自強主題班會15篇
上學期間，大家最不陌生的就是主題班會吧？主題班會能充分發揮集體的智慧和力量，讓個人在集體活動中受教育、受熏陶，從而提高綜合素質。你知道如何準備一個主題班會嗎？下面是小編為大家整理的自強主題班會，歡迎大家分享。
自強主題班會1
一.活動目的：為了創建團結友愛，努力上進的班級，增進同學之間的感情及針對本班有部分同學學習目的不明確，部分同學對高考很不自信的現象而開展的主題班會。
二、活動準備：全班同學預先學唱《明天會更好》這首歌，幾位同學準備好勵志文章，發言稿等
主持人：馮海斌 鄧麗園
三、活動過程：
1．男女主持人宣布主題班會開始。 2．全班合唱《明天會更好》。
3．通過演講，分清自信，自卑，自大，充分說明自信的重要。
4．完善成長檔案，制定班訓和高考口號 5．班主任發言
班會流程：
主持人：全班合唱《明天會更好》班會開始（1）自信的重要性：自信是成功的第一秘訣──愛默生
舉例說明（略）通過以上由遠而近，由名人到身邊的同學等幾個例子讓同學深深體會要成功首先要自信。
主持人：請一些同學說說自己不夠自信的表現及造成影響，從反面例子引入自信的重要性。
主持人：請班上個別比較自信并對自信的重要性深有體會的同學談體會。大家知道了自信的重要性后，就要懂得判斷自己是不是一個自信的人。
�。�2）．自信的表現： 勵志演講《誰是自信者》
主持人問：文章中的Ａ、Ｂ、Ｃ三人分別是什么心理的表現？”結合文章中的三個人物比較，概括出自卑、自信、自大的特點。
自卑——過低地評價自己，看不到自己的優點。自大——過高地評價自己，看不到自己的.缺點。
自信——恰當地評價自己的優缺點。
主持人：判斷自己是否一個自信的人，如果不是的話如何著手建立自己的信心呢？
主持人（3）.建立自信的方法；主持人提出一個問題：“學習成績不理想的同學如何建立學習信心？”。提出這個問題是因為很多同學進入高三后發覺周圍強手如云，加上第一次模擬考很多同學覺得成績很不理想，于是學習信心發生了動搖。而學習信心對學習成績有很大影響。請大家帶著對這個問題的思考，看如何利用接下來學習的建立自信的一般方法來解決這個問題。剛才我們在比較自卑、自信、自大時知道自卑的人往往看不到自己的優點，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優點、能力和特長。認識自己的優點、能力和特長每個人都會有他特有的優點、特長，關鍵是自己能否認識到和把他們發揮出來。如何認識自己身上存在哪些優點呢？“列優點清單”大家要學會從多方位評價自己，把自己各方面的優點、羅列出來。填好成長檔案。具體詳細地寫出自己在學習能力、交際能力、文娛才能、體育強項、性格方面、動手能力和其它方面存在哪些優點和長處，寫在自我評價一欄。再請教師過目看有什么異議，達成共識，以保證自評優點的準確性。當我們知道自己有這么多優點時信心自然會增強。發現自己有過人之處就應制定計劃發展這一特長，當我們知道自己有優點一定要充分發揮出來。對自已不足的地方一定要改正。
6．男主持對班里出現的不良現象提出問題，由各小組回答。制定班訓及口號，填好成長檔案
四、主持人請班主任作總結性發言。結束語：總之每個人身上總會存在優點，存在某些過人之處，只有保持自信，明確目標，付出真正的努力，滿懷信心地向目標一步步行進，成功才會是屬于你的。希望每個同學都有美好的未來。在今年的高考中力爭優異成績！
五、主持人宣布主題班會順利結束。
自強主題班會2
教學目標：
1、樹立戰勝困難的勇氣和信心。
2、學會熱愛生活。
準備：繩子兩根，紙飛機若干，計時器一個。
一、開場白
主持人（1） ：中華文明源遠流長，歷經五千年而生生不息,其根源就在于世代中華兒女自強不息的精神。
主持人(2)：從盤古開天辟地,到今天的社會主義盛世,期間多少滄桑,多少風雨,我們都勇敢的走過了,也將勇敢的走向明天的輝煌。
合：九（2）中隊“天行健， 君子以自強不息�！敝黝}班會現在開始。（鼓掌）
二、游戲，感受生命的殘缺，并如何面對。
1、主持人（2）：設想：如果只剩下一只眼，你會不會哭泣？如果缺少了一條腿，你會不會悲傷？
主持人（1）：如果失去了一雙手，你會不會痛不欲生？
主持人（2）：如果同時失去了一只眼、一條腿、一雙手，你還活得下去嗎？你能獨自面對起生活中的種種困難嗎？但是我們根本體會不到他們的痛苦，既然如此，今天我們就來體驗一下。下面我們先來進行個小游戲。
2、游戲規則：1、四組分別派一個同學，分成兩組。
2、同組一人綁腿，一人綁雙臂，在規定的時間內往返取紙飛機，一次只能一支，拿最多者勝。
3、談感受。
三、唐旭的故事。
�。ㄟ^渡：主持人（3）：經過了這次體驗，我想一定會給大家一個深刻的印象。的確，在我們的生活中就有這樣的人，他們正在這樣艱難的活著。但是他們卻頑強地書寫著自己的人生。下面請聽一個真實地故事）
�。◤埳贅s有感情地讀唐旭同學的故事）
主持人（4）:下面請同學們談一談：聽了唐旭的故事，你一定會有很多的感觸。我們肯定被他身上那股自強不息的精神所深深震撼了吧。的確，那樣的不幸，卻那樣的堅強，那樣的渴望著生命！其實我們也知道一些類似的故事。下面我們來自由交流。（議論明確：熱愛生命；有高度的責任感； 開朗、樂觀、自信： 執著、有勇氣、有毅力； 對生活感恩、以奉獻為榮； 不向命運屈服的.自強不息的精神等。）
主持人（4）：我想大家都有關心幫助過我們班的唐倩吧！大家都知道，老天給她開了一個很大的玩笑，可是她并沒有向命運服輸，也沒有怨天尤人，而是以自強不息的精神樂觀積極的態度面對自己的生活。
播放唐倩的一組學習生活照片。
四、播放《隱性的翅膀》視頻剪輯，學生格言展示。
主持人（1）：大家還記得我們剛剛看過的影片《隱形的翅膀》吧，這個圖片上的美麗的女孩還記得嗎？她就是里面的主角雷慶瑤。下面我們來看看有關她的采訪片斷。（播放視頻）
主持人（3）：我們還清楚地記得看那場電影時全場一共響起熱烈的掌聲達18次之多，因為那個自強不息的芝華姑娘，因為那種對生命的渴望！我們也寫了有關的格言。下面我們來一起交流。（學生依次交流自己的格言）
主持人（4）：同學們這些話都是從心底里流淌出來的，這里我們從中選取了一些比較優秀的格言，一起來欣賞下！由作者親自讀一下。（ppt展示，由學生朗讀）
五、組詩朗誦。（配樂朗誦）
主持人（3）：的確是富有哲理。下面就讓我們來傾聽組詩朗誦，讓我們一起來聆聽生命那生生不息的聲音吧。（ppt，每首詩換一張幻燈片）
詩一：張毅，堵廣宇 《有的人》
詩二：朱海曉，顧豪君 《當我們年輕的時候》
詩三：陸盛玲《相信未來》
六、黃道婆橡皮筋操表演。
主持人（2）：從盤古開天辟地，到四大發明的誕生，再到我們如今的和諧幸福的生活，那正是我們老百姓對生活的熱愛所演奏出的一曲曲動人的音符。下面請欣賞黃道婆橡皮筋操表演。這里我們可以看到我們人們那種生生不息！掌聲鼓勵！
表演者上場，音樂起。
結束后，鼓掌。
七、結合初三學習生活談體會和目標。
主持人（4）：剛才我們可以看到表演者的舞蹈動作其實都是模仿著紡紗的動作而抽象形成的。我們如今身上穿的布料都是從黃婆婆，從我們勞動人民的生活中來的。盡管我們幸運，但是我們要克服的困難還有很多，上帝在我們人生路上灑上了一個又一個釘子，安排了一座有一座高山。比如生活中所遇到的一些挫折，以及當前最高的一座大山——中考。
主持人（3）：面對這座大山和這一年緊張的初三，我們究竟又應該如何做呢？請大家踴躍談論，貢獻一些方法和力量吧。（同學們討論，請同學發言）
主持人（3）：大家都談的都很具體，很詳細。接下來我們來看看可以借鑒的方法。（ppt）他山之石可以攻玉，關鍵也還是要看你們將說的話落實在實際上咯！
主持人（4）：中國有句古話： “天行健，君子以自強不息�！币鉃椤白匀坏倪\行是剛健的,君子也要這樣努力向上,永不息止。”唐旭能克服生活中巨大的困難，靠的就是自強不息的精神。
主持人（2）：我想，唐旭、食指就像一棵歷經風雨摧殘，卻傲然挺立的大樹。葉落了，枝殘了，但他把根深深地扎下，朝著理想的陽光努力向上，向上，終于撐出了屬于自己的一片天空。我們現在需要的正是這種自強不息的精神。
八、《年輕的戰場》小組唱表演。
主持人（2）：下面請我們的代表用他們的歌聲來表達我們的決心和力量！掌聲歡迎！ （《年輕的戰場》音樂起）
九、班主任寄語。
主持人（1）：下面請我們的班主任為這次的班會說上兩句。
十、結束語。
主持人（1）：謝謝我們可愛敬愛的班主任！我相信我們通過這次班會，我們肯定會更明確我們的目標，會在摘取理想之果的途中付出我們十二分努力的！
主持人（男女齊聲）：讓我們向著自己的目標努力前進吧！讓我們在我們的回憶中結束本次的班會。
合：九（2）中隊主題班會到此結束。（音樂起，《真心英雄》）
自強主題班會3
課前準備
學生預習、查閱相關自立自強的各類資料，教師準備材料，制作多媒體課件。
一、教學目的及重難點
�。ㄒ唬⿵慕虒W內容的安排、職中中學生的特點出發，將具體教學目標定為
1.了解自信自強是一種優秀的道德品質，讓學生懂得自信自強的重要意義。
2.激發學生自信自強的熱情，主動培養自信自強精神。
3.教育學生在生活中克服依賴心理，立志進取，堅韌磨練，養成自信自強的品質。
�。ǘ┙虒W重難點分析
本課教學重在讓學生理解自信自強的含義和精髓，從生活中的多個角度感知自信自強的鮮活例子，體會無論大小事都需要我們有這種精神和毅力，對于如何將自信自強的這種精神落實到以后的學生和生活中。
二、教學媒體PPT
三、班會時間20xx年11月10日星期四第三節
四、參會班級高一三班學生
五、導入
開篇以零點樂隊的歌曲《相信自己》導入，從歌詞與圖片中調動學生的激情，感受一種凡事總有苦難與波折，人生應當學會克服困難，人的一生都將離不開一種最珍貴的品質——自信自強。
六、自信自強的涵義
1、首先展示一段詩句，了解“自強不息”這個詞
出自《易經》：“天行健，君子以自強不息�！逼湟馐翘焐系娜赵滦浅绞遣环謺円沟�，人應該效法天，積極進取，永不停息。
2、什么是自信？
自信是發自內心的自我肯定與相信。自信本身就是一種積極性，自信就是在自我評價上的積極態度。
3、什么是自強？
自強意味著自力更生、奮發圖強；意味著在困難面前知難而進，頑強拼搏。
七、現場調查
你是否自信？
1.認為自己長得帥（漂亮）嗎？
2.認為自己是班級中出色、不可缺少的一員嗎？
3.遇到困難和挫折會解決，認為自己能把事情做好？
4.在學習過程中充滿自信嗎？
5.認為自己與同學相處很融洽，很受歡迎嗎？
6.認為自己的事情自己能夠完成？
總結：通過現場調查，調動學生的積極性，讓他們參與其中，發現自己存在的問題，從而體會到以后自己該怎么做，自我反省。
八、自信自強的事例展示及如何自信自強
1.鼓勵學生在卡片上寫下自己自強自信的親身故事，贊美自己的優點。教師通過展臺進行展示，提升學生的自信心，鼓勵同學之間相互學習如何自信自強。
2.通過PPT展示和講解自信自強的方法。
九、詩歌朗誦
觀看PPT，師生共同朗誦詩歌，鼓舞師生
十、教師總結，以《自強不息》結尾。
缺乏自信的人，不可能有遠大的目標和對未來的美好憧憬；缺乏自信的人，不可能在人生的'道路上頑強拼搏、堅忍不拔；缺乏自信的人，不可能讓自己的生命潛能得到充分的挖掘和釋放；缺乏自信的人，不肯能享受到由成功帶來的體驗；缺乏自信的人，不可能在生命流動的旋律中譜寫出輝煌的樂章；通過今天的主題班會，我們知道了原來自己也有那么多的優點，我們也知道了自強就是靠自己的勞動生活，不依賴別人；自強就是不安于現狀，勤奮、進取，依靠自己的努力不斷向上。自信自強是一種良好的品質，一種可貴的精神。生活中難免有艱辛坎坷，但是不管環境多么惡劣，哪怕只有一滴水，一粒土，也要頑強的堅持，根深深地扎下，執著追尋陽光，像樹一樣成長，實現自己最高的理想。
十一、課后作業安排
寫一篇心得體會，談談自己的所思所想。
自強主題班會4
一、教學課題：
第1課 自強厚德
二、教學目標：
�、僦R目標：感受自強不息的事例；懂得人生當自強。
②情感態度價值觀目標：感受自強對人成長的巨大作用，初步培養自強的生活態度
�、勰芰δ繕耍涸鰪娗嗌倌昝鎸ι畹男睦沓惺苣芰Γ瑤椭鷮W生做自強少年
三、教學重點：
感受自強對人成長的巨大作用，初步培養自強的生活態度。
四、教學難點：
懂得人生當自強。
五、教學方法：
啟發式、討論式、講授式
六、教學手段：
多媒體
七、教學課時：
1課時
八、教學過程：
�。ㄒ唬┮�
以成龍的一曲《男兒當自強》開頭，希望男女當自強。
梁啟超先生曾在清華做題為《君子》的演講，引用《周易》里的話來勉勵清華學子要做君子，要樹立“完整人格”：“天行健，君子以自強不息；地勢坤，君子以厚德載物�！薄白詮姴幌�，厚德載物”后來即成為清華永遠的校訓。
出示圖片，欣賞校訓 “自強不息，厚德載物”
出示書法圖片《周易》：“天行健，君子以自強不息”（乾卦）、“地勢坤，君子以厚德載物”（坤卦）。
譯為：君子應該像天宇一樣運行不息，即使顛沛流離，也不屈不撓；如果你是君子，接物度量要像大地一樣，沒有任何東西不能承載。
揭示課題：自強厚德（課本第1頁）
�。�2）新授
�。�1）直面挫折
以深入人心的《西游記》《沉香救母》、孔圣人的坎坷經歷，、國詩人屈原的人生經歷，美國總統林肯的人生磨難，說明人生的挫折難免。
出示圖片：感動中國“洪戰輝和妹妹小不點”
講述洪戰輝的.事跡：1982年出生，現就讀中南大學商學院。1994年，洪戰輝的父親突發間歇性精神病，年僅13歲的洪戰輝，默默地挑起了伺候患病父親、照顧年幼弟弟、撫養撿來妹妹的家庭重擔，一挑就是12年……現在，父親的病情已明顯好轉，出走的母親、打工的弟弟也相繼回家，一家人終于重新團聚。
討論一：自己都遇到過哪些挫折？
學生發言。
歸納：由此可見，人生難免挫折。在現實生活中，由于自然災害或社會、個人條件限制等原因，人們隨時都可能會遇見大小、輕重不同的挫折。
討論二：挫折和逆境對人的影響
學生發言。
歸納：它固然會對我們的身心造成打擊和壓力，帶來精神上的煩惱和痛苦，但也能使我們經受考驗，成功邁向成功的轉折點。
討論三：面對這樣那樣的挫折，我們該以怎樣的態度面對？
學生發言。
歸納：面對挫折冷靜思考，保持積極的情緒狀態，分析原因，尋找解決辦法，不屈不撓，最終走出困境，成為生活的強者。
出示圖片：感動中國“李麗”
講述李麗的事跡：課本第6頁，李麗 ，湖南張海迪 ，45歲，衡陽人，她是不幸的女子，1歲時患上小兒麻痹癥，雙腿殘疾只能與輪椅相伴，7年后終于拄著拐杖跌跌撞撞站了起來，32年后卻又橫遭車禍，只得又返回輪椅。她又是不服輸的女子，“屢戰屢敗”又“屢敗屢戰”。她創辦了“李麗家庭教育工作室”和公益網站“麗愛天空”，長期從事公益事業和青少年心理教育工作。
教育學生：“心若在夢就在，天地之間還有真愛，看成敗人生豪邁，只不過是從頭再來”。
勵志歌曲演唱《從頭再來》
�。�2）磨礪意志
出示圖片：輪椅上的霍金
講述霍金的事跡
1942年出生。1963：被診斷出肌萎縮性側索硬化癥。1973：首部著作《空時的大型結構》出版。1974：宣布發現黑洞輻射，成為英國皇家學會會員。1979：《廣義相對論評述：紀念愛因斯坦百年誕辰》出版。1985：失去語言能力，使用帶語音合成器的計算機。1988：《時間簡史：從大爆炸到黑洞》獲沃爾夫基金獎。至今銷售2500萬冊。1993：《黑洞與嬰兒宇宙及其它論文》出版。
討論一：我們可以從霍金的故事中學到什么優良的品質呢？
學生發言。
歸納：一個意志堅強的人，能在艱難的條件下，甚至在逆境中做出優異成績；而意志薄弱者，會在挫折和失敗面前退縮，成不了大事。
出示圖片：童第周
講述童第周的事跡：童第周是我國實驗胚胎學的主要創造人，他17歲才到學校讀書，18歲考入一所教會學校的三年級插班生。由于基礎差，他在中學讀書時十分吃力，第一學期總平均分數只有45分。學校令其退學或留級，經過再三請求，校長才允許他跟班試讀一學期。他每天早晨天不亮就起床苦讀，晚上跑到馬路上靠路燈自修。試讀結束時，他的總平均分數達到70多分，幾何還考了100分。
歸納：成功的大門是向著意志堅強的人敞開的
出示圖片：無手男孩曹豪哲身殘志堅高分考上大學（圖）
講述曹豪哲的事跡。感受意志堅強的他。
出示反例：1、13歲初中生跳樓身亡 傳事發前晚曾遭父親批評
2、蕭振高三高中生突然跳樓的原因 浙江在線杭州（記者 黃兆軼）
昨天晚上，一段44秒的視頻在網上瘋傳，點開觀看，里面的一幕讓人不勝唏噓。視頻顯示，3月13日晚7點11分，溫州市平陽縣蕭振高中教學樓503教室內，高三學生們正在進行晚自習。突然，坐在第一排靠窗位置的男生突然站了起來，在同學的驚訝聲中推開窗戶，縱身一躍……
討論二：怎樣才能培養和鍛煉自己的意志？你能講出一些鍛煉意志的方法嗎？
學生發言：堅持準時回校上學，看電視有節制，堅持跑完長跑，未做完作業不外出玩耍等
歷史上意志堅強的人：李白：只要功夫深，鐵杵磨成針。孫敬頭懸梁。蘇秦錐刺股。關羽刮骨療傷等。
介紹提高英語成績目標三部曲。
討論三：你最大的弱點是什么？
能否談談你鍛煉意志的目標？（針對你意志品質方面最薄弱的地方）
學生發言：半途而廢、猶豫不決、容易動搖、怕困難等
定出目標。
歸納：要使自己的意志得到磨煉，只有提高自制力，抗拒誘惑，堅定地進行自我控制能力和自我調節，朝著既定目標前進。
小結
自強不息，厚德載物是一種優秀的品質。自強并不是與生俱來的，它需要在長期的生活中自覺地培養。自強意味著自力更生、奮發圖強；意味著在困難面前知難而進，頑強拼搏。
通往美麗人生的道路，老師送你們三句話：自強不息，心懷夢想。不怕困難，奮勇向前。意志堅強，堅持到底。你們能做到嗎？學生答能。老師相信你們：你們能夠創造奇跡！
請合唱這首歌《相信我們能夠創造奇跡》，細細體會歌詞。謝謝大家！
自強主題班會5
甲：荊棘擋不住鮮花的怒放，烏云遮不住炙烈的陽光。
乙：心跳的聲音是沖鋒的號角，鳴奏著不息的節拍。
甲乙：自立自強！初二（8）班，《自強自立》主題班會現在開始！
甲：首先讓我們來看兩種植物。
乙：你欣賞圖中哪種植物的生長狀態？說說你的理由。
甲：樹―直立―自立自強藤―攀附―依賴他人。
乙：清代大畫家、“揚州八怪”之一的鄭板橋，52歲才得一子，取名寶兒，對其管教甚嚴，從不溺愛。他在病危時把兒子叫到床前，指名要吃兒子親手做的饅頭。
甲：父命難違，兒子只得勉強答應�？伤麖奈醋鲞^饅頭，請教了廚師，費了九牛二虎之力，終于做好饅頭，喜滋滋地送到床前，誰知父親早已斷氣。兒子跪在床邊，哭得像淚人一般，忽然發現茶幾上有張信箋，上面寫著幾行詩句：“淌自己的汗，吃自己的飯，自己的事情自己干，靠天，靠地，靠祖宗，不算是好漢�！�
乙：下面讓我們欣賞一段視頻――無手老師，馬復興！
甲：看了這個短片，你知道，什么是自立了么？
乙：自立意味著我們要學會合理地安排自己的日常生活；意味著我們要長大成人，離開父母的呵護，獨立生活；意味著要靠自己的力量，獨立生活。
甲：在我們的生活與學習中，哪些是自立的表現？有哪些行為是不夠自立的表現？請同學討論一下。（叫一組同學發言）
乙：接下來，讓我們來看一個故事《夏令營中的較量》，來思考為什么會出現這些情況。（請一同學讀）
甲：請同學們結合中日少年《夏令營中的較量》和外國孩子的自立教育，思考為什么日本的少年有飯吃，而中國的孩子餓肚子？怎樣才能贏取下一次較量的勝利？小組討論。（叫一組同學回答）
乙：原因就是我們缺少自立能力，對父母的依賴性大，所以我們要從小培養自立精神和能力。
甲：學會自立要如何做呢，讓我們來看一下。
乙：1克服依賴心理。要培養自信心，相信通過自己的努力，能處理好生活和學習中的問題；要發現自己的才能，嘗試獨立解決問題。
甲：2懂得管理和安排自己的生活。
乙：接下來，讓我們聯系實際，談談我們可以從哪些方面管理和安排自己的.生活？（請同學回答）
甲：零花錢，獨立思考，科學支配時間，生活技能，自主決策等其他方面。
乙：。對父母給的零花錢，節日收到的壓歲錢，你是怎樣管理的？（請幾人回答） 甲：學會 基本的生活技巧，在生活中，你會做哪些事情？（請幾人回答）
乙：自己的衣服自己洗？飯后洗碗？掃地，拖地，搞衛生？整理房間，疊衣服，被子？煮飯，炒菜？你是否做了呢。
甲：假設父母因故外出一周，只有你一個人在，你會怎樣安排自己的生活？
乙：可以從作息時間、吃飯、衛生、安全等幾個方面進行安排。小組討論一下。（請幾人回答）
甲：同在這個地球，我們的同齡人有是怎樣做的呢？讓我們來看一下。
�。ㄕ埻瑢W讀）
乙：我和你一樣，一樣的堅強，一樣的全力以赴追逐我的夢想，哪怕會受傷，哪怕有風浪風雨之后才會有迷人芬芳。讓我們來欣賞這首歌《和你一樣》
甲：知道了什么是自立，那你知道什么是自強嗎？
乙：意味著自力更生、奮發圖強；意味著在困難面前知難而進，頑強拼搏。
甲：接下來，有請戴曠宇給我們帶來的詩朗誦《自立自強》
乙：謝謝。讓我們來看一個故事。
甲讀文章
乙：讓我們討論一下，為什么說母親的施舍是“高貴”的施舍？
甲：是的，母親施舍給乞丐的是高貴的人格、高尚的勞動。
乙：那么，為什么要培養自強精神？請幾人回答。
甲：一個人只有自強不息，才能面對困難，樂觀向上，堅強勇敢；才能志存高遠，為著遠大的理想執著追求。自強不息的精神，已深深熔鑄在中華民族的生命力、創造力和凝聚力之中，成為中華文明得以延綿千載、生生不息的精神動力。
乙：自古至今，中國人就以他們的精神感動著每一寸土地。自強與中國是分不開的。（請同學讀）
甲：知道了那么多，接下來就來考考你，知道請舉手。
乙： “滴自己的汗，吃自己的飯，自己的事情自己干，靠人靠天靠祖上不算是好漢！”這句話的意思是說：A、 做人要勤勞；B、做人要自立；C、做人要能干家務；D、父母祖上不愛自己的子孫 。
甲：張海迪在身體高位截癱的情況下，自學完成了大學課程，學會了針灸，自學了多國語言，翻譯了多種外文書籍，這說明她具有：A、 自強精神；B。自立精神；C、自負精神；D、自棄精神。
乙：中學生依賴思想嚴重會：A、使人喪失獨立生活的能力；B、使人缺乏生活的責任感；C、難以適應社會生活；D、不利于青少年的成長
甲：進入中學后，班主任經常告誡同學們，老師在與不在，表現要一個樣，對大家管束會比小學松很多，這是：A、有利于同學們走向自立；B、鼓勵大家擺脫依賴，做到自我約束；C。老師對于逐漸走向成熟的同學們的尊重；D、容易使大家紀律渙散，不利于成長。
乙：天行健，君子當自強不息
甲：不要再為落葉傷感，為春雨掉淚；也不要滿不在乎地揮退夏日的艷陽，讓殘冬的雪來裝飾自己的面紗；歲月可使皮膚起皺，而失去熱情，則使靈魂起皺。
甲乙：拿出我們嘗試的勇氣，拿出我們青春的熱情 ，自強自立。初二（8）班《自強自立》主題班會到此結束，謝謝！
自強主題班會6
一、 活動全稱：大學生如何自尊、自愛、自信、自強
二、 活動地點：b區106多媒體教室
三、 活動時間：xx年3月13號晚上7:00到9:00
四、 策劃舉辦機構：經濟管理系財務會計3班
五、 參與人員：財務會計3班全體同學
六、 嘉賓：何宇雁老師、團支部干事、謝佩丹師姐、藍美芳師姐、謝澤宇師兄、陳利凡師兄、、、
七、 活動目的：教育和引導廣大學生樹立正確的榮辱觀、世界觀、價值觀，自覺成為“知榮辱、講文明、促和諧” 的模范，自尊自愛、自信自立、勤儉自強、勤奮學習、積極進取、立志成才，為建設和諧文明校園做出貢獻。
八、 班會準備：
1. 節目的準備：
（1）主持人宣布班會開始
�。�2）開場白：
自尊，就是要求我們，尊重別人，也尊重自己。當受到不公正的待遇，或者委屈時，我們要勇敢地站起來，為自己說不。每個人都是社會上平等的一員，我們的靈魂不可以遭到別人的踐踏。當然，我們也要學會尊重別人，沒有尊卑，每個人都是一樣的。
自愛，要懂得愛自己，只有懂得愛自己，這樣才會讓你更好的懂得去愛別人，也會讓自己的生活更精彩的。
自信，偉人說“自信是成功的一半”。一個自信的人，會讓身邊的人感到他的不同，充滿活力，充滿信心，怎么不能成功呢。那句話“不想當將軍的士兵不是好士兵”，我想也是因為自信的`原因吧，如果你連想將軍的自信都沒有，你怎么可能當上將軍。
自強，又想起了那句話“一個人的內心要強大，就具有抵御一切屈辱”，真的是這樣，即使經歷失敗，即使生活都不順心，別人不能夠鼓勵我們，但是我們要自強，學會自己鼓勵自己，這樣我們才能成功。
自尊，自愛，自信，自強這四個“自”,但愿我們都能夠做到。
�。�3）106宿舍大合唱“我們都是好孩子”
（4）507宿舍表演歌舞
�。�5）互動游戲“模仿明星表演”
（6）李巧巧歌唱“蝸�！�
�。�7）互動游戲“官兵捉賊”
（8）劉舒芳演唱“素顏”
�。�9）107宿舍表演小品
�。�10）施茂泉演唱“水手”
�。�11）互動游戲：寫紙條送祝福
（12）104宿舍大合唱“最初的夢想”
�。�13）全班大合唱“隱形的翅膀”
2. 活動道具：獎品
九、 班主任總結
十、 班會結束
十一、 各費用由班費支出
自強主題班會7
一、教學目的
1、通過活動，使學生能夠認識自我，接納自我，建立自信心，以健康心態面對人生，迎接挑戰。
2、通過活動，引導學生明辨是非曲直，培養學生的正義感，堅決抵制不良影響，向著正確的方向努力。
3、通過活動，讓同學們進一步體會生命的可貴，更加熱愛生活。養成積極樂觀的人生態度，樹立為人民、為社會服務的遠大志向，培養自強自立的精神。
二、教具：多媒體
三、教學準備
1、進行自信心問卷調查，并進行統計。
2、準備好小卡片，用于激勵小語贈同學這個環節。
3、收集《相信自己》的帶flash動畫的歌曲。
4、編排手語歌《步步高》。
四、教學設計
（一）導入
請一位演講較好的同學給同學們講關于自信的故事，故事如下：
被人們稱為“全球第一CEO”的美國通用電氣公司前首席執行官杰克·韋爾奇曾有句名言：“所有的管理都是圍繞‘自信’展開的�！睉{著這種自信，在擔任通用電氣公司首席執行官的20年中，韋爾奇顯示了非凡的領導才能。韋爾奇的自信，與他所受家庭教育是分不開的。韋爾奇的母親對兒子的關心主要體現在培養他的自信心。因為她懂得，有自信，然后才能有一切。
韋爾奇從小就患有口吃癥。說話口齒不清，因此經常鬧笑話。韋爾奇的母親想方設法將兒子這個缺陷轉變為一種激勵。她常對韋爾奇說：“這是因為你大聰明，沒有任何一個人的舌頭可以跟得上你這樣聰明的腦袋�！庇谑菑男〉酱�，韋爾奇從未對自己的口吃有過絲毫的憂慮。因為他從心底相信母親的話：他的大腦比別人的舌頭轉得快。在母親的鼓勵下，口吃的毛病并沒有阻礙韋爾奇學業與事業的發展。而且注意到他這個弱點的人大都對他產生了某種敬意，因為他竟能克服這個缺陷，在商界出類拔萃。美國全國廣播公司新聞部總裁邁克爾就對韋爾奇十敬佩，他甚至開玩笑說：“杰克真有力量，真有效率，我恨不得自己也口吃�！表f爾奇的個子不高，卻從小酷愛體育運動。讀小學的時候，他想報名參加�；@球隊，當他把這想法告訴母親時，母親便鼓勵他說：“你想做什么就盡管去做好了，你一定會成功的！”于是，韋爾奇參加了籃球隊。當時，他的個頭幾乎只有其他隊員的四分之三。然而，由于充滿自信，韋爾奇對此始終都沒有絲毫的覺察，以至幾十年后，當他翻看自己青少年時代在運動隊與其他隊友的合影時，才驚奇地發現自己幾乎一直是整個球隊中最為弱/的一個。
青少年時代在學校運動隊的經歷對韋爾奇的成長很重要。他認為自己的才能是在球場上培訓出來的。他說：“我們所經歷的一切都會成為我們信心建立的基石�！痹谡麄�學生時代，韋爾奇的母親都始終是他最熱情的啦啦隊長。所有親戚、朋友和鄰居幾乎都聽過一個韋爾奇母親告訴他們的關于她兒子的故事，而且在每一個故事的結尾，她都會說，她為自己的兒子感到驕傲。
在培養兒子自信心的.同時，她還告訴韋爾奇，人生是一次沒有終點的奮斗歷程，你要充滿自信，但無須對成敗過于在意。
�。ㄕ埻瑢W談談對故事的感想，導入今天的班會主題。）
�。ǘ┳屪孕排c我們同行：激勵小語贈同學。
讓同學為自己的好朋友設計一個小卡片，列出對方的優點，并配上激勵小語，增強對方的自信心。（要求：評價中肯、真誠、全面，態度認真。）
歌曲欣賞：《相信自己》
�。ㄈ┚邆淞俗孕判�，我們才能夠做到“自強”、“自立”。
主持人：中華文明源遠流長，歷經五千年而生生不息，其根源就在于世代中華兒女自強自立的精神。從盤古開天辟地，到今天的社會主義盛世，期間多少滄桑，多少風雨，我們都勇敢的走過了，也將勇敢的走向明天的輝煌。當代青少年應秉承祖先的優良傳統，并將其發揚光大，試看明日之世界，我中華必將傲然屹立。一個人的成功，離不開自立自強的品性和奮斗精神�？墒乾F今的大多數獨生子女，在父母過分的呵護和嬌慣之下，非常缺乏自立自強的意識。甚至有些孩子，除了上學讀書之外，生活中的事他們一概不知，甚至連自己的鞋帶都系不好。這樣的孩子將來走上社會，怎么會成功呢？因此我們一定要對此有個清醒的認識，盡早鼓勵自己自立自強，培養我們不軟弱、不撒嬌、自己的事情自己做的良好品性。
討論：想一想，自己是不是具備“自強、自立”的精神？生活中，我們如何做到自強、自立？（問題提示：檢討自己的行為，是不是存在懶惰怯懦的現象，是不是足夠堅強，父母老師面前存在哪些做的不好的行為；如何做到自強自立可從小處回答，比如可從多讀書、多鍛煉、多幫父母做家務、少用零用錢等方面來回答。）
（四）小活動：一齊學習手語歌《步步高》，激發同學們自信、自尊、自強的意識。安排兩名同學課前學習，課上展示，帶動氣氛；全班一起學習該手語歌。
五、教師總結
缺乏自信的人，不可能有遠大的目標和對未來的美好憧憬；缺乏自信的人，不可能在人生的道路上頑強拼搏、堅忍不拔；缺乏自信的人，不可能使自己的生命潛能得到充分的挖掘和釋放；缺乏自信的人，不可能享受到由成功帶來的體驗；缺乏自信的人，不可能在生命流動的旋律中譜寫出輝煌的樂章；通過今天的主題班會，我們知道了原來自己也有那么多的優點，我們也知道了自立就是靠自己的勞動生活，不依賴別人；自強就是不安于現狀，勤奮，進取，依靠自己的努力不斷向上。自立自強是一種良好的品質，一種可貴的精神。生活中難免有艱辛坎坷，但是不管環境多么惡劣，哪怕只有一抔土，一滴水，也要頑強地堅持，根深深地扎下，執著追尋著陽光，像樹一樣成長，實現自己最高的理想。
自強主題班會8
一、教育目標
抓住典型事例，組織學生進行“怎樣做生活的強者”的討論，使他們懂得要自信、自強，熱愛生活，做殘而有為的生活強者。
二、活動準備
1、錄像剪輯《丑小鴨》
2、小品、投影、錄音帶的準備
3、聯系小嘉賓——九六屆畢業生
4、編排手語歌《真心去擁抱》
三、教育過程
�。ㄒ唬┘ぐl情趣
1、看錄像畫面，（師手勢）講故事《丑小鴨》
2、討論觀后感：
�、懦笮▲啞俺蟆痹谀模�
�、苿e人是怎么看它的？
�、撬窃鯓幼龅�？
（二）聯系實際，發現問題
過渡：在我們同學中，也有這樣一位丑小鴨，不信，請看——
1、小品表演一（某同學由于自己是聾啞人，很自卑，不愿做任何事，也不愿參加任何活動。）
2、老師提問：生活中你們有這些想法嗎？（分別指名學生回答）
生：由于自己是聾啞人，爸爸媽媽不喜歡，帶妹妹出去玩，不帶我……
生：我是聾啞人，不會說話，寫作文更困難，我認為沒必要寫作文，所以我不看作文書，也不和別人多說話，只想玩。
3、老師總結：老師真替你們擔心，你們的`這種想法就是（幻燈）“自卑、自棄”
�。ㄈ⿲W先進，樹榜樣？
過渡：現在老師給大家看一封信（出示信），你們知道嗎？這么長，這么漂亮的字，是一位聾啞人自己用電腦打出來的，老師選其中的一段給大家看：
1、出示實物幻燈：畢業生李玲寫給班主任的一封信。
�。ㄟ呑x加強調：“拼命地干，拼命地打……”）
2、介紹寫信人，并請她出場。
師：今天，老師請來了寫信的人，她就是——我們學校九六屆的畢業生，李玲。接下來，我們聽她來介紹一下，她是怎樣從丑小鴨變成小天鵝的，大家歡迎。
3、李玲講述自己奮斗的足跡：
�、旁鯓用鎸矢傅牟恍遥瑥睦Ь持凶叱鰜�。
⑵怎樣在聾技�？炭鄬W習，頑強拼搏。
自強主題班會9
教學過程
一、創設情境，引出話題
1.聽故事《一杯牛奶》，想想其中蘊含了怎樣的道理?
一個生活貧困的男孩為了積攢學費，挨家挨戶地推銷商品。他的推銷進行得很不順利，傍晚時他疲憊萬分，饑餓難耐，絕望地想放棄一切。
走投無路的他敲開一扇門，希望主人能給他一杯水。開門的是一位美麗的年輕女子，她笑著遞給了他一杯濃濃的熱牛奶。男孩和著眼淚把它喝了下去，從此對人生重新鼓起了勇氣。許多年后，他成了一位著名的外科大夫。
一天，一位病情嚴重的婦女被轉到了那位著名的外科大夫所在的醫院。大夫順利地為婦女做完手術，救了她的命。無意中，大夫發現那位婦女正是多年前在他饑寒交迫時給過他那杯熱牛奶的年輕女子!他決定悄悄地為她做點什么。
一直為昂貴的手術費發愁的那位婦女硬著頭皮辦理出院手續時，在手術費用單上看到的是這樣七個字：手術費：一杯牛奶。那位昔日的美麗的年輕女子沒有看懂那幾個字，她早已不再記得那個男孩和那杯熱牛奶。然而，這又有什么關系?
2，啟發：男孩身上最可貴的品質是什么?(感恩)
二、回憶成長懂得感恩
1.感恩大搜索
沒有父母養育，沒有師長教誨，沒有國家愛護，沒有社會和大眾助益，我們何能存于天地之間?所以，感恩不但是美德，感恩還是一個人之所以為人的基本條件!
2、討論：自己怎樣認識感恩的?
學生1：所謂“感恩”，就是要記住別人對自己的恩惠，學會報答那些給自己幫助的人。學生2：我認為我們在生活中就是要多幫助父母，多體諒老師，那就是感恩。
學生3：感恩是一種品德，是一種生活態度。我們只有學會了感恩，生活才會快樂，生活中才會有真摯的情感。
學生4：生活中我們要感恩父母，感恩老師，感恩一切幫助過我的人。
教師總結：剛才幾位同學都說了自己對“感恩”的理解，非常好。老師想，在生活中，我們首先要感恩的是父母，因為他們生養了我們;其次，我們要感恩的是老師，因為他們教育了我們;另外，我們還要感恩朋友和對手，因為他們促進了我們的成長;甚至我們還要感恩自然，因為自然給了我們陽光雨露，藍天碧樹，四季變換�？梢赃@樣說，面對生活，我們就要懷著一顆感恩之心。
3、感受父母的愛
(1)做游戲《舍棄》【游戲環節】
我們來做一個游戲，拿出一張紙，在紙上寫上“事業、父母、兒女、朋友、愛人、自己”，現在你們思考，將這6個選項在心里排序，依次劃去你認為可以先舍棄的，直到最后只留下其中的'一項。
教師(適時引導)：請同學們注意，在劃的時候，雖然你的右手只是輕輕一劃，很簡單，但是你一定要想到，一旦你劃去了，這樣的東西就真的在你生活中消失了。如果你劃去的是事業，那么你這一生就會失去生活來源，一生窮困;如果你劃去的是朋友，那么你一生剩下的日子里，你的身邊就再也沒有朋友的呵護和關心，再也聽不到他們的笑聲??
教師：在課堂上做簡單的統計，最后保留事業的舉手，說說理由，(以此類推)最后將父母保留下來的有幾位同學，根據結果，可以說父母在學生心目中的地位。
但是這個游戲的過程中，我給大家十分鐘的時間，很多同學沒能完成，都在苦苦思索，進行著心理斗爭：“到底先舍棄誰?最后保留誰?”但是，大家想想，如果換成父母的話，在選擇時，他們思索的時間又會有多少呢?(毫不猶豫的舍棄自己，保留兒女)
(2)下面請看這樣一個故事就驗證了天底下父母的心聲，有請肖雪同學為我們讀《汶川地震中的感人母親》。(請一名同學為全班講故事，配樂歌曲《天亮了》)
故事：當搶救人員發現她的時候，她已經死了，是被垮塌下來的房子壓的，透過那一堆廢墟的的間隙可以看到她死亡的姿勢，雙膝跪著，整個上身向前匍匐著，雙手扶著地支撐著身體，有些象古人行跪拜禮。在她的身體下面躺著她的孩子，包在一個紅色帶黃花的小被子里，大概有
3、4個月大，因為母親身體庇護著，他毫發未傷，抱出來的時候，他還安靜的睡著，他熟睡的臉讓所有在場的人感到很溫暖。
在被子里面有一部手機，屏幕上是一條已經寫好的短信“親愛的寶貝，如果你能活著，一定要記住我愛你”，看慣了生離死別的醫生卻在這一刻落淚了，手機傳遞著，每個看到短信的人都落淚了。
教師總結：大家都被故事里的母親感動了，這種場面，這種永遠失去的痛楚的的確確最能打動我們，也最能觸動我們內心深處的脆弱。但是，這種生死離別的場面，失去雙親的情境并不是我們每個人都會經歷的�？墒�，難道我們就不能從日常生活中的細節中看出父母對我們的愛嗎?
(3)播放視頻《感恩父母》
(4)現在就讓我們每人擁有三分鐘的時間，閉上眼睛，在《天下父母心》這首歌中讓我們的思想作一個沉淀。拋去任何雜念，用心去體會父母在我們成長過程中的付出。想一想他們日夜操勞的身影，想一想他們帶病為我們做飯的情景，或者就想一想爸爸媽媽的音容笑貌?
集體交流：父母為你們做的令你最感動或者最難忘的一件事。(5)交流如何回報父母：
人生中最悲痛的事無過于“樹欲靜而風不止，子欲養而親不待”。感恩不僅僅存于心中，更重在行動。比如，羔羊跪著吃奶，來感謝媽媽的哺乳知恩;烏鴉在媽媽飛不動的時候，出
去覓食，回來后像小時候媽媽喂自己一樣地去喂媽媽，來感謝媽媽的養育之恩。動物尚且如此，何況人呢?
�、倭私飧改父鱾�方面(如：爸爸媽媽的工作是什么?辛苦嗎?爸爸媽媽最喜歡吃的食物是什么、你了解爸爸媽媽的身體健康狀況嗎?你爸爸媽媽的生日是哪一天)
�、谧鹁锤改福瑢Ω改赣卸Y貌，聽從父母的正確教導，不當面頂撞父母，不和父母發脾氣
�、凵罟潈�，無浪費現象，不亂花錢，不向父母提過高要求
�、芨改缸隽λ芗暗募覄眨瑴p輕父母負擔。
⑤有心事主動和父母說，經常與父母聊天(多和父母溝通)
�、夼龅揭恍┍容^重大的事情，要和父母商量,征求和認真考慮父母的意見.。
�、咄獬鰰r，在征得父母同意后，應把去向和時間告知父母(未成年人保護法)
�、嗯W好各門功課，經常主動向父母匯報自己在學校的學習生活情況，不讓父母操心
�、岣改赣H有做得不對的地方要誠懇的指出(實話實說)
小結：孝敬父母是中華民族的傳統美德，是做人的最基本道理。其實父母并不需要我們以后轟轟烈烈的去為他們做什么大事，而是要求我們從現在做起，從點滴做起;有時候關心孝敬父母，就是陪父母聊聊天，就是一個祝福、一句問候、一朵鮮花、一個擁抱，甚至只是一個微笑。
(5)討論：我們從出生到長大成人，除了有父母的辛勞哺育，還有許許多多的默默為我們付出的人，還有哪些人可感恩的?①老師
?思考：你知道嗎?為什么老師有時候會大動肝火地批評你們?
為什么老師要對你們的某些行為說教一次又一次?為什么老師要對你們的成績步步緊逼?
欣賞小品：《新班主任》?如何感激老師?
4、人生道路,曲折坎坷,難免會遭遇挫折和失敗。如果在我們危難的時刻,有人向我們伸出溫暖的雙手,解除生活的困境;如果在我們在迷茫的時候,有人為我們指點迷津,讓我們明確前進的方向;如果在我們跌倒的時候,有人用肩膀、身軀把我們擎起來,讓我們攀上人生的高峰……在他們的幫助下我們最終會戰勝苦難,揚帆遠航,駛向光明幸福的彼岸。那么,我們能不心存感激嗎?我能不知恩回報嗎?我們要感謝的人太多太多，他們有——(出示圖片)
三、拓展感恩
四、制作卡片情感升華
1.制作“感恩卡”或者“感恩禮物”。
在我們的成長道路上，要回報的人太多太多，你最想感謝誰，就請你把感謝的話寫在感恩卡或者感恩禮物上。
我相信，感恩卡上的每一個字都蘸滿了你的真情，每一件感恩禮物都代表一顆感恩的心。那就請你尋找適當的時機，把他們當面交給你要感謝的人，或者再為他們做一些力所能及的事情，好嗎?
2、歌曲《感恩的心》
感恩深深，真情切切，感恩給了我們力量，感恩讓我們與愛同行。接下來就讓我們懷著感恩之心，一起來唱一首歌——《感恩的心》
五、教師寄語以知導行
心存感恩，生活中會少些怨氣和煩惱。
心存感恩，心靈上會獲得寧靜和安詳。
心存感恩，才會敬重地球上所有的生命，珍愛大自然的一切惠賜。
心存感恩，才會時時感受生活中的“擁有”而不是“缺少”。感恩是一種素質，也是一種美德。
讓我們一起學會感恩，與愛同行!
自強主題班會10
一、班會宗旨：
1、通過班會使班上的女同學懂得“自尊、自愛、自信、自強”的含義和重要性。
2、通過班會使班上的女同學懂得“自尊、自愛、自信、自強”是人的基本需要。
3、通過班會使班上的女同學懂得在生活中要“自尊、自愛、自信、自強”，要知羞恥、走出自卑，樹立自信，還要克服自負和虛榮缺點。
班會難點：
使同學懂得在生活中要“自尊、自愛、自信、自強”，要知恥、走出自卑，樹立自信，還要克服自負和虛榮缺點。
二、班會時間：
20xx年xx月xx日星期五
三、參加對象
xx計本班全體女學生
四、活動內容和形式
活動以“自尊、自愛、自信、自強”為主題，充分發揮了班委的特點和班干部的主動性和創造力，通過上臺演講、詩歌朗誦、名人名言等形式，使女同學在實踐體驗中，感受“自尊、自愛、自信、自強”的含義，實現教育和自我教育。
五、活動具體安排
詳見“自尊、自愛、自信、自強”主題班會活動流程。
xx計本班班委
20xx年xx月xx日
5“自尊、自愛、自信、自強”主題班會
活動流程
一、主持人宣布活動開始。
主持人宣布活動開始并作一切相關安排。
二、“自尊、自愛、自信、自強”是健康人格的基石。
1、讓學生根據自己對“自尊、自愛、自信、自強”的理解。
2、“自尊、自愛、自信、自強”的意義？
自尊，就是要求我們，尊重別人，也尊重自己。當受到不公正的待遇，或者委屈時，我們要勇敢的站起來，為自己說不。每個人都是社會上平等的一員，我們的靈魂不可以遭到別人的踐踏。當然，我們也要學會尊重別人，沒有尊卑，每個人都是一樣的。
自信，偉人說“自信是成功的一半”。一個自信的人，會讓身邊的人感到他的不同，充滿活力，充滿信心，怎么不能成功呢。那句話“不想當將軍的士兵一定不是好士兵”，我想也是因為自信的原因吧，如果你連想當將軍的自信都沒有，你怎么可能當上將軍。
自愛，要懂得愛自己，只有懂得愛自己，這樣才會讓你更好的懂得去愛別人，也會讓自己生活的更精彩的。
自強，又想起了那句話“一個人的內心要強大，就可以抵御一切屈辱”，真的是這樣，即使經歷失敗，即使生活都不順心，別人不能夠鼓勵我們，但是我們要自強，學會自己鼓勵自己，這樣我們才能成功。
自尊、自信、自愛、自強，這四個“自”，但愿我們都能夠做到。
三、詩朗誦“自尊、自愛、自信、自強”。
“自尊、自愛、自信、自強”
我要自尊，因為自尊可以重塑我的人生。
自尊就是尊重自己，自尊就是尊重他人。
自尊讓我言語文明，自尊讓我行為端正。
自尊讓我表情莊嚴，自尊讓我處事認真。
我要自信，因為自信可以改變我的人生。
自信就是相信自己，自信就是相信他人。
自信讓我豪情滿懷，自信讓我聰明勤奮。
自信讓我勇往直前，自信讓我快樂真誠。
我要自愛，因為自愛可以溫暖我的人生。
自愛就是愛護自己，自愛就是愛護他人。
自愛讓我目光柔和，自愛讓我內心溫順。
自愛讓我珍惜生命，自愛讓我遠離仇恨。
我要自強，因為自強可以大寫我的人生。
自強就是磨練自己，自強就是挑戰自身。
自強讓我頂天立地，自強讓我振奮精神。
自強讓我生機勃勃，自強讓我熱血沸騰！
四、講有關“自尊、自愛、自信、自強”故事。
請同學上臺演講。（詳見演講稿）
五、朗讀有關“自尊、自愛、自信、自強、自立”的格言。
我寧愿靠自己的力量打開我的前途，而不愿求有力者的垂青。 ——雨果
不管我們踩什么樣的高蹺，沒有自己的腳是不行的。 ——布萊希特地獄中最熾熱的地方是為那些在偉大精神考驗中保持中立的人準備的。 ——但丁
自信就是成功的第一秘訣。 ——愛默生
我只有一個忠告給你——做你自己的主人。 ——拿破侖
自信和希望是青年的特權�！笾亳R
5“自強、自尊、自愛、自信”演講稿
開場引言
女性要善待自己，堅信自己，做到自強、自尊、自愛、自信、要知道自信不是驕傲，自信的人才是最美。
女性要勇敢的去面對一切，要善于挑戰，要爭取，要進步。女性要努力學習和工作，只有不懈的努力，不斷的進取，不斷的提高自己，就不怕被別人淘汰。
女性要有良好的修養和職業道德，要努力完美自己的人生，不斷的充實和完善自我。
女性更要懂得自愛，要有志氣，那些不懂得珍惜你的男人不要為之不舍，不必付出你的柔情和愛情，不值得你用生命去討好他。女性要懂得傷心最終是傷害和折磨自己，所以一定要活得開心。女性要善待自己，堅信自己，做到自強、自尊、自愛、自信。相信同樣能做出一番事業。
主題：女生要自尊自愛自信自強
同學們，我們都希望成為可愛的女孩，都想得到別人的尊重和關愛，對吧？這種尊重和關愛不是別人賜予的，而是我們自己爭取來的。只有自尊、自愛、自強、自信的女孩才可愛。
首先，我們要自尊。我們不想做那種花瓶，我們不愿過那種看人眼色的寄生生活。我們要有做人的尊嚴，做女孩子的尊嚴！我們要靠自己的努力，用自己的勞動去爭取理想的生活。
第二，我們要自愛。只有自愛的'人才能贏得別人的關愛
我們要愛護我們的身體。我們的身體是上天賜予的最美的藝術品，是神圣不可侵犯的。小時候，父親可以擁抱、親吻我們，現在長大了，我們不能讓任何人觸犯我們的身體。只有能夠對我們的行為負責的終身伴侶才能采摘這枚果實。我們要好好愛惜我們的身體，把甜美的果實留到最幸福的時刻。
學會保護自己，不要單獨與異性相處。因為很多時候，局面往往不由我們控制，我們很可能因此遭受意外的傷害而遺恨終生。
第三，我們要自強。怎樣才能自強？就是要努力學習，加強自身的修養，增加自己的含金量。才能在社會上擁有一席之位，才能有獨立的經濟地位，不依賴別人獨立生活。
第四，我們要自信。心中要有一種信念：別人能做到的，我們也一定能做到，而且可以做得更好。自信來源于成功的經歷，全力以赴的完成你必須做的事情，盡量把它做到最好，那會給你的自信心注入活力，慢慢的你就會越來越自信。
一要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，了解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助于形成自己獨特的自信心。
二要從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什么困難都能克服，什么事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是一個有出息的年輕人。
三是當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛煉你的場合，讓你不怕任何人，敢于表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入集體、學校、社會而獲得快樂。
自強主題班會11
班會目的：
通過班會,讓同學們進一步體會生命的可貴，更加熱愛生活。養成積極樂觀的人生態度，樹立為人民、為社會服務的遠大志向，培養自強不息的精神。
主題闡釋：
中華文明源遠流長，歷經五千年而生生不息,其根源就在于世代中華兒女自強不息的精神。從盤古開天辟地,到今天的社會主義盛世,期間多少滄桑,多少風雨,我們都勇敢的走過了,也將勇敢的走向明天的輝煌。當代青少年應秉承祖先的優良傳統,并將其發揚光大,試看明日之世界,我中華必將傲然屹立。
班會設計：
課前將班會主題告知學生，使其對“自強不息”的意義先有一番思考，并安排學生做一個反映學生生活的小品，用以啟發學生聯系自己的實際認識怎樣做到自強不息。
班會過程：
一、導入班會，激發學生情緒。
如果只剩下一只眼，你會不會哭泣?如果缺少了一條腿，你會不會悲傷?
如果失去了一雙手，你會不會痛不欲生?
如果同時失去了一只眼、一條腿、一雙手，你還活得下去嗎?即使活了下來，你還能感覺快樂嗎?(學生談感受)過渡：世上的確有這么不幸的人，但是這樣一個人居然能夠活得那么成功，那么快樂和幸福。下面我就給大家講一講臺灣傳奇畫家謝坤山的故事。
二、講述臺灣傳奇畫家謝坤山的故事。(邊講述邊展示幻燈片)
謝坤山今年48歲，出生在臺灣屏東市一個貧寒之家。全家人靠著父親走村串鄉當貨郎維生。因此，他12歲小學一畢業就不得不輟學進了工廠，以賺錢幫補家用。16歲時，因一場意外工傷事故，強烈的高壓電流把他燒成一個"碳人"，一個活蹦亂跳的小伙子頓時變成了這個樣子。(見圖片)有人勸他的父母，讓他走了算了。但他母親堅決不答應，說：只要他能再叫我一生媽，我寧愿伺候他一輩子。在母親的精心呵護下，謝坤山活了下來，卻也從此失去了雙臂、左腿，后來又失去了一只右眼。面對巨大的不幸，他從精神到肉體都沒有跨掉。他說："我不去想我失去了什么，我只想我還擁有什么。"出院后，回到那個破爛的家。母親像照料新生嬰兒一般，一日三餐，先喂飽他，再去吃一點殘飯剩湯。為了減少母親的擔憂，也為了自己今后的'生活，謝坤山苦苦思考，終于發明一套能夠自己進食的用具。那是一個螺旋狀的中空鐵環，在鐵環尾端纏上活動的套子，再將一把湯匙的末稍焊彎成l型的錐狀物。等到要吃飯時，他將螺旋狀的鐵環套在右手殘存的短臂上，再把特制的湯匙插進鐵環末端的套子里，就成了他的專用的餐具。謝坤山風趣地將之命名為“坤山”牌自助餐具。以后，他又發明了許多這類用具，解決自己的吃喝拉撒問題。
就這樣，他從最簡單的獨自進食、飲水、如廁、洗澡做起，克服了常人難以想象的重重困難，做到了生活自理。
沒有生活來源怎么辦?有人對他父親說：“你們家坤山條件多好啊，只要拿個破碗往廟門口一坐，一定會有很多人給錢的�！钡x坤山不愿這樣沒有尊嚴的活著。他開始用嘴咬住筆——學寫字、學畫畫。當第一次獨自用下巴、嘴巴和殘存的只有十公分的右臂削好一支鉛筆時，他高興地鼓勵自己："謝坤山，你今天不僅削出了一支鉛筆，也把自己將來的路削出來了!"當他終于能咬穩筆把字寫得又小又工整時，他大聲地告訴自己："原來，世界上最棘手的事，都不是用手完成的!"經過十多年艱苦卓絕的努力，他應付日常生活輕松自如，擁有一個幸福美滿的家庭，他的繪畫作品得到了廣泛的認同和好評，多次獲獎，多次舉辦個展。20xx年，他硬是"咬"出了一部十余萬字的自傳《我是謝坤山》!這本書在臺灣引起轟動并立刻成為暢銷書。全球發行量最大的期刊———美國《讀者文摘》獲悉他的事跡后，特地從美國總部派出主筆記者和攝影記者對他進行人物專訪，并將用十多種語言隆重推出他挑戰生命極限的感人事跡。他現在不管多忙，每個月都會抽出幾天去醫院做義工，到學校到少年犯監獄去演講。幫助那些遭遇不幸或身患絕癥活孤苦無依的人們，讓他們喪失信心的人們重新鼓起生活的勇氣。
這就是謝坤山，(展示投影，謝坤山的主要成績)連肢體健全的人都難以做到的事，他卻做到了，而且做得非常出色。
請同學們談一談：聽了謝坤山的故事，你有什么感觸?你認為是什么力量在支撐著他，使他不被巨大的災難擊倒?
議論明確：
熱愛生命;
有高度的責任感;
開朗、樂觀、自信：
執著、有勇氣、有毅力;
對生活感恩、以奉獻為榮;
不向命運屈服的抗爭精神等。
中國有句古話：“天行健，君子以自強不息�！币鉃椤白匀坏倪\行是剛健的,君子也要這樣努力向上,永不息止�！敝x坤山能克服生活中巨大的困難，靠的就是自強不息的精神。
我想，謝坤山就像一棵歷經風雨摧殘，卻傲然挺立的大樹。葉落了，枝殘了，但他把根深深地扎下，朝著理想的陽光努力向上，向上，終于撐出了屬于自己的一片天空。
三、聯系實際：
對照謝坤山，我們自然會聯想到自己。雖然我們沒有遭受他那樣的不幸，但我們也會遇到這樣那樣的困難。當你遇到困難時是怎么想，又是怎么做的?
1、觀看小品表演(展現同學們平時對待學習三種不同態度)。然后讓學生談自己的看法。教師根據學生的發言適時加以引導，可以結合不久前結束的英語話劇表演談，也可以結合老師自己的體會談。讓學生明白：面對困難，很多人戴了放大鏡，但和困難拼搏一番，你會發現困難不過如此。
引導點撥：有人說，“學生，以學為生�！辈灰г梗e極面對學習中的困難，發揚自強不息的精神，克服它。
2、拓展：有一個農夫和驢子的故事，有誰知道?能給大家講講一講嗎?
一天某個農夫的一頭驢子，不小心掉進一口枯井里，農夫絞盡腦汁想辦法救出驢子，但幾個小時過去了，驢子還在井里痛苦地哀嚎著。無奈之下，農夫決定把枯井填上。當泥沙落到驢子的背上時，驢子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就這樣它居然一步一步的走出了枯井。在生命的旅程中，有時候我們難免會陷入“枯井”里，會被各式各樣的“泥沙”傾倒在我們身上，而想要從這些“枯井”脫困的秘訣就是：將“泥沙”抖落掉，然后站到上面去!那原本是埋葬驢子的泥沙，被他抖落到腳下，變成了走出困境的階梯。
這再一次證明：奇跡總是在厄運中出現的。
3、用一句話說說今后你將如何面對遇到的困難。
學生回答，教師隨時引導。
以越野長跑的體會為例。
講謝坤山下棋：即使剩下一兵一卒，也要頑強的堅持下去。
名言：在你堅持不下去時，堅持下去!
教師歸結：:貴在堅持,難在堅持,成在堅持!(投影)
過渡：讓我們高歌一曲《真心英雄》，讓自強的豪情在心中激蕩。
四、齊唱《真心英雄》
五、結語：生活中難免有艱辛坎坷,但是不管環境多么惡劣,哪怕只有一抔土,一滴水,也要頑強地堅持,根深深地扎下,執著追尋著陽光,像樹一樣成長,長成祖國的棟梁。(投影)
自強主題班會12
班會目的：
通過感恩主題班會讓學生時時保持一顆感恩的心來對待身邊的人，發現想感激的人。體會到在點點滴滴的生活中流露著的父母愛，在學習上無私奉獻的老師愛，與自己共同成長的朋友愛。促使學生在那些早已習慣的行為中理解、感悟愛。教育學生從現在開始，從小事做起，努力學習，健康成長，用實際行動來表達感恩之情。班會過程：
一、播放歌曲《感恩的心》，導入班會主題。
（出示幻燈片1。2）我們每一個人都獲得過別人的幫助和支持，應當時刻感激這些幫助你的人，感激上天的眷顧。一個人的成長，要感激父母的恩惠，感激國家的恩惠，感激師長的恩惠，感激大眾的恩惠。
沒有父母養育，沒有師長教誨，沒有國家愛護，沒有大眾助益，我們何能存于天地之間？所以，感恩不但是美德，感恩還是一個人之所以為人的基本條件！面對現在日益冷漠的青年一代，加強感恩教育尤為重要。
二、討論：自己怎樣認識感恩的？（出示幻燈片3）
學生1：所謂"感恩"，就是要記住別人對自己的恩惠，學會報答那些給自己幫助的人。
學生2：我認為我們在生活中就是要多幫助父母，多體諒老師，那就是感恩。
學生3：感恩是一種品德，是一種生活態度。我們只有學會了感恩，
生活才會快樂，生活中才會有真摯的情感。
學生4：生活中我們要感恩父母，感恩老師，感恩一切幫助過我的人。教師總結：剛才幾位同學都說了自己對"感恩"的理解，非常好。老師想，在生活中，我們首先要感恩的是父母，因為他們生養了我們；其次，我們要感恩的是老師，因為他們教育了我們；另外，我們還要感恩朋友和對手，因為他們促進了我們的成長；甚至我們還要感恩自然，因為自然給了我們陽光雨露，藍天碧樹，四季變換�？梢赃@樣說，面對生活，我們就要懷著一顆感恩之心。
三、討論：
1。為什么要感恩父母？
2。為什么要感恩老師？為什么要感恩自然和身邊的人？
學生先自己考慮，然后再進行小組交流。
四、繼續討論：
1。怎樣感恩父母？
2。怎樣感恩老師？
3。怎樣感恩自然和身邊其他的人？
學生針對以上三個問題進行討論，而后教師總結。
1。分組討論發言
2。教師總結
3。教師出示兩篇文章：
（1）宗教是最崇尚感恩的。他們感激天神，感激主。當然，我們感激的，遠比他們要多很多。
感激父母，他們給予你生命，撫養你長大；感激老師，他們教給你知識，引領你做"大寫的人"；感激朋友，他們讓你感受到世界的暖和；感激對手，他們令你不斷進取、努力。
學會感恩主題班會
感激太陽，它讓你獲得暖和；感激江河，它讓你擁有清水；感激大地，它讓你有生存空間。
感恩，是一種心態，一種品質，一種藝術。
感恩是樂觀。感激困難，感激挫折，不是樂觀么？感激對手，感激敵人，不是樂觀么？對于我們不甚喜歡的一些人和事物，盡量想到它的正面，想到它對我們的利處，從而去感激它，不是樂觀么？所以，感恩，是一種樂觀的心態。
感恩是禮貌。有人幫助了我們，我們隨口說聲"謝謝"，可能會給對方心里帶來一股暖流。有人為我們付出了許多，我們感激他，他可能會更加多的幫我們。懷著感恩的心，是有禮貌，是知恩圖報。所以，感恩，是一種有......
感恩是禮貌。有人幫助了我們，我們隨口說聲"謝謝"，可能會給對方心里帶來一股暖流。有人為我們付出了許多，我們感激他，他可能會更加多的幫我們。懷著感恩的心，是有禮貌，是知恩圖報。所以，感恩，是一種有禮貌的品質。
感恩是畫筆。學會感恩，生活將變得無比出色。感恩描繪著生活，將生活中大塊的寫意，揮灑得酣暢淋漓；將生活中清淡的山水，點綴得清秀飄逸；將生活中細致的工筆，描繪得細膩精美。所以，感恩，
是一種多樣的藝術
�。�2）學會感恩，應當是對待他人的一種積極態度；學會感恩，本質上就是對他人給予自己的好處，做出回應，做出回報，而不是漠視，而不是淡然處之；學會感恩，是用放大鏡去看別人的長處；學會感恩，是暖和的陽光，照到哪里哪里亮；學會感恩，是感情的'黏合劑。只有學會感恩，我們的社會才能更加和諧；只有學會感恩，人與人之間的關系，才能向良好的方向發展！爆笑網文爆笑笑話
五、感恩小故事
1。六旬老父捐腎救子：20xx年2月，湖北60歲的農夫父親胡介甫將自己的腎臟移植給了患"尿毒癥"的兒子，固執的父親不容拒絕地告訴兒子胡立新："沒什么比你的命更重要？我寧可自己沒命，也不能看著你死！"
2。年輕母親舍身救兒：20xx年8月27日下午，沈陽市五里河公園5歲的男孩童童掉進鯊魚池。35歲的母親劉燕當時也顧不上將手上的相機和肩上的背包放下，直接跳入鯊魚池中將兒子救出。劉燕在接受采訪時只說了一句話："兒子就是xx的全部。"
3、。孝順兒捐腎救母：20xx年9月底，在深圳一家律師事務所工作的田世國得知母親劉玉環患尿毒癥后，偷偷跑到上海中山醫院作了血樣檢查；配型勝利后，瞞著母親，毅然將自己的一個腎臟移植給她。
4�！栋ふ葌稀罚簼h朝時，大梁有個叫韓伯愈的人，他的母親對他管教很嚴格，輕微有點過失，就舉杖揮打。無論母親打多重，他都沒有
怨言不掉眼淚。
可是，有一天伯愈在挨打時，竟然哭得很難過。母親覺得希奇，問道："往常打你時，你都能接受，今天為什么哭泣？"伯愈回答道："往常打我時我覺得疼痛，知道母親還有力量，身體健康，但是今天感覺不到疼痛，知道母親身體不如以前，體力微弱。所以難過禁不住流下了淚水。并不是疼痛不能忍受。"
六、完畢語：
做老師的有兩個希望，一是希望你們做好人，二是希望你們學習好。有人把人才分為四類：有德有才，有德無才，有才無德，無德無才。我相信我們的同學都是人才，因此希望你們做有德有才的人，不要成為有才無德的人。要成為有德有才的人，就必須養成良好的習慣，做文明的學生。父母養育你們，老師栽培你們，雖然這些是父母與老師應當做的，但大家應當懷揣一顆感恩的心，專心去體會父母、老師對你的好和愛。學會感恩，你才會去幫助應當幫助的人，才能得到別人的幫助�？傊�，希望同學們：孝敬父母，尊敬師長，學會感恩。
自強主題班會13
目標：
在全社會學習洪戰輝和文花枝同志的熱潮中，借雷鋒精神之東風，特舉辦此次班會。學習洪戰輝那種“挺直脊梁，沒有扛不住的大山”的精神，自強自立，永不放棄，做生活中、學習上的主人。
班會主題：
自強自立，永不放棄。
主持人：
朱珊、宋小云
操作流程：
一、主持人致開場白。
20xx年，有一個國人熟知的名字，一位感動了國人的英雄人物——洪戰輝，他，同你我一樣，沒有什么驚天偉業，平凡而又普通。然而，作為一名家庭極其貧困的學生的他，卻用他平凡的生活經歷為我們譜寫了令人嘆喟的不平凡的篇章。他，自強自立；他勇于擔當；他永不放棄，在他身上所體現出來的那種執著堅忍，責任和愛心，值得我們在坐的每一位同學永遠學習，因此，下面我宣布：20xx年度C177“自強自立，永不放棄”主題班會現在開始。
A：記得洪戰輝曾說過這么一句話：“只要精神不倒，就沒有克服不了的困難；只要脊梁不變，就沒有扛不住的大山”，相信同學們也聽到過吧！
B：是的，生活中的洪戰輝也正如自己所說的一樣，用自己的堅毅、執著、責任，為大家譜寫了一曲感人至深的親情頌歌。一段自強自立的拼搏經歷，但是，同樣在現實生活中，卻也有大多數同學卻經受不住失敗、挫折，遇到困難就灰心喪氣，下面就請欣賞我們的第一個節目小品，看看當中的主人公是如何面對失敗，最終是喪失信心還是怎么的，請欣賞！
二、小品《 》
表演者：馬敏、蘇偉中、唐敏、齊放等
夏：胖胖，這次歷史考試我們應該考得不錯吧！
胖：那肯定羅，我們的配合打得那么好！
馬子倍：小朋友，你這次考得很好吧！
劉：不知道，不過自我感覺還可以，你呢？
子倍：可能這次又不能及格，哎，管他呢，上課了，看成績吧！
龔：噓…老師來了（轉頭看門外）
老師步入教室
老師：上課
同學：老師好
老師：請坐，好了，同學們，上周我進行了一次考試，成績呢，已經出來了，下面我開始發試卷，龔殊81，蘇偉中60，唐敏98，齊夏98，齊放……劉臻84，馬子倍61。
�。ㄍ瑢W議論）
老師：相信同學們看了成績，也應該有所感想，本次考試大家要學習我們班的唐敏，進步這么快，如果大家都能像他一樣，相信我們班必將前途似錦，可是有一位同學令人擔憂，我也不批評她了，希望大家往后繼續努力，下面還有一點時間，大家分析一下自己的試卷。
走到齊齊身旁（齊齊的表情……注重表情）
老師：齊放，看看你的成績，怎么搞的，得這么點分，看看人家唐敏，考得多么棒，學習還是要主動，一份耕耘，一份收獲，你應該自己反省反省，我也不多說了，希望下次老師能看到你的進步。
打鈴，下課！
討論成績
蘇：胖胖，你這次怎么考得這么好，是不是有什么絕招，也教教我嘛。
胖：當然有了，你可不知道，我和夏夏可是金牌搭檔，噢……夏夏
胖、夏：考試不用怕，我們有絕招。
蘇：什么絕招？
胖、夏：現在是二十一世紀，考試不能不舞弊。
龔：噢……原來是這樣，這有什么了不起
劉：喂，齊齊哪里去了。
子倍：在那兒呢！
放：（自言自語）為什么，為什么？怎么會這么糟糕呢，其實，我已經夠努力的了，但……老師也不理解我，我該怎么辦呢？這書，我真的不想讀了，哎呀，煩死了，煩死了……
夏：努力，努力又有什么用，還不如我�。ㄐ÷暎�
胖：為什么受傷的總是我（哈……）
放：你說什么？我告訴你，你最好別惹我，這書，我不讀了（沖出）同學下場。
主持人：
A：好了，剛才大家都看到了，故事當中的主人公現在因承受不了失敗，面對同學們開玩笑式的冷言冷語，已經負氣出走了，但是，故事到此并沒有結束。
B：不錯，下面的時間是留給同學們，讓大家就故事中這些現象進行評論，也可以談自己的感受，或者是猜猜故事的最終結局……
（同學談感受）
三、同學們針對小品談感受
主持人：
A：由于時間的關系呢，現在同學們發方就到此結束了，我想大家也肯定很希望盡快看到故事的結局，那我就不調大家口味了。
B：有請我們的演員，請同學們繼續欣賞。
四、小品結局
故事重續，齊齊走頭，同學們都跟上來。
齊：同學們，剛才的我真的已經對自己失去了信心，我真想破罐子破摔，可是同學們的一番話喚醒了我沉睡的心，我已經下定決心，今后要繼續努力，雖然這次努力沒什么效果，但若不努力，就一定不會有成績，希望同學們不要像我以前一樣，要永不放棄，追求自己的夢想。
B：剛才大家看到了故事的結局，不知道大家有沒有想到這么個結局的，我想肯定有，其實，故事的結局也是情理這中，意料之中的。
A：的確，生活中我們也應該像故事中齊齊一樣，不要畏懼失敗，因為人生道路上，每個人都會遇到不同程度的困難，但是，當我們回想起洪戰輝，與他相比，我們還有什么可以稱作困難呢？還有什么事情會辦不到呢？
B：當洪戰輝的名字響遍中國的時候，不知道有多少人為之感動。
A：當洪戰輝的感人事跡家喻戶曉的時候，不知有多少人留下了感動的熱淚。
B：那么下面就有請我們班的郭秀同學為我們朗誦詩歌《洪戰輝》
五、詩歌朗誦
洪戰輝
表演者 曾寶蘭
有一種平凡叫做感動
它的精神震撼我們的心靈
有一種平凡叫做感動
它的歷程讓我們落淚傾心
有一種平凡叫做感動
它的力量扶落了寒冬的的冰涼
它是那么的平凡和真誠
我愿意用人世間最美麗的詞語來
贊美那個平凡的名字－－
洪戰輝
他說他象只蝸牛
背負著整個家園前行
肩頭的重擔注定會耽誤他的行程
但我覺得
他是條初生的巨龍
他的氣息讓中華兒女的雙眼朦朧
他的身影明亮了960萬平方公里的山河
他說他記不清多少次
風雨中渴盼著望見
看見彩虹
泥濘中渴盼著 想念著溫暖的`家庭
但我覺得
他傳承了中華五千年的文明
中國就是你期盼的家
你夢中的溫暖的家
這里有你與我還有他的兄弟姐妹母親父親
有你最渴望的媽媽親手做的蛋湯
曾經的過去
你孤獨的前行在空寂的夜里
背負著家的責任
無數次期盼風雨之后便見彩虹
如今的現在
我們開始用河南周口西華的
一根中華普通的小草
用它的影子來丈量
一個人一個國家的
道德的長度
其實我們依然沒有必要
去贊美寒冷與暴風雨中的
那堆火炭和帳篷
因為，那只孤獨的蝸牛
就只是平靜的爬行著
那只蝸牛原本應該走的道路
我想
如果我們真的要紀念
那不如塌實地背負自己的責任與道德
走完自己人生的漫漫征途
但，那個平凡的名字
卻如同烙印般的火熱明亮
在我們的心中
再次寫下
真正的英雄
洪戰輝
原來·后來·未來
文 劉臻
原來
世界還有這種人，這種事。
自強的信念，
自立的思想，
給我們這一代人，
多么偉大的啟發，
耳邊有了許多深刻的名字，
洪戰輝，文花枝……
一個個不屈的靈魂，
令人景仰，令人敬佩，
感慨多少年來，
還留下這么美好的東西，
飛翔了幾千年，
神州大地終是不屈。
后來，
天真的人們蘇醒了，
堅毅的望著遠方，
偉大的品德復活了，
不斷釋放著芬芳，
在信念中學習，在學習中成長，
�。�
還有許多人值得敬仰，
后來的人跟著前人的腳步，
踏出更深的印痕，
羨慕的看著這勤奮，
終于被這股熱浪所吸引，
才發現，
自己原來也可以。
未來，
人們終于成就了一種精神，
它是無法擊敗的，
無法毀滅，
代表著成功，
只要在放棄前說不，
就能奪得最后的勝利，
不放棄的真理，
像熱血一樣沸騰，
每個人的心中，
都在不斷升溫，
聰明人要向不放棄低頭，
平常向不放棄學習自信，
愚昧人在不放棄中勤奮，
什么都會成為可能。
永不放棄，
成功的力量。
每天，
不放棄自己，
不放棄生活，
不放棄夢想，
堅持不放棄吧！
在自立自強中，
這種精神定能推著你向勝利前進！
主持人：
B：感謝我們郭秀同學聲情并茂的朗誦，是的，我們無法用言語來形容我們內心的感動，還能有什么比洪戰輝身上所體現的那些東西更可貴？
A：不錯，洪戰輝的感人事跡的確令我們為之感動，但我們不能夠僅僅停留于感動，而重要的是行動，洪戰輝，這一新時代的“超男”，是我們中國青年人的楷模，也是我們中國人的驕傲，更是我們祖國未來的真正希望，因此我希望我們每一個都行動起來，從行動上學習洪戰輝。
B：下面請我們的班長將我們特意制作的立志宣誓牌抬上來，請文娛委員帶著同學們唱那首《陽光總在風雨后》
A：我希望同學們用心在立志牌上寫上自己的名字，同時也記�。寒斈阍谶@里寫下自己姓名的時候，也就意味著你今后將從實際行動中學習洪戰輝，自強自立，永不放棄。
B：然后，請同學們鑒好名后，都到那邊拿上一支蠟燭點燃，有秩序地站成體操隊行。
A：請個頭高一點的同學自動地站后面幾排，個頭矮一點兒的就蹲坐在前面，請我們班主任老師上來給我們全班留個念，希望在燭光和歌聲中，同學們許下心愿，也希望這燦爛的燭光照亮每位同學的成功之路，至此我們此次班會也要宣告結束了。
六、立志簽名
結束語：今天通過了此次班會的深入學習，同學們對洪戰輝有了更深的了解，也更透徹地知道了作為青少年應該如何背負起對社會的責任，奮發向上，努力學習科學文化知識，為祖國的建設事業貢獻自己的力量，希望此次班會后，將會有更多的如同洪戰輝一樣的進步青年，從小事做起，從關心班集、學校、家庭做起，只要人人都獻出一分力，世界將變得更加美好，這才是此次班會的真正目的，最后，我在此懷著一顆敬佩之心，呼吁我們每一個人，特別是青年，在坐的每一位五中學子，都來學習洪戰輝，祈禱我們的祖國更加繁榮昌盛，祝愿我們在坐的各位同學都能自強自立，永不放棄，走出自己的希望之路。
自強主題班會14
本次主題班會活動的目標是讓同學們正確認識自己所背負的壓力，樹立自強進取的信念和信心。主持人請同學們就我們目前背負什么樣的壓力展開討論。同學們聯系實際，各抒己見，分享了各自的看法。以本專業學生交流互動為主，以講述自己的童年夢想、未來的前景、大學的規劃為主要形式，其目的在于通過此次班會幫助同學們明確目標，互相學習，互相了解，幫助其規劃好大學生涯，樹立積極的人生目標。
一、主題班會的指導思想
通過生動活潑的班會活動形式，讓學生明白困難和挫折是人生中必不可少的一種磨煉，要勇敢面對；掌握科學排解挫折、煩惱的方法。讓學生在活動中感受到戰勝困難與挫折的喜悅，幫助學生形成樂觀向上，勵志自強，充滿自信心的良好班風，以自強不息的積極心態迎接生活中的各種挑戰，從而創立班風正、學習氣氛濃、和諧穩定的班集體。
二、主題班會的目的
1、讓學生們感受積極的生活態度，自強不息的精神，教育學生珍視生命，做個堅強的人。
2、創設輕松和諧的活動氛圍，充分發揮集體教育作用，學習正確對待生活中的問題和挫折，建設熱愛生活、堅強樂觀的優秀班集體。
3、引導學生利用多種感官去觀察、體驗、感悟生活，讓學生在活動中探究，在探究中發現和解決問題，引導學生得出有價值的觀點或結論。
通過這次主題班會，同學們感覺受到了：
生命是美好的，困難和挫折是人生中必不可少的一種磨煉，要勇敢面對；明白了科學排解挫折、煩惱的'方法。我們要熱愛生活、以積極、樂觀的心態對待困難和挫折，從自身做起，堅強勇敢，自立自強，努力實現自身價值。愿同學們都做生活的強者，直面挫折，在集體中健康快樂地成長。
同學們正確認識了自己所面臨的壓力，壓力在所難免，我們不能消除壓力，但是我們可以用積極的心態去面對壓力。正視壓力的同時，同學們學會化壓力為學習的動力，好好學習，勤學苦練，即使遇到困難，我們也會勇往直前！去努力創造屬于我們自己的輝煌。
自強主題班會15
年級、班級：
九年級二班
班級人數：
56
時間：
20xx年11月5日
班會目的：
培養學生自強不息、拼搏進取的精神。幫助學生樹立明確的學習目標，掌握科學有效的學習方法。
班會背景：
初三是初中生活的最后一年，如何成功的度過這一年，對畢業班的學生來說是至關重要的。通過與學生的溝通交流發現學生在學習上很被動，缺乏一種吃苦耐勞的拼搏精神，同時有的學生學習方法不正確。對此，特召開此次主題班會，希望可以幫助學生盡快適應初三的生活。
活動流程：
一、情境導入：
1、課前播放歌曲《明天會更好》為學生營造一個期待明天，憧憬未來的.美好氛圍。
2、讓學生向大家傾訴自己升入初三的真實感受。
二、針對學生學習中遇到的困難和壓力，交流尋找解決的方法。
1、學生自由交流解決的方法。
2、師生共同探究，尋找更多更好的解決方法。
觀看比賽場上運動員拼搏奪冠的比賽視頻。
讓學生交流自己還知道哪些人具有自強不息、頑強拼搏的精神。
讓班內成績最好的學生為大家交流成功的經驗。
老師總結并提出建議。
三、老師寄語
同學們，人生只有三天，昨天、今天和明天。昨天已經過去，明天還沒有到來，我們可以把握和擁有的只有今天，珍惜今天，才能擁有無悔的昨天，才能擁抱美好的明天，讓我們在拼搏中奮進，在奮進中求索！
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