高中物理教學心理障礙的產(chǎn)生原因及對策
[摘要] 物理學習中，學生存在的心理障礙給物理學習帶了麻煩，如何解決掉這些心理障礙顯得非常重要，介紹了一些常的學習物理的心理障礙，并對解除障礙提出合理化建議。[關鍵字] 心理障礙 消除 物理
高中生物理學習中的心理障礙問題，是當前高中物理教學中遇到的一個難題。目前物理教學的現(xiàn)狀，對消除學生心理問題不能引起足夠的重視，教師要利用現(xiàn)代的教育教學理論及認知心理學理論作為指導，探索解決學生在物理學習過程中存在的心理障礙的方法，以提高物理教學的課堂效益。
一、物理學習中常見心理障礙
1．思維障礙
中學生在物理學習中產(chǎn)生的形形色色的思維障礙，不外乎來自兩個方面：一方面來自學生原有的思維品質的缺陷，表現(xiàn)為思維的凝固性和片面性；還有一方面，非物理知識等一些外界知識的干擾，給物理思維設置了無形的障礙。
2．注意力障礙
注意力障礙是以注意力缺損、多動為核心的障礙，這種障礙是學習的＂殺手＂，它使學生因為不能忍受學習的枯燥而自暴自棄，也會使學生的學習效率大大下降。
3．焦慮心理
焦慮是個體預感到自尊心受到威脅而產(chǎn)生的緊張不安、膽小害怕的綜合性情緒。學生主要任務是學習，不管他們是否意識到，學習成功的潛在愿望都已躍為動機體系的首位。學習上的失敗很容易引起學生神經(jīng)過敏性焦慮，并可能引發(fā)焦慮癥。心理學上把焦慮分成三種水平，一是焦慮過低，二是焦慮適中，三是焦慮過高。教育心理學研究也表明，適度的焦慮最能激發(fā)學生維持一定的喚醒水平和產(chǎn)生完成任務的心向，有利于促使學生學習進步。然而，焦慮過度就會導致注意力分散，影響學習策略和考試策略的有效運用。
4．依賴心理
依賴心理人皆有之，只是程度輕重不同而已，有的人表現(xiàn)出輕微的依賴性，有的人卻對別人有強烈的依賴性，更嚴重的些的就形成了依賴個性。心理學家霍妮在分析依賴性的人有下列二種特征：第一，深感自己軟弱無力，有一種“我是小可憐”的感覺。第二，下意識地傾向于以別人的看法來評價自己。
5．意志障礙
學習物理只是為了應付差事和免受教師、家長的責備。有位學生對我說，要不是因為理科學生以后上大學和找工作方便，他絕對不會去選擇理科的學習，尤其是面對那麻煩的物理。大部分學生對學習物理沒有內(nèi)在需要和動力，因此在他們身上很難形成自覺探索的執(zhí)著信念，所以一遇到困難就打退堂鼓。
二、高中物理學習中心理障礙的消除策略
以上分析了高中物理學習中心理障礙的類型，為了消除高心理障礙，更好促進其學習，要做到以下幾方面：
1．課堂教學
對于一堂課不僅從教學角度進行分析，還要從心理角度看是否科學。一堂教學心理兼顧的課堂，對于改進高中生物理學習中學習態(tài)度，增強物理學習中的注意力具有重要作用。
2．物理教學要注意提高學生學習的物理興趣
心理學實驗表明，一個人在一般情況下只能發(fā)揮其能力的20%—30%，如果受到充分激勵后可發(fā)揮到80%—90%。因此，想提高學習物理的積極性，提高物理的興趣是不可或缺的。 3．在物理教學中注意培養(yǎng)學生堅強的意志力
教師在物理教學對高中生意志品質的培養(yǎng)中要注意：
第一，創(chuàng)設疑難情景，磨煉意志。物理教學中，教師應針對學生的不同情況和個性差異，創(chuàng)設一定的疑難情景，磨煉學生的意志。當然，疑難情景的設置要符合學生的“最近發(fā)展區(qū)”，要讓學生跳一跳能摸得到。如果情景太容易，學生可能嗤之以鼻，不利于意志力的培養(yǎng)。過難也容易打擊學生的積極性。
第二，組織物理實踐活動，使學生得到直接的意志鍛煉。物理探究課、小制作等實踐活動都需要一個人為達到一定目的而表現(xiàn)出堅毅、頑強的精神。因此，為培養(yǎng)學生物理學習的意志力，必須把學生組織到實踐活動中去。在組織實踐活動時，要特別注意引導有意志力障礙的學生努力完成好那些對他們來說興趣不大的、平凡的、情緒上帶來不愉快的或困難的活動，這樣更能使學生的意志力得到鍛煉。
4．幫助學生消除因物理學習而帶來的過度焦慮
第一，教師要幫助學生正確地認識自我。學生過高的期望往往是產(chǎn)生過度焦慮的主要原因。要引導學生看到不同個體存在個別差異，學生不應去追求完美，要允許自己有小缺點。要學會接納自己的不足，不能過分要求自己。讓學生給自己制定合適目標。當達到既定的目標時，就要給自己一定的獎勵，表示對自己的滿意，而不能過高的期望自己。
第二，要有效地消除學生在物理學習中產(chǎn)生的過度焦慮，教師還必須積極轉變教育觀念，不搞專制作風。教師應樂意與學生在共同討論、共同磋商中制定計劃，建立行為守則，樂意給學生幫助和指導，在這種民主氣氛下，學生的心理健康可以大為增進。對于考試的失利，教師應和家長一起給學生創(chuàng)造寬松的環(huán)境，端正育人的觀念，注重掌握知識而不要過分看重考試的結果。
5．加強注意力的培養(yǎng)
第一，優(yōu)化課堂教學結構，把握學生的注意力。在認識事物過程中，學生感興趣的東西并不是完全不了解的東西，也不是完全熟知的東西。有意注意和無意注意總是不斷交替出現(xiàn)的。這就要求物理教師即便在一節(jié)課內(nèi)，也應該講究一定的節(jié)奏，不可能在四十五分鐘內(nèi)讓學生保持同等強度的注意力。對于高中學生，一般以設計兩三個特別需要注意的片刻，每個片刻六至八分鐘；要穿插適當放松的間歇，甚至穿插一點與課題有關的幽默和笑話。
第二，駕馭課堂，引導學注意力要集中。在物理教學過程中，課堂的許多情況是不可預見的，一些突然發(fā)生的事情往往吸引著學生的無意注意，使課堂秩序發(fā)生混亂，影響教學的正常進行。作為教師，應發(fā)揮教學經(jīng)驗和智慧，扭轉事態(tài)的發(fā)展，控制學生的注意力，走上正常軌道。如正在講牛頓第二定律復習課時，突然從窗戶外飛進一個蝴蝶，很多學生已經(jīng)把注意轉移到蝴蝶身上，這時我可以借機出一道題，若蝴蝶做斜向下勻速飛行，此時空氣給蝴蝶作用力是什么方向？這樣就可以很好的把學生注意力轉會到課堂中來，然后利用學生做題時間，把蝴蝶趕走。
[參考文獻]
[1] 梁新華. 高一學生實驗心理障礙的成因及對策[J]. 物理教學探討, 2002,(12)
[2] 喬玉. 中學生心理障礙的類型、成因及教育對策[J]. 教學與管理, 2001,(14)
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