高三百天沖刺主題班會方案

高三百天沖刺主題班會方案

　　在我們上學期間，大家都接觸過主題班會吧？主題班會是班級教育活動的形式之一，通過主題班會來澄清是非、提高認識、開展教育。是不是正在為策劃一個主題班會而發愁？下面是小編收集整理的高三百天沖刺主題班會方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

高三百天沖刺主題班會方案1

　　活動背景：

　　經歷高考，走進大學是每一個高三學子夢，而高三又是一個學生十二年求學生涯的重要階段，面對著這樣的挑戰，我們學生的現狀是什么呢?90后是一個特殊的群體，這些孩子遠遠比我們想象得要難，面對著高三，我們的學生似乎還沒有適應自己的新角色，似乎還在憧憬著時間有多么的富裕，努力的最佳時間還沒有到，還在把希望寄托在最后的高考沖刺。所以每天都在被時間追逐，以至于自己疲于奔命。

　　活動目標：

　　1、通過活動，幫助學生客觀地了解自己時間安排的現狀，認識時間的緊迫性，認識時間對于高考的重要意義。

　　2、通過活動，指導學生走出時間支配的誤區;學會合理安排時間，克服自身行為上的惰性，成為時間的主人。提高學習效率，逐步獲得成功。

　　3、通過課堂上的生生和師生之間的交流，溝通和感悟，讓學生在活動過程中真正進入自己新的高三學生角色，去適應自己的高考預備隊的身份。

　　活動準備：

　　每一個學生準備一張八開的白紙，一支彩色的筆。準備一些音樂配合游戲的過程。還有三根小木棍，以及白板上的時鐘模型。

　　活動過程：

　　課程導入：

　　師：親愛的同學們。還記得三年前，帶著青澀走進九中時候的我們嗎?那時候我們的角色叫做新生，在以后的日子里我們似乎每時每刻都在扮演著自己不同階段的角色。伴隨著母校一次次的變遷，很多同學戲謔地稱自己：老了，對啊!高一的青澀，高二的躁動，高三，高三的我們是什么樣子了呢?奇我們黑板上的這個大時鐘，今天的這堂課我們究竟會體悟到什么呢?現在就讓我們一同走進今天的心育課。

　　一、認識時間的緊迫性

　　導入：

　　教師：同學們，我們的一生都會在不同的階段扮演者自己不同的位置和角色，會去做一些我們應該去做的事情，我想在這個過程中，和我們如影隨形的恐怕就是時間了。而每一個人的時間都可以分為兩種，一種是鐘表時間，另一種就是生活時間。其中生活時間對于人有很重要的意義。因為其實每一個人對自己生活時間的安排就是對自己人生的規劃。所謂的管理時間就是通過對自己的生活時間的掌控來駕馭自己的人生。

　　下面我們就一起做一個輕松的游戲，上個星期大家都干什么了?一定要努力回憶啊。當然包括很多，那么現在大家就自己估算一下事情的百分比，然后用小組里的彩筆按比例繪制一個比薩餅。

　　老師引導：

　　1、好了，現在我們就一起把手中的比薩餅揚一揚好嗎?看起來每一個同學都為自己精心地做了一個有食欲的比薩。那下面我們就一起來一個既可以讓大家感覺到釋放又可以讓大家感悟到一些事情的游戲好不好?你們期待嗎?

　　2、有沒有過撕紙的經歷?撕紙的感覺是什么?今天讓我們一起來一次怎么樣?

　　3、請大家先撕去你自己比薩上目前大家的睡覺，娛樂，還有吃飯之類的這樣的'時間，怎么樣?應該我們的餡餅還有剩余吧?可以給小組的成員一起分享一下。

　　4、不知道大家的餡餅都會剩余什么樣的時間，我們再一起把剩下的餡餅一點一點的撕掉，我們大家可以看看這些小小的紙屑有多少?

　　5、假如我們設想這些小小的紙屑就是我們現在的剩余時間的`話，你會有什么樣的感受?就讓我們一起分享一下好不好?

　　(撕紙的過程中觀察學生的反應，讓學生談自己的感受，然后讓小組互評)

　　這個過程其實就是讓學生自己去感受時間的重要性和緊迫感，然后意識到高考的重要性，以及自己對于時間的規劃是否合理。

　　二、自我認識：

　　的確在生活中我們每一個階段常常會面臨許多事情，而這些事情有時候會讓我們不知所措。其實很多事情都是有輕重緩急的，那么根據我們活動的重要性和完成時間的限制，我們可以把時間分為這樣的四類，那么就請大家把剛才撕去的時間餡餅上得活動填到我們下面的這張自我鑒定表中好不好?

　　緊急重要

　　不緊急很重要

　　緊急但不重要

　　不緊急不重要

　　簽名：

　　如果大部分時間都集中在了緊急，重要。這說明什么?你的焦慮值高不高?

　　如果你的大部分時間都集中在了不緊急，很重要一欄，說明什么呢?

　　3、如果大部分時間都集中在了緊急，但不重要中說明什么呢?

　　4、如果大部分事情都集中在了不緊急，不重要中又說明了什么呢?

　　參考答案：

　　1、有太多的事情要拖到最后做，這樣的人的焦慮值是很高的。

　　2、結論：能夠較好地安排好自己的時間，在焦慮較少時可以完成任務。

　　3、結論：有太多的突發事情，有必要考慮一下解決的方法了。

　　4、結論：生活中真的有這樣的事情嗎?

　　接下來我們一起來輕松一下，哪位同學想要上來試一試。

　　三、扮時鐘游戲：

　　游戲規則：

　　1、在白板或墻壁上畫一個大的時鐘模型，分別將時鐘的刻度標識出來;

　　2、找三個人分別扮演時鐘的秒針、分針和時針，手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具(代表時鐘的指針)在時鐘前面站成一縱列(注意是背向白板或墻壁，扮演者看不到時鐘模型);

　　3、主持人任意說出一個時刻，比如現在是3小時45分15秒，要三個分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯誤或指示慢的人受罰。勝出的有獎賞。

　　(讓學生意識到時間其實是掌握在自己手中的舵，只有自己掌握了才可以輕松自如駕駛自己的船兒駛向成功的彼岸。)

　　(這個環節一定要讓學生回到在小組中進行交流。)

　　四、結束：

　　營造氛圍，創設情境，播放夢想中的一些大學的圖片。

　　同學們，12年的求學生涯，還剩下多少天，具體我們的學考還有多少天?高考預備隊這是一個多么榮尚和驕傲的字眼，而走進象牙塔是每一個同學的夢想，最后就讓我祝福大家在以后的日子里，可以扮演好自己的角色，穿過兩考，走進夢中的高校。

　　感謝各位領導與老師的蒞臨，天津第九中學高三六班適應高三，沖刺高考心育課到此結束。

高三百天沖刺主題班會方案2

　　活動背景

　　“一種理想，就是一種力!”一個人的有意識行為總是有一定的目標，這個目標不是內在的就是外在的。有理想，就是我們要為自己設立一個在未來需要達到的目標。這個目標可能是滿足自身的需求的，也可能是滿足外在人類需求的。有理想就是有目標，有了一個奮斗的目標，人的行為才會有努力方向，才會有去為之奮斗的強大動力。所以李大釗同志也曾這樣告誡青年：“青年啊，你們臨開始行動之前，應該定方向。譬如航海遠行的人，必先定個目的地，中途的指針，總是指著這個方向走，才能有達到目的的一天，若是方向不定，隨風飄轉，恐怕永無達到的日子。”因此作為一名中學生，一個時代青年，確立自己的理想是非常必要的。

　　活動目的

　　培養學生的遠大理想，激發學生的學習熱情，培養學生的自信心，使學生明確學習目的。

　　活動主題

　　揚起理想的風帆

　　活動準備

　　1、準備歌曲《我的未來不是夢》、《怒放的生命》

　　2、小品：《二十年后的我們》、

　　3、課前布置寫作短文《我的理想》。

　　班會主持

　　男女學生各一人

　　活動過程

　　一、主持人宣布班會開始。

　　二、營造氛圍，明確理想重要意義

　　故事20世紀初沈陽一所小學。校長問同學們：“你們為什么讀書?”課堂上頓時寂靜無聲。聽了片刻，一個同學畢敬畢恭的站起來回答：“讀書為了尋求生路�！痹捯魟偮�，另一位同學說：“為了光宗耀祖!“這時，一位同學從座位上站起來。他，濃眉大眼，昂首挺胸，大聲回答道：“為了中華民族之崛起，騰飛于世界而讀書�！碑敃r這位少年僅12歲，他就是我們親愛的周總理。就是由于他從小志向遠大，理想堅定，所以他成為了全國人民乃至全世界人民敬仰的偉人。

　　播放歌曲《我的未來不是夢》。學生跟唱。

　　三、談自己理想，實現理想，塑造自信心

　　無志之人，不可能激起生活的浪花;無志之人，不可能享受事業的種種輝煌。當今世界以步入知識經濟時代，沒有知識必將被社會洪流無情淘汰，更談不上在21世紀立足�；剡^頭來，看看自己，作為21世紀的.中學生，21世紀祖國建設的主力軍，我們今天有什么理想和抱負呢?千里之行，始于足下。此時此刻，我們來探討幾個問題：

　　(1)你有什么理想?如何實現自己的理想?

　　(2)現實生活哪些事情最容易影響我們的意志，原因是什么?該如何處理?

　　主持人切入班會主題。由歌曲內容導入對未來的暢想，每個人都會對自己的將來進行設計，今天大家不妨把自己的想法大膽說出來，你想在二十年后怎樣生活?

　　學生自由發言，也可以大家推薦幾名同學發言。

　　還可以點名提請同學發言。

　　主持人要注意及時帶動用掌聲鼓勵、祝賀登臺發言的同學。

　　主持人注意在每個人發言后稍作評點，并提請下一位發言。

　　四、演出小品《二十年后的我們》

　　[主持人]沒有遠大的理想，就沒有偉大的業績。也許20年后我們的理想就能實現，那時21世紀已翻開了五分之一，正當我們為祖國流汗的時候。已過而立之年的我會是什么樣子呢?讓我們來描繪一下自己吧!二十年后，同學們給王老師過生日來了，

　　(大致內容)老師詢問了各個學生[隊員1]老師我實現了我的志向當了一名植物學家，我培育出一種能產石油的植物。春天種，秋天收，石油將取之不盡，用之不竭。

　　(男) [隊員2](軍人扮相)我現在成為一名具有高科技水平的軍人。我駕駛一種新型的隱形戰斗機。它的性能要比美國的B—2隱形戰機強百倍，能全天候執行任務，進入敵方領空時，雷達、紅外線遙感、電子掃描都捕捉不到它的影子，甚至就在你的頭頂飛過，你也看不到它的蹤影，聽不出一點聲音，電子武器對它也無能為力。

　　(男) [隊員3]我成為一名醫生。我能讓失明的人重見光明，讓殘疾的人恢復健康，近視、癌癥、艾滋病患者只要吃了我制造的一粒藥丸，馬上就痊愈。

　　(女) [隊員4](服裝設計師)我已是世界的服裝設計師。我設計了一種多功能的衣服：它能制造氧氣，穿上它你就是在世界屋脊，也不會因缺氧而產生高原反應;在衣服的內部有一個感覺器，當你在學習生活疲倦時，它會自動按摩，還會放一些輕松的音樂;在下雨天，衣服上的帽子能自動變成一把雨傘;在夜晚，胸口的部分會發出亮光，讓你在黑暗中看見道路;在口袋的邊口有一個微型報警器，如果有小偷偷東西，它會報告，讓小偷落網;在褲子的腰部有減肥器，能讓你的身材保持苗條;在褲腿處有一個發電器，走路時，它能自動收集能量，供用電。哎，別說了，老師許個愿，我們吃蛋糕吧!

　　[主持人]是啊，未來是多么燦爛!我們的理想是多么美好!不管我們將來干什么，都是社會的需要，祖國的需要。為了將來能擔負起建設祖國的重任，我們現在該怎么做呢?(稍頓)請同學們分小組議論，然后組長匯報討論結果。(明白;要樹立理想，發憤學習，才能適應未來的需要。)

　　五、努力實現理想，堅定信心，增強毅力

　　主持人繼續引導話題，由理想轉入現實。激勵大家拼搏進取，為了實現理想而不懈努力。

　　六、班主任總結發言

　　提醒大家要把自己的理想與祖國的命運聯系在一起，為了自己的未來、母親的微笑、祖國的明天而拼搏!

高三百天沖刺主題班會方案3

　　內容摘要：一個期望：我自從學校有畢業班開始，已經連續四年擔任畢業班班主任，作為一所省級重點中學的教學副校長，我事務性的工作很多，很難擠出時間再代理班主任，擔任班主任也不太現實，可能，這一屆是我最后一次擔任班主任了，希望同學們和我一起奮斗，共渡難關，明年考入理想大學。

　　前言：暑假，我接任了高三2班的班主任。應該說，學生、家長、學校和社會對理科實驗班的期望值非常大，當理科實驗班的班主任，壓力可想而知，接手高三(2)班后，我積極與原班主任了解情況，同時，深入學生，密切聯系學生，尋找教育的切入點，在開展常規班務工作的基礎上，針對學生特點開展學生工作，收到了較好的效果。以下是我針對該班學生只有對父母還存在一絲歉疚的特點，充分利用學生家長的高期望值作為激發學生動力而召開的一節班會課。

　　一、課前預備：

　　1、召開班干部會議，商討對策及班會主題班會形式。

　　2、預備視頻——學在清華(清華大學宣傳片)

　　3、文字材料——(1)報考北大的十大理由

　　(2)奧賽金牌得主安金鵬自述——《媽媽，我要將金牌掛在您的脖子上》

　　4、兩周前在班內張貼各大學的宣傳畫、中國大學排名和xx屆理科實驗班成績，以便找準自己的定位，并制定自己的高考奮斗目標。

　　5、與班干部商討并制定《高三(2)班學生行動指南》

　　6、與不同層次的學生家長電話聯系，把家長的囑托進行電話錄音備用(本項對全體學生保密)

　　二、班會過程

　　主持人：振翅翱翔的雄鷹搏擊著浩瀚的長空，璀璨奪目的流星閃爍著刺眼的光線，時間的車輪已經駛到備戰xx年高考這一站，英勇的戰士，你們是否整裝待發預備好了呢?讓我們走好每一步，向心中的理想大學進軍吧!

　　(一)心系清華、北大

　　女主持人：大學是承載我們夢想小舟，作為首屈一指的名校——清華、北大來說，更是莘莘學子圓夢的理想之地。天行健，君子以自強不息，地勢坤，君子以厚德載物。這是清華大學精神風貌的寫照，下面，讓我們共同領略一下清華大學的風采吧。

　　1、播放視頻——學在清華

　　男主持人：如同海燕渴望狂風大浪，恰似花兒期盼朝露日夕，我們每個人都有自己理想的大學，我的夢圓之地就在北大，我之所以選擇北大主要是因為以下十大理由… …

　　2、選擇北大的十大理由(男主持人念)

　　一、北大是中國的最高學府

　　北京大學創立于1898年，初名京師大學堂，是我國中心政府設立的第一所大學，為中國近代正式設大學之始，其成立標志著中國近現代高等教育的開端，由此開創了中國的現代學制�！吧铣刑珜W正統，下立新學祖庭”，這是對北大地位的精確評價。時至今日，北大依然是全國實力最強的綜合性大學，并朝著世界一流大學前進。

　　二、北大是中國最具精神魅力和學府氣質的大學

　　作為中國最具精神魅力的學府，“思想自由、兼容并包”的傳統在北大薪火相傳，構成一種恒遠而不具形的存在。“科學與民主”早已成為這圣地不朽的靈魂。在北大學會的不僅僅是單純的知識，感受更多的卻是北大對一個人人格的熏陶，從這片園子里面走出的人都會深深打上北大的“烙印”，具備非凡的精神氣質。

　　三、北大是中國實力最強的綜合性大學

　　北京大學不僅是中國最早的綜合性大學，更是中國實力最強的綜合性大學。全校共擁有國家重點學科81個，在全國高校中遙遙領先，比第二名多出32個，學科門類齊全、分布平衡、協調發展。北大的'博士點與博士后流動站數量亦居全國高校之首。北大有著最強的綜合學科實力和多元化的校園氛圍，最適合人才的成長。

　　四、北大是中國理科最強的大學

　　北大是中國第一個建立理科的大學，我國第一個數學、物理、化學、計算機等專業皆誕生于此，有著最為悠久的歷史和最深厚的積淀。北大理科的總體實力之強，全國其他高校無法望其項背。北大的科研總體實力在全國高校中遙遙領先，目前全校共擁有各類研究中心271個，國家級重點實驗室16個，國家工程研究中心2個，教育部重點實驗室14個，衛生部重點實驗室8個，國家理科基礎科學研究和教學人才基地9。5個，18個附屬和教學醫院。北大的聲譽由一連串令人自豪的科學成就贏得：世界上第一例人工牛胰島素在北大合成;世界上直徑最小的單壁碳納米管在北大產生;我國第一臺百萬次電子數字計算機在北大設計;銻、銪、鈰原子量的國際標準在北大測定……憑借其濃厚的學術氛圍和卓越的科研水平，北大能夠不斷地推陳出新，把最前沿的科學知識傳授給學生。北大堪稱我國科學的圣地。

　　五、北大擁有國內最雄厚的師資力量

　　一流的大學最重要的是擁有一流的大師。而北大正可謂名師如林，目前擁有中國科學院院士51名，中國工程院院士8名，第三世界科學院院士9名，中科院院士的數量在國內高校中高居第一，是第二名的2倍。北大還擁有教育部“長江學者”近60人;國家杰出青年基金獲得者80人;國家973項目首席科學家14人;博士生導師逾1000人，上述指標均居全國高校第一。

高三百天沖刺主題班會方案4

　　活動目的：

　　1、通過感受豐富多彩的大學生活驅使學生向往大學，激發學習的動力，邁向夢想的大學;

　　2、引導學生樹立在高三復習時期的良好學習心態;

　　3、通過交流學習心得與方法，使學生能從中改進自身學習方法。

　　活動時間：20xx年xx月xx日

　　活動地點：高三(8)班

　　活動主持人：班長

　　活動過程：

　　一、教師致詞：

　　高三，也如高山，用一年的時間攀登一座精神的高山，回頭看時就會發現并非高不可攀，人生總是在翻山越嶺，高考只是其中一座橫跨在走向人生一個新的認識轉折點的山，你們的人生還沒走完，又如何知道高考是最高的那座山呢?在高三面前，有人膽怯了，有人迷惘了，有人失敗了，甚至是倒在了高三的腳下，再也沒有爬起來，要達到高山就要有一個好的開始做準備，調節好心理狀態，風景總在高處!

　　二、展望風景

　　播放大學近三年的精選相片視頻(題材包括大一軍訓、徒步前往黃埔軍校、校運會、大學中秋晚會、比賽、春秋游、廬山內蒙古實習、上海海南的寒假經歷、三下鄉等)

　　教師:大學不光是獲得專業學科知識，職業技能的場所，更是人生豐富多彩的經歷的一道亮麗風景。高考的腳步剛剛離去，又到了幾家歡喜幾家愁的時候。還記得三年前的這個時候，我和所有高三學子一樣懷著忐忑不安的心情，為自己的小小未來擔心著。

　　時光如梭，大學生活已經讓我們適應下來了。經常也會回憶起高中時的種種。那時的天，那時的地，那時的生活……

　　你們步入高三，有沒有無限的希冀和美好的`藍圖，有沒有準備好了在高三征程中的追逐?

　　學生發表感受

　　三、登高望遠

　　講述個人認為高三復習必須具備的良好心態及如何調整目前的不良情緒，把理論結合個人經歷和他人真實經歷來講述

　　四、互動交流

　　與學生交流個人的學習方法與經驗，希望學生從中受到啟發。

　　五、結束：

　　希望同學們始終以堅定的斗志，旺盛的精神迎戰高三的復習，我一直認為，高三是踏遍青山人未老，風景這邊獨好!

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