的心形卡片上寫上你的感激的話,送給你們最想謝謝的人吧。▽懲贻喠鲗⒓t色的心形卡片粘到黑板上的大粉筆畫“心”處,將這顆空心填充成一顆紅色溫情的心。)
七.主持人結束語:
聽了同學們心靈的表白,我真的非常感動,今天的班會讓我明白了,對于愛,我們不能夠只是不停地索取,還要懂得感謝與回報。我們的主題班會就要結束了,生活中那些平淡溫馨的的故事每天仍在繼續,只要我們用心感受,用心聆聽,就會發現生活充滿了愛,因為我們學會了感恩!最后大家齊唱《感恩的心》
“我來自偶然,像一顆塵土,有誰看出我的脆弱?我來自何方,我情歸何處,誰在下一刻呼喚我?天地雖寬,這條路卻難走,我看遍這人間坎坷辛苦。我還有多少愛,我還有多少淚,要蒼天知道我不認輸。感恩的心,感謝有你,伴我一生,讓我有勇氣作我自己。感恩的心,感謝命運,花開花落,我依然會珍惜!
心理班會主題活動11
一、活動主題:
中學生心理健康教育
二、活動時間:
20xx年xx月xx日
三、活動地點:
八年級(4)班教室
四、活動對象:
八年級(4)班主任田景虹教師、八年級(4)全體同學
五、活動背景:
有專家預測:21世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。世界衛生組織近年來對許多國家的調查研究證明,在全世界的人口中,每時每刻都有13左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國,最新一次全國4~16歲少年兒童心理健康調查發現,中國兒童的心理和行為問題的發生率高達13.9%。有關部門還對中、小學生做了一次抽樣調查,結果發現,中學生中有25左右的孩子有不一樣程度的心理障礙。這些數據證明,青少年成長過程中出現的心理疾病較成人更為嚴重。
六、活動目的:
端正學生的心理發展方向,避免學生在成長過程中產生不良的心理狀態。
七、活動過程:
(一)、導入
健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱,而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態,有良好的社會適應本事。
。ǘ、青少年心理健康標準
、僦橇φ!"谟星榫w的穩定性與協調性。③有較好的社會適應性。④有和諧的人際關系。⑤反應本事適度與行為協調。⑥心理年齡貼合實際年齡。⑦有心理自控本事。⑧有健全的個性特征。⑨有自信心。⑩有心理耐受力。
。ㄈ、分析現狀及原因
初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發育的第二個高峰期。初中生生理發育十分迅速,在2至3 年內就能完成身體各方面的生長發育任務并到達成熟水平。 可是其心理發展的速度則相對緩慢,心理水平尚處于從幼稚向成熟發展的過渡時期,這樣,初中生的身心就處在一種非平衡狀態,引起種種心理發展上的矛盾。 生理變化對心理活動的沖級這種影響主要來自兩個方面。
首先,由于初中生身體外形的變化,使他們產生了成人感,所以,在心理上他們期望盡快進入成人世界,擺脫童年時的一切,尋找一種全新的行為準則,扮演一個全新的社會主角,就在這種種追求中,會產生種種困惑。
其成熟性主要表此刻為他們產生了對成熟的強烈追求和感受,在這種感受的作用下,他們在對人、對事的態度、情緒情感的表達方式以及行為的資料和方向都發生了明顯的變化,同時也渴望社會、學校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。
其幼稚性主要表此刻其認知本事、思想方式、人格特點及社會經驗上。
由于初中生心理上的`成人感及幼稚性并存,所以,表現出種種心理沖突和矛盾,具有明顯的不平衡性:
1、反抗性與依靠性并存;
如,由于生理上的迅速發展,初中生對自我的認識超前而父母對初中生的認識滯后的情景。在一些問題上,初中生漸漸不再把父母和教師當作權威,而開始能夠客觀的評價他們了。由于成人對初中生和初中生對自我的認識上的差異,在一些具體問題上,初中生出現強烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特點是:1、態度強硬,舉止粗魯;2、漠不關心,冷漠相對;3、反抗的遷移性,即指,當某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時,就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個人全部否定;同樣,當成人團體中某一成員不能令他們滿意時,他們就傾向于對該團隊中的所有成員予以排斥。
2、閉鎖性與開放性并存;
3、勇敢和怯懦并存;
4、高傲和自卑并存;
5、否定而又眷戀童年
6,對未來開始感到迷茫,不知所措。
發覺自我小學時的想法夢想很天真,自我此刻的情景無法達成而全盤否定,導致夢想轟然倒塌,失去了對學習生活的目標而感到茫然,不明白自我該做什么,能做什么。
。ㄋ模W生舉例發言
在學習上很是苦惱,總為學習上的事煩心,以前成績很好,可此刻很差。我感覺我此刻是一無是處,學習不行,運動不行,也沒什么愛好。我此刻很是苦悶,我已經很用心了,為什么我的成績比別人差,為什么我要學的這么累,為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開始落下,所以而逐漸厭惡學習,產生抵抗情緒。
遇到這種情景該怎樣辦,首先這是你心理正逐漸成熟的一個表征,也就是說你會為你小學時的行為感到天真說明你長大了。意識到夢想與現實的差距,會開始慢慢的給自我一個正確的定位,這是好的,在這過程中遇到挫折是難免的,得看你怎樣去對待。首先擺正心態,不為過去的事情后悔(過去的無法改變,你大能夠理解成過去的一切都是為此刻的你做鋪墊。⿲ψ晕铱墒欠挚燎,確立目標適中,養成“平常心態”,與自我實際確定目標,不盲目的處處與其他同學競爭,給自我一個較為寬松的環境,避免過度緊張,積極參加團體活動,擴大社會交往,加強意志鍛煉,堅持樂觀的“正性情緒”,提示自我不是一無是處,每一天提高一點,循序漸進。
。ㄎ澹、提問:你有沒有遇到過以下幾個問題你是怎樣處理的
1、害怕考試、害怕學校、害怕教師、甚至厭惡學習。
2、在眾人面前感到不安,表現出退縮、提心吊膽、拘謹老實、不敢說話等。
3、有點“神經質”,愛哭、膽怯、擔心、細心眼、一點小事就放心不下等。
4、感到自我孤單,沒有朋友,平時很少與同學來往,總愛一個人呆著。
。、中學生如何堅持心理健康
1、自覺學習心理知識,尋求心理健康的良藥。
2、對自我可是分苛求,確立目標適中,養成“平常心態”。
3、對他人的期望不要過高,避免失望感。
4、不盲目的處處與其他同學競爭,避免過度緊張。
5、積極參加團體活動,擴大社會交往。
6、加強意志鍛煉,堅持樂觀的“正性情緒”。
7、不要為自我尋找借口。
8、再給自我一點愛。
9、分散你的注意力。
10、改變你的行為。
心理班會主題活動12
一、活動背景:
從進入大學到現在,隨著學習、工作等各方面壓力的不斷增大,有些同學們的心理有了一定的變化,擺正心態,迎接新的挑戰,已經成為我們班當下不可忽視的'問題。有必要開展一節心理主題班會,增強同學們的心理健康意識,提高同學們心理健康水平。
二、活動目的及意義:通過活動讓同學們了解健康心理的新概念;讓同學們認識到關愛的力量、協助的力量;同時,讓同學們在輕松的氣氛下調節身心,提高班級凝聚力,構建和諧的10平面設計二班。
三、活動主題:擺正心態,圓我大學夢
四、活動對象:xx級平面設計2班全體學生
五、活動時間:
六、活動地點:
七、活動所需物品:精美禮品、音響等
八、活動流程:
。ㄒ唬┗顒忧捌诠ぷ鳎荷暾埥淌、購買活動所需要的物品,安排等“海報制作”各班干具體的工作。
。ǘ┗顒娱_始:
(1)支持人講話,請班主任為這次活動做重要講話,宣布活動開始。
。2)請我們班的k王劉一賢同學高歌一曲。
。3)文字接龍。以宿舍為單位分組,進行語言傳達。讓同學在集體中感受到快樂,增強集體觀念。認識到未來的社會合作的重要性。
。4)聽音樂猜歌名接歌曲a。由主持人放出音樂,用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲;b。讓猜對歌曲名字或者接上歌曲的同學,可以獲得班委準備的精美禮品一份,猜錯歌曲名字或者接不上歌曲的同學也可以獲得班委準備的精美禮品一份同時需要表演一個節目【例如:學小貓、小狗等小動物叫,唱歌,跳舞等】
。5)請我們班的廖俊英同學為我們歌唱。
。ㄈ┬睦頊y驗:(心理健康測試表另外附件)
。ㄋ模┱埌嘀魅螌ξ覀兊倪@次班會舉行評點和總結
心理班會主題活動13
總的來說,此次的心理主題班會取得了圓滿成功。無論是從活動本身,包括策劃,包括活動本身的進行,還是從活動之后的反思與感悟,我們也從中學到了很多。
這次的活動,我們期望每一位同學都能切實的參與到活動中來,本著“關注心理,關注每一個人”的心態,我們一改以往主持人在臺上講,觀眾在臺下聽的講座式的心理班會形式,而采用趣味運動的形式,讓每一位同學都能身體力行的參與到活動本身來。讓每一位同學在活動中更真切的感悟屬于自我的心得。在確定了本次班會的主題與形式后,我們兩個心理宣傳員便開始了細致的策劃:包括活動資料、活動流程、活動器材以及人員配置等問題。
在此,感激班委們對本次活動的傾力獻策。同時,所有同學的支持與肯定,這也給了我們兩位心理宣傳員及很多為這次班會的舉辦付出心力的同學們巨大的信心與堅持下去的動力。在制作完詳盡的活動策劃后,我們在班級內部對本次的心理主題班會的主體與資料進行了一次宣傳。對此,同學們都表現出極大的興趣與熱情。
同時,在活動的過程中,同學們也都堅持著高昂的熱情;顒咏Y束后,很多同學都紛紛表示在此次活動中的收獲。有些同學從被需要的情感訴求中感受到了被肯定的滿足,有些同學則在活動進行的過程中從大家的互幫互助、共同為了一個目標努力奮斗里感受到了班級的凝聚力與向心力,找到了一種屬于自我的歸屬感,也有些同學在被別人肯定的`過程中提升了對自我價值的認知。
這次的活動,應當說到達了舉辦本身的意義與目的。當然,活動成功舉辦的背后仍潛在一些細小的細節問題,比如后勤工作:我們未充分研究到同學們在進行了很多的體力消耗后需要水分的補充與休息,因而未準備充足的飲料。但既然已經發現了存在的問題,這就更促使我們在以后的活動中對自我更為嚴格要求,努力做到盡善盡美。我們相信,管七未來更完美。
心理班會主題活動14
【活動目的】
教育學生正確面對學習生活中的困難和壓力,學會融入集體生活,學會積極調整學習心態,能以一顆健康、快樂、激情和感恩的心來面對成長之路。
【活動形式】
舞臺劇、討論、朗誦等。
【活動時間】
12月10日第三節
【活動地點】
綜合樓三樓多功能廳
【活動過程】
第一幕在家里
小敏是一個高二年級的學生,學習非常努力用功,但是成績總是不理想,所以,她內心很孤單、很自卑,把一切壓力都擴大了。一個周末,小敏帶著《成長記錄冊》回到家里。 一家人看似其樂融融地在一起吃飯,父母不經意間談起鄰居家的小孩在金中考了第8名。隨之,母親問起了:最近有沒有考試?考得怎樣?小敏拿出了《成長記錄冊》。母親看完后責備地說:你在學校到底有沒有學習?小敏默默吃著飯,低落的走開。
第二幕學校的教室里
小敏在家里受到父母的批評,帶著悶悶不樂的心情回到學校。
在學校的教室里,同學們正興奮的談論著這次的月考成績和學習經驗,小敏聽到后內心很難受,同學關心她的話語反而使得她更加的委屈和心煩,沖著同學發了脾氣哭著跑出教室,留下滿臉驚訝的同學。 中場互動環節
主持人組織現場觀眾對小敏同學的行為和心理進行交流討論,并提問觀眾:
1、是什么原因導致小敏的這種行為和心理?
2、如果你是小敏,你會怎樣做?
3、同學們,如果你是她同學,你會怎么幫助她?
4、親愛的老師,你們能否給小敏同學一些更好的建議呢?
第三幕系列集體活動
小敏的行為讓她的同學感到詫異,同學和老師知道原因后決定幫助小敏解決困難,走出誤區。
場景一:觀看李陽瘋狂英語視頻。
在李陽老師的巨大感染力下,在同學們的帶動下,小敏的內心受到了深深的震撼。
場景二:課堂上講題。
某次單元考試中,老師發現某道題目全班只有小敏同學做得最好,請小敏到講臺上給同學們講解。小敏同學完整的講完題目后,全班響起了同學們熱烈的掌聲。
場景三:展示小敏接下來部分學習生活中的相片。
1、在校園和同學一起散步的相片
2、在教室里面和同學交流討論問題的'相片
3、在物理實驗室做實驗的相片
4、宿舍里和同學做游戲的相片
5、晨讀的相片
6、參加主持人比賽的相片
7、參加高二女子排球聯賽的相片場景四:期中考試總結表彰大會。
小敏同學在這次期中考試中成績有較大幅度進步,獲得“最佳進步獎”,老師在班會課上請小敏同學發表進步感言。
尾聲
小敏同學從孤僻內向到陽光開朗,從成績不理想到成績進步顯著,這其中少不了老師、同學們的支持和鼓勵。許許多多的南校學子都有著和小敏同學相似的經歷,正因為有南校這個溫暖的大家庭,同學們在一起彼此關心,互相幫助,健康成長,各自找到了屬于自己的舞臺。
心理班會主題活動15
1. 情緒管理
情緒管理是學生心理健康的重要組成部分。通過討論情緒管理的重要性,可以幫助學生學會通過積極的方式面對挑戰和壓力。
活動建議: 組織小組討論,讓學生分享自己在面對不同情緒時的應對策略。 邀請專業心理咨詢師講解情緒管理的基本原則和技巧。 通過角色扮演,讓學生模擬出不同情緒下的行為反應,并進行討論和分析。
2. 人際關系
良好的人際關系對學生的成長和發展具有重要影響。通過關注人際關系的主題活動,可以幫助學生建立良好的人際交往能力。
活動建議: 組織小組活動,讓學生一起制定并演練解決人際沖突的策略。 邀請校外嘉賓分享關于人際關系的經驗和故事。 通過游戲、角色扮演等方式培養學生的'合作意識和溝通能力。
3. 自我認知
自我認知是學生了解自己、發展自己的重要能力。通過關注自我認知的主題活動,可以幫助學生建立積極的自我認知和形象。
活動建議: 組織學生討論自己的優點、劣點以及未來發展目標。 鼓勵學生寫下自己的成就、自我評價和感激之情,形成自我認知的日記。 邀請專業人士進行個性測評,幫助學生更好地了解自己的個性特點。
4. 壓力管理
學生面對的學業壓力和生活壓力常常會影響到心理健康。開展壓力管理的主題活動可以幫助學生學會應對和減輕壓力。
活動建議: 組織小組活動,邀請學生分享應對壓力的方法和技巧。 進行放松訓練,如呼吸法、冥想等,幫助學生放松身心。 提供壓力管理的資料和資源,并組織討論和分享。
5. 自我認同
學生的自我認同和自尊心對于心理健康至關重要。通過關注自我認同的主題活動,可以幫助學生建立積極的自我認同感。
活動建議: 組織學生分享自己的獨特之處,互相欣賞和尊重。 利用音樂、繪畫等形式,讓學生表達自己的個人特點和理想。 邀請成功人士分享他們的成長經歷和自我認同的重要性。
總之,心理班會主題活動是學校心理健康教育工作的重要組成部分。通過開展相關主題的活動,學生能夠更好地了解和管理自己的情緒、人際關系、壓力等問題,建立積極的自我認知和自我認同,為全面發展奠定基礎。學校和教師應重視心理班會的開展,為學生提供良好的心理健康教育環境。
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