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簡(jiǎn)析講解與示范在中小學(xué)體育教學(xué)中的運(yùn)用
論文摘要：中小學(xué)體育教學(xué)中講解示范運(yùn)用的好壞，直接影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。本文通過(guò)文獻(xiàn)資料法，結(jié)合作者有關(guān)中小學(xué)生體育教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，就體育技能形成的各個(gè)階段如何運(yùn)用講解與示范進(jìn)行了初步的論述。為今后中小學(xué)體育教學(xué)提供參考。
論文關(guān)鍵詞：中小學(xué)；體育；講解；示范
任何體育技術(shù)的教學(xué)，是按照教學(xué)計(jì)劃的要求和教學(xué)大綱的內(nèi)容，由教師向?qū)W生傳授體育知識(shí)、技術(shù)和技能，提高身體素質(zhì)、增強(qiáng)體質(zhì)、對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育的過(guò)程。教師向?qū)W生傳授知識(shí)、技術(shù)、技能，必須通過(guò)“信息”的傳導(dǎo)才能進(jìn)行。
一、講解與示范對(duì)學(xué)生心理效應(yīng)
�。ㄒ唬┥硪蛩�。從運(yùn)動(dòng)生理方面來(lái)看，學(xué)習(xí)和掌握一個(gè)技術(shù)動(dòng)作過(guò)程是運(yùn)動(dòng)條件反射建立和鞏固的過(guò)程，是條件刺激(示范、講解和練習(xí)過(guò)程中的語(yǔ)言強(qiáng)化等)和無(wú)條件刺激物(做動(dòng)作過(guò)程中的肌肉感覺(jué))多次結(jié)合的結(jié)果。因?yàn)橹行W(xué)生第二信號(hào)系統(tǒng)發(fā)育不完全，形象思維能力較強(qiáng)而抽象思維能力較弱，理解能力差的緣故，教師的示范動(dòng)作要做到準(zhǔn)確無(wú)誤，講解必須簡(jiǎn)練、清晰。
正確的示范和精練的講解可使學(xué)生腦皮層神經(jīng)中樞產(chǎn)生強(qiáng)烈興奮，在興奮擴(kuò)散的基礎(chǔ)上，兩者建立暫時(shí)性的聯(lián)系，繼而學(xué)生在教師的指導(dǎo)和幫助下，按正確的要領(lǐng)不斷強(qiáng)化練習(xí)，從而參與動(dòng)作的肌肉就會(huì)在學(xué)習(xí)動(dòng)作的過(guò)程按一定的時(shí)間、空間順序收縮拉長(zhǎng)。接著肌肉的肌腱本體感受器官將肌肉的興奮或抑制的沖動(dòng)傳入大腦皮層，引起運(yùn)動(dòng)中樞興奮，并與聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)建立暫時(shí)性聯(lián)系，從而形成條件反射。
（二）心理因素。我們經(jīng)常聽(tīng)到學(xué)生的議論，喜歡上某一教師的課而不喜歡上另一教師的課，這與教師的授課水平有著密切的關(guān)系。因此我們?cè)隗w育課的教學(xué)過(guò)程中要通過(guò)教師精練的講解和準(zhǔn)確的示范，從而引起學(xué)生上課的積極性、主動(dòng)性和趣味性，提高上課質(zhì)量。
為此，本文根據(jù)講解和示范對(duì)學(xué)生生理上和心理上的影響，結(jié)合作者在中小學(xué)體育教學(xué)的體會(huì)，總結(jié)出在中小學(xué)體育教學(xué)中如何理解和運(yùn)用講解、示范并加以實(shí)施。
二、形成體育技能各階段的講解與示范
（一）泛化階段有用技能的講解示范
泛化階段，也就是學(xué)習(xí)體育的開(kāi)始，學(xué)生生理特點(diǎn)是大腦皮質(zhì)的興奮與抑制呈現(xiàn)擴(kuò)散狀態(tài)，使條件反射暫時(shí)聯(lián)系不穩(wěn)定。此時(shí)學(xué)生做動(dòng)作緊張，不協(xié)調(diào)、僵化，還會(huì)出現(xiàn)多余的動(dòng)作。這時(shí)要求教師要以正確的語(yǔ)言表達(dá)掌握技術(shù)的要領(lǐng)，同時(shí)要做好體育動(dòng)作示范，給學(xué)生規(guī)范一個(gè)正確的印象。與此同時(shí)，講解要和示范有機(jī)結(jié)合，這樣可抓住主要矛盾，把關(guān)鍵的地方講清楚，并盡量與以往所學(xué)的知識(shí)技能聯(lián)系起來(lái)，啟發(fā)學(xué)生認(rèn)識(shí)體育之間的內(nèi)在關(guān)系。
（二）分化階段體育技能的講解與示范
此階段學(xué)生的生理特點(diǎn)在大腦皮質(zhì)運(yùn)動(dòng)中樞興奮和抑制過(guò)程逐漸集中，在時(shí)間和空間上分化日趨完善和精確，分化抑制得到發(fā)展。因此在教學(xué)過(guò)程上要進(jìn)一步消除緊張心理，讓學(xué)生體會(huì)和進(jìn)一步掌握體育的細(xì)節(jié)，在此階段運(yùn)用講解示范主要是為更好地揭示體育的內(nèi)在規(guī)律，進(jìn)行分析對(duì)比，找出錯(cuò)誤的原因和改進(jìn)的辦法。
�。ㄈ╈柟烫岣唠A段的講解與示范
此階段學(xué)生的生理特點(diǎn)是大腦皮質(zhì)的興奮和抑制在時(shí)間和空間上更加集中，體育技能更為精確、熟練、協(xié)調(diào)省力,屬鞏固階段。在此階段，教師應(yīng)著重引導(dǎo)學(xué)生在技術(shù)理論方面進(jìn)行探討，加深對(duì)體育內(nèi)在規(guī)律的認(rèn)識(shí),使體育技術(shù)達(dá)到自動(dòng)化的程度。在教學(xué)中，主要是鞏固和發(fā)展已定型的體育技術(shù)，并在各種條件下靈活自如地運(yùn)用。教師在此階段要進(jìn)行細(xì)節(jié)地示范講解，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的質(zhì)量。
三、講解與示范的教法技巧
�。ㄒ唬┲v解的教法技巧
1、講解的形象技巧。講解形象技巧指的是教師在課堂教學(xué)中，通過(guò)自身的儀表、風(fēng)度、姿態(tài)、手勢(shì)等各種變化，在向?qū)W生講解教學(xué)內(nèi)容時(shí)形象演示。它是一種教學(xué)信息的傳遞方式。良好的形象演示可以啟發(fā)學(xué)生的思維,提高學(xué)習(xí)情緒，反之，則會(huì)引起學(xué)生的厭煩和疑惑。為了充分發(fā)揮教師講解的形象演示感染作用，教師在上課前一定要認(rèn)真?zhèn)湔n，對(duì)自己的儀表、語(yǔ)言等都要做好充分的準(zhǔn)備，精心構(gòu)思；對(duì)學(xué)生的心理和生理狀態(tài)要有一定的了解。做到一開(kāi)始講解,就給學(xué)生展示出高雅、干練的形象，從而達(dá)到強(qiáng)化教學(xué)效果的目的。
2、講解的語(yǔ)言技巧。教學(xué)語(yǔ)言不僅具有傳遞知識(shí)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行品德教育的功能，同時(shí)也是激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)的重要手段，在體育教學(xué)中判斷和組織精密、完整的語(yǔ)言程序，使講解具有思辨性、邏輯性，富有說(shuō)服力。
3、講解的表達(dá)技巧。由于體育教學(xué)的特點(diǎn)，講解的表達(dá)技巧應(yīng)該是語(yǔ)言表達(dá)和形象表達(dá)方式的綜合穿插和靈活搭配。它的技巧表現(xiàn)，就在于二者配合默契程度和時(shí)機(jī)的把握。配合應(yīng)該做到語(yǔ)言和形象的巧妙搭配，講解時(shí)話中有形，形中有話。形象的非語(yǔ)言表達(dá)，是教師用面部表情和手勢(shì)來(lái)傳授教學(xué)內(nèi)容的手段。
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鑒于體育教學(xué)實(shí)踐性強(qiáng)的特點(diǎn)，體育示范也就成為教學(xué)過(guò)程中的主要手段,從示范的整體過(guò)程看，它應(yīng)包括教師的示范形體效應(yīng)，示范方法運(yùn)用、示范速度選擇和示范方位確定等幾個(gè)方面：
1、發(fā)揮形體效應(yīng)的技巧。這里所指的形體效應(yīng)就是教師憑借自己的姿態(tài)、表情展示給學(xué)生的印象，也稱作非語(yǔ)言，它對(duì)示范教學(xué)能起到事半功倍的效果。作為課堂上起主導(dǎo)作用的教師，應(yīng)該重視塑造自己的良好體形，使其能更好地增強(qiáng)教學(xué)效果。在這方面，除了教師長(zhǎng)期的心理素質(zhì)修養(yǎng)外，還必須根據(jù)體育教師的職業(yè)需要，加強(qiáng)體形的訓(xùn)練，練就一副勻稱的體育教師職業(yè)體形，讓形體發(fā)揮應(yīng)有的效果。
2、示范方法的運(yùn)用。示范方法的運(yùn)用是與教材內(nèi)容、課的任務(wù)、項(xiàng)目特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況密切相關(guān)的，根據(jù)它們確定示范方法才能有的放矢。在運(yùn)用技巧上要遵循以下幾個(gè)原則：（1）要明確任務(wù)，突出重點(diǎn)。即在每一次示范時(shí)，該示范什么？怎么示范？要讓學(xué)生看清示范體育中的什么問(wèn)題?示范重點(diǎn)在哪里?這些問(wèn)題教師都要做到心中有數(shù)；（2）完整示范和分解示范要合理運(yùn)用。即在教新課時(shí)，一般應(yīng)先用完整示范，給學(xué)生以整體的要領(lǐng)，然后根據(jù)體育技術(shù)各部分的重點(diǎn)難點(diǎn)，局部的幅度、速度、用力快慢大小等要求，分解為相應(yīng)的若干部分進(jìn)行示范,讓學(xué)生了解動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)形式，達(dá)到盡快地掌握完整技術(shù)的目的；（3）正確示范和錯(cuò)誤示范要恰當(dāng)?shù)亟Y(jié)合。即在糾正錯(cuò)誤體育時(shí)可恰當(dāng)?shù)赜谜`體育動(dòng)作對(duì)比法進(jìn)行示范，讓學(xué)生及時(shí)地知道正確動(dòng)作和錯(cuò)誤動(dòng)作的區(qū)別,及早糾正自己的錯(cuò)誤動(dòng)作；（4）教師示范和學(xué)生示范要適當(dāng)?shù)亟Y(jié)合。即有的示范可以師生結(jié)合，使示范更加完善。
3、示范速度的選擇。不同速度的示范，有不同的教學(xué)效果，因此根據(jù)教學(xué)需要，選擇不同的示范速度，也是示范的技巧。正常速度的示范由于與學(xué)生的思維活動(dòng)相適應(yīng)，學(xué)生能感知體育技術(shù)的完整形象，形成完整的體育技術(shù)概念，因此需要貫穿于教學(xué)的整個(gè)過(guò)程，這也是常用的示范方法，適合于初學(xué)階段。在收尾階段，常用快速示范,比正常速度稍快些。其快慢程度要根據(jù)教學(xué)要求和教師的示范意圖而定。它能使學(xué)生產(chǎn)生快速和熟練的感覺(jué)，可用于學(xué)生缺乏快速意識(shí)和體育不連貫的教學(xué)，是常速示范的補(bǔ)充。慢速示范，能讓學(xué)生對(duì)體育技術(shù)的細(xì)節(jié)看得真切，幫助學(xué)生了解運(yùn)動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié)和用力情況，也是教體育技術(shù)學(xué)中常用的方法，主要用于技術(shù)的改進(jìn)和提高階段。
4、示范方位的確定。教師的示范，要讓學(xué)生看得真切，因此示范方位的確定，是示范教學(xué)中不忽視的問(wèn)題，在確定示范方位時(shí)，必須根據(jù)以下幾個(gè)因素而定：（1）學(xué)生人數(shù)的多少和隊(duì)形的大小。人數(shù)多的隊(duì)形排列的示范位置要遠(yuǎn)些。反之則近些；（2）根據(jù)項(xiàng)目的技術(shù)特點(diǎn)來(lái)確定示范的方位。有的項(xiàng)目適合于正面示范，有的項(xiàng)目則適合于背面示范，有的需要側(cè)面示范，有的則需要鏡面示范等等；（3）根據(jù)技術(shù)結(jié)構(gòu)和示范要求來(lái)確定。如技術(shù)結(jié)構(gòu)較復(fù)雜，且要完整掌握的技術(shù)，則各個(gè)方位都要示范。如結(jié)構(gòu)較簡(jiǎn)單，或要求掌握某一部分技術(shù)的，則示范方位可簡(jiǎn)單些；（4）根據(jù)場(chǎng)地設(shè)備和安全情況來(lái)確定示范的空間范圍和區(qū)域距離。如果教師在確定示范方位時(shí)各方面都考慮到了，并在示范過(guò)程中輔以一定的應(yīng)變措施，可以肯定，其示范效果一定會(huì)很好的。
四、結(jié)論
�。ㄒ唬┰谥行W(xué)體育技術(shù)的教學(xué)中，教師的講解與示范對(duì)學(xué)生的心理效應(yīng)綜合起來(lái)有主觀因素（包括生理因素、心理因素）和客觀因素兩大方面。
�。ǘ┰隗w育技能形成的各階段講解與示范有不同的要求，在體育技能學(xué)習(xí)的泛化階段，講解要和示范有機(jī)結(jié)合，這樣可抓住主要矛盾；在分化階段運(yùn)用講解示范能更好地揭示體育的內(nèi)在規(guī)律；在鞏固提高階段運(yùn)用講解示范能改正學(xué)生的動(dòng)作細(xì)節(jié)使體育技術(shù)達(dá)到自動(dòng)化。
（三）在中小學(xué)體育技術(shù)教學(xué)的過(guò)程中，教師一定要掌握好講解的形象技巧、講解的語(yǔ)言技巧、講解的表達(dá)技巧；示范的教法技巧、發(fā)揮形體效應(yīng)的技巧、示范方法的運(yùn)用、示范速度的選擇以及示范方位的確定。
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