防寒保暖主題班會教案模板（通用8篇）
作為一位兢兢業業的人民教師，就難以避免地要準備教案，教案是教學活動的總的組織綱領和行動方案。教案應該怎么寫才好呢？以下是小編整理的防寒保暖主題班會教案模板（通用8篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
防寒保暖主題班會教案1
一、活動目標：
1、激發幼兒冬天不怕寒冷，堅持鍛煉的態度。
2、認識冬季不同的保暖衣物，知道冬季衣物具有保暖防寒的作用。
3、理解“厚厚的”、“毛絨絨”、“暖和”等詞語。
4、培養幼兒樂觀開朗的性格。
5、教育幼兒養成做事認真，不馬虎的好習慣。
二、重難點分析：
重點：認識冬季不同的保暖衣物。
難點：理解“厚厚的”、“毛絨絨”、“暖和”等詞語。
三、配套課件：
小班社會課件《冬天的保暖衣服》PPT課件
四、活動準備：
1、活動前布置“小熊服裝店”
2、棉衣、厚毛衣、呢外套、羽絨服、棉鞋、手套、圍巾、帽子及夏天的裙子、短褲、T恤等。
3、娃娃圖片(小男孩、小女孩各一張)
五、活動過程：
1、出示娃娃圖片，請幼兒幫娃娃選衣服
指導語：快看，丁丁和依依也來逛商店了，可是，他們不知道選什么衣服好，誰愿意幫他們選一選？(引導幼兒根據冬天的氣候特征為丁丁和依依選衣服)
教師小結：冬天應該給娃娃選擇暖和的、厚的衣服，比如帽子、圍巾、手套、厚毛衣和羽絨服等，這樣才能抵御寒冷，娃娃打扮的暖和又漂亮了。
2、游戲：《服裝分類》
指導語：小熊服裝店的.衣服很多，可是剛才我們在參觀的時候都把衣服弄亂了，下次可不能這樣了，應該把衣服放回原處。這樣吧，我們一起幫小熊把服裝分類放好。我們把夏天的衣服放到紅色的貨架上，冬天的衣服放到黃色的貨架上，請小朋友們上來幫小熊整理一下。(提醒幼兒注意按季節分類，不要擁擠)
3、滲透簡單的冬季保健常識
指導語：冬天可冷了，所以好多小朋友都不愿意到戶外活動，只想呆在暖和的房間里，可是這樣很容易生病哦。我們要做不怕寒冷的小寶貝，堅持戶外鍛煉，堅持每天來幼兒園，一起做健康寶寶，好不好？
4、結束
指導語：那我們就從實際行動開始!來，孩子們，穿上外套我們要出去戶外活動了。
六、活動反思：
有的小朋友，不愿意穿厚衣服，通過活動告訴小朋友冬天是寒冷的，要多些衣服抵擋寒冷。
防寒保暖主題班會教案2
活動目標：
1.能根據自己的生活經驗講述一些御寒和保暖的方法。
2.知道冬季是干燥、寒冷的季節，人們容易感冒。
3.有初步的冬季自我保護意識和能力。
重點難點：
讓幼兒學會用多種方式方法來保護自己讓自己取暖。
活動準備：
1.經驗準備：幼兒于家長共同收集取暖的方法。
幼兒有自己全暖的方法畫在紙上，可以是實物，如：熱水袋、暖手爐、大衣、帽子等。
2.關注感冒和易患感冒的幼兒，積極治療和預防感冒。
活動過程：
一、師幼談話，交流"冬天的天氣是怎么樣的"，引導幼兒回憶冬天的氣候對自己的影響。
1.提問：冬天的天氣怎么樣
2.提問：這樣的天氣對我們有什么影響
二、和幼兒一起討論：天氣冷了怎么辦
1.幼兒分組交流。
鼓勵幼兒結合自己搜集的資料和生活經驗，輪流在組內介紹御寒保暖的好方法。
2.幼兒集體交流。
教師及時整理并用圖標幫助幼兒，歸納各種御寒保暖的方法，如：鍛煉，吃熱的東西，多穿衣，利用身邊的'取暖用具等，并提醒幼兒正確使用取暖用具。
三、欣賞故事，有初步的自我保護意識。
1.教師講故事，幼兒看圖書。
2.討論：達達為什么會感冒
感冒了會怎么樣
后來，達達的感冒好了嗎
怎樣才能讓自己不感冒
教后反思：冬天是寒冷的季節，易感冒的季節，活動中圍繞話題"天氣冷了怎么辦
展開討論，引導幼兒學習御寒保暖的方法，（多穿衣服、開空調、捂熱水袋、戴帽子、手套、圍巾，多運動）。
然后通過故事《超級感冒》的講述，引導幼兒知道感冒時既不舒服，又會傳染，從而產生要預防感冒的意識（多喝開水、睡覺時不踢被子、穿衣服、脫衣服動作快快的、出門多穿一件外套、打預防針、多吃水果、蔬菜，多運動、熱了不能一下子脫好幾件衣服等），引導幼兒有初步的保護意識和能力。
最后活動在開心的袋鼠跳跳中結束了。
幼兒收獲了知識，也收獲快樂。
活動中發現我們班幼兒的表達能力較強，生活中的經驗可以自已組織成長長的句子。
防寒保暖主題班會教案3
活動目標
1、明白在下雪天要注意的安全常識。
2、在成人的鼓勵下，愿意嘗試解決下雪天遇到的小困難。
活動準備
1、恐龍玩具一個、動畫故事《小恐龍的一天》；
2、收集人們在雪天活動的圖片。
活動過程
一、談話導入
師：小朋友們，你們明白此刻是什么季節？那，你們喜歡冬天嗎？為什么？小恐龍也很喜歡冬天，尤其是喜歡下雪的天氣，可是，下雪卻給它的生活帶來了很多的麻煩，讓我們一齊去看一看吧！
二、講述故事《小恐龍的一天》，使幼兒了解在雪天活動時，可能出現的不安全事項。
提問：
1、森林里下雪了，小恐龍感覺十分十分冷，怎樣讓它暖和起來呢？
2、恐龍寶寶在玩打雪仗的游戲，發生了什么事情？
3、恐龍又到冰面上玩，之后又發生了什么事情？
4、小恐龍做的對不對？那么你們在下雪天是怎樣做的'呢？引導幼兒結合自我，談談自我在下雪天會遇到的困難，以及解決的。方法。
三、出示“人們在雪天活動”的圖片，讓幼兒確定對錯，并說出理由。
1、打雪仗時，往同伴的頭上、臉上扔。
2、獨自到冰面上玩，追逐打鬧。
3、下雪后，在馬路上奔跑。
4、玩雪后，直接將手放進熱水里泡。
5、下暴雪后，在大樹下、廣告牌下頭玩耍。
6、不戴帽子、手套，外出玩耍。
教師小結：下雪天，能夠堆雪人、打雪仗，可是也要注意安全。下雪天出去玩，要注意穿上防寒保暖的衣服，戴上手套、帽子、圍巾，以免凍傷。小朋友不能獨自到冰面上玩，以免發生危險。打雪仗時，不要往別人的臉上、頭上扔，以免打傷。玩玩雪后，必須要搓搓手，不能將手直接放進熱水里。
四、教師示范講解凍傷、摔傷后怎樣辦。
1、冬天，手凍傷了怎樣辦？
在寒冷的冬季外出活動，常常凍得手腳發僵。手腳凍僵了，千萬不要在爐火上烤或者在熱水中浸泡，那樣會構成凍瘡甚至潰爛。那么，什么是正確的方法呢？
�。�1）回到溫暖的環境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。
（2）如果在野外，應當設法用大衣等將手腳包裹起來。
�。�3）最有效的方法是用手搓，經過摩擦增加溫度，促進血液循環，恢復正常。
2、雪天滑倒，怎樣辦？
不細心滑倒，我們不要用手腕著地，用手掌著地，那樣容易會把手腕扭傷。如果摔得嚴重時，要趕緊撥打急救電話，住院治療。
3、師生制作“防滑”標志，在幼兒園的樓梯口、容易滑倒、摔傷的地方張貼。
五、學習兒歌：《雪天安全歌》
下雪天，要慢走，躲讓汽車保平安。
湖面結冰要離遠，路上打鬧有危險。
人生命，大于天，時時刻刻重安全，這樣人人才平安！
六、教師小結：
今日，我們了解了有關下雪天的安全常識，期望小朋友們在下雪天，都能加強自我防護意識，能夠安安全全、快歡樂樂的度過整個冬天。
七、活動結束。
防寒保暖主題班會教案4
活動目的：
1、切實加強冬季，尤其是春節期間安全教育，增強學生安全防范意識。
2、向學生進行防凍、防火、防盜、防騙、防交通事故等安全防范教育，增強學生的自我保護和安全防范意識，防止學生遭受人身和財產損失。
活動準備：
1、學生經過各種渠道搜集有關冬季（寒假、春節期間）安全方面的資料。
2、黑板上用彩色粉筆書寫“學期末安全教育暨寒假安全教育主題班會”等美術字樣。
3、準備煤氣罐爆炸、煙花爆竹炸傷（燒傷）交通事故等圖片�；顒拥攸c：xx班教室
活動時間：
20xx年x月x日午時16：05—16：55
活動對象：
xx班全體學生
活動過程：
一、導入活動，揭示主題：
1、播放悲傷的背景音樂，班主任用低沉的語調宣讀：
公安部網站報道，20xx年春節期間，全國共發生交通事故3558起，造成1107人死亡、4624人受傷。
法制網報道，20xx年春節期間，全國共發生交通事故2202起，造成811人死亡、2747人受傷。
《北方新報》報道，20xx年春節期間，全國共發生道路交通事故1600多起，造成700多人死亡、2100多人受傷。
2、班主任：同學們，聽了這些消息之后，你有何感想呢？
3、班主任：生活中，常見的安全事故有哪些？寒假當中，又有哪些事故經常發生？學生討論交流：常見的給青少年帶來傷害的事故有交通事故、食物中毒、體育運動損傷、網絡交友安全、火災火險、溺水、自殺等。
寒假當中，冰上運動、煙花爆竹、道路交通這三項傷害事故最容易發生。
4、班主任出示圖片，介紹相關事故發生時的悲慘狀況。
班主任：今日我們召開這個主題班會，目的就是期望大家懂得安全的。重要意義。學習一些安全知識，既能保護自我，又讓家長放心，從而過一個安樂祥和的春節。
二、討論交流，找出對策：
1、應對常見的冬季安全事故，應注意什么？該如何去做？
2、分小組交流，分析常見事故的應對辦法。
學生討論后小組匯報，教師總結，并播放相關課件，使學生掌握應對冬季常見事故的辦法：
�。�1）冬季運動應注意：
a，注意保暖，防止凍傷。
應穿的暖一些，佩戴手套和帽子。如果感覺皮膚發癢、發熱，說明已有輕度凍傷，要注意盡量不要抓撓，應用溫水洗凈后涂抹凍瘡膏。也能夠用鮮生姜揉擦患處，直至發熱為止，一日一次，對初發的輕度凍傷較為有效。如果凍傷的部位出水泡，不要將水泡弄破，以防感染。如果水泡破皮，要用清潔的溫水洗凈，涂抹凍瘡膏并包裹患處。
b，加強鍛煉，遠離危險。
天氣寒冷，能夠多進行一些全身性的體育活動，如跳繩、踢毽子、打羽毛球和兵乓球等，促進血液循環，提高身體素質。如果打雪仗，盡可能到較為開闊的地方，并做好防護。不要到河里滑冰，應當遠離危險的場所，到一些規范的體育場所運動。
�。�2）冬季防火及煙花爆竹燃放注意事項：
20xx年春節期間，全國共發生火災10360起，死亡59人，傷19人，直接財產損失2380。2萬元。防火，是安全工作的重大的主題。
a，冬季干燥，不要在野外玩火。發現火情要立即報告，不要盲目撲火。
b，嚴防住宅火災，尤其是廚房用火用電，要格外細心。離家外出時要關掉煤氣，拉掉不必要的電源，對易燃物品要妥善處理。
c，燃放煙花爆竹時，請必須在規定時間、指定地點燃放，不要在人員密集場所、住宅、易燃易爆場所、輸變電設施等地燃放，不能在室內、陽臺等地燃放。燃放前，應仔細閱讀說明書。兒童燃放時要有成人陪護。
�。�3）春節期間要切實注意交通安全：
a，天氣惡劣如大風、雨雪、結冰時盡量減少戶外活動，或者在院子里運動，不要到人流量大的地方去。
b，雪天出行，關鍵的就是要“慢、看、穩”。
“慢”：雪天不可預測的因素有很多，無論是行走還是開車，注意力集中，慢走，低速行駛。
“看”：隨時注意周邊車況及路況，隨時應變。路上不要接打手機、聊天，兩人以上出行時，要前后行走，不要并排。防寒保暖時帽子不要過低，遮擋前方視線。“穩”：雪天出行，穿防滑鞋。走路速度不要太快，腳底要踩實踩穩；鞋底不要太硬，穿上寬松、保暖、防滑的棉鞋，女士尤其不宜穿光底的.高跟鞋或松糕鞋。在雪地行走，不要提重物，雙手更不要揣在兜里。
c，雪天出行，自行車的輪胎不要充氣太足，這樣能夠增加與地面摩擦，不易滑倒。
騎車時應與前面的車輛、行人堅持較大的距離；不要急剎車，不要急拐彎，拐彎的角度也應盡量大些。盡量靠邊行走，遠離行駛車輛，防止被側滑的車碰到或因著急躲車而滑倒。
d，學會自我保護。
如外出時路上積雪較多，如果不慎跌倒要正確防護。一旦感覺即將跌倒，要趕快下蹲，降低身體的重心，減少滑倒時的沖擊力。一旦摔倒必須不要立刻爬起來，應當先緩慢活動四肢，確定傷勢不重再慢慢爬起，嚴重摔傷者應當堅持不動，請身旁的人協助迅速撥打120等電話求助。
�。�4）防盜防騙小常識：
春節期間，是搶劫盜竊案件多發時期，一方面是過節時人們的防御心理松懈，另一方面是經常外出走親訪友，家中無人看管。所以準備外出的要做足安全措施，要關鎖好門窗；有必要的話托自我熟悉、信任的人幫忙看管。
當您在家時，別忘記：遇有陌生人敲門，先問明對方身份，讓其出示相關證件，在不能確定真假時，不要輕易開門。
此刻騙子的手段不斷翻新，可謂五花八門，簡直令人防不勝防。但只要大家記住一點，被騙的幾率就會大大下降，那就是：天上不會掉餡餅！切莫貪圖小便宜，換來大損失。
�。�5）燙傷緊急處理辦法：
冬季天氣寒冷，經常要使用熱水甚至開水，如果不慎燙傷怎樣辦呢？——記住“沖、脫、泡、蓋、送”五字訣。
沖：迅速將受傷部位浸泡于冷水中內，或以流動的自來水沖洗，以快速降低皮膚表面熱度。
脫：充分泡濕后，再細心除去衣物，必要時能夠用剪刀剪開衣服，或暫時保留沾粘部分。盡量避免將水泡弄破。
泡：進一步浸泡于冷水中，可減輕疼痛及穩定情緒。但若燙傷面積過大，傷者年齡較小，則不必浸泡過久，以免體溫下降過低，或延誤治療時機。
蓋：用清潔干凈的床單或布條，紗布等覆蓋受傷部位。不要在受傷部位涂抹米酒、醬油、牙膏、漿糊、草藥等，這些東西不但無助于傷口的復元，并且容易引起傷口感染，及影響醫護人員的確定和緊急處理。
送：除較小的燙傷能夠自理外，送往鄰近的醫院做進一步的傷口處理。
三、總結活動，深情寄語：
1、布置作業：你覺得還有哪些冬季安全問題也應當引起注意？課后調查，討論對策。
2、班主任總結活動，并深情寄語：
安全來自謹慎，事故出于麻痹。只要大家提高警惕，珍惜生命，樹立安全意識，相信我們必須會遠離傷害，健康成長。
春節是我國的傳統節日，僅有保證人身和財產安全，才能過個安樂祥和的春節。寒假即將到來，春節在向我們招手，期望大家時時刻刻注意自身以及周圍人群的安全，防止安全事故的發生。期望能經過這次活動進一步增強我們的安全意識和自我保護意識。讓安全系著你、我、他，愿我們的生活每一天都充滿陽光和鮮花，愿我們每個人都能擁有一個平安歡樂的寒假，愿平安和幸福永遠著伴隨我們大家！
防寒保暖主題班會教案5
活動目標：
1、增加幼兒在雪天的自我保護本事。
2、了解一些安全小知識。
3、體驗明顯的季節特征。
4、初步培養幼兒的安全意識，提高自我保護本事。
5、能爭取參加游戲活動，并學會自我保護。
活動過程：
一、談話引入。
“這些天下了厚厚的雪，路很滑，在雪天我們小朋友都要注意哪些事情，保護自我不受到傷害呢？”引導幼兒結合自我的生活經驗說一些雪天的安全措施。
二、教師小結
1、首先在雪天，要認真走好每一步，選擇雪較厚的地方行走，注意地面狀況，尤其避免踩在較薄較平的雪片或冰面上，嚴禁打滑。
2、其次是上放學回家路上，要注意交通安全，必須要走人行道。不要在馬路上行走或滑冰。
3、雪天穿鞋要講究。路面容易結冰，不能穿皮鞋、硬塑料底鞋，穿著保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地較好的運動鞋，并且應盡量穩步前行，以防發生事故。
4、戶外游戲時，能夠玩打雪仗，但必須不要拿雪球往同學臉上、頭上砸。以免傷到眼睛和頭部。
5、上下臺階時也要注意，要掌握好身體的重心，堅持身體平衡，避免摔傷。
6、在玩雪過程中也會有很多隱患，如摔傷，劃傷，砸傷。
小朋友們，安全來自時刻警惕，事故源于瞬間麻痹。安全第一，健康第一。冰天雪地，請大家細心翼翼，保護自我！
三、結束部分
那我們的爸爸媽媽在雪天氣騎自行車開車時怎樣注意安全？
活動反思：
寒冷的冬天來了，突如其來的大雪，給我們帶來驚喜和歡樂的.同時，同時也留下了安全隱患。為了讓孩子們度過安全歡樂的雪天，提高幼兒的自我保護意識，進行一次雪天安全教育是十分必要的。經過活動孩子們了解了有關雪天安全知識，增強了幼兒在雪天的自我保護本事。
防寒保暖主題班會教案6
一、班會目的
1、經過班會使學生了解生命的可貴，掌握有關的交通安全知識，認清學習目的，增強學生安全意識。
2、以“增強交通安全意識，提高自我保護本事”為指導方針，切實加強安全教育與管理，確保學生安全。
3、引導學生在活動中認識生命的意義，在自我體驗中發揮潛能，豐富自我生命，提升生命意義。進而教育學生關愛生命、尊重生命、敬畏生命、激揚生命、熱愛生命、保護生命。
4、為加強對學生法制與交通安全的教育與管理，使學生增加法制觀念，做到這法、知法、守未能確保身心健康，平安完成學業，制定本制度：
5、經過學習有關安全知識，使學生樹立自護、自救觀念，構成自護、自救的意識，使學生安全、健康成長。
二、班會過程
�。ㄒ唬┱勗捯耄�
同學們，我們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關心、愛護，似乎并不存在什么危險�？墒�，家庭生活中仍然有許多事情需要備加注意和細心對待，否則很容易發生危險，釀成事故。在生活中我們應時時刻刻注意安全，如飲食安全、旅游安全、交友安全、用電安全、交通安全等，今日我們就來談談交通安全。首先請大家欣賞一段小品《肇禍》）
�。ǘ┬∑繁硌荩海ㄖ饕v述一個肇事司機逃逸的事件）
1、表演中故意設計一些錯誤，在小品結束后向學生提出。學生表現比較踴躍（比如打電話報警110，不是119；又比如打電話報警的人應當首先告訴警察出事的具體地點，而不是簡單地說：“你們快來，這兒有人被撞了！”）這個環節的設計更好地讓學生掌握了交通安全的知識，印象深刻。
2、學生有感而發，談看小品后的感想。
�。ㄈ└屑ひ陨贤瑢W的精彩表演，下頭我們進入第二個環節——《行人交通安全規范》知識問答。我們實行搶答方式，每答對1題得1分，答錯不扣分。
《A》、行人過馬路的方法：
�、傩腥诉^馬路有幾種方法？（走人行橫道，走地下通道，走天橋。）
�、诮煌酥痉N類有哪些？有何含義？
交通信號有燈光指揮信號，交通指揮棒信號和手勢指揮信號三種。
A、交通信號燈是以不一樣醒色的信號來實現交通控制和安全的重要手段。
交通信號燈分為以下三類十種。
指揮燈信號及其含意指揮燈信號主要用于交叉路口，它分為五種。
�。�1）綠燈亮。準許車輛、行人通行，但轉彎的車輛不準妨礙直行的車輛和被放行的行人通行。
�。�2）黃燈亮。不準車輛、行人通行，但已越過停止線的'車輛和已進人人行橫道的行人，能夠繼續通行，右轉彎的車輛和T形路口右邊無橫道的直行車輛在小妨礙被放行的車輛和行人通行的情景下，能夠通行。
防寒保暖主題班會教案7
活動目標
一、知道冬季都有哪些取暖方法；
二、能夠知道如何安全的使用取暖工具。
活動準備
物質準備：一些生活取暖圖片；
經驗準備：幼兒已經知道一些取暖的方式。
活動過程
一、開始部分
詢問幼兒夏天的天氣和最近幾天的天氣有什么不同
二、基本部分
（一）讓幼兒介紹自己家里的取暖用具，激發幼兒興趣！
1、“小朋友，冬天冷嗎？天氣慢慢的`變冷了，我們怎樣做才會感到暖和呢？”
幼兒1：身體鍛煉
幼兒2：睡覺時蓋厚被子
幼兒3：穿厚衣服、戴手套取暖等
2、小朋友們，今天就請你們給大家介紹一下來幼兒園時你是如何取暖的。
�。ǘ┮龑в變毫私飧鞣N取暖方法
1、出示所準備的生活取暖圖片，“小朋友們你們看圖片上的小朋友在干什么？”
2、引導幼兒了解各種取暖方法：炭盆取暖；火爐、火炕取暖；空調、電暖氣、電暖風、暖手爐、取暖；熱水袋取暖等。
�。ㄈ┱堄變航榻B一下自己家里面是用什么方式取暖的
教師簡單小結：取暖的方式有很多種，并且我們會用到很多的取暖工具，所以在取暖的過程中我們也要注意取暖安全，小朋友們知道在取暖過程中應該注意哪些問題嗎？
（四）提醒幼兒一定要注意取暖時要注意安全。
討論：使用取暖工具時，我們需要注意一些什么呢？
1、空調，電暖氣要注意別觸電。
2、火爐和水暖氣要注意防火。
3、不能趴在暖氣片上取暖。
4不能在戶外點火取暖，要注意防范火災等。
三、結束部分
引導幼兒多鍛煉、多運動，在家里面要正確的使用取暖工具。
延伸
小朋友，今天我們知道了一些常見的取暖方法，在家里面使用取暖工具時，要注意是否正確的使用了取暖工具，如果沒有，要提醒爸爸媽媽注意取暖安全哦！
防寒保暖主題班會教案8
教學目標：
1、明白防寒保暖是冬季的一項重要工作，它關系著我們身體的健康狀況。
2、了解一些冬季防寒保暖的小常識。
3、在生活實踐中學習防寒保暖，確保自己身體健康。
教學準備：
表現冬季寒冷的圖片
教學過程：
一、談話活動，引出主題
1、此刻是什么季節冬季給我們的感覺是怎樣的
2、如果我們不注意保暖，會發生什么
3、時值冬季，寒氣逼人我們要如何做好身體的保暖工作呢老師小結：冬季最冷的時節已然到來了。保健專家個性提醒，寒冷的氣候使人免疫功能下降，內分泌失調，血液循環發生改變，易染疾病，因此要做好防寒保暖工作，及早防范。
二、根據自己的生活經驗進行講述
1、根據你的'經驗，你覺得冬季人體什么部位最冷，最容易受傷
2、你是怎樣保暖的或是你母親是怎樣保暖的或是你看到的誰的保暖方法好
三、教師總結所講，并添進一些新的防寒保暖小常識
1、穿適當厚度的保暖御寒衣服。
2、做好人體直接接觸空氣部位的保暖在冬季戴上帽子，能夠減少頭部的散熱量，同樣能到達周身保暖的目的在更加嚴寒的時候，還應戴上口罩和手套俗話說："寒從腳下起。"在嚴冬，人們還務必換上保暖性好的鞋子，注意腳部保暖。
3、在冬季宜穿深色衣服深色衣服能夠使人體多獲得一些熱量，具有保暖的功能。
4、要勤曬被褥增加被褥內的空氣量就等于提高了保暖潛力被褥經過日曬，變得蓬松，不僅僅增加了空氣量，而且還增加了厚度因此，蓋著曬過的被子，會覺得很暖和。
5、在生活，工作環境中持續適宜的溫濕度如在室內生爐子和設置暖氣或空調設備等，使室內溫度經常處于18℃-20℃，相對濕度50-60%為最好人們不就應長時間地處于10℃以下的環境中。
6、補充富含鈣和鐵的食物可提高機體的御寒潛力。含鈣的食物主要包括牛奶、豆制品、海帶、紫菜、貝殼、牡蠣、沙丁魚、蝦等;含鐵的食物則主要為動物血、蛋黃、豬肝、黃豆、芝麻、黑木耳和紅棗等。要多吃一些性屬溫熱的食品，以提高機體耐寒力。常見的溫熱食物有：牛、羊、狗、雞肉，大蒜、辣椒、生姜、圓蔥、山藥、桂圓等。還要注意維生素C的攝入量，它能夠提高我們的免疫潛力。因此要增加柑橘類水果(桔子、細皮小柑桔、柚子、檸檬)、獼猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜、菠菜和茴香的攝入量。
7、小學生冬季安全教育，學生進行冬季長跑等體育活動，既可增強體質，也能夠提高人體對寒冷的忍耐性。
四、冬季安全教育活動延伸這天我們學了許多有關冬季怎樣防寒保暖的小知識，有些你們的爸爸媽媽也不明白的。你們能夠將自己所學的本領告訴他們，讓他們也增加一些知識。更重要的是我們就應把自己所學到的知識運用到生活實際中，防寒保暖，確保自己身體健康。
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