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正視自己改變自己走向成功主題班會（精選7篇）
在日復一日的學習中，大家對主題班會一定不陌生吧？主題班會必須有明確的教育目的，自始至終貫穿，滲透著極強的教育性。那么，主題班會都有哪些類型的呢？下面是小編收集整理的正視自己改變自己走向成功主題班會，希望對大家有所幫助。
正視自己改變自己走向成功主題班會 篇1
一、班會背景：
通過對學生的觀察，并且與個別學生交流后，發現，自從上一階段讓學生留意自己的一些學習行為習慣之后，很多學生對于自己存在的不良行為習慣及其造成的嚴重后果都有所了解。因此適當開一次有關養成好習慣的班會是當務之急。
二、活動目的：
通過活動，使學生加深對養成好習慣的認識，讓學生懂得，一個良好的行為習慣的養成是需要經過較長時間的努力，在這過程中，不僅僅需要個人的堅持，還需要制定一定的'計劃，更需要同學、朋友、老師之間的監督。這個過程確實比較辛苦，但是，為了我們成績的提高，為了我們未來命運，必須養成好習慣。
三、班會重點：
讓學生明白不良的學習行為習慣對人的學習成績的影響以及不良習慣和良好行為習慣的表現。這節班會的重點在于，讓學生在實踐上知道糾正不良學習行為習慣、建立良好學習行為習慣意義及方法。能夠自己制定相應的計劃并實踐。
四、教學用具：
多媒體平臺、本科教學課件
五、班會過程：
�。ㄒ唬┩瑢W們好！有人問蘇格拉底：世界上什么最難？蘇格拉底答道：認識你自己。我想問同學們一個問題：你了解自自己嗎？
（二）交流空間
1、首先讓我們尋找自己的優點，并且把自己的優點寫在一張紙上。認識自己最好還要問問別人，小組內互相交流，把屬于自己的優點都寫在自己的紙上。
2、尋找自己的不足之處，寫在自己優點的背面。同樣問小組內其他同學自己的缺點。
3、根據自己的優缺點對比老師給出的優點點，然后根據自身的經歷和體驗談談下面這些不良行為習慣對自己學習成績的提高有沒有影響？自己存在的不良行為習慣里面有沒有？
�。�1）作業不會做，把別人的作業或參考書上的答案不加思索地搬到作業本上以便交差；
�。�2）老師，我不會做，但我不想欺騙你，所以我不交作業；
�。�3）自習課以討論問題開始，閑聊告終。
�。�4）上課時“身在曹營心在漢”
�。�5）自習課去問老師問題或到校醫室看病時順便到外面散散步
�。�6）自習課看到別人講話，總忍不住要湊一份
�。�7）不少同學喜歡轉筆。
�。�8）上課有少數同學瞌睡、喝水、講話。
�。�9）有少數同學時間抓得不緊，以上課鈴聲響來看自己是否該學習了，有少數同學經常有遲到現象。
小組討論，學生發言。教師及時的引導和點評。在發言的過程中強調不良的和良好的行為習慣的影響，隨后引導學生思考怎樣糾正不良的習慣、建立良好的習慣。
�。ㄈ⿲嵺`得真知
同學們討論了不良習慣的危害，了解了很多好的習慣和壞的習慣，心里測試一下自己一天的時間利用率高不高？
算一算你的時間利用率高么？你有充分利用好你自己的時間么？同學們討論怎么提高時間的利用率？
�。ㄋ模┘m正不良行為習慣
1、改變自己。美國成功哲學家金？洛恩說過這么一句話：“成功不是追求得來的，而是被改變后的自己主動吸引而來的�！蓖瑢W們討論如何改變自己的不良習慣，用五分鐘的時間寫在自己的筆記本上并且小組內互相分享。請同學向全班分享自己的改變不良行為習慣的計劃。
2、制定班規。不良行為習慣的養成不僅僅會危害自己成長，在一個班里面，不良行為習慣會影響整個班的發展，所以，我們要制定好屬于我們自己的班規，既可以約束自己，也可以引領我們班走得更遠。
（五）班主任總結
正視自己改變自己走向成功主題班會 篇2
一、班會目的：
通過班會讓學生正確認識自己，包括優點和缺點，讓學生懂得成功不是追求得來的，而是被改變后的自己主動吸引而來的。要趁早改變壞習慣，并指導學生掌握改變壞習慣的方法。
二、班會形式：
討論、講授
三、課前準備：
布置周記：我的優點與不足
四、班會過程：
�。ㄒ唬⿲耄河腥藛柼K格拉底：世界上什么最難？蘇格拉底答道：認識你自己。那么，我想問同學們一個問題：你了解自己嗎？好，先讓我們先來尋找自己的優點與不足。
�。ǘ⿲ふ覂炄秉c：
1、由學生講自己的優點（學生自由發言）。小結：尺有所短，寸有所長。其實每個人都有自己的優勢和長處。
天生我材必有用我們要學會欣賞自己，學會暗示自己：我可以，我能行。不是因為有些事情難以做到，我們才失去自信；而是因為我們失去了自信，有些事情才顯得難以做到。擁有自信我們就能逐步擺脫事事不如人陰影的困擾，就會感到生活有盼頭，從而保持奮發向上的勁頭。
2、由學生講自己的缺點或存在的問題。自信不是孤芳自賞，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫無根據的自以為是。我們要客觀地看到在我們身上還存在這樣或那樣的問題，而這些正是我們通往成功之路的絆腳石。哪位同學有勇氣來正視這些絆腳石？
3、歸納不足及成因：
�。�1）作業不會做，把別人的作業或參考書上的答案不加思索地搬到作業本上以便交差；
（2）老師，我不會做，但我不想欺騙你，所以我不交作業；
�。�3）自習課以討論問題開始，閑聊告終。
�。�4）上課時身在曹營心在漢
�。�5）自習課去問老師問題或到校醫室看病時順便到外面散散步
�。�6）自習課看到別人講話，總忍不住要湊一份小結：像這樣的小事或許還有很多，日子一天天地過，事情一件件地做，不知不覺地就變成了你的一種習慣。壞習慣的力量是可怕的。
�。ㄈ└淖冏约�
1、壞習慣會讓自己自食惡果。（故事一）小結：要讓事情改變，先改變自己；要讓事情變得更好，先讓自己變得更好。如果你的成績提不高，你不去改變學習方法和學習態度，即使換了班級換了老師也沒用。只要你一改變，生活也會隨之變動。美國成功哲學家金·洛恩說過這么一句話：成功不是追求得來的，而是被改變后的自己主動吸引而來的。
2、改變習慣是需要一個過程的，所以要堅持。介紹習慣形成的三個階段：
第一階段：17天左右。此階段的特征是刻意，不自然。你需要十分刻意提醒自己改變，而你也會覺得有些不自然，不舒服。
第二階段：21天左右。不要放棄第一階段的努力，繼續重復，跨入第二階段。此階段的特征是：刻意，自然。你已經覺得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會回復到從前。因此，你還需要刻意提醒自己改變。
第三階段：21——90天左右。此階段的特征是不經意，自然，其實這就是習慣。這一階段被稱為習慣性的穩定期。一旦跨入此階段，一個人已經完成了自我改造，這項習慣就已經成為他生命中的一個有機組成部分，它會自然而然地不停地為人們效勞。
3、了解了習慣形成的三個階段之后，同學們商量看看有什么好辦法來改變自己的.壞習慣，形成好習慣。小結：中國有句古話：江山易改，本性難移。這句話的涵義有兩層：人的本性是很難改變的；人的本性雖然很難改變，但并非改變不了。無論是什么做法，貴在堅持。只要堅持你就可以成功。
�。ㄋ模┛偨Y法國作家羅曼·羅蘭有句名言：性格即命運。假如我們的本性中有一些阻礙成功的因素，我們如果不改變，豈不是注定要失��？其實，每天克服自己一點點毛病，每天堅持進步一點點，我們就會離成功越來越近。我們今天的班會到些結束，希望今后我們能夠共同正視自己，改變自己，走向成功！在這節班會課上，學生們都積極討論，很配合。希望這節課能夠對學生起到一定的積極作用與影響。
正視自己改變自己走向成功主題班會 篇3
一、指導思想
以現代的教育理論和教育思想為指導，配合學校的公民道德教育活動，通過主題班會，對學生進行耐挫教育。
二、教育目的
根據初一學生的實際和認知特點，針對我班學生的實際情況，組織題為“戰勝挫折走向成功”的主題班會，促進學生自我意識的覺醒，增強抗挫折的能力，樹立正確的人生觀和世界觀，幫助學生健康成長，培養學生獨立思考、分析和解決問題的'能力。
三、活動形式
集體討論、游戲、個案分析。
四、課前準備
1、搜集有關資料(歌曲、游戲用具、名人名言、名人戰勝挫折的故事)。
2、學生寫出自己認為受挫折的事例以及心情。
五、教學過程
一、導入班會
1、情感導課
(渲染氣氛)播放貝多芬《命運交響曲》創設一種意境和氛圍。
2、提問導課
師：這是誰的作品？曲名是什么？(學生回答略)
師：貝多芬17歲那年，母親去世。沉重的家庭負擔從此壓在他的身上。當他32歲時，耳病越來越嚴重。幾年后耳病終于奪走了他的聽力。對一個音樂家來說，這是多大的打擊啊!可是，貝多芬不消沉、不氣餒，不斷地鼓勵自己，始終頑強地生活和創作。他在給朋友的一封信中這樣寫道：“我要扼住命運的咽喉，它妄想使我屈服，這絕對辦不到——生活是這樣美好，活它一輩子吧!”
生活中誰沒有不順心的事？有的同學遇到一點挫折就意志消沉，抬不起頭來。今天，我們就通過《戰勝挫折走向成功》這個主題班會，幫助大家戰勝生活中和學習上的挫折，在今后兩年半時間里，更健康地成長，愉快地迎接中考的到來。[多媒體顯示：《戰勝挫折走向成功》主題班會]
二、結合學生實際探討挫折感出現的原因
1、你在生活中發現了哪些挫折呢？請你說出來。
�、倏荚嚂r，分數不理想，[多媒體顯示：你生活中的挫折]，心里很煩惱。
�、谧鳂I沒做好，受到老師的批評。
�、垠w育測驗，很努力，但就是不過關。
④來到新學校，很難與同學交往。
⑤上課想發言，又怕說不好別人笑話我。
�、抟粚W生口吃，痛苦不堪。
�、卟辉负统煽儾缓玫耐瑢W交往。
�、嘤⒄Z老記不住單詞。
教師歸納：我們必須承認挫折，它是人生的常規。[多媒體顯示：挫折是人生的常規，必須承認它的存在]
2、根據學生感受分析引起挫折的原因。[多媒體顯示：引起挫折的原因]
(1)外部原因：這種外部原因又可以包括自然條件和社會條件的原因。
(2)內部原因：自己的意志力不夠堅強；沒有抗挫折的經驗。
正視自己改變自己走向成功主題班會 篇4
一、活動時間：
20xx年11月19日
二、活動目的：
1、通過活動，使學生能夠認識自我，接納自我，建立自信心，以健康心態面對人生，迎接挑戰。
2、通過同學相互間的贊美，感受被他人認可的快樂，同時學會欣賞他人，接納他人。
3、通過心理健康教育，幫助學生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理，以良好健康的最佳心理狀態去學習和生活。
三、活動準備：
1、進行自信心問卷調查，并進行統計。
2、教師準備實例，學生準備故事一個
四、教學過程：
1、利用多媒體出示實例一篇學生閱讀實例。
尼克是一家鐵路公司的調度人員，他工作認真，做事負責。不過他有一個缺點，就是他缺乏自信，對人生很悲觀，常以否定、懷疑的眼光去看世界。
有一天，公司的職員都趕著去給老板過生日，大家都提早急急忙忙地走了。不巧的是，尼克不小心被關在一個待修的冷藏車里�？謶种�，尼克在車廂里拚命地敲打著、喊著，但全公司的人都走了，根本沒有人聽得到。尼克的手掌敲得紅腫，喉嚨叫得沙啞，也沒有理睬，最后只好頹然地坐地上喘息。他越想越害怕，心想：車廂里的溫度只有零度，如果再不出去的話，一定會被凍死。
第二天早上，公司的職員陸續來上班。他們打開車廂門，赫然發現尼克倒在地上。他們將尼克送去急救，但已經無法挽救他的生命了。但是大家都很驚訝，因為冷藏車里的冷凍開關并沒有啟動，這巨大的車廂內也有足夠的氧氣，更令人納悶的是，里面的直是十幾度，但尼克竟然給“凍”死了！
尼克并非死于車廂內的“零度”，他是死于心中的冰點。他已給自己判了死刑，又怎么能夠活得下去呢？
學生閱讀，根據實例發表自己的見解：尼克的死因是？
A同學：尼克的死是因為惶恐、害怕造成的
B同學：尼克的死是因為懷疑在冷庫里必定會凍死無疑而造成的
C同學：尼克的死是對自己不自信能活著出去造成的.
教師總結：
同學們的見解都非常的好，尼克最主要的是失去了自信，才導致他死在了冷藏車里。那么在我們的生活中，在我們的心理是否也有這樣的不自信呢？這就是我們今天班會的主題：樹立自信—走向成功
教師：美國作家愛默生說過：“自信是成功的第一秘訣�！笔裁词亲孕拍�？
自信又叫自信心，是相信自己有能力實現自己愿望的心理，是對自己力量的充分肯定。自信又是一種力量，無論身處順境，還是逆境，都應該微笑地，平靜地面對人生，有了自信，生活便有了希望。
2、故事欣賞：
《自信——照耀我們成才的明燈》
由學生講述：
俄國著名戲劇家斯坦尼夫斯基，有一次在排演一出話劇的時候，女主角突然因故不能演出了，斯坦尼夫斯基實在找不到人，只好叫他的大姐擔任這個角色。他的大姐以前只是一個服裝道具管理員，現在突然出演主角，便產生了自卑膽怯的心理，演得極差，引起了斯坦尼斯拉夫斯基的煩躁和不滿。一次，他突然停下排練說：“這場戲是全劇的關鍵；如果女主角仍然演得這樣差勁兒，整個戲就不能再往下排了！”這時全場寂然，他的大姐久久沒有說話，突然，她抬起頭來說：“排練！”一掃以前的自卑、羞怯和拘謹，演得非常自信，非常真實。斯坦尼斯拉斯夫基高興地說：“我們又擁有了一位新的.表演藝術家。”學生討論：為什么同一個人前后有天壤之別呢？斯坦尼夫斯基的大姐取得成功的原因是什么？在我們的身邊還有沒有這樣的事例？
學生討論：
學生A：斯坦尼夫斯基的大姐取得成功是因為克服自卑膽怯的心理
學生B：斯坦尼夫斯基的大姐取得成功是因為他不怕困難的結果。
學生C：斯坦尼夫斯基的大姐取得成功是因為她對自己有信心，所以取得成功。
學生D：斯坦尼夫斯基的大姐取得成功是因為她敢于嘗試。
教師總結：
“天生我材必有用”，只要擁有自信，擁有一顆自強不息、積極向上的心，成功遲早會屬于你的。當然，自信也要有分寸，否則，過分自信，就會變得狂妄自大，目中無人，那么必然會導致失敗。
教師板書：
自卑──過低地評價自己，看不到自己的優點。
（板書：自大──過高地評價自己，看不到自己的缺點。
�。ò鍟┳孕农ぉで‘數卦u價自己的優缺點。
�。ò鍟┻^渡：現在大家基本能判斷自己是否一個自信的人，如果不是的話如何著手建立自己的信心呢？
3、建立自信的方法：
A、認識自己的優點、能力和特長�！疤焐也谋赜杏谩币仓赋雒總�人都會有他特有的優點、特長，關鍵是自己能否認識到和把他們發揮出來。
B、給自己一個微笑。
C、學會積極的自我暗示。
D、學會自我激勵。
E、感受別人的欣賞。
F、成功的體驗。
H、充實自我，提高自身素質。
教師：
同學們，前兩天，我們進行了一個自信心的問卷調查。
下面讓我們看看調查的結果。
（出示統計圖）�？梢娢覀冇猩贁低瑢W還缺乏自信，下面讓我們來為其中的三位同學找自信。
學生：說出三位同學的優點。
過渡語：
同學們，我們已經知道別人的欣賞能增加我們的自信。
下面讓我過門們來玩二個游戲：
�、糯竽憣懗鲎约旱膬烖c和缺點（有利于發揚優點，改正缺點）。
請三位學生大膽說出自己的優點和缺點。
�、茷橥瑢W設計一個鼓舞人心的口頭語，并寫在卡片上。
互贈，為同學找回自信，共同健康成長。
4、歌曲欣賞：《相信自己》結束主題班會。
五、教學后記
本次班會同學們都表現得很積極、主動，能大膽地暢談自己的看法以及自己的優點和缺點，樹立自己的信心，看你們自信的表情，聽你們充滿豪情的語言，我相信，你們一定會樹立自信，走向成功的。
正視自己改變自己走向成功主題班會 篇5
活動目標
1、讓學生回顧自己在這兩個月里的努力、進步。
2、讓學生明白學習是一個長期、艱苦的過程，想取得立竿見影的效果是不可能的。要想取得好成績必須要有持之以恒的毅力。
3、為學生提供一個交流的平臺，互訴衷腸、溝通感情、取長補短，讓學生們課余互幫互助，團結一心，以取得更好的成績。
活動過程
一、主持導入
進入初三以來，同學們都意識到這是迎接中考的關鍵時刻，許多同學都刻苦拼搏了兩個月，希望能在期中考試中取得好成績�，F在成績下來了，我看到有的同學很沮喪，覺得這成績與自己理想中應得的分數差距太大。其實，優異的學習成績的.取得本來就不可能會立竿見影，學習是一個漫長而艱苦的過程，困難是人人都會遇到的，只要學生有恒心、有毅力，想把自己的學習搞好，那么，老師送給你一句箴言：堅持!成功就在你我眼前!
二、風采展現
1、唱班歌
2、請學生說一說自己升入初三這兩個月里有哪些提高、進步。
3、請學生說一說自己的好友或同位升入初三這兩個月里有哪些提高、進步。
4、班主任總結：同學們要肯定自己的努力，也要明白好成績的取得需要持之以恒的努力!
三、真情交流
互動游戲《學會用腦》。
讓4名學生同時背10個沒學過的單詞，然后，立刻再給他們放一段錄像(一段動畫片)，錄像看過后再來考察學生前面背過的單詞。
游戲結束后給學生介紹學習時要科學用腦。學生互相介紹自己用腦的經驗
合唱《真心英雄》
(鼓勵學生只有經歷磨難才能迎來彩虹。)
四、攜手向前
1、請3名學生介紹自己克服學習中的困難，取得進步的事例。
2、學生說說下一階段有哪些困難，自己打算怎樣解決。
五、心靈之約
學生互相約定，齊心協力，努力向前，兩個月后的期末考試取得更大的進步。
采取方式：
學生鄭重走到講臺前，大聲說出自己座右銘和學習目標，激勵自己。
六、班級誓言
全班齊背班級誓言。
七、班主任總結
為下一階段的學習鼓勁鋪墊。
正視自己改變自己走向成功主題班會 篇6
班會目的：
激勵學生擁有理想并為之奮斗前進。
班會前準備：
結合班級學生中存在的實際問題，征求同學們的意見及建議，初步確定班會主題；召開班委會，正式確定班會主題，并正式制定班會活動方案；圍繞班會主題方案，確定主題班會活動組委會，由組委會帶領各小組成員搜集資料，盡可能的讓所有同學都參與進來。形成大家都籌備、大家都參加、大家都盡力的活動氛圍；進一步的確定核實活動方案的可實施行、可操作性，把不合理的地方適當的作修改，做好班會前的一切準備工作。
班會過程：
一、開場語
主持人甲：尊敬的各位領導，老師
主持人乙：親愛的同學們
合：大家下午好！初二3班《努力奮進，走向成功》主題班會現在開始。
主持人甲：90后的我們滿懷激情而來，為了自己的夢想而奮斗。在這一過程中有歡聲笑語也少不了傷心痛苦。我們的理想究竟是什么？我們的未來會是怎樣的？我們要為自己的未來奮斗，除了奮斗我們別無選擇。
主持人乙：是呀，今天的班會主題就以：“奮斗”展開，奮斗像一縷陽光，讓含苞的花蕾得以綻放；奮斗像一盞明燈，給遠航的帆船指明方向；奮斗像一把利劍，為披荊斬棘的我們帶來力量。每個人的人生過程都是一部輝煌的奮斗史。唯有奮斗才能進步，才能讓我們成長。
二、談奮進
1、主持人乙：什么是奮進？振奮向前；奮勇前進；奮斗進取。
2、主持人甲：三句半是中國民間的一種群眾喜聞樂見的曲藝表演形式，也是一種中國傳統的說唱藝術，以說為主的韻文體曲種。起源于嘉慶年間，山東嶧縣西部陶館附近的運河號子，然后由民間藝人在此基礎上，創造出一種曲藝形式--三句半。
接下來請大家欣賞由黑海，戴羽威，喻嘉偉，張澤臣帶來三句半：《談奮進》
3、主持人乙：相聲是中國曲藝中的主要曲種之一。它產生在北京，影響于全國。相聲源于笑話，以甲乙二人一捧一逗的對話為主要表現形式，稱為對口相聲。
接下來請大家欣賞由：竇明哲劉運星帶來的相聲。
4、主持人乙：“隨風奔跑是自由方向，追逐雷和閃電的力量，把浩瀚的海洋裝進我胸膛，即使再小的帆也能遠航�！毕旅嬗姓埬猩铣侗寂堋�
5、主持人甲：小品的歷史由來已久，我國喜劇小品起源于80年代初，它繼承和發展了話劇、相聲、二人轉、小戲等劇目的優點。小品這種即興式的表演形式需要豐富的生活閱歷和鮮活的`生活語言。它的藝術氣質是跟話劇絕對對立的，它的語言氣質也是跟話劇截然相反的。
接下來請大家觀看由董昳含、周明駿等同學帶來的小品《不奮進》
6、主持人乙：“我和我驕傲的倔強，我在風中大聲的唱，這一次為自己瘋狂，就這一次我和我的倔強�！�
下面請大家欣賞全體女聲合唱《倔強》
三、尾聲
主持人甲：青春是什么？四季老人說，是盛開的花朵，是碧草的顏色，是復蘇萬物的生機勃勃！
主持人乙：青春是什么？時間老人說，是燃燒的紅燭，剛點燃時很長，可是瞬間就會滴淚短縮。
主持人甲：青春是什么？革命老人說，是鮮血的灑拋，是無私的奉獻，是年輕的生命激情似火！
主持人乙：青春是什么？生命老人說，在漫漫時光長河，是它精神飽滿，斗志昂揚地唱奮斗之歌！
合：初二3班主題班會到此結束，謝謝大家。
四、班主任總結：
對于攀登者來說，失掉往昔的足跡并不可惜，迷失了繼續前進的方向卻很危險。不管多么險峻的高山，總是為不畏艱難的人留下一條攀登的路。因此同學們再學習生活之路上要選準自己的方向；所謂成功的人，一定是比別人努力，比別人付出得多，經歷了更多的磨難。鳳凰涅盤正是因為經歷了強烈的痛苦，才會有震撼人心的美麗。
（鳳凰經歷烈火的煎熬和痛苦的考驗，獲得重生，并在重生中達到升華，稱為“鳳凰涅磐”，以此典故寓意不畏痛苦、義無反顧、不斷追求、提升自我的執著精神。）一個人的成功并不是偶然的，他是踩著無數的失敗和痛苦走過來的。別人看到的只是他今天的光輝和榮耀，只有他自己知道，在他通往成功的路上，有著怎樣的艱難與辛酸。那么同學們為了實現你們的目標，勇敢地前進吧！
五、活動效果：
1、本次主題班會，完全是以學生自己為主體，挖掘學生自己的特長和優勢，并在活動中得到了鍛煉，展示了自己，肯定了自己，增強了自信心，激發了上進心。
2、通過這次主題班會，使同學們增加了學習的動力和熱情。達到了學生自我教育的目的，堅定了努力學習的信念。
正視自己改變自己走向成功主題班會 篇7
活動目的：
讓學生認識自信心的重要性，了解自信者的表現，掌握建立自信的方法。
活動重點：
讓學生掌握建立自信的方法。形式：講授、活動與表演相結合。
課前準備：
讓四同學準備表演：“誰是自信者”，讓每位同學寫一篇文章“談自信”從中了解班上哪些同學缺乏自信及其表現，讓學生注意觀察班上每個同學有些什么優點，準備優點清單，板書制作成課件。
活動過程：
放《愛拼才會贏》音樂，開場白后引入。
提問：認為自己是一個自信的人請舉手。請沒舉手的同學說說自己不夠自信的表現及不良影響，從反面例子引入自信的重要性。宣布主題班會開始。
一、自信的重要性
1、出示主題：自信伴我成功舉例說明：名人自信取得成功的例子。（學生談）
2、請班上個別比較自信并對自信的重要性深有體會的同學談體會。通過以上由遠而近，由名人到身邊的同學等幾個例子讓同學深深體會要成功首先要自信。
3、過渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判斷自己是不是一個自信的人。
二、自信的表現
1、大家先看一個小小的表演，看有什么啟發？表演：“誰是自信者？”
2、問：“表演中的a、b、c分別是什么心理的表現？”a是自卑心理、b是自信、c是自大心理的代表。結合表演中的三個人物，概括出自卑、自信、自大的`特點。自卑——過低地評價自己，看不到自己的優點。自大——過高地評價自己，看不到自己的缺點自信——恰當地評價自己的優缺點。
3、過渡：現在大家基本能判斷自己是否一個自信的人，如果不是的話如何著手建立自己的信心呢？
三、建立自信的方法
學習成績不理想的同學如何建立學習信心？
1、認識自己的優點、能力和特長發列優點清單，學生填。
2、感受別人的欣賞活動：“優點轟炸”要求：
a、組成4人小組。
b、先找一個同學作被轟炸者，其它三個同學輪流說出他的優點、能力和特長，直到四個均被“轟炸”過為止。
c、可根據表現“我的優點”的項目給每位同學指出優點，并寫在“他人評價”一欄。
d、態度要認真、真誠示范：找出一個較為自卑的同學作為“被轟炸者”站在同學們中間，先由同組成員輪流說出其優點和長處，再請班上其它同學也補充說出他(她)的優點。
總結出一個結論：別人肯定性的評價能增強自信；別人否定性的評價會削弱自信。
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