愛眼日的主題班會
在年少學習的日子里，大家都參加過不少主題班會吧？主題班會要適合學生年齡特點、寓思想教育于生動活潑的形式之中。那么，主題班會都有哪些類型的呢？下面是小編收集整理的愛眼日的主題班會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
愛眼日的主題班會1
一、活動主題的提出：
眼睛是心靈的窗戶，是人體中最寶貴的感覺器官，如果沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗。
謎語：
兩顆黑葡萄，長在人臉上，
白天開窗望，黑夜關緊窗。
二、為了使我們心靈的窗戶更加明亮，怎樣更好的保護我們的眼睛？
(一、)愛護眼睛，預防近視
第一，書寫姿勢正確，注意“三個一”(眼離書面一尺，胸離桌一拳，手指尖離筆尖一寸)。
第二、讀書姿勢要端正，應采用坐姿，不要躺著看書。
第三、讀寫時光線很重要，采用左側采光，不在強光下看書，也不要在走路的時候看書。
第四、控制閱讀時間，不可太長，必須有間斷性休息，可以采取遠眺、閉目、散步、做眼保健操等方式。
第五、每天有組織地、自覺地做眼保健操，保質保量地完成。
第六、積極參加體育運動。運動能加速血液循環，有利于眼睛的健康。
第七、營養豐富，不挑食、不偏食，多吃含維生素A的食物。
第八、保證睡眠，小學生保證9—10小時的睡眠。
第九、注意看電視衛生，距離不可太近，看電視時間不宜太長，更不能躺在床上看電視。
(二、)愛護眼睛，預防眼外傷
小學期間是少年兒童精力充沛、活潑好動時期。男孩子喜好追逐、打鬧、玩槍舞棒，最好不要玩彈弓、小刀等，以防眼睛意外傷害發生。
(三、)愛護眼睛，防治眼病。
少年兒童常見的`眼病有沙眼、急性結膜炎，注意用眼衛生，不共用毛巾、臉盆、手絹。
三、愛護孩子的眼睛
孩子的眼睛
是春天山澗中的一灣清泉
在那清澈的波影里
飛揚著芬芳的花朵，斑斕的蝴蝶……
所有美妙的風景，都是一幕幕動人的童話
孩子的眼睛
是夏日海灘邊的一朵浪花
在那歡快的海浪中
演奏著頑皮的歌曲，清脆的樂章
所有醉人的音符，都是一顆顆純真的童心
愛眼日的主題班會2
班會背景：
眼睛是心靈的窗戶，是人體中最寶貴的感覺器官，可很多孩子對眼睛的重要性不重視。在每學期的視力測查中情況都不容樂觀，近視率、視疲勞率呈逐年上升趨勢。做眼操時調皮學生常不好好做，班主任費盡口舌收不到大效果，因此想利用集體的優勢創造護眼氛圍，增強護眼動力，普及護眼知識。
班會目標：
1、通過活動，使學生了解更多的愛眼知識。
2、引導學生正確對待眼保健操，規范做眼操。
3、培養正確的讀書、寫字姿勢和良好的用眼習慣。
活動過程：
一、出示世界愛眼日，揭示主題。
(同學們，今天我們在這里開展“愛眼護眼我能行”主題班會，我特別邀請兩位能干的孩子和我一起來開展今天的活動。有請主持人孫妍琪、劉子豪閃亮登場。)
老師好！(你們好！)
老師，為了給今天的活動增加一些快樂的氣氛，我們特別準備了一場開場秀。(好啊！)小演員們，動起來吧！(第一排站到臺前)
女：同學們，我先考考你們，你們知道每年的6月6日是什么日子嗎？(指名：是世界愛眼日。)對！你的知識面真豐富。
男：愛眼日其實就是呼吁人們要保護眼睛。為了使我們的.眼睛永遠明亮，養成良好的用眼習慣是勢在必行。
主持人配樂朗誦：
女：眼睛是心靈的窗戶，透過他們，可以感受到內心的真情;男：眼睛是閃爍的星星，點亮他們，可以照亮整個夜空;齊：眼睛是百科全書，通過他們，可以閱讀多彩的世界！
女：(停頓一下)可是，不久前，咱們班一個同學有了新的煩惱！讓我們仔細聆聽她的煩惱。
二、親身體驗，明確眼睛的重要性。
◆小眼鏡的煩惱
郝可欣：(我是一個活潑開朗的女孩，我的愛好是吃熱面條。可每次吃面條，熱氣總是把我的眼鏡弄模糊，我干脆摘下眼鏡，但眼睛高度近視，又看不清東西。一次，我本想放點醋，卻錯把辣醬放在面里，辣得我一跳3尺高，瘋一樣地跑去找水喝，可是沒走幾步，就被凳子絆倒在地，半天掙扎不起來。唉，都是眼鏡惹的禍！我覺得當飛行員可威風了，
學生A：那后果簡直不敢想象。
記者：小書法家，看看你的杰作？
學生B：唉，還什么杰作呀？我的書法作品還在學校得過獎，可現在，我寫的字簡直比幼兒園小朋友的還糟糕。
記者：咦，你為什么把自己的畫藏起來呀？
學生：這……這太難看了，我實在不好意思拿出來。
現場采訪其他學生說感受。我的采訪到此結束，謝謝大家。
女：謝謝戚記者。是啊，同學們，我們的眼睛就像一扇窗，張開的時候可以看到多彩的世界，感受大自然的神奇與美麗。瞧，——可眼睛閉起來的時候，我們就會像一艘回不到家的船，因為沒有燈塔，所以找不到家。要是眼睛瞎了，就不能做很多事，寫字、畫畫、看書，甚至走路都困難。所以——
班會小結：眼睛是如此美麗，如此重要，我們一定要小心呵護。(齊讀)
三、找到原因，對癥下藥。
◆播放圖片：錯在哪兒
女：可是，看看我們同學是怎樣對待自己眼睛的呢？請看照片，你想說什么？
男：生活中還有哪些愛護眼睛的好辦法呢？小組內交流。 某課間遠眺、望望綠色。
某注意讀寫姿勢。寫字時眼離桌子一尺遠，胸離桌子一寸遠;
某不在太陽直射情況下、不躺著、斜著看書，走路時不看書
某多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，供給營養。
某定期進行視力檢查。
某科學用眼。不過度用眼。
某改善學習環境，保證光線充足。
某科學用眼，勞逸結合。不要長時間觀看電視節目、操作電腦和玩電子游戲。
女：老師把怎樣保護眼睛編成了一首兒歌---保護眼睛我能行。我們加上自己的動作讀一讀。
保護眼睛真重要，小朋友們要記牢;
讀書寫字坐端正，眼睛離桌一尺遙;
走路坐車和躺著，千萬不要把書瞧;
眼保健操天天做，一日兩次不可少;
飲食營養要均衡，身體健康學習好。
男：眼睛有點累了，讓我們一起來放松放松：做做愛眼健康操。(音樂)
四、保護眼睛，規范做眼操。
◆實踐活動：做眼操。
女：親愛的同學們，接下來讓我們和青蛙醫生一起規規范范做眼操。
愛眼日的主題班會3
一、主題背景
目前，中小學生課務較重，課后除了完成作業之外，不是玩嬉戲就是看電視，眼睛的負擔很重，平常參與體育活動又較少，學生的視力狀況不容樂觀。為此，設計召開預防近視珍愛光明的主題班會。
二、教學目的
在6月6日全國愛眼日來臨之際，通過本次主題班會，對全班學生進行愛眼教化，切實加強學生對視力的.愛護，降低學生近視發生率，提高學生對眼保健的重視，讓學生體會到預防近視、愛護眼睛的重要性。
三、教學形式
歌曲，詩歌朗誦，學問競賽等多種形式組合。
四、教學打算
主題班會幻燈片制作。全班合唱歌曲。組詩。
五、教學時間
周x班會課。
六、教學步驟
(一)由曲《愛眼健康歌》導入本次班會。
(二)播放視頻資料，讓學生明確眼睛的重要性。
(三)伴樂詩朗誦
先由班主任朗誦《愛眼詩歌》，再由五組學生分別朗誦《小眼睛，大世界》《心靈的窗戶》《愛護眼睛》《愛眼詩》《眼睛》。(這五組詩都是學生自己創作而成)
(四)愛眼知多少學問問答。(課前，已經給每個小組發放了有關愛眼資料，學問問答題目就是出自這些資料之中。)
(五)播放視頻資料(學生讀書、寫字姿態不正確，學習、看電視、上網時間過長，不留意眼睛衛生等相關的不愛惜眼睛的資料)，讓學生談感受(學生先在小組內溝通，統一相識，然后再全班溝通)。
(六)在日常生活中，我們應當怎樣愛惜眼睛?(學生小組溝通后再集體溝通，并統一相識)
1、讀書寫字姿態要端正。
2、不再強光和弱光下看書。
3、不能長時間看電視、玩電腦，看時保持肯定的距離。
4、仔細做眼保健操。
(七)全班合唱《深深愛眼操》。
(八)班主任老師作總結。
同學們，通過這次教學，我想大家對眼睛的重要性肯定有了更進一步的相識，眼睛猶如一扇展示心靈的窗戶，也猶如照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學都能在今后的學習生活中擁有一雙光明健康的眼睛。
愛眼日的主題班會4
班會目標
1.通過活動，使學生了解更多的愛眼知識。
2.引導學生正確對待眼保健操。
3.培養正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習慣。
活動準備:
眼罩一個，《愛眼健康歌》
班會過程：
一、 游戲“蒙眼走直線”
采訪體驗者。你有什么想說的？
導入：同學們，眼睛對我們這么重要，我們是不是應該愛護呢？
出示班會主題：我有一雙明亮的眼睛
二、 眼睛的重要性
主持人a：
眼睛是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。
主持人b：眼睛不僅是重要的視覺器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點和主要標志。
主持人a：人們對容貌第22個全國愛眼日主題班會教案第22個全國愛眼日主題班會教案的審視，首先從眼睛開始。
主持人b：一雙清澈明亮、撫媚動人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和風采，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。"一語道破"這句成語，體現了眼睛生理功能中的美學意義及其重要性。眼睛的形態、結構比例如何，對人類容貌美丑具有重要的`影響，因此美學家稱人的雙眼是"美之窗"。
主持人a：除了“一語道破”這個成語，關于眼睛的成語可多了，你還知道哪些？
主持人b：除了成語還有很多關于眼睛的名言警句，你知道有有哪些？
主持人b：眼睛如此重要，我們國家專門確定了全國愛眼日，你知道是哪一天嗎？
三、討論交流：怎樣保護我們的視力呢？
(1)小組討論，選代表匯報。
(2)交流：
四、“愛眼知識”小常識
(一)消除眼疲勞
眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操體驗一下，可能會消除您的眼睛疲勞。
1、按壓眼球法
閉著眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉輕揉。不可持續太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。
2、按壓額頭法
雙手的各三個手指從額頭中央，向左右太陽某某某的方向轉動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重復做3～5次。
3、按壓眉間法
拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉動。重復做3次。眼睛看遠處，眼球朝右--上--左--下的方向轉動，頭部不可晃動。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。
(二)飲食養眼
應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素a和蛋白質。平時多喝綠茶可起到一定的保護眼睛的作用。
五、實踐活動：做眼操。
六、學唱《愛眼健康歌》
七、請五月陽光生演講自己的陽光故事。
八、學習陽光報。
九、活動拓展：發倡議書、制作愛眼宣傳手抄報。
班主任講話：通過這次活動，同學們又學到了很多愛眼常識，相信大家在今后的學習生活中一定能保護好自己心靈的窗戶。
附：《愛眼健康歌》歌詞
藍藍的天
我愛看藍藍的天
青山綠水
我愛看青山綠水
看近看遠看近看遠
看看美麗的世界
不要太累
讓眼睛休息一會
不要懷疑
若是你覺得好累
閉上眼睛閉上眼睛
做做深呼吸
看上看下看左看右
眼睛轉一圈
舉手彎腰深呼吸幾遍
第 6 頁 共 8 頁
放松你的眼睛
遠視近視還有閃光眼
離我遠一點
青菜水果不要忽略
做好視力的寶健
最重要最重要
愛眼日的主題班會5
班會目的：
1、通過活動讓學生知道每的6月6日是全國愛眼日。
2、指導學生了解眼睛的基本結構，學會保護眼睛的常識以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢。
3、使學生感受到眼睛的重要性，懂得保護眼睛從我做起，從現在做起。活動準備：相關的視頻、媒體、快板、照片的搜集。
活動過程：
一、猜謎引出課題
師：1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄？這是什么？（眼睛）2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰知道眼睛的作用？3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物，這是多么的重要。今天讓我們一起來了解我們的眼睛，保護我們的小眼睛。齊讀課題：保護我們的小眼睛
二、了解眼睛的結構
師：要想保護我們的小眼睛，首先讓我們一起來了解一下眼睛的構造。1、角膜：眼球最外面的一層透明體，用來收集圖象。2、虹膜：通俗點講究是瞳孔周圍，中國人是咖啡色，歐洲人是藍色的部分。3、晶狀體：透明而有彈性，能收縮和舒張，使遠近不同的物體準確成象在視網膜上4、瞳孔：在角膜和晶狀體之間，中央有小孔，小孔能放大和縮小，從而調節進入眼睛的光線強弱。5、視網膜：眼睛最里面一層，能呈現圖像，信息，但是倒圖像。6、視神經：能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動與靜等信息傳遞給大腦。師：眼睛的構造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保護著。那么有誰知道眼睫毛的作用？（生：擋住風沙和灰塵。）師：是啊，眼睫毛也是用來保護我的眼睛的，你看造物主把一切美好的東西都給了我們，所以我們要……齊讀課題）
三、觀看視頻
1、師：可是有個孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦？請看視頻，播放視頻《保護視力》
2、看了錄象，誰來說說他的眼睛怎么啦？生：看不見了。為什么會眼睛看不見了呢？書寫姿勢不正確，眼睛離書本太近；看電視太近；躺著看書。
3、聽聽專家是怎么說的。繼續看。你聽到了什么？
師總結：
1、看書寫字眼睛要與書本保持一尺的.距離。
2、看電視也不能太近，必須保持三米的距離。
3、也不能在完全黑暗的房間里看電視。
4、不能躺在床上看書。師：我們知道了保護視力從身邊小事做起，讓我們來聽聽施羽菲等同學給我們帶來的快板，《保護眼睛》有請。師：謝謝他們精彩的快板，讓我們再一次知道了如何去保護我們的小眼睛。
四、舉例交流自己平時愛眼的做法
師：那么請大家說一說平時你是怎樣愛護自己的眼睛的，舉出例子。生交流師：同學們做得很出色，那么我們要保持下去，可是照片中的這幾位同學就做得不太好，你們看看是誰？你想對班中的這幾位同學說些什么？
五、出示班中用眼不衛生的照片
生：我想對說……說道的同學要呼應。
六、討論如何保護視力
師：同學們都知道了不好的用眼衛生要改正，保護眼睛不是一朝一夕的事，需要堅持和注意，那么我們四人一組來討論一下日常我們該如何保護視力？（學生討論，交流）師：同學們說得很好，老師把它總結如下：學生齊讀。
七、學做眼保健操
師：在日常的生活中老師發現同學們做眼保健操的穴位還沒有找準。今天讓我們一起重溫正確的姿勢和穴位。請看眼保健操操法分解演示。播放視頻：要求：仔細看，認真聽，跟著學。
八、飲食調節通過學習和實踐
大家知道了正確的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能認真做。保護眼睛是多方面的，我們還可以從飲食上來調節。第一類：維生素a和胡蘿卜素缺乏維生素a，人體從亮到暗的適應能力就會下降，還會導致眼睛干燥、轉動不靈。補充來源：肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當中的胡蘿卜素可以在體內轉 變成維生素a，各種蔬菜顏色越深，胡蘿卜素含量就越高。第二類：維生素b族維生素b2被稱為“美目維生素”，缺乏這，眼睛容易疲勞、怕光、流淚。補充來源：雞蛋黃、牛奶、動物內臟、瘦肉、豆類、各種粗糧、全麥食品等。第三類：鈣和鋅等礦物質膳食中長期缺鈣，會導致眼球轉動不靈活，眼肌凋節能力和恢復能力差，使近視度數加深；缺鋅會造成弱光下視物不清。補充來源：牛奶、豆腐等補鈣佳品；貝類和軟體類海鮮、動物運動部位的瘦肉、魚類、黑芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。第四類：維生素c、維生素e和類胡蘿卜素等抗氧化物質它們可以延緩眼球功能的衰老，補充來源：所有新鮮蔬菜和柑橘類水果、山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓等；各種新鮮堅果、豆類、粗糧、大豆油等；黃玉米、黃小米等。計算機對視力危害很大，應多吃些明目食品，如枸杞、菊花、決明子。飲茶能防止視力衰退和恢復視力。師：聽了老師的介紹同學們也知道今后該如何去保護眼睛。確實眼睛是心靈的窗戶，它是人們看外面世界的
愛眼日的主題班會6
【教學目標】
1.認識眼睛的結構，認識近視眼的危害，掌握近視形成的原因.要學會預防近視的方法。
2.要求學生做到保護好自己的眼睛，預防近視，并掌握正確保護眼睛的方法。
3.通過本課的學習培養學生良好的用眼衛生習慣，并且持之以恒。
【教學重點】
引導學生認識近視眼的危害，使學生樹立保護視圖的意識，要學會預防近視的方法。
【教學難點】
培養學生良好的用眼衛生習慣，并且持之以恒。
【教學課時】
一課時。
【課時目標】
1.認識眼睛的結構，認識近視眼的危害，掌握近視形成的原因.要學會預防近視的方法。(重點)
2.要求學生做到保護好自己的'眼睛，預防近視，并掌握正確保護眼睛的方法。(重點)
3.通過本課的學習培養學生良好的用眼衛生習慣，并且持之以恒。(難點)
【課前準備】
學生調查了解本班同學的視力情況。
【教學過程】
一、導入新課
導入類型：謎語導入。
教師口述：兩顆黑葡萄，長在人臉上， 白天開窗望，晚上關緊窗。同學們你們能猜到這是什么東西嗎?
預設：眼睛。
猜對了!同學們都有一雙漂亮的眼睛，同桌互看一下，看看有什么發現?
(板書愛護眼睛，保護視力)
【設計意圖：謎語導入，激發學生的學習興趣。】
二、認識眼睛的結構
【出示課件：眼睛的外部結構圖】
預設：眼睛位于眼眶內，是由眼球和眼球周圍的肌肉所組成的。
小結：眼睛是人體中一個十分重要的感覺器官，用以接受外來光線刺激，然后由視神經傳導，將光的中動傳送至大腦視覺中樞而引起視覺。
【設計意圖：指導學生認識眼睛的部分結構，再讓學生指指認認，加深印象。】
小結：剛才同學們看到的小圓孔就是瞳孔，來自物體的光通過瞳孔進入眼睛后，會在視網膜上形成這些物體的像，最后神經把這些光信號報告給大腦，我們就看到物體了。
三、引導學生了解近視的概念以及近視的影響
1.小游戲：找茬.(測測大家的眼力)師生互動，找出不同的地方。
2.出示一張視力表，對學生進行視力測試。或請視力不好的同學站在教室后方看黑板上的字，引出近視的概念。
3.小組討論.對班里同學的視力情況和影響視力的原因進行分析.小組討論時，注意說話的音量，避免干擾其它小組。
4.匯報總結.要求：不重復別人的話.如果想法接近，可以先表示認同，再繼續補充。
5.師生評議匯報情況。
四、預防近視，養成保護眼睛的良好習慣
1.近視危害這么大，為什么會近視呢?
預設：讓學生討論后交流得出：
①不注重看電視或用電腦用眼衛生。
②不注重讀寫衛生。
③不認真做眼保健操。
④不注重飲食。
⑤長時間打游戲引起眼疲勞……
小結：歸納起來，就是是眼睛負擔的增加，過度緊張和疲勞。
(板書近視原因造成眼睛過度緊張和疲勞)
2.針對近視的形成原因，提出預防近視措施
(1)小組內交流如何保護視力。
(2)小組匯報，全班討論：怎樣才能保護好視力?
(3)提出保護視力的建議：
①重點強調培養學生良好的用眼習慣。
②堅持做到每天做眼保健操。
③積極鍛煉身體。
④保證足夠的睡眠。
⑤不挑食，注意飲食均衡。
⑥不長時間看電視、打游戲、玩手機……
小結：同學們，你們是不是也有類似的情況存在呢?希望你今后多加注意，加以改正哦。保護眼睛，重在預防，接下來我們看個短片，休息一下，同時注意片中的保護眼睛方法，同學們可以一起跟著做。
(板書預防近視注意用眼衛生，保護眼睛)
五、課堂活動
(一)眼保健操比賽
1.學生選出評委。
2.分組開展眼保健操比賽。
3.評選出冠軍組。
(二)編寫口號
1.學生獨立編寫用眼衛生的口號。
2.全班進行交流。
預設：
預防青少年近視，是全社會的責任。
愛護眼睛，世界等你去發現。
預防近視，從我做起。
保護眼睛，防止近視，從點滴做起。
人人享有保護眼睛的權利。
【設計意圖：這一環節鍛煉了學生的口語表達能力。】
六、課堂小結
同學們，眼睛是心靈的窗戶，所以請同學們在生活中要注意用眼衛生，保護好眼睛。最后老師衷心祝愿大家，不要因為今天的近視影響明天的遠征，愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。
課后反思
成功之處：
1.這節課我引導學生了解近視的概念以及近視的影響，學生自主學習，引導學生從自己的世界出發，用多種感官去觀察、體驗、感悟社會，獲得對世界的真實感受，讓學生在活動中探究，在探究中發現和解決問題，要及時鼓勵學生的各種嘗試和有創造性的思考，引導學生得出有價值的觀點或結論。
2.在教學活動中，運用多媒體創設情境，喚起學生已有的生活經驗，通過游戲、看短片的形式激發學生主動參與學習，引導學生在學習的過程主動地探索、快樂的學習，各方面能力都得到提高。
不足之處：
本堂課上，學生對眼睛的結構不是很了解，應該課前讓學生搜集一些關于眼睛的圖片及有關眼睛資料，讓學生充分了解眼睛。
愛眼日的主題班會7
【教學目標】
1.相識眼睛的結構，相識近視眼的危害，駕馭近視形成的緣由.要學會預防近視的方法。
2.要求學生做到愛護好自己的眼睛，預防近視，并駕馭正確愛護眼睛的方法。
3.通過本課的學習培育學生良好的用眼衛生習慣，并且持之以恒。
【教學重點】
引導學生相識近視眼的危害，使學生樹立愛護視圖的意識，要學會預防近視的方法。
【教學難點】
培育學生良好的用眼衛生習慣，并且持之以恒。
【教學課時】
一課時。
【課時目標】
1.相識眼睛的`結構，相識近視眼的危害，駕馭近視形成的緣由.要學會預防近視的方法。(重點)
2.要求學生做到愛護好自己的眼睛，預防近視，并駕馭正確愛護眼睛的方法。(重點)
3.通過本課的學習培育學生良好的用眼衛生習慣，并且持之以恒。(難點)
【課前打算】
學生調查了解本班同學的視力狀況。
【教學過程】
一、導入新課
導入類型：謎語導入。
老師口述：兩顆黑葡萄，長在人臉上， 白天開窗望，晚上關緊窗。同學們你們能猜到這是什么東西嗎?
預設：眼睛。
猜對了!同學們都有一雙美麗的眼睛，同桌互看一下，看看有什么發覺?
(板書愛惜眼睛，愛護視力)
【設計意圖：謎語導入，激發學生的學習愛好。】
二、相識眼睛的結構
【出示課件：眼睛的外部結構圖】
預設：眼睛位于眼眶內，是由眼球和眼球四周的肌肉所組成的。
小結：眼睛是人體中一個非常重要的感覺器官，用以接受外來光線刺激，然后由視神經傳導，將光的中動傳送至大腦視覺中樞而引起視覺。
【設計意圖：指導學生相識眼睛的部分結構，再讓學生指指認認，加深印象。】
小結：剛才同學們看到的小圓孔就是瞳孔，來自物體的光通過瞳孔進入眼睛后，會在視網膜上形成這些物體的像，最終神經把這些光信號報告給大腦，我們就看到物體了。
三、引導學生了解近視的概念以及近視的影響
1.小嬉戲：找茬.(測測大家的視力)師生互動，找出不同的地方。
2.出示一張視力表，對學生進行視力測試。或請視力不好的同學站在教室后方看黑板上的字，引出近視的概念。
3.小組探討.對班里同學的視力狀況和影響視力的緣由進行分析.小組探討時，留意說話的音量，避開干擾其它小組。
4.匯報總結.要求：不重復別人的話.假如想法接近，可以先表示認同，再接著補充。
5.師生評議匯報狀況。
四、預防近視，養成愛護眼睛的良好習慣
1.近視危害這么大，為什么會近視呢?
預設：讓學生探討后溝通得出：
①不注意看電視或用電腦用眼衛生。
②不注意讀寫衛生。
③不仔細做眼保健操。
④不注意飲食。
愛眼日的主題班會8
設計背景:
中高年級的學生不再像低年級學生那么聽話，做眼保健操時調皮學生常不好好做，班主任費盡口舌收不到大效果;不少學生的讀寫姿勢不正確。
班會目標
1.通過活動，使學生了解更多的`愛眼知識。
2.引導學生正確對待眼保健操
3.培養正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習慣。
課前準備:
排練生活場景：《眼xx時間“偷眼”》
《愛眼健康歌》(網上可搜到)
印制調查問卷
班會過程：
一、游戲導入“蒙眼走直線”
導入：同學們，眼睛對我們這么重要，我們是不是應該愛護呢?
出示班會主題：明亮的眼睛我保護!
二、討論交流：怎樣保護我們的視力呢?
(1)小組討論，選代表匯報.
(2)交流：
(學生可能列舉到的內容:做眼x、不長時間看電視、注意休息眼睛、不在光線過強或過暗的地方看書報等。教師隨機引導。)
三、“愛眼知識”調查問卷：
1)學生填。
2)交流，及時指導。
3)補充：飲食養眼法。
四、角x扮演：眼x時間“偷眼”
愛眼日的主題班會9
教學目標
(一)使同學們體會到眼睛的重要性。
(二)初步了解有關用眼常識，懂得如何去愛護眼睛，養成愛惜眼睛的好習慣。
重點難點
(一)使同學們體會到眼睛的重要性。
(二)使同學們懂得用眼的基本常識，養成良好的用眼護眼習慣。
教學方法
爭論法、試驗法、陶冶法、探究法、演示法。
教學打算
多媒體教學課件、圖片、布條、漢語拼音紙等。
教學過程
(一)謎語導入
兩顆黑葡萄，長在人臉上，白天開窗望，黑夜關緊窗。(—眼睛)
(二)觀賞圖片
1.同學們真棒，眼睛被人喻為“心靈的窗戶”。今日我們就一起來召開一個主題班會，說說我們的“心靈之窗——眼睛”。在起先之前，送給大家一些漂亮的畫面，我們一起來看看吧!
2.師生共賞。
3.同學們，你們看到了什么?感受到了什么?
4.大家都感受到大自然特別漂亮。是啊，大自然的確很漂亮。下面，我們請第一小組的同學把眼睛蒙上，再看另一組畫面。其他小摯友細致看，可不要說出來哦!
5.師生共賞。
6.說一說你們看到了什么?（先叫蒙著眼睛的同學說，再叫其他同學說。)
7.為什么他們看到這么多，你們卻沒有看到呢?
8.是啊，世界是這么的美妙，但是假如沒有一雙光明的眼睛，我們將無法看到這五彩繽紛的世界!那么，沒有一雙光明的'眼睛，還會給我們的學習、生活帶來哪些不便利呢?下面我們一起做一個嬉戲，同學們一起來體驗一下。
(三)貼鼻子
1.請看這是什么呀?(小熊)。請同學們細致視察，小熊頭上少什么呢?它正等著大家幫它給貼上去呢?誰情愿幫助它?
2.每個小組請兩個同學上來蒙上眼睛貼一貼，試試看?
3.小熊想問一問同學們怎么把它的鼻子給貼歪了呢?(原來是因為你們看不見，所以貼歪了，小熊寬恕你們了!)
(四)蒙眼寫字
1.下面請大家拿起鉛筆和漢語拼音紙，老師要請大家寫幾個字。可是今日寫字跟平常不一樣。怎么不一樣呢?就是要把眼睛給蒙起來!
2.同學們蒙好眼睛了嗎?大家想做誠懇的孩子嗎?
老師信任誠懇的孩子是不會偷看的。打算好了嗎?老師念一個字大家寫一個。寫不正也沒關系。
3.請大家取下布條，相互看看寫得怎么樣?(同學們在溝通。)
4.請同學們在剛才寫字的下面再寫一遍，然后比照一下。(請兩個同學拿著自己寫的字放在展示臺上進行全班比較，并問你對你寫的字滿足嗎?)
5.原來這樣啊!下面請同學們在小組里說一說，你們剛才蒙著眼睛參與了貼鼻子和寫字的嬉戲，感受到眼睛看不見會給我們的學習、生活帶來哪些不便利?(小組探討)
6.小組匯報。
7.有哪位同學知道盲人是怎樣學習字的?(他們是用手摸的。)你覺得盲人學習字和我們學習字相比誰更簡單?(我們學習字更簡單)
8.同學們，這說明眼睛對于我們每個人來說重要嗎?(很重要!)
9.正像大家所感受到的，眼睛對于我們每一個人來說，的確很重要。沒有一雙光明的眼睛，就會給我們的學習、生活帶來許多不便利。沒有一雙光明的眼睛，我們就感受不到五彩繽紛的世界。
(五)探討
1.那同學們，想要擁有一雙光明的眼睛，我們在平常的學習、生活中，應當怎樣愛護眼睛呢?
2.下面請同學們小組探討一下，看哪一組的同學知道的方法最多、最會愛護自己的眼睛。
3.小組探討。
4.小組匯報。
5.同學們可真會愛護自己的眼睛。下面老師考考你們，看你們推斷得對不對?
6.同學們真的'特別棒，老師也把愛護眼睛的一些方法寫下來了，我們一起看看。
多吃蔬菜和水果
走路坐車不看書
寫字姿態要端正
光線明暗要限制
用眼衛生要留意
眼保健操要堅持
(六)總結
1.為了幫助大家專心愛護自己的眼睛，老師為大家制作了一棵健康樹，以后我們每個星期評一次，看看誰能做到以上幾點，就能得到一只可愛的小鳥，然后讓小鳥飛到這棵健康樹上，好不好?老師祝你們都能擁有一雙光明的眼睛。最終，我們聽一聽《愛眼健康歌》，會唱的同學可以跟著唱，我們也一起跟著做動作。
2.同學們，今日我們上了“心靈之窗——眼睛”的主題班會，你們懂得了什么?(學生回答)
3.同學們，今日回去可以和家長說一說我們應當怎樣愛護眼睛。我們“心靈之窗——眼睛”的主題班會到此結束。
教學反思
在本次主題班會活動中，同學們在玩中學，學中樂，樂中悟，悟中學。通過一系列活動，讓同學們真實地感受到了眼睛對于我們每個人來說的確特別重要，深切地體會到了沒有一雙光明的眼睛會給我們的學習、生活帶來許多不便。
沒有一雙光明的眼睛，我們將無法感受到五彩繽紛的世界是這么的美妙，從而產生了要專心愛護自己眼睛的劇烈意識，引導同學們在實際生活中愛護好自己的眼睛。但是，在教學中存在對學生的激勵評價手段不夠多樣化的缺陷。
愛眼日的主題班會10
活動目標：
1、引導幼兒相識眼睛的構造、用途。知道6月6日是世界愛眼日。
2、教化幼兒愛惜眼睛，學習愛護眼睛的方法。
3、引導幼兒學習緩解眼睛疲憊的保健操。
4、教化幼兒養成清潔衛生的好習慣。
5、初步了解健康的小常識。
活動打算：
眼睛的構造圖，故事眼鏡和鼻梁，幼兒不良行為的情景圖(也可以是孩子和老師的情景表演)。
活動過程：
一、謎語導入——《眼睛》
上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
上大門，下大門，關起門來就睡覺。
二、了解眼睛的構造，用途
1、出示圖片引導幼兒視察。
提問：這是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用處?中間像黑葡萄的是什么?眼睛的`最中間的小圓點是什么?眼睛是用來干什么的?
2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。
小結：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。
三、引導幼兒了解愛護眼睛的必要性和愛護眼睛的方法。
1、觀賞故事《眼鏡和鼻梁》
提問：眼鏡和鼻梁為什么吵架?最終發生了什么事情?
小結：眼鏡帶在鼻梁上很不舒適，明明得了近視眼，沒有眼鏡什么也看不到，所以我們肯定要好好愛護我們的眼睛。
2、觀賞情景表演或看圖片
(1)小摯友在用臟手揉眼睛
提問：這個小摯友做得對不對?為什么?應當怎樣做?
小結：小摯友的臟手上有許多的細菌，假如用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們假如感到眼睛不舒適可以用干凈的毛巾、手絹或者衛生紙擦。
(2)小摯友頭趴在桌子上畫畫
提問：這個小摯友哪個地方做的不對?為什么?應當怎么做?平常還要留意什么事情?
小結：看書，畫畫時眼睛不能距離紙太近，也不要躺著看書，否則簡單得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平常還要留意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處遠眺一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。
四、引導幼兒做簡潔的熬煉眼睛的保健操
1、老師示范眼睛保健操--眼睛向上和向下向左向右看，然后向上、左、下、右轉動，用手指輕輕按摩眼睛四周的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉，按摩下面的肌肉，按摩太陽穴等。
2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健。
愛眼日的主題班會11
一、主題背景
目前，中小學生課務較重，課后除了完成作業之外，不是玩游戲就是看電視，眼睛的負擔很重，平時參加體育活動又較少，學生的視力情況不容樂觀。為此，設計召開預防近視珍愛光明的主題班會。
二、教學目的
在6月6日全國愛眼日來臨之際，通過本次主題班會，對全班學生進行愛眼教育，切實加強學生對視力的保護，降低學生近視發生率，提高學生對眼保健的重視，讓學生體會到預防近視、保護眼睛的重要性。
三、教學形式
歌曲，詩歌朗誦，知識競賽等多種形式組合。
四、教學準備
主題班會幻燈片制作。全班合唱歌曲。組詩。
五、教學時間
周x班會課。
六、教學步驟
(一)由曲《愛眼健康歌》導入本次班會。
(二)播放視頻資料，讓學生明確眼睛的重要性。
(三)伴樂詩朗誦
先由班主任朗誦《愛眼詩歌》，再由五組學生分別朗誦《小眼睛，大世界》《心靈的窗戶》《保護眼睛》《愛眼詩》《眼睛》。(這五組詩都是學生自己創作而成)
(四)愛眼知多少知識問答。(課前，已經給每個小組發放了有關愛眼資料，知識問答題目就是出自這些資料之中。)
(五)播放視頻資料(學生讀書、寫字姿勢不正確，學習、看電視、上網時間過長，不注意眼睛衛生等相關的`不愛護眼睛的資料)，讓學生談感受(學生先在小組內交流，統一認識，然后再全班交流)。
(六)在日常生活中，我們應該怎樣愛護眼睛?(學生小組交流后再集體交流，并統一認識)
1、讀書寫字姿勢要端正。
2、不再強光和弱光下看書。
3、不能長時間看電視、玩電腦，看時保持一定的距離。
4、認真做眼保健操。
(七)全班合唱《深深愛眼操》。
(八)班主任老師作總結。
同學們，通過這次教學，我想大家對眼睛的重要性一定有了更進一步的認識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶，也如同照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學都能在今后的學習生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。
愛眼日的主題班會12
一、工作目標
20xx年6月6日是第xx個全國“愛眼日”、今年“愛眼日”的活動主題為“xxxxx”在全國“愛眼日”來臨之際我校結合活動主題和工作實際，開展愛眼護眼宣傳教育活動，具體如下：
二、組織領導
組長：xx
副組長：xxx
成員：xxx、xxxx、xxx、xx
三、活動內容
1.學校在6月xx日國旗下講話由德育處xx老師發出倡議激勵學生們愛護眼睛。
2.學校利用校園廣播，橫幅等形式在學校內部廣泛宣傳。
3.班級開展共同呵護好孩子的眼健康，讓他們擁有一個光明的未來”的主題班會，班級團支部通過出班報、黑板報等形式對眼保健進行宣傳和教育。
4.學校德育處加大對眼保健操的指導和管理工作，幫助青少年掌握科學用眼知識，降低青少年近視率。
5.班主任通過家校聯系群及時將學生的健康不良狀況和視力不良狀況反饋給家長。
四、總結經驗
通過本次“愛眼日”的宣傳教育活動同學們都已經懂得了如何愛護自己的眼睛如：學習一段時間后，要遠望一會兒；更不要在昏暗的`光線下學習；連續用眼不能超過半小時，等等。本次活動達到了預期效果，學生積極參與，情緒高漲，使此次活動圓滿完成。
20xx年“全國愛眼日”主題班會教案
一、活動背景。
進入三年級以來，班級內有四、五位同學先后戴上了眼鏡，還有三位同學被確定為假性近視，每天需要回家滴眼藥水，兩周前的視力檢查中，將近三分之一的同學發現自己有視力下降的現象。一時間，視力問題贏得了同學們前所未有的關注，結合6月6日全國愛眼日的來臨，我們確定了“愛眼護眼，讓我們行動起來”這一綜合實踐活動主題。
二、活動目標。
1、通過認識、調查、訪問等一系列的活動，認識到眼睛這一心靈窗戶的重要性和作用，知道如何愛眼護眼，科學用眼。
2、初步學會查找各種資料，搜集、閱讀并能進行整理，能通過不同的形式展示與交流自己的研究成果。
3、能利用6月6日全國愛眼日這一大環境，主動向周圍的人宣傳用眼衛生，獲得參與時間的積極體驗和豐富經驗。小學生全國愛眼日活動策劃方案
三、活動設計。
（一）第一階段：眼睛很重要。
1、了解自己和同伴的視力狀況，認識到近視給人們的生活、工作帶來的不便。
2、分析近視形成的原因，了解眼睛的構造，認識到眼睛很重要。
（二）第二階段：怎樣愛護眼睛。
1、通過各種渠道了解愛眼護眼的常識，并能對這些資料進行整理。
2、經常進行階段交流，互相增進了解。
3、走近6月6日全國愛眼日，了解這一節日的相關信息。
4、認識到眼保健操的作用，學習做好眼保健操。小學生全國愛眼日活動策劃方案
（三）第三階段：學會科學用眼并能主動宣傳。
1、整理研究成果，能通過不同的形式展示與交流自己的研究成果。
2、向全校宣傳用眼衛生，幫助別人認識到愛眼護眼的重要性。
3、將愛眼護眼進行到底。
愛眼日的主題班會13
同學們，在這次班會上，我看到大家都很投入，積極發言。我真為你高興。通過這次活動，我想大家一定對眼睛的重要性有了進一步的認識。眼睛就像展示靈魂的窗戶。希望同學們永遠記得愛護眼睛，從實際行動做起，愛自己。最后，祝我們每一個人在今后的學習和生活中都能擁有一雙明亮健康的眼睛。
班會目標
1、通過活動，讓學生了解更多關于眼睛的知識。
2、引導學生正確對待眼保健操。
3、培養正確的讀寫姿勢和良好的讀寫習慣。
要準備的活動
一個眼罩，喜歡眼睛健康的歌
班會流程
一、游戲“蒙住眼睛走直線”
面試官。你要說什么？
導讀：同學們，眼睛對我們來說是如此重要，我們應該愛護它們嗎？
展示班會主題：我有一雙明亮的眼睛。
二、眼睛的重要性
主持人A：
眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中約80%的知識和記憶都是通過眼睛獲得的。讀書、看圖、賞圖、看人、賞美景等。都需要用眼睛。眼睛可以分辨不同的顏色和不同的光線。眼睛是我們大部分信息的來源。
主持人乙：眼睛不僅僅是重要的視覺。器官，或者說是外貌的中心，是外貌美的'焦點和主要標志。
主持人A：人們對自己外貌的審視是從眼睛開始的。
主持人B：一雙清澈、明亮、迷人的眼睛，不僅能為容貌增添美感，使其更具魅力和優雅，還能掩蓋或掩飾面部其他器官的不足和缺陷。“一言以蔽之”這個成語體現了眼睛生理功能的美學意義和重要性。眼睛的形狀和結構比例對人外貌的美丑有重要影響，所以美學家把人的眼睛稱為“美的窗戶”。
主持人A：除了成語“一針見血”之外，還有很多關于眼睛的成語。你還知道什么？
主持人B：除了成語，還有很多關于眼睛的名言警句。你知道它們是什么嗎？
主持人B：眼睛太重要了，我們國家專門指定了全國愛眼日。你知道今天是星期幾嗎？
三、討論交流：如何保護我們的視力？
（1）分組討論，選出代表進行匯報。
（2）溝通：
四、“像眼睛一樣求知”的小常識
（1）消除眼睛疲勞
如果眼睛疲勞布滿血絲，馬上休息一下，然后做下面的眼保健操來體驗一下，可能會消除眼睛疲勞。
1、眼部按壓方法：
閉上眼睛，用食指、中指、無名指輕輕按壓眼球，或者用旋轉的方式輕輕揉捏。不要持續太久，也不要用力擦，20秒左右就停了。
2、按壓額頭的方法：
轉身用三個手指從額頭中心向左右太陽xxx方向摩擦雙手，然后用力按壓太陽穴。可以用指尖施力。所以眼底會覺得舒服。重復3 ~ 5次。
3、按瀏覽器方法：
將拇指放在眉毛根部下方的凹陷處，輕輕按壓或轉動。重復3次。看遠處。把你的眼球轉向右—上—左—下。不要搖頭。此外，用力眨眼、閉眼也能消除眼疲勞。
（2）飲食和眼部護理
應多吃胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子、牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，補充人體內的維生素A和蛋白質。平時多喝綠茶可以起到一定的保護眼睛的作用。
愛眼日的主題班會14
一、班會教學目的：
初步了解眼睛構造，知道視力對學習、生活的重要性。
培養科學用眼的意識，養成正確用眼、認真做眼操的好習慣。
學會愛護自己的眼睛，保護視力，同時愛護自己。
二、班會準備：
讓學生分小組從家長及課外書中去查找一些關于眼睛的各方面的資料，做眼睛保健操的正確的動作，并獲得一些有關眼睛保健方面的知識。
拍攝三位家長有關近視的錄像，一位醫生解說近視成因的錄像
三、班會過程：
導入——觀看有關家長視力不好的視頻，談感受：
敬愛的老師，親愛的同學：大家好!今天的`班會課由我們倆為大家主持。
先請大家觀看幾段錄像。
(a說說自己得近視的原因;b一位家長說說從小的理想是當一名飛行員，但因為近視無法實現自己的夢想;c在生活中近視給自己帶來諸多的不便，如雨天，鏡片遇雨水模糊。吃熱騰騰的食物時，鏡片也糊了等。)
看了這幾段錄像，你有什么感受嗎?生談感受
預設：我覺得如果近視了，對我們的生活很有影響;我想我得好好愛護我的眼睛了。
主持人點評，小結：聽了爸爸媽媽們的心聲，我們更加明白了視力的重要。
宣布主題，班會開始：
同學們，我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界，正是因為我們每個人都擁有一雙明亮的眼睛。
我們交流時，眼睛是表情達意的好幫手，因此它也被人稱做是心靈之窗。可是，如果我們視力不好，就會看不清身邊的一切，必須戴上眼鏡，嚴重的還會失明，多可怕啊!所以今天我們一起來召開一個主題班會，說說心靈之窗——我們的眼睛。
《讓心靈之窗更明亮》主題班會，現在開始!
了解眼睛構造：
我們天天都用到眼睛，看到身邊的一切，那眼睛到底是什么樣子的?
下面我們先來聽聽第一小組(4人)的介紹。他們介紹的是“眼睛的構造”點擊出示眼睛結構圖
這是眼睛的結構圖，這是結膜、虹膜、角膜，這是房水、晶狀體、視網膜、鞏膜，這是視神經。眼睛是一個復雜器官，我們要掌握的三個重要概念是角膜，晶狀體和視網膜。
(分別點指)
我來介紹角膜，角膜就像是相機的鏡頭，是位于眼球前壁的一層透明膜，它將光線傳遞并集中到眼睛里。
我來介紹晶狀體，晶狀體就像照相機里的鏡頭一樣，它最重要的作用是改變屈光度，使看遠或看近時眼球聚光的焦點都能準確地落在視網膜上。
視網膜就像一架照相機里的感光底片，是血管膜內面的一層薄膜，有感光作用專門負責感光成像。當我們看東西時，物體的影像由角膜輸入光線，通過晶狀體，落在視網膜上。
主持人點評：謝謝你們的詳細介紹，讓我們了解了眼睛的構造。
了解視力受損的嚴重性
原來我們的眼睛是個如此復雜的器官，要想清晰地看到事物，
看到美好的大自然，還真要注意保護了。要是視力受損，，后果可真是不堪設想。剛才爸爸媽媽們已經談了自己的感受，同學們，你們知道視力不好，有哪些后果嗎?
預設：
老師寫在黑板上的板書看不見
我長大想當警察，要是視力不好，就不能當警察了
廣告牌上的字都看不清
鼓勵學生大膽表達所了解的視力受損的嚴重性，發散性;主持人要靈活地點評。
同學們剛才說得很好，但視力不好的后果還不止這些，瞧(點擊出示六條危害)趕快自己讀讀吧。
請六位同學讀，每人讀一條。
愛眼日的主題班會15
眼睛是“心靈的窗戶”。它讓我們區分美與丑，善與惡。它可以讓我們的樹變得那么綠，我們的藍天變得那么藍，讓我們看到世界上的一切。
看，這些花如此鮮艷。這個時候，你會覺得這個世界有多美好，有多美好！如果眼前的美好世界蒙上了厚厚的黑紗，那么你就會知道你的眼睛有多珍貴。這不是任何人的錯，是我們的錯。
比如有些愛讀書的孩子，讀書的時候不坐直。愛看電視、愛上網的'孩子，花在眼睛上的時間太多了。久而久之，他們的眼睛失去了原有的活力。不能再為我們做貢獻了……現在有些孩子不知道近視的危害有多大:上課看不清黑板上的字，記不住筆記，體育課上玩的時候不能準確的拍照……從生活中的很多例子可以體會到眼睛對我們的重要性。
孩子們，我們必須保護我們的眼睛。它能給我們帶來快樂和悲傷。讓我們的眼睛為我們服務，同時也讓我們為我們的眼睛服務。
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