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      1. 素質(zhì)拓展的活動心得總結(jié)

        時間:2022-12-12 06:53:16 活動總結(jié) 我要投稿
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        素質(zhì)拓展的活動心得總結(jié)1

          10月6號,是我值得深刻銘記日子。因為今天是我第一次參加“團(tuán)隊建設(shè)”拓展訓(xùn)練。雖然只有短短兩天時間,拓展訓(xùn)練所給予我啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久財富。無論我身在何種崗位,只要用心體會就能得到十分有益人生感悟。

        素質(zhì)拓展的活動心得總結(jié)

          在這兩天訓(xùn)練中我們共有八項內(nèi)容:背摔,空中云梯,電網(wǎng),孤島求生,七色板,空中斷橋,盲人擺繩,求生墻,讓我感受最深有以下幾個方面:“背摔”這項運動看起來似乎很平常,其實它驗證了人與人之間心靈交流和可信度,只有充分相信自己,相信自己隊友,才能毫無顧忌摔下去。在工作中,我們也要相信自己,相信團(tuán)隊每一個成員,做事情成功機(jī)會就會越大!翱罩性铺荨边@項運動是對我們體力和毅力考驗,也是對我們團(tuán)隊在困難中能否團(tuán)結(jié)互助,相互鼓勵最終完成任務(wù)一次考驗,都說男女搭配,干活不累,我比較幸運和一位女同事分到一組。剛開始上時候還比較順利,直到爬到第三階,渾身發(fā)酸,沒有力氣。兩根橫木之間距離也越來越寬,一個人根本無法上去,只有借助同伴才能一步步攀上去。當(dāng)爬最后一根時候,是對一個人體力和意志考驗,我爬了四次都失敗了,兩腿發(fā)軟,兩眼法花。再看看我隊友連站力氣都沒有了,真不想再爬了,可又不甘心這么放棄,“再試一次,上”,隊友給了我一句鼓勵話,看著她堅定眼神,我深吸了一口氣鼓足全身力氣,踩著他身體翻身艱難爬上了最后一根木頭。成功了,我們成功了,此時心情無言以對,我們擁抱著記下了這成功一刻!翱罩袛鄻颉边@個項目是個人挑戰(zhàn)項目,要求隊員們在15米高木板這邊跳到另一邊,然后再跳回來。有些事情看起來容易做起來難,只要勇敢跨出第一步,困難也不是困難了。

          在實際工作中,當(dāng)我們遇到困難時候,只要我們堅定信心,積極努力,付諸行動,勇敢邁出第一步,就可以戰(zhàn)勝一切困難!肮聧u求生,七色板,求生墻“等幾個項目是考驗我們團(tuán)隊能否合理利用資源,相互配合,互相溝通能力。在訓(xùn)練過程中,許多隊員都為團(tuán)隊完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了作用,但是如果沒有統(tǒng)一指揮,團(tuán)隊就會出現(xiàn)混亂,訓(xùn)練科目也難以成功完成。這就要求我們團(tuán)隊要有完善組織體系,要領(lǐng)導(dǎo)有力,分工明確,執(zhí)行到位,要彼此信任,理解和包容。這樣我們目標(biāo),任務(wù)就能夠完成得又快又好,以便達(dá)到勝利彼岸。拓展訓(xùn)練結(jié)束了,我戰(zhàn)勝了心魔,經(jīng)歷了心理與生理考驗,真正實現(xiàn)了認(rèn)識自我,挑戰(zhàn)自我,超越自我目標(biāo),更熔煉了一只堅強(qiáng),團(tuán)結(jié)優(yōu)秀團(tuán)隊。相信每一個人都從中得到了或多或少啟發(fā),但我們能否真正把拓展中精神運用到工作中去,能否把得到啟示運用到生活中去,還需要一個更漫長磨練過程。相信只要發(fā)揮我們聰明才智,運用我們智慧,踏踏實實干好每一件事情,做好每一件工作,我們團(tuán)隊便會日益壯大。

          團(tuán)隊建設(shè)拓展訓(xùn)練,促進(jìn)了我們之間了解,密切了我們之間關(guān)系,我和大家一樣更加熱愛我們這個集體。最后我要感謝藍(lán)頓公司為我們提供了這么好一次野外拓展訓(xùn)練機(jī)會,讓我們受益匪淺。

        素質(zhì)拓展的活動心得總結(jié)2

          以前我對“拓展訓(xùn)練”并不是很清楚,通過這一天下來,我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗人意志和智慧,挖掘人潛能,培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神運動。由于時間有限,我們參加項目并不很多,但是正是這幾個小小項目,讓我體會到了團(tuán)隊合作重要性。

          一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了。一路上大家精神飽滿,一臉朝陽。

          很快我們到達(dá)了目地,首先開始是一個拓展訓(xùn)練熱身。熱身內(nèi)容是分小隊,給所在小隊命名、選隊長、設(shè)計隊徽、隊訓(xùn)、隊歌。我們小隊把自己命為“野狼隊”,隊歌是——呵呵,暫時保密,大家唱了一遍,還挺威風(fēng)。隊長嘛,則選了我們隊伍中最高領(lǐng)導(dǎo)吳院長擔(dān)任。

          訓(xùn)練正式開始了。第一個項目是翻越“電網(wǎng)”。任務(wù)是在規(guī)定時間內(nèi),每一位隊員都翻越由不同面積空擋組成“電網(wǎng)”。項目開始后,大家并不急于過網(wǎng),而是在隊長帶領(lǐng)下,每個人根據(jù)自己體形找到自己要過網(wǎng)格。體積比較旁大先過。休積比較弱小在大家?guī)椭乱粋一個被從空中送到對面。經(jīng)過大家齊心協(xié)力努力,終于在規(guī)定時間內(nèi)完成了這個項目。

          活動在有條不紊進(jìn)行著,在每項活動結(jié)束之后,指導(dǎo)員都會有一段精辟總結(jié)。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w,開展工作基礎(chǔ)!靶撵`苦旅”讓我學(xué)會信任同伴、相信集體。我們每個人在工作中都離不開同事幫助和支持,只有充分信任你同伴,相信你集體,他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠支持;只有信任你同伴、相信你集體,我們在這個集體中才會有歸屬感和責(zé)任感,才會拋棄一切雜念,全身心投入到工作中去。

          一天拓展訓(xùn)練結(jié)束了,在回來路上,大家仍然很興奮,眉飛色舞地交流著訓(xùn)練體會。有說,這次訓(xùn)練,是一次挑戰(zhàn)自我機(jī)會;有說,訓(xùn)練培養(yǎng)了團(tuán)隊意識;還有說,對協(xié)作重要性有了更具體感受。

          這次拓展訓(xùn)練給我留下印象極深,得到知識與心得體會也非常豐富,總結(jié)起來,有以下幾點:

          1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個體主觀能動性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。

          2、做事要先做計劃,再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”道理,做過電網(wǎng)項目時,大家先不急于過網(wǎng),而是每個人找好自己位置,充分論證,最后一舉通過。

          3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示:在工作中,各單位之間需要溝通和信息共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量整合才能完成共同任務(wù)。

          4、知識和技能還只是有形資本,意志和精神則是無形力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上,而你自己卻從未真正了解力量。

        素質(zhì)拓展的活動心得總結(jié)3

          為加強(qiáng)學(xué)生之間凝聚力,增進(jìn)學(xué)生之間感情,豐富大家 課余文化生活,并使大家更加團(tuán)結(jié),更加和諧,同時為給同學(xué)們提供 一個展示自己舞臺,我院治保部組織了一次素質(zhì)拓展活動。 當(dāng)天下午 1 點鐘,活動正式開始。首先是大一 10 個班班委, 分成四個小組, 先是小組內(nèi)部比賽, 選出優(yōu)勝 3 組進(jìn)行最后比賽, 從中排出一、二、三等獎。大一活動結(jié)束后,大二大三同學(xué)按如上方 式參加活動。 這次活動雖然圓滿成功,但是出現(xiàn)了很多問題:

          1、 活動時間定在周三下午,同學(xué)們空閑時間被占用,多少有點 不滿,因此大家熱情度也都大打折扣;

          2、 時間分配倉促,人員就位困難。因為是我們部門組織一個小 活動,而我們部門人數(shù)又少之又少,就邀請了其他部門 人員來幫忙,但是他們不是太了解游戲活動具體流程,最后 就變成了這樣一個現(xiàn)狀:現(xiàn)場主持人沒有把游戲規(guī)則講解得 太清楚,游戲在進(jìn)行時出現(xiàn)一度混亂;大部分參賽人員在游戲 中就出現(xiàn)了違規(guī)現(xiàn)象;

          3、 出現(xiàn)了作弊現(xiàn)象。由于監(jiān)督出現(xiàn)差錯,導(dǎo)致有些小組提前獲知 了答案,引起了另一方參賽隊員對本活動產(chǎn)生了質(zhì)疑,從而導(dǎo) 致有一組隊員發(fā)生了爭執(zhí); 這些狀況是我們之前都沒有想到,第一次做活動,就暴露了 很多問題,思考漏洞,人員合理安排,現(xiàn)場控制等等。但是我們會一如既往向前走,吸取經(jīng)驗提高自我,因此,我建議:首先維 持好現(xiàn)場秩序, 主持人再把游戲規(guī)則詳細(xì)告訴大家并示范游戲基 本做法;另外,需要一定數(shù)量計時和計分人員,來統(tǒng)計最后結(jié) 果。 這次活動也給了我很大啟發(fā),使我認(rèn)識到作為一名班級干 部,要學(xué)會凝聚人心、團(tuán)結(jié)共進(jìn)、明確分工、落實責(zé)任;盡可能讓每名同學(xué)把這個團(tuán)隊看成一個統(tǒng)一整體,互相團(tuán)結(jié),彼此信任;組 成一個如同牢固接應(yīng)網(wǎng)團(tuán)隊,在充分信任基礎(chǔ)上互相協(xié)調(diào),形成 合力,共同為構(gòu)建和諧向上班集體而不懈努力。

        素質(zhì)拓展的活動心得總結(jié)4

          新生入學(xué)及社團(tuán)招新工作已經(jīng)塵埃落定,為了培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)結(jié)進(jìn)取精神,促進(jìn)同學(xué)們之間交流,我們藥學(xué)系團(tuán)總支于xx年10月12日下午4點30在三號教學(xué)樓前草坪上舉行了以“團(tuán)結(jié)、友誼”為主題素質(zhì)拓展訓(xùn)練。

          本次活動共有80位同學(xué)參與,被分為四支隊伍,分別是:12級藥學(xué)隊、12級檢驗隊、團(tuán)總支隊和學(xué)生會隊。本次活動共有五個環(huán)節(jié):坐地起立、亂手解繩、翻越風(fēng)火門、四人三足和生死大營救。每個環(huán)節(jié)都有一定難度,都需要隊員之間密切合作,最終12級藥學(xué)隊獲得了本次活動冠軍。

          社會對大學(xué)生要求不斷提高,不僅包括個人能力還涉及到了團(tuán)隊能力和綜合素質(zhì),此次拓展活動便對“團(tuán)隊合作、信任溝通”精神做了一次完美詮釋。它成功舉辦,不僅豐富了同學(xué)們大學(xué)生活,增進(jìn)了大家友誼,也使大家綜合素質(zhì)有了進(jìn)一步提高,對以后步入社會和社交層面起到了積極作用,更重要是,此次活動提高了各組織內(nèi)部凝聚力讓大家對以后工作充滿著無限期待與激情。

          此次活動選地點和時間不恰當(dāng),導(dǎo)致到場同學(xué)沒有預(yù)期多。而且設(shè)備不健全,導(dǎo)致主持人聲音沒能讓全場同學(xué)聽清。秩序維持不都合理等。但此次活動收到了不少同學(xué)贊賞,為以后活動積累了經(jīng)驗。

        素質(zhì)拓展的活動心得總結(jié)5

          素質(zhì)拓展訓(xùn)練雖然過去已經(jīng)很久了,但回想起和隊友們共同度過短短 一天不到時間,心情依舊是那么激動。它不僅僅是一次簡簡單單素質(zhì)拓 展活動,更是一次有意義增強(qiáng)團(tuán)隊合作、增進(jìn)團(tuán)隊友誼交流活動!整個 活動中,我們相互幫助、相互支持、相互信任,成功地完成了各項任務(wù)! 閉 上眼睛仿佛又能看見隊友們那親切笑臉,鼓勵眼神。在我們團(tuán)隊里成 員各有各特色:領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)范、智多星、盡心盡力、展現(xiàn)自我、任勞任怨、永 不言敗、小心謹(jǐn)慎……真希望還有機(jī)會和你們一起再組成團(tuán)隊,去征服那一 個個未知困難! 我們信任相互、互相鼓勵、互相配合,跨過了斷橋、完成了背摔、走鐵 軌、爬救生墻……每一項活動做完之后,教練都會組織團(tuán)隊暢談體會并逐一 點評,將每項活動深層意義都揭示出來,使我們每個人得到了思想覺悟和 心理素質(zhì)提高。爬救生墻項目我個人認(rèn)為是拓展訓(xùn)練最有創(chuàng)意和最有效 培訓(xùn)項目。一開始我們接受任務(wù)時簡直是一片茫然,不知所措,真難以想 象,一個團(tuán)隊成員不能借助任何工具都要爬過 2 米多救生墻,不過我們一起開動腦筋、尋求創(chuàng)新、積極溝通;我們還和其他小隊成員一起完美地 完成了最后求生項目。 真很讓人佩服, 團(tuán)結(jié)就是力量! 在這些項目中, 課本上教條變成了活潑生動案例,我們深刻理解了計劃、組織、協(xié)調(diào)與 控制這四大管理職能在完成團(tuán)隊目標(biāo)中缺一不可。

          素質(zhì)拓展訓(xùn)練給了我們許多啟迪,團(tuán)隊精神、合作意識、創(chuàng)新思維、戰(zhàn) 勝自我等等,這些都是我們做好學(xué)習(xí)和工作關(guān)鍵。素質(zhì)拓展訓(xùn)練打破了傳統(tǒng)教育模式,它并不灌輸你某種知識或訓(xùn)練某種技巧,而是設(shè)定一個特殊 環(huán)境,讓你直接參與整個教學(xué)過程,在參與同時,去完成一種體驗,進(jìn) 行自我反思,獲得某些感悟: 一是團(tuán)隊力量大于個人力量之和,并且成 功必須同時屬于團(tuán)隊每一個成員。團(tuán)隊力量是巨大,有很多事情必須 同時屬于團(tuán)隊每一個成員。團(tuán)隊力量是巨大,有很多事情必須靠團(tuán)隊 里每一個成員相互協(xié)作、共同努力才能完成。二是真切體會了"人潛力"是 深不可測這樣一個道理。當(dāng)你完成了原先想都不敢想事時,就覺得自已 還是很棒。世上無難事,沒有什么不可能完成任務(wù),人最大敵人就是 自己,所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功第一步。 三是決不輕言放棄。你體會 到,能多一些勇氣和毅力,很多機(jī)會就不會輕易放棄,面對機(jī)會要勇敢去把 握,要相信自己。今日自我一定會更好。四是學(xué)會換位思考,對人要多設(shè) 身處地替他人著想,對事要換一個角度思考,多一份理解,多一些協(xié)商。

          總而言之,素質(zhì)拓展活動留給我更多是思考和體會。希望以后還有更 多類活動。

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