十月份的工作總結范文
金秋十月，丹桂飄香。轉眼間告別了忙碌的十月，回首十月我感慨萬千，期間有收獲也有遺憾。
一． 乒賽收獲多
一年一度的港區(qū)職工球賽在我校舉行，這次活動我報名參加了乒乓球比賽的男子單打。賽前我也對自己進行了比較嚴格的自我訓練：發(fā)球練習，攻球練習，實戰(zhàn)訓練。而且在賽前也有許多的高手來我校適應場地，我也找到了自己的不足，同時還有劉教練對于我進行指導。比賽秩序冊下來之后，我發(fā)現(xiàn)我會在第四輪的淘汰賽中碰到之前輸給的一個對手，防守能力很強。對此我進行了制定了專門的戰(zhàn)術，但是還是沒有全勝的把握。比賽的那天下午我在心里暗示自己不要著急，一個球一個球的打，不要著急。比賽正如我所預料的那樣，第一局就打的很焦灼，我以兩分的微弱優(yōu)勢贏得了比賽。第二局我輸掉了比賽，第三局我同樣以微弱優(yōu)勢贏得了比賽，此時我心中有些竊喜，看來今天我要贏得比賽了，不過還是不能驕傲，要穩(wěn)住打。第四局一上來我就連續(xù)輸掉幾分，最終我的保守和些許的自滿讓我丟掉了第四局。第五局我更有些放不開了，最終輸掉了球賽。后來劉教練對于我進行了指導，在比賽中心理素質太差，在領先的情況下反而保守了。輸球對于我的沖擊很大，不過我還是要從別的球員身上學習有點，一位富士康的.選手總是在比賽的關鍵時刻實現(xiàn)逆轉，用他的話說自己能夠頂住壓力，在關鍵時刻咬住。是啊，我缺的就是這種精神，缺的就是場上的心理調整。
比賽是一個過程，是一種經歷，我們只有通過不斷地比賽來提升球技，同時也鍛煉了我們的心理素質，相信我在以后會有新的提升。
二． 籃球訓練困難多
今年我們學校男子籃球隊在港區(qū)的比賽中獲得了第一名的好成績，同時也迎來了女子籃球隊的組建工作。組建女子籃球隊容易，訓練可并不那么容易，首先女生對于籃球的熱愛明顯地沒有男生火熱，而且學習技術動作也沒有男生那么快速，所以通常是同樣的基礎最后女生都會落后于男生�；@球的訓練工作都是在中午和下午第三節(jié)到差不多5:00，這段時間也是班級補差的時間。很多隊員經常會有由于各種緣故被留下來補習，而不能夠及時參加訓練，加上其它社團的沖擊也使訓練受到了些許沖擊。有時候訓練中我也會親自跑到班級里面親自喊學生，跟任課老師溝通結合。隊員累了，受傷了我也會鼓勵他們堅持下來，表揚他們的每一次進步。
十月份的工作還有很多，比如說教學，分校的教學工作……都面臨著各種各樣的問題需要我們去面對。作為教育工作者我們的工作既重復又有變化，需要我們不斷地去調整自己，以一種積極地心態(tài)去迎接挑戰(zhàn)。
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