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高三備戰高考勵志主題班會方案（精選7篇）
在日常過程學習中，大家都聽說過主題班會吧？主題班會有鮮明的主題和明確的目的，既是對學生進行教育的活動形式，又是使學生得到鍛煉的活動方式。你知道什么樣的主題班會才是好的主題班會嗎？以下是小編收集整理的高三備戰高考勵志主題班會方案，歡迎閱讀與收藏。
高三備戰高考勵志主題班會方案 1
【班會主題】
邁向大學，放飛夢想
【活動意義】
高三年級的學生都在為了高考而傾注自己的所有精力，但高考到底是為了什么，繼續的求學之路又是怎樣一番景象呢。面對不確定的明天，很多人在忙碌的學習生活中迷失了方向，失去了動力。讓高三年級的學生體會大學精彩的生活，激發他們對大學的憧憬之情。交流高中生活的感受和體會，保持積極樂觀的態度，堅定追求理想的信心。
【活動時間】
20xx年9月2日 星期一 班會課
【活動對象】
高三(1)班
【活動準備】
收集大學活動的精彩圖片，制備PPT
【活動過程】
1、導入：讓學生再次思考自己在現階段的目標
設問：
1)大家現在心里都是否已經有了明確的目標?(引發思考)
總結：進入高三后確立目標和堅定目標的重要性。
2)你們理想中的大學是怎樣的呢?
學生探討，了解學生對大學的理解。
2、體驗大學的精彩生活
1)通過圖片欣賞，感受大學繽紛多彩的課程學習和課余生活；
讓學生體會到大學精彩，對大學產生憧憬。
2)正確認識“大學”的意義。
大多數的學生容易陷入一種表象中，認為經過高考之后，進入大學，生活就可以隨心所欲了。輕松自在，毫無限制。
通過大學管理模式——班級自主管理，讓學生認識到大學是自主、自由學習的象牙塔，而不是讓人松解的、頹廢的地方。為即將走向大學的學生打好“預防針”，避免陷入“迷途”。
3)大學“理財經”
由于家境的不同，多多少少存在部分家境貧困的學生，上大學對于他們來說，是一份沉重的經濟負擔。為了減少學生在經濟方面產生的沉重壓力，能夠以更好的心態去面對高考，所以，讓學生提前了解大學期間在經濟方面的情況。
兼職，形形式式的兼職，不僅可以讓學生減輕部分的經濟負擔，同時也能提前體驗社會勞動的`意義，收獲更豐富的社會經驗，可謂一箭雙雕。
獎學金，獎學金的評定條件主要是針對學習和學生工作，有助于促進學生共同綜合素質的發展的同時也可以解決學生的經濟問題。
3、品味一起奮斗的滋味
1)分享高三的經歷
與學生交流高三的學習方法和學習心態。
2)學會體會高三的“辛酸”和“甘甜”
總結高三的學習經歷中的付出和收獲。
為學生加油、鼓勁，提高學習動力。
【活動效果】
通過學習，學生能更深刻、真實地了解大學生活，對大學生活更加向往，產生的強的動力。同時，進一步思考高三的學習生活。
【活動反思】
需進一步了解學生的學習狀況，考量學生的學習水平。以便適當地為提供適當的目標參考，以及為他們的學習方法和態度提供可行、可供借鑒的設計。
高三備戰高考勵志主題班會方案 2
一、班會目的
1.幫忙學生進一步全面深入地認識高三生活，使他們做好更加充分的準備。
2.給予學生具體詳盡的學法指導，為他們解決當前困擾。
3.幫忙學生樹立勇攀高峰的自信心，為他們鼓起戰勝困難的勇氣。
二、班會準備
1.聯系大學的大一新生。
2.事先了解學生存在的困惑，并據此給來講座的同學布置講義的側重，使他們有備而來，力爭做到有的放矢，從而到達班會的針對性、實效性。
3.布置教室，成圍坐式。
三、班會時間
計劃一個半小時
四、班會過程
(一)介紹幾位大學大一新生的姓名、高考成績及此刻所在院系。
嘉賓的高考成績贏得了同學們由衷的掌聲，這樣的開場白深深地吸引了學生的注意力，樹立了來講座同學們的威信，使班會在一片贊嘆聲中開始了。
(二)由五位大學生分別從五個方面輪流講解高三生活。
1.課堂環節
要點：
�、俪酝刚n堂資料
�、谔岣哒n堂實效性
不必須要抄錄老師所有板書，要根據自己狀況學習
2.課下復習環節
要點：
�、僬J識其重要性
是自己學習實力提高的關鍵環節。
�、谟媱澬�
將自己的課余時間和需要復習的課目資料有計劃地安排起來，有規律不遺漏地復習鞏固。
③針對性
針對弱科弱項采取相應的復習策略。
3.戰略戰術
要點：
①生活要有規律，熬夜應戰得不償失
②要根據學科特點采取科學有效的復習方法
兼談語文失利的教訓――應堅持少量高頻原則
�、厶岣弑７忠庾R，不要丟掉輕意能拿到的分
�、苷莆找恍┐痤}的技巧
4.心態的調整
要點：
①心理因素不起決定作用，實力最重要
②樹立信心、付出勇氣去迎接挑戰
5.聽老師的話――結束語
老師們多年帶高三、經驗豐富，職責心強，跟上老師的步伐，按照老師的指導意見去復習沒錯。
(三)同學們自由提問
摘要記錄：
1.你認為學習是職責還是興趣?
2.怎樣處理學習和休息的關系?
3.你是怎樣持續充沛的'精力的?
4.英語基礎不好，有短期提高的訣竅嗎?
5.怎樣選取參考書?
五、班會后記
原計劃一個半小時的班會足足開了有兩個多小時，班會氣氛和諧熱烈，臺上講的投入，臺下聽的專注。班會后，大學生們被同學們圍住繼續發問。同學們都說，“師哥”們的現身說法聽得很解渴。這次班會后，同學們的學習熱情更加高漲，學習的自覺性、主動性有了明顯的提高，班級的學習氣氛空前濃厚，在不久的高三第一次統一練習中本班取得了較理想的成績。班會基本上到達了預期目的。
六、班會感想
進入高三，經過一個多月的初步體驗，學生對高三的快節奏有了些感性的認識，他們感到一種新鮮的刺激，同時又有點招架不住。學習新知與鞏固舊知要齊頭并進，兩年來所學的課程都要進行重新梳理，超多的習題鋪天蓋地而來，令人不知所措，學生們普遍覺得時間不夠用，自信心不足。盡管在他們上高三的第一天就給他們打足了預防針，讓他們做好思想、精神包括體力上的充分準備，但真正應對現實又是一回事。
高三是學生們學習生涯中很特殊的階段，又是十分重要的一個階段。如果能調整好學習的步伐，即使以前成績不十分理想的同學也可能之后居上；而若調整不好，那么即便是以前成績好的同學也可能出現較大滑坡，甚至名落孫山。所以班主任特準備籌劃了這次主題班會，幫忙學生解決當前的困惑，使他們盡快適應高三生活，少走彎路，力爭到達事倍功半的學習效果。
在指導學習方面，相比較來說，老師比家長要得多，所以學生比較容易聽得進老師的推薦，然而老師與學生畢竟有距離，而且所站的角度不同，學生更渴望聽到來自同齡人的成功而又新鮮的經驗，在了解了同學們的困惑和心愿之后，班主任心中主題班會的雛形基本構成了，即決定請鄰近大學的大一新生來校和同學們談談他們剛剛經歷過的高三生活。之后又經過了班委會詳細的籌劃，班會最終成形。
高三備戰高考勵志主題班會方案 3
【教學目的】
通過勵志主題班會課，幫助同學們正確認識面臨高考帶來的各種壓力。用授課者的親身經歷和一些名人勵志成才的故事激勵啟發他們，讓他們樹立正確的學習態度，培養健康的應試心態。
【教學內容】
一、簡單介紹中學生高三時期情緒的變化起伏表現的癥狀，通過與學生之間的互動，分享高考減壓、放松身心的方法(15分鐘)。
二、小組討論環節，通過展示兩段話，讓學生用角色轉變的觀點看待學習問題，融入學生與家長之間的情感，理解家長的用心良苦，調整面對家庭壓力的態度。并且授課者結合自身經厲拉近教學距離，勸勉學生(15分鐘)。
三、每位同學寫上自己的角色定位明確初期目標，教師用心理暗示法激勵同學為未來夢想的實現做好準備，從現在做起，從點滴做起(5分鐘)。
【教學重點難點】
1、讓學生正確認識壓力、調整面對壓力的心態。
2、通過與學生心靈上的交流溝通，一起探討高三學生面臨壓力時有效的釋放壓力的方法。
3、激勵學生有計劃地學習，快樂地學習。
【教學方法】
一、講授法；二、案例分析法；三、故事交流法；四、心理暗示法。
【教學課時】
一課時(40分鐘)
【教學設計】
一、導入環節
(簡單自我介紹)
同學們，這一節課將打破以往師生的固定教學模式。在短短的四十分鐘里，我們拋開老師的身份，充當你們的朋友、知己，一起分享我們成長道路上高三這個絢麗時期的故事。下面，我們將通過一個簡單的游戲，調動大家的積極性，活躍課堂氛圍。
二、講授環節
(一)初步發掘壓力(教師)
每個人會經歷的一個重要人生階段，每個學生應該經歷的一個重要的學習階段，就是你們現在處于的高三時期。說起高三，相信很多人經歷過的人都會認為那是一個充滿汗水、充滿艱辛、充滿躁動，同時，也充滿激情和歡笑的時光。無論是高中還是落榜，認真經歷過這個時期的人，一般都會把這一年的所有點滴歸于美好的回憶。而正在經厲高三的人，卻還未認識到這個階段對于你來說意味著什么，或許是比高一、二更加痛苦，更加令人窒息的階段。但是，我們這些經歷過的人卻想對你們說，高三，絕對不是幾本練習冊、幾門考試，也不是最終的高考就能說盡的。無論你的戰績如何，只要你跨過這個階段，人生便到達了一個全新的境界，如獲得新生一樣淡泊和清新。
清楚了高三不同于前面九年學習的階段后，我們一起討論一些高三人必會出現的一些典型的癥狀，以及應對這些癥狀的個人調節方法。
首先，我們從宏觀的角度看待步入高三時期同學的變化。大多數同學步入高三都會由于學習環境的變化帶來壓力，產生焦慮情緒，焦慮狀態也有輕重之分。有些同學會因為高三到來而顯得比較惶恐，在高二的暑假就已經開始出現心煩意亂，不知所措的心理緊張和壓迫。對于容易出現焦慮的同學來說，找到壓力的根源后，最好的辦法便是充實自己的時間，利用知識武裝自己。不斷吸入未掌握的知識，人的心理就會產生滿足感，焦慮也就會隨之較少。而有些人知道自己焦慮，卻也不知道如何消除焦慮，或者采取比較消極的逃避的方法，如經�？措娨�、上網、外出游玩等，這些同學不是不喜歡學習，而是不知道如何下手。對于這類情形，建議同學設定一份實際的學習計劃，要求自己每天做什么、做多少，把規律形成一種優良的.習慣。也有部分同學只是存在很輕微的焦慮，這類同學往往能把外在的壓力轉換為學習上的動力。
(二)與學生之間的互動
那么，我們現在討論下剛剛步入高三的你們，能否感覺到自己心智和情感上以及外部環境的微妙變化呢，例如睡眠時間、學習態度、周邊環境、家長老師?(提問同學)
(三)引導學生正確認識高三壓力的表現
高考壓力來自幾方面：1. 對高考信心不足；2. 擔心考不好使父母失望；3. 害怕考不出平時水平來；4. 害怕考不上自己理想的大學。具體表現以下一些狀態：
心理方面：
1. 注意力難以集中。比如心慌意亂，心思分散，老是走神，想的事情太多，注意力難以集中。
2. 強迫現象。不該想的總想，不該做的總做，明知沒必要，但控制不住，心里挺難受的。如有的同學做好作業后進行很多次的檢查，有的同學睡覺總是怕睡過了頭等等。
3. 敵對。敵對其實就是逆反心理的一種極度表現，如課堂上老師說東他偏要往西；老師交代的練習不去做，自己卻另外找參考書來做。還有的同學做作業時摔書本，在桌椅上亂寫等等。
4. 人際關系敏感。主要表現是：不能正確處理個人與社會的相互關系，與人相處時有著較強的戒備、懷疑和嫉妒心理，與同學和老師關系緊張。
5. 抑郁、焦慮。抑郁、焦慮以情緒低落為主要特征，有以下不同的表現：①抑郁情緒程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀。時常感到心情沉重，高興不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自拔。也有些同學會出現焦慮、易激動、緊張不安。②喪失興趣是抑郁常見表現之一。喪失對以往生活、學習的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然，體驗不到學習的樂趣。③精力喪失，疲乏無力。常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。④自我評價過低：往往過分貶低自己的能力；還有強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感的心境。⑤呈顯著、持續、普遍抑郁狀態，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，但有些人則表現為不安、焦慮、緊張和激越。
6. 情緒不穩定。忽喜忽悲，有時候覺得陽光明媚、生機勃勃，可時不時又覺得無精打采、頹廢沮喪。在模擬考試中，好多同學成績波動很大，其中一個關鍵的原因就是情緒不穩定。
生理方面：
1. 食欲不振；2. 睡眠不好，甚至失眠；3. 唇焦舌燥；4. 心跳加快，血壓升高；5. 疲憊不堪；6. 神經衰弱。
如何看待這些問題?抱什么態度呢?是回避問題還是積極面對?其實，有這些問題是正常的。在這個世界上大約只有兩種人不會有心理問題，那就是“圣人”和“傻子”。我們既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我們有自己的喜怒哀樂。平常人都會有心理問題，何況是我們面臨著高考的考生呢!
(四)引導學生正確對待壓力
做好自我減壓
1. 以積極的態度去對待考試，相信自己一定能夠考出好成績。
態度決定一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一個步驟，通過它，你可以走向人生的輝煌之旅，可以實現你的人生夢想。這是一個人的追求，為實現人生夢想而奮斗，那是多么快樂的事情!
2. 把考試看成是一種挑戰，會激發自己進入狀態。作為一個人就是要勇于迎接挑戰，挑戰自我，去做壓力稍大，有一定難度的事情，可以磨礪自己的意志，增強自己的能力。把考試看成是一種機會，以一種珍惜的心情對待。
3. 人生能有幾回搏，青春易逝，年華易老，我們不能“白頭方悔讀書遲”，我們一定要珍惜現在，珍惜每一分一秒的時間，以自己不懈的努力去換取明天的成功。
正確對待外來壓力
家庭和社會對考生、考試的過分關注，都會使考生產生心理壓力�？忌缒苷_地對待外來的壓力，有助于自己輕裝上陣。
考試是考生自己的事情，別人的意見、想法正確的就接受，反之就由它去。別人盡管出于好心，但意見未必正確，也沒必要成為自己的心理負擔。
充滿信心，優化情緒
1. 增強學習實力�？荚囆判氖墙⒃诳荚噷嵙A之上的。因此，加強復習，提高實力是強化信心的重要措施。
2. 高考目標期待要適當�？忌鶕约浩綍r的學習實力和自己心態的情況，實事求是地確定自己的高考目標。如果目標太高，就會為難以達到目標而增加考試焦慮；如果目標定位太低，又會影響潛能的發揮。
3. 不要迷信。比如有同學在打飯時碗掉到地上摔碎了，就會認為今年肯定考不好，沒希望了。更有的同學和家長去找算命先生占卦相面。這些迷信行為會給自己帶來不良情緒。
4.不要攀比。大家的起點不一樣，基礎不一樣，不能一概而論。有的考生盲目地與比自己學習實力強的考生攀比，這樣會挫傷自己的信心。你不用管別人考多少分，你只要考出自己的水平，不辜負自己的努力就行了。
5. 多做基礎性題。目前高考所考的大多都是一些基礎題，做一些自己力所能及的題目，有利于增強自己的學習信心。
6. 運用積極的`自我暗示。自我暗示具有驚人的力量。考生在高考復習過程中和在考場上，都可根據自己當時的心態進行積極的自我暗示。當情緒過于緊張時可默念“放松、放松、放松”，當心情煩躁時可默念“平靜、平靜、平靜”，當心灰意懶時可默念“我行、我行、我行”。
7. 學會微笑。爽朗的笑，歡快的笑是心理健康的標志。笑是人的情緒處于最佳狀態的表現。笑能使人產生信心和力量，把微笑視為生活的一個重要組成部分。
8. 昂首挺胸走路。人的姿勢與步伐和人的內心體驗有著密切的關系，人在充滿信心的時候，走起路來昂首挺胸，步伐堅強有力，速度也稍快。走路挺胸抬頭，步伐堅強有力，以培養自己的信心。
9. 多和同學、老師、家長交流。
(1) 釋放心情，不要把苦惱憋在心里。
(2) 和別人交流、溝通，把自己的心事說出來，在交流中能增強自己的信心。
(3) 看看過去的考生有關高考經驗教訓的文章和書籍。
(4) 進行自我交流。想想過去自己遭受挫折時是怎么度過的，你怎么從沒有信心變成有信心的。
(5) 聽聽音樂。聽音樂，尤其是輕音樂有助于調整人的緊張情緒。
三、轉換角色，小組討論
說明：給出兩組對話(附后面)，以四個人為一組，兩個同學充當家長的角色，兩個同學充當學生的角色。讓學生分別以孩子的角度和家長的角度來看待問題。
討論：
(一)面臨高三的學生希望家長說什么樣鼓勵的話語；
(二)家長對孩子寄予期望的表現；
注：充分融入角色，聽聽學生的心聲；體諒家長的心情。
四、憧憬未來
課前給每位同學發一張紙條，寫下自己的目標。與學生一起分享美麗的夢想。并且用心理激勵法激勵學生為實現夢想而從現在開始努力奮斗。將學生的貼到愿望板上，時刻驚醒。
五、結束課程
高三備戰高考勵志主題班會方案 4
教學目標：
1、結合成人宣誓的背景，通過本節班會，使學生明確理解責任的和要求;通過教育和自我教育，培養學生愛國主義和集體主義精神。
2、促使學生深刻理解肩負的責任，立足在平時學習、生活中努力實踐責任、履行責任，形成強大的學習上進動力，進一步促進班風學風良性發展。
3、主題班會提供讓學生展示自我的綜合舞臺，讓學生有機會來展示自己的閃光點，培養學生實踐能力和創新精神，為同學形成正確的世界觀、人生觀、價值觀創造條件和氛圍，促使學生最終成為一個有較強責任感和事業心的一代新人。
教學準備：
1、分組，圍成圓桌形式
2、主持人(潘曉瑜、曾帆明)主持稿、彩排
3、典型詩歌《人生，背著殼前行——宏揚自強精神》
4、制作“責任樹”，書簽
活動過程：
一、宣布活動開始
主持人(女)：責任心是金。一個人有了責任心，他的生命就會閃光。
主持人(男)：責任心是美。一個人有了責任心，他的美才會永不衰退。
主持人(女)：一個人有了責任心，就樹立了不可逾越的信念。
主持人(男)：一個人有了責任心，就擁有了至高無上的靈魂。
主持人(合)：責任心，是一種舍己為人的態度;責任心，是為別人赴湯蹈火的壯舉;責任心，是為別人兩肋插刀的豪情。那么讓我們與責任共成長吧!
“我與責任共成長”主題班會現在開始!
二、欣賞詩歌朗誦：《人生，背著殼前行——宏揚自強精神》
小蝸牛問媽媽：為什么我們從生下來就要背負這個又硬又重的殼呢?
媽媽說：因為我們的身體沒有骨骼的支撐，只能爬，但又爬不快，所以要這個殼的保護!
小蝸牛：毛蟲姐姐沒有骨頭，也爬不快，為什么她卻不用背這個又硬又重的殼呢?
媽媽：因為毛蟲姐姐能變成蝴蝶，天空會保護她啊!
小蝸牛：可是蚯蚓弟弟也沒有骨頭也爬不快，也不會變成蝴蝶，她為什么不背這個又硬又重的殼呢?
媽媽：因為蚯蚓會鉆土，大地會保護他啊!
小蝸�？蘖似饋恚何覀兒每蓱z，天空不保護，大地也不保護……
媽媽安慰他：所以我們有殼呀，我們不靠天不靠地，我們只靠自己!
主持人(女)：到18歲，青春綻放的年齡，令過來人羨慕的年齡—年輕真好!
三分天注定，七分靠打拼。努力爭取不一定得到，放棄一定沒有希望。
為青春喝彩，把握現在，每人的未來都不是夢，亮劍吧，為了明天!
三、“生命的最后一分鐘”——一位公車司機的真實故事
責任心是發奮圖強的干勁，是發奮圖強的基礎，責任是永不消失的精神。下面請同學們從“生命的最后一分鐘”里，感悟到人生的價值。大連市的一位普通的公交車駕駛員，叫黃志全。一次在行車途中黃志全突然心臟病發作，在生命的最后一分鐘里，他做了三件事：把車緩緩地停在馬路邊，用生命的最后力氣拉下了手動剎車閘;把車門打開，讓乘客安全地下了車;將發動機關閉，確保了車和乘客、路人的安全。最后，他安詳地趴在方向盤上停止了他的呼吸。在生命的最后一分鐘里，黃志全，這個平凡而普通的公交車駕駛員，在生命的最后一刻，把對別人的負責，看得比自己的生命還重要!
一名平凡的公共汽車駕駛員，為什么能讓這么多人知道并記住他的名字?這是因為他有一顆閃光的責任心!在生命最后一分鐘，他沒有忘記自己的責任!就這份責任心，挽救了多少人的生命!為國家、為人民，挽回了多少損失!
主持人(男)：多么讓人感動的故事，多么寶貴的精神，他雖然去了，但他金子般的責任心卻依然散發著耀眼的光芒。同學們，讓我們從這個故事中得到啟示，做一個有責任心的人吧!
主持人(女)：今天我們都參加了成人宣誓，我們已經外進人生一個重要的階段，如何更好的理解人生第一課：責任，是我們將要一起探討的問題。(圍繞主題，展開討論)
四、討論明責任
觀點1：我覺得責任就是我們的義務。
觀點2：責任有很多種，對自己，對親友，對社會，我們都有責任，但對自己負責是基礎。
觀點3：我們現在的責任是好好學習，天天向上。
觀點4：我們目前的責任主要是學習，但也不僅僅是學習，還有對親情的責任，對友情的責任。
……
主持人(男)：剛才我們在討論中對責任有了進一步的`了解，下面我們來看看在名人是如何理解“責任”呢?
五、說責任(學生事先準備)
首先，要尊重生命。生命是一切之源，存在才能擁有。
其次，要尊重自己。換句話說就是自重，作為一個成年人，第一要務就是對自己負責。
再次，要尊重別人。社會由形形色色的人及其所處的環境構成的`，人若要在社會中生存，就要學會與人的交流，而交流的前提就是尊重別人。
接著，要尊重社會。人是通過不斷的學習和鉆研才能夠進步，而其脫離了社會就不能夠完善自己，停滯不前。
最后，要尊重生活。人的行為總是與生活息息相關的，生活是一個人存在的標志。我們不能阻止生老病死，但是我們要尊重生活。
六、決心擁責任
成年后的第一課
——我們的高考
在剩下的8個月，我們不應該再散漫了，時間正在一步一步地逼近。同學們，握緊我們的夢想，全力以赴吧!
七、宣布活動結束
主持人(女)：紫丁香的花瓣是春天的琴，在記憶的綠葉上彈奏心的聲音;主持人(男)：責任是最真的動力，喚起內心沉睡的情感。
主持人(女)：同學們，未來是我們的。
主持人(男)：我們開創未來。
主持人(女)：新世紀，我們有新風貌，
主持人(男)：創未來，我們更需要責任。
主持人(女)：讓我們攜手共進，
主持人(男)：與責任共成長，
主持人(合)：一起開創屬于我們的未來!給我們的父母、師長和社會獻上成人的禮物!
高三(4)班“我與責任共成長”主題班會到此結束!
高三備戰高考勵志主題班會方案 5
一、活動主題
要過快樂高三
二、活動目的：
通過本次主題班會活動，讓同學們理解快樂是一種心情、快樂是一種習慣、快樂是人對生活的態度面對即將的收獲和挑戰，要以一個積極的精神風貌度過高三、迎接高考，爭取取得優異的成績。
三、主要形式
學生自己組織，指定發言和自由發言相結合的形式。
四、準備過程
老師選好主持人學習委員渠長軍、文娛委員劉文敬，由他們兩人設計、動員，老師指導。
五、班會過程(記錄發言的主要意思)
主持人渠長軍：我看過一個故事，一人有兩兒子，大兒子悲觀，小兒子樂觀，他爸就不信那勁了。于是有一天在大兒子房間里堆滿了好玩的電動玩具，在小兒子房間里堆了一堆惡臭的馬糞。
過了一會他再去看兩兒子。結果讓他想不到的是，大兒子在玩具堆里哭。你為什么哭啊?這么多電動玩具，又要裝電池，又要看說明書怎么玩，好麻煩啊!
再去小兒子屋里，人家在馬糞堆上笑呢，這么臭的馬糞，你笑什么?爸爸，附近肯定有一個小馬駒啊!
主持人劉文敬：看來人對于事物和生活的態度對人的心情多么重要，每個人生活和學習中都會有酸甜苦辣，你是快樂的還是憂傷的要看你對生活的態度。
主持人渠長軍：我們已經到了高三，有人說高三是黑色的，有人說高三是恐怖的，可我們認為高三應該是快樂的。
主持人劉文敬：我的父親是一個快樂的人，我總能看到他臉上掛滿笑容，不管是我家困難時，還是富裕時，是我們聽話時，還是淘氣時，我很奇怪，父親說快樂的一種美德;受父親的感染，我也是一個快樂的人;我希望大家也都會成為快樂的人。
播放歌曲：《快樂老家》
主持人渠長軍：音樂帶給我們快樂，生活帶給我們快樂，學習和奮斗也給我們帶來快樂，班主任說，要讓我們班的同學遠離黑色高三，要過快樂高三，請大家發表見解，我們應如何去過快樂高三
發言人張平原：小時候我有許多愿望，長的高大英俊些、當個老板、有很多很多錢，長大點我想有一條我就快樂，現在我明白，要從內心里尋找快樂，生活本身是快樂的源泉。
發言人劉國權：作為班長，我希望我能做好班里的事情，帶領班委搞好我們班里紀律和學習，能讓同學們快樂的生活和學習，也是我的最大的快樂!
發言人王瑞：想到通過高三這一年的努力，我就可以進入大學，實現我的理想，再忙再累我也感覺愉快。
主持人劉文敬：他們幾位說的多好啊，我們的理想，我們的夢想，經過高三的努力，經過高考就可以去實現了;想想這些，我心里就覺得激動和興奮。
合唱歌曲：《陽光總在風雨后》
發言人唐婉：我知道在高三的學習中會碰到很多困難，但我相信有老師的教育，有同學們的幫助，我一定能夠克服他們，我也準備以樂觀的態度對待他們。
發言人唐謝沿：看過一個日本保險員在開始跑業務時，因為跑不到客戶而窮困潦倒，但他總是保持著一顆樂觀的心，任何時候在鄰居面前和客戶面前總表現出是一個快樂的人，后來很多客被他的態度感染而喜歡他，信任他，結果他的業務成為全公司最好的一個，快樂幫助他獲得了成功。我想我們高三學習的成功和高考的成功也需要快樂。
發言人黃�。何以瓉砺犝f高三是黑色的、恐怖的，也害怕過高三。今天我也受到了教育，受到了感染，我做好了吃苦的準備，但我已經不再害怕高三，我們要從學習中去尋找快樂，因為高三要比高一和高二會更充實，我要以樂觀的態度迎接他，擁抱他，和同學們一起去過快樂高三。
主持人渠長軍：通過今天的班會，我們對高三有了新的認識、新的理解，他將是我們人生中最光輝、最燦爛的一頁，我們沒有理由不快樂。
主持人劉文敬：感謝大家對我們今天主持人的支持，下面請班主任總結。
班主任發言：同學們的發言很好，我說一下我的感想。一個人生下來就注定要面對許多挑戰，小時候學說話有很多困難，我們是愉快的接受的;我們學走路摔倒許多次，遇到許多艱難，我們也是愉快的學會的;面對現在的高三生活和將要進行的高考，你的愉快勇敢的.面對，還是膽怯被動的接受呢?
高三是收獲的季節，既然將要收獲了，我們應該心情愉快的去迎接它;
高三是我們實現理想進入大學學習的必由之路，對于實現你理想的奮斗過程，應該在向往和在興奮中度過;
高三也是鍛煉人的意志力和能力的重要階段，我們應該勇敢的面對和接受這種鍛煉。
高三應該是緊張而又充實的，你要做好充分的思想準備;高三會有酸甜苦辣，會有成功和失敗，你要勇敢的面對;高三使我們完善人生、升華人生，我們應快樂度過。
人對待生活的態度有積極和消極之分，積極的人會多去看事物光明的一面，消極的人更多看事物消極的一面，所以積極的人樂觀去面對高三的生活和高考。
高三備戰高考勵志主題班會方案 6
一、主題：
如何適應高三的學習生活
二、主題班會目的：
1、幫助學生進一步全面深入地認識高三生活，使他們做好更加充分的準備。
2、給予學生具體詳盡的學法指導，為他們解決當前困擾。
3、幫助學生樹立勇攀高峰的自信心，為他們鼓起戰勝困難的勇氣。
三、主題班會過程設計：
A、班會準備
1、事先了解學生存在的困惑，并據此為主題班會講座的側重，力爭做到有的'放矢，從而達到班會的針對性實效性。
2、聯系2名高考成績優秀的學生。
B、班會過程
�。ㄒ唬┙榻B邀請學生姓名、高考成績及現在所在院校。嘉賓的高考成績贏得了同學們由衷的掌聲，這樣的開場白深深地吸引了學生的注意力，樹立了來與同學們交流者的威信，使班會在一片贊嘆聲中開始。
（二）由我分別從五個方面講解高三生活。
1、課堂環節要點：
�、俪酝刚n堂內容
�、谔岣哒n堂實效性不一定要抄錄老師所有板書，要根據自己情況。
2、課下復習環節要點：
①認識其重要性是自己學習實力提高的關鍵環節。
�、谟媱澬詫⒆约旱恼n余時間和需要復習的課目內容有計劃地安排起來，有規律不遺漏地復習鞏固。
�、坩槍π葬槍θ蹩迫蹴棽扇∠鄳膹土暡呗浴�
要點：
�、偕钜幸幝�，熬夜應戰得不償失。
�、谝鶕䦟W科特點采取科學有效的復習方法兼談語文失利的教訓——應堅持少量高頻原則。
�、厶岣弑７忠庾R，不要丟掉輕意能拿到的分。
�、苷莆找恍┐痤}的技巧。
4、心態的調整要點：
①心理因素不起決定作用，實力最重要。
�、跇淞⑿判摹⒏冻鲇職馊ビ犹魬�。
5、聽老師的話——結束語
老師們多年帶高三、經驗豐富，責任心強，跟上老師的步伐，按照老師的`指導意見去復習沒錯。
�。ㄈ┩瑢W們自由提問，與高考成績優秀學生交流如何適應高三的學習生活？
四、學生意見反饋記錄
同學們都說，老師們的講解得很及時，聽得很解渴。
五、總結
原計劃一個45分鐘的班會足足開了有1小時，班會氣氛和諧熱烈，臺上講的投入，臺下聽的專注。班會后，大學生們被同學們圍住繼續發問。同學們都說，老師們的講解得很及時，聽得很解渴。這次班會后，同學們的學習熱情更加高漲，學習的自覺性、主動性有了明顯的提高，班級的學習氣氛空前濃厚。相信在不久的高三月考中我們班能取得較理想的成績。班會基本上達到了預期目的。
高三備戰高考勵志主題班會方案 7
一、班會背景：
高三是學生成長的重要階段，確立理想、立志成才，對以后的人生走向有重要的作用。我設計了這次主題班會，培養學生確立目標，做有理想的人。
二、班會目的：
1、通過講故事、演講等活動，啟發學生認識到樹立理想的重要性，激發學生樹立理想的熱情；
2、幫助學生尋找自己的理想，早日確立學習目標，努力學習，積極向上；
3、通過活動，讓學生清醒地對自己有定位，確立目標，成為有理想，有追求的'青少年，揚起理想風帆，到達成功彼岸。
三、班會準備：
1、選擇組織能力較強的男、女同學各一名擔任主持人，并在課余時間進行排練；
2、選擇講故事能力較強的同學講故事，并準備好故事內容：數學家陳景潤的故事，課后排練；
3、演講選手的挑選和排練；
4、小品演員的挑選和排練；
5、組織學生收集有關理想的名言警句；
6、“我的理想”卡片收集準備，組織學生準備卡片，寫上自己的奮斗目標，準備在活動中分享、交流；
7、音樂、多媒體的準備。
四、班會流程：
(一)班會流程
1、主持人開場引入主題
2、同學講故事，談理想(結合故事內容，用多媒體展示主人公相關生活照片)；
同學演講，談理想(背景音樂：純音樂)
3、小品劇《我的未來不是夢》的表演
4、名言警句暢談環節
5、“我的理想”交流分享環節
6、主持人總結，宣布班會結束(背景音樂：明天會更好)
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