防寒保暖主題班會設計

防寒保暖主題班會設計

　　在我們平凡無奇的學生時代，大家都知道主題班會吧？主題班會必須有明確的教育目的，自始至終貫穿，滲透著極強的教育性。你知道如何準備一個主題班會嗎？以下是小編收集整理的防寒保暖主題班會設計，歡迎閱讀與收藏。

防寒保暖主題班會設計1

　　活動目標：

　　1、讓幼兒親身感受冬天到了，知道冬天很冷，人們有很多保暖的方法，通過親身游戲活動，讓幼兒知道冬天要多鍛煉，鼓勵幼兒不怕冷。

　　2、對學生進行防寒防凍教育，提高學生的安全意識。讓學生在學習生活中能采取一定的措施，保護自己。

　　活動過程：

　　一、冬天我不拍冷-（防寒）

　　1、講述冬天的早上，誰早早起。家里誰起得早，你起的早嗎？

　　2、講講自己在戶外的感覺。（很冷、風刮在臉上有點疼……）

　　3、教師小節，激發幼兒感受不怕冷的小朋友很勇敢。

　　啟發談話：天氣這么冷，我們用些什么給自己保暖呀？（幼兒回答）

　　教師出示范例手套、圍巾、熱水袋、頭盔、口罩、外套、耳罩等。

　　寒從腳下起，保暖最重要。嚴冬臘月，我們除了準備手套、圍巾、口罩、帽子等，還要注意穿上保暖性好的鞋子，多穿深顏色衣服，全方位做好防寒準備。另外，冬季多吃一些富含鈣和鐵的食物，平時積極參加體育鍛煉，都可以提高機體的御寒能力，增強身體的免疫能力。

　　4、除了一些保暖的東西，怎么樣還可以讓身體溫暖呢？

　　5、我們一起來做運動讓我們的身體暖和起來好嗎？

　�。úシ沤】挡�，教師和幼兒一起做體操）

　　二、注意防滑防凍

　　1、教師出示一些滑到摔跤，冬天在馬路上危險的圖片。

　　2、他們這樣做對不對？那應該怎么做才對？

　　3、教師小結：雪天穿鞋要講究。路面容易結冰，不要穿皮鞋、硬塑料底鞋，穿保暖、防滑性好的`鞋子，或者抓地較好的運動鞋，而且應盡量穩步前行，以防發生事故。幼兒園的各種樓梯和樓口處遇到雨水或積雪易結冰，幼兒在進出時容易滑倒摔傷，因此，應注意及時清掃樓道口的雨水或積雪，不讓出口結冰。天氣寒冷時，不在以上地方擦地，防止結冰，可在天氣回暖時再擦�？梢源蜓┱�，但一定不要拿雪球往同伴臉上、頭上砸，以免傷到眼睛。不在樓道內打雪仗，防止將積雪帶入，增加發生滑到的幾率。

　　4、對學生提出“四個不”要求，即不在公路上玩耍，不在霜凍路面上騎小車，上下樓梯不追逐打鬧等。

防寒保暖主題班會設計2

　　教學目標

　　1、對幼兒進行防寒防凍教育,提高幼兒的安全意識。

　　2、讓幼兒在學習生活中能采取一定的措施,保護自己。

　　教學準備

　　視頻課件、口罩、凍瘡藥

　　教學內容

　　一、導入

　　師：冬季,北風呼嘯,寒氣逼人。我們如何做好人體的防寒保暖呢？

　　二、觀看視頻

　　冬季防寒誤區

　　1、門窗緊閉

　　冬季門窗緊閉,減少了空氣對流,使室內溫度上升;但也導致不潔的.空氣增多,空氣中細菌、病毒、二氧化碳和塵粒大量增加,對呼吸道有不良影響,使人易患感冒、咳嗽、咽炎等疾病。

　　2、皮膚發癢用手抓

　　冬天因干燥感到皮膚發癢時,切不可用手抓搔,否則易抓破皮膚引起繼發性感染。防治方法是多飲水,多吃新鮮蔬菜、水果,少吃酸辣等刺激性食物,少飲烈性酒。勤洗澡,勤換內衣。瘙癢嚴重者,可服用撲爾敏、非那根等藥物,也可涂些爐甘石劑戒膚輕松軟膏。

　　3、蒙頭睡覺

　　蒙頭睡覺會使被子里的氧氣越來越少,二氧化碳不潔氣體越來越多,醒后會感到昏昏沉沉,疲乏無力。

　　4、熱水洗臉

　　在冬季冷空氣的刺激下,面部汗腺、毛細血管呈收縮狀態。而遇熱水時會迅速擴張,待熱量散發后,又恢復低溫時的狀態。毛細血管如此一張一縮,易使面部產生皺紋。

　　5、手腳冷凍用火烤

　　冬季手腳長期暴露在外,血管收縮、血流量減少。此時,若立即用火烘烤會使血管麻痹、失去收縮力,出現動脈淤血、毛細血管擴張、滲透性增強,局部性淤血。輕則形成凍瘡,重則造成組織壞死。

　　6、舔嘴唇防干燥

　　嘴唇干燥丌舒服時,用舌頭去舔,結果越舔越干,導致口唇皮膚粗糙變厚,嘴唇腫脹,形成"舌舔皮炎"。這是因為唾液中含有黏液蛋白、唾液淀粉酶和無機鹽類物質,舔嘴唇時,猶如在嘴唇上抹了一層糨糊,水分蒸發后,這層糨糊發生干縮,感覺更干燥,直至造成嘴唇腫脹、破裂流血。

　　7、"全副武裝"防凍瘡

　　入冬,穿得太厚以御寒,會削弱機體對寒冷的適應力,而且因限制了運動,末梢血液循環丌夠,反倒更容易長凍瘡。正確的作法是,衣物適當,多進行運動,經常搓手、跺腳,用熱水泡浴等。

　　8、戴口罩保護呼吸道

　　鼻粘膜里有豐富的血管和海綿狀血管網,血液循環旺盛,當冷空氣經鼻腔吸入肺部時,一般已接近體溫。若依賴戴口罩防寒,會使人體變得嬌氣,反而更易感冒。

　　9、喝烈性酒防寒

　　酒精并不產生熱量。飲酒后,由于外周血管廣泛擴張,熱量通過皮膚向外散發,會使人覺得很溫暖。但機體不正常的散熱會使熱量大量喪失,暖和的感覺最終會被寒冷所代替。

　　三、教師講解正確的防寒防凍知識

　　多開窗通風、衣服少穿、勤洗澡、搓搓手、跺跺腳、多運動、身體好！

　　四、教師小結

　　寒流仍在繼續,希望小朋友們掌握相關知識,提高防寒能力,注意冰雪天身體不要被凍傷。

防寒保暖主題班會設計3

　　教學目標：

　　1、知道防寒保暖是冬季的一項重要工作，它關系著我們身體的健康狀況。

　　2、了解一些冬季防寒保暖的小常識。

　　3、在生活實踐中學習防寒保暖，確保自己身體健康。

　　教學準備：表現冬季寒冷的圖片

　　教學過程：

　　一、談話活動，引出主題

　　1、現在是什么季節?冬季給我們的感覺是怎樣的?

　　2、如果我們不注意保暖，會發生什么?

　　3、時值冬季,寒氣逼人.我們要如何做好身體的保暖工作呢?

　　老師小結：冬季最冷的時節已然到來了。保健專家特別提醒，寒冷的氣候使人免疫功能下降，內分泌失調，血液循環發生改變，易染疾病，因此要做好防寒保暖工作，及早防范。

　　二、根據自己的生活經驗進行講述

　　1、根據你的經驗，你覺得冬季人體什么部位最冷，最容易受傷?

　　2、你是怎樣保暖的?或是你母親是怎樣保暖的?或是你看到的誰的保暖方法好?

　　三、教師總結所講，并添進一些新的防寒保暖小常識

　　1、穿適當厚度的保暖御寒衣服。

　　2、做好人體直接接觸空氣部位的保暖.在冬季戴上帽子,可以減少頭部的散熱量,同樣能達到周身保暖的目的在更加嚴寒的時候,還應戴上口罩和手套.俗話說："寒從腳下起。"在嚴冬,人們還必須換上保暖性好的鞋子,注意腳部保暖。

　　3、在冬季宜穿深色衣服.深色衣服可以使人體多獲得一些熱量,具有保暖的功能。

　　4、要勤曬被褥.增加被褥內的空氣量就等于提高了保暖能力.被褥經過日曬,變得蓬松,不僅增加了空氣量,而且還增加了厚度.因此,蓋著曬過的被子,會覺得很暖和。

　　5、在生活，工作環境中保持適宜的溫濕度.如在室內生爐子和設置暖氣或空調設備等,使室內溫度經常處于18℃-20℃，相對濕度50-60%為最好.人們不應該長時間地處于10℃以下的環境中。

　　6、補充富含鈣和鐵的食物可提高機體的御寒能力。含鈣的食物主要包括牛奶、豆制品、海帶、紫菜、貝殼、牡蠣、沙丁魚、蝦等;含鐵的食物則主要為動物血、蛋黃、豬肝、黃豆、芝麻、黑木耳和紅棗等。要多吃一些性屬溫熱的食品，以提高機體耐寒力。常見的溫熱食物有：牛、羊、狗、雞肉，大蒜、辣椒、生姜、圓蔥、山藥、桂圓等。還要注意維生素C的攝入量，它能夠提高我們的`免疫能力。因此要增加柑橘類水果(桔子、細皮小柑桔、柚子、檸檬)、獼猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜、菠菜和茴香的攝入量。

　　7、小學生冬季安全教育，學生進行冬季長跑等體育活動,既可增強體質,也可以提高人體對寒冷的忍耐性。

　　四、冬季安全教育活動延伸

　　今天我們學了許多有關冬季怎樣防寒保暖的小知識，有些你們的爸爸媽媽也不知道的。你們可以將自己所學的本領告訴他們，讓他們也增加一些知識。更重要的是我們應該把自己所學到的知識運用到生活實際中，防寒保暖，確保自己身體健康。

防寒保暖主題班會設計4

　　活動內容：

　　俗話說“三分饑寒，七分溫飽”，是非常有道理的。冬季防寒保暖固然重要，但保暖過度，容易使機體的調節和適應能力下降，耐寒能力降低，反倒容易引發一些疾病。所以冬季防寒應注意以下幾個方面：

　　1、被褥太厚

　　睡覺時被褥太厚會壓迫身體，不能使身體徹底放松，同時太厚的被褥也會壓迫心臟等臟器，影響健康。

　　2、蒙頭睡覺

　　如果蒙頭大睡，會因被窩內二氧化碳等廢氣逐漸增加，影響正常的'呼吸甚至造成窒息。同時也可因被窩內缺氧而誘發心腦血管病。

　　3、日曬過長>>>冬季保健新法：以冷制冷！

　　冬天的太陽又舒服又暖和，每天曬會兒太陽本是好事，因為適當曬太陽有利于機體對鈣質的吸收，但曬太陽也有個度，如果時間過長則對身體有害無益。因為日曬過長會損傷皮膚，破壞人體的自然屏障，使大氣中有害的化學物質、微生物侵襲人體，造成感染，還可誘發許多疾病。嬰幼兒皮膚嬌嫩，更不能直接暴露在陽光下久曬。

　　4、緊閉門窗

　　冬季，很多人緊閉門窗，足不出戶。由于緊閉門窗，室內空氣流通不佳，導致空氣污濁，容易引發頭昏、出汗、咽喉干痛、胸悶不適等癥狀。

　　5、運動減少

　　冬季由于氣候寒冷，人們多不愿出外運動。其實，越是寒冷，越應多多運動，因為運動是驅除寒冷的最好辦法，還可增強抗病能力，減少疾病的發生。冬季運動可選擇慢跑、騎自行車、打太極拳等，也可選擇室內健身，如跳操、打乒乓球、保齡球等。

　　如何抵御饑寒：

　　儲備充足的食物和水源。及時增加足夠的營養物質，高熱量的蛋白質、脂肪類的食物應該比平常增加。酒精和水不能產熱，寒冷時絕對不要飲酒。要盡量減少皮膚暴露部位，對易于發生凍瘡的部位，有必要經�；顒踊虬茨�。若有凍傷現象，應慢慢地溫暖患處，以防止深層組織繼續遭到破壞。

　　凍傷后別馬上熱敷：

　　發生凍傷后，不能馬上熱敷或者按摩凍傷部位，以防加重局部水腫。受凍后一至兩小時方可進行熱敷，如果局部皮膚沒有破損，可以涂抹凍傷膏。如果皮膚有破損，則需要盡快用新霉素軟膏涂抹，防止感染。

　　如何保護人身安全：

　　雪地摔倒后不要急于起身，應當首先查看是大腿、腰部還是手腕摔傷。一般大腿和手腕骨折較輕的，還能勉強活動；如果腰部疼痛，千萬不要隨意亂動，因為腰椎骨折后如果隨意活動，很可能造成關節脫位，嚴重時下肢可能癱瘓。此時應該盡快呼救，救人者也不宜隨意背抱傷者，而是要用硬板將傷者抬到醫院，或撥打120急救電話由專業醫護人員救助。

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