【精】戶外拓展活動(dòng)總結(jié)
總結(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律，從而掌握并運(yùn)用這些規(guī)律，不如立即行動(dòng)起來寫一份總結(jié)吧。我們該怎么去寫總結(jié)呢？下面是小編整理的戶外拓展活動(dòng)總結(jié)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
戶外拓展活動(dòng)總結(jié)1
一。 活動(dòng)主題
全社戶外活動(dòng)農(nóng)家樂
二。 活動(dòng)目的
經(jīng)過一年多的相處，社員們的關(guān)系已基本融洽，但是大家之間還是不夠了解，為增強(qiáng)凝聚力，加強(qiáng)社員們之間的交流，培養(yǎng)大家的合作意識(shí)，豐富課余生活，開拓視野，特此舉辦全社活動(dòng)。
三．活動(dòng)時(shí)間
20xx年4月12日
四．活動(dòng)地點(diǎn)
湘潭農(nóng)家樂XXX
五．策劃人員
阮明慧
六．參與人員
新聞通訊社全體人員
七．組織方式
全社集體活動(dòng)的形式
八．具體安排
1．組織人員采購大家喜歡的食物或水果
2.通知大家在4月12日上午2點(diǎn)半在校門口集合
3．去方特的車上，分發(fā)食品，聊天，增進(jìn)了解
4.到了方特準(zhǔn)備好后，開始去游樂場選自己喜歡的玩。
5.游玩結(jié)束后清理留下的垃圾。
7活動(dòng)結(jié)束后，一起回學(xué)校，有意者大家還可以一起到KTV去唱歌
九．經(jīng)費(fèi)預(yù)算
參加活動(dòng)的人每人交100元
十．應(yīng)注意的`問題
1． 應(yīng)在指定的時(shí)間和地點(diǎn)集合
2． 各成員要服從安排，不能單獨(dú)行動(dòng)
3． 每個(gè)人要做好本職工作
4． 保護(hù)環(huán)境，不亂丟棄垃圾
5． 不要到危險(xiǎn)的地方玩
戶外拓展活動(dòng)總結(jié)2
本學(xué)期，根據(jù)我校提高綜合素質(zhì)學(xué)生社團(tuán)的安排，我負(fù)責(zé)了學(xué)校的電腦制作社團(tuán)活動(dòng)，學(xué)期初根據(jù)學(xué)生自愿報(bào)名與年級安排相結(jié)合的原則，初高中非畢業(yè)班共有30多人參加到社團(tuán)活動(dòng)中來，到目前為止，本社團(tuán)共開展了近20次社團(tuán)活動(dòng)。經(jīng)過一學(xué)期的工作與摸索，下面就社團(tuán)活動(dòng)情況、經(jīng)驗(yàn)與提高措施等總結(jié)如下。
1、在日常課堂教學(xué)中向?qū)W生宣傳電腦制作活動(dòng)，以欣賞獲獎(jiǎng)作品的方式提高學(xué)生的興趣，如在七年級上冊第二單元制作動(dòng)畫的幾節(jié)課中，我在課堂上帶同學(xué)們欣賞了歷年來電腦動(dòng)畫項(xiàng)目組的獲獎(jiǎng)作品，他們也表現(xiàn)出了很大的興趣，;同時(shí)在課堂教學(xué)中普及相關(guān)應(yīng)用軟件的'基本常識(shí)和技巧，如FLASH動(dòng)畫中形狀漸變動(dòng)畫和動(dòng)作漸變動(dòng)畫的區(qū)別，什么是遮罩動(dòng)畫，為下一屆社團(tuán)成員的培養(yǎng)做好準(zhǔn)備。
2、指導(dǎo)、動(dòng)員社團(tuán)成員積極參加當(dāng)年的電腦制作作品創(chuàng)作，20xx年我校社團(tuán)成員共創(chuàng)作了11件作品參加當(dāng)年的電腦制作活動(dòng)，其中有7件作品獲得縣級獎(jiǎng)項(xiàng)，一名同學(xué)獲得市級獎(jiǎng)項(xiàng)。
3、在日常社團(tuán)活動(dòng)中進(jìn)行相關(guān)應(yīng)用軟件教學(xué)，在過去一學(xué)期中我通過集中教學(xué)的方式在每周一次的社團(tuán)活動(dòng)中教授學(xué)生進(jìn)行FLASH動(dòng)畫軟件的基礎(chǔ)知識(shí)和中高級操作技巧。
20xx年我將繼續(xù)做好電腦制作社團(tuán)的日常工作，為豐富我校學(xué)生特色學(xué)習(xí)，推進(jìn)素質(zhì)教育開展盡一份力。
4、發(fā)揮小老師的作用，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。在上機(jī)實(shí)踐中，教師由于各種原因不能兼顧到每一位學(xué)生，這時(shí)可以讓一部分能力較強(qiáng)的學(xué)生充當(dāng)小老師，對其他同學(xué)遇到的一些難題給予解答，互幫互助，共同學(xué)習(xí)。學(xué)生當(dāng)小老師改變了傳統(tǒng)的師生間單向傳遞知識(shí)的方式，使學(xué)生由知識(shí)的被動(dòng)接受轉(zhuǎn)變?yōu)橹R(shí)的傳授者，發(fā)揮了學(xué)生的主體作用。
5、存在的問題與改進(jìn)措施
個(gè)性化教育實(shí)踐也并不是一帆風(fēng)順的。在活動(dòng)開展中，我們也遇到了一些困難。首先是學(xué)生的自制力問題，學(xué)生在上機(jī)實(shí)踐時(shí)，總有少部分自制力較差的學(xué)生借機(jī)會(huì)上網(wǎng)聊天甚至玩游戲，造成很不好的影響。其二，學(xué)生視野不開闊，這主要表現(xiàn)在不善于從大量素材中選擇合適的素材，制作手法不夠大氣，配色所需的美術(shù)功底也欠缺。
戶外拓展活動(dòng)總結(jié)3
因?yàn)橛芯壪嗑奂状髮W(xué)，更因有份我們相遇健強(qiáng)社。茫茫人海，我們更應(yīng)該珍惜彼此緣分，相互學(xué)習(xí)，分享快樂。為了促進(jìn)我們新老校區(qū)之間社員的了解與交流，并且增加我們健強(qiáng)社與健身健美社的團(tuán)結(jié)合作，因此我們特主辦了此次登山活動(dòng)。我們的目的是走近自然、磨礪意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走。
在社長的正確領(lǐng)導(dǎo)，全體成員的積極配合下，登山活動(dòng)基本上取得了圓滿的成功。在活動(dòng)中，全體同學(xué)精神飽滿，積極踴躍，互相幫助。后山并不是很高，我們很快就到了山頂，上山路上宣傳部為我們拍照。在山頂處，風(fēng)景很好，我們各自用手機(jī)互拍留念，同學(xué)們擺出各種造型，很可愛。在一塊平地上，我們圍成了一圈，組織表演節(jié)目，有體院的同學(xué)給我們帶來了精彩的'武術(shù)表演，有商學(xué)院的同學(xué)為我們帶來了詩歌朗誦。同時(shí)攝影的同學(xué)也有拍風(fēng)景和人物。隨后我們又在聚鳳亭處合影留念。我們下山走了一段很長的臺(tái)階，從上面往下看很是壯觀。
以登山為主體，不僅鍛煉了同學(xué)們的身體，而且提高了同學(xué)們的集體合作能力。通過此次活動(dòng)的開展，不僅加深了我們的友誼，而且鍛煉了自己，提升了自己的交際能力，促進(jìn)了社團(tuán)未來的發(fā)展。但是活動(dòng)中也有不足，在上山途中由于組織的不夠到位出現(xiàn)了兩隊(duì)分離的現(xiàn)象，表演節(jié)目的時(shí)候，準(zhǔn)備的不充分，節(jié)目銜接的不是很好。在這次大會(huì)中社員積極參與我們組織的各個(gè)小游戲，促進(jìn)了社員跟干事間的感情。很多同學(xué)并沒有融入活動(dòng)中，與其他同學(xué)之間的交流不夠。
下山的時(shí)候，隊(duì)伍拉得很長，顯得有些凌亂。
這次活動(dòng)的開展，增進(jìn)了同學(xué)們之間的情感，加強(qiáng)了相互間的交流，同時(shí)也起到了鍛煉身體的目的。我們要發(fā)揚(yáng)其優(yōu)點(diǎn)，改進(jìn)其不足，爭取下次活動(dòng)能做得盡善盡美。相信我們的社團(tuán)會(huì)越辦越好！我們每個(gè)人都是最棒的！
戶外拓展活動(dòng)總結(jié)4
為期兩天緊張而極具意義的戶外拓展活動(dòng)，在洋溢著豐收的笑容里，落下了帷幕。這次拓展主要讓參加活動(dòng)的員工通過全程的活動(dòng)項(xiàng)目，深刻的體驗(yàn)信任、堅(jiān)持、互助、合作，鍛煉大家勇于面對困難、增強(qiáng)彼此間溝通的能力，讓員工真正的敞開心扉、分享快樂，體驗(yàn)徹底的身心放松帶來的快感，達(dá)到了預(yù)期的效果。
經(jīng)過了四個(gè)小時(shí)的車程，我們終于按計(jì)劃到達(dá)了目的地，整個(gè)室內(nèi)的拓展我們安排了很多的環(huán)節(jié)，每個(gè)環(huán)節(jié)大家的參與度都非常的高。趣味問答中，題目都是來自整個(gè)團(tuán)隊(duì)，所以搶答的過程中，競爭得相當(dāng)激烈，掀起了一陣又一陣的高潮�？曜觽飨鹌とκ且粋�(gè)整隊(duì)大作戰(zhàn)的游戲，需要團(tuán)隊(duì)中每個(gè)成員的配合，由于是計(jì)時(shí)的，所以大家都好緊張，越緊張往下傳的難度越大，惹得笑料不斷。最后根據(jù)描述競拍獎(jiǎng)品，更是把整個(gè)活動(dòng)的氛圍推到了至高點(diǎn)，每隊(duì)想拍，總又覺得后面的應(yīng)該會(huì)更好，結(jié)果等啊等啊，最后等到的只是每人一包清風(fēng)抽紙，笑翻了全場。
由于前一天晚上一直在下雨，到第二天上午還在下雨，所以本打算上午舉行的戶外拓展不得不取消，趁這個(gè)難得的機(jī)會(huì)，讓大家在度假村里好好的休息。
吃完午飯，雨變小了，天公作美，一上車就雨后放晴了，為我們下午黑龍?zhí)锻讲酱┰綆砹藰O有利的天氣。整個(gè)黑龍?zhí)�，從山下走到山上都是石階梯，山陡、潭多，瀑布多，景色非常誘人。只身在山中，在純自然的環(huán)境下，通過優(yōu)美的風(fēng)景、開闊的環(huán)境、身心得到了全部的放松。在徒步行走的兩個(gè)小時(shí)中，雖個(gè)個(gè)都滿頭大汗，但大家沒有一點(diǎn)要放棄的想法，個(gè)個(gè)情緒都高仰，一路上互幫互助，共同勉力，在輕松愉快的氛圍中走完了全程。
一直聽說捧河灣大峽谷的瀑布是全北京最高的瀑布，已經(jīng)下了十幾個(gè)小時(shí)的雨了，所以瀑布應(yīng)該很大，勾起了我們足夠的好奇心。一到了峽谷的，連景色都來不及欣賞，大家就迫不及待的往山上走。到了山頂，眼前的一幕真讓我們驚呆了，瀑布的源頭真很高，但水卻少得可憐，完全沒有想象的“飛流直下三千尺”，只有一些小水流。在這樣失望的環(huán)境下，并沒有影響我們的心情，在瀑布下的潭中，兩組隊(duì)員在皮艇里面玩起了水上運(yùn)動(dòng)，你推我躲，最后反爾是推的進(jìn)了瀑布低下，惹得大家都捧腹大笑，雖然濕了身，最后的成果卻是顯著的。
此次活動(dòng)我們做了足夠的'宣傳，橫幅、微博互動(dòng)實(shí)時(shí)跟蹤，走到哪兒把我們的動(dòng)態(tài)就帶到了哪兒。活動(dòng)結(jié)束的時(shí)候，我們評出了“最佳宣傳獎(jiǎng)”，龔文斌童鞋以發(fā)送和轉(zhuǎn)發(fā)43條微博獲得了這個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)----保溫杯一個(gè)。
兩天的行程，在9月x日18：30劃上了圓滿的句號(hào)。室內(nèi)、室外拓展活動(dòng)是一種挑戰(zhàn)，不僅是體能、更是反應(yīng)；挑戰(zhàn)的不僅是個(gè)人、更是團(tuán)隊(duì)�；顒�(dòng)雖然結(jié)束了，但活動(dòng)所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。通過此次活動(dòng)讓我們增強(qiáng)了自信心，戰(zhàn)勝了患得患失的心理，讓每位成員超越了自己，完成了看似困難的事情，更增進(jìn)了對集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。
這樣的戶外活動(dòng)，既讓大家身心得到了放松，又提高了大家的集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，體現(xiàn)了公司對項(xiàng)目組員
工的人文關(guān)懷，營造了全體員工團(tuán)結(jié)、緊張、嚴(yán)肅、活潑的工作氛圍，是一次有意義的旅程。
員工感言：
甲-----通過本次野外活動(dòng)，開拓了大家的視野，放松了繃緊的工作情緒。尤其以互動(dòng)活動(dòng)，活躍了項(xiàng)目組氣氛，增進(jìn)了同事之間的同事友誼，促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的溝通與交流，暫時(shí)釋放了壓抑在心中的長期的工作壓力，使大家在工作的同時(shí)體會(huì)到了生活的樂趣，期待下一次活動(dòng)的到來。
乙-----從什么時(shí)候開始，我們把事情看得太復(fù)雜，設(shè)定很多的框框，很多的規(guī)則。拓展活動(dòng)時(shí)，因?yàn)閾尨鹌鞯谰邌栴}，三個(gè)隊(duì)伍各抒已見，爭個(gè)不停，最后以最簡單的看誰舉手快定搶答權(quán)結(jié)束。前往黑龍?zhí)兜穆飞�，因�(yàn)橄掠辏蠹以谟懻撌侨ゾ皡^(qū)還是直接回市區(qū)；當(dāng)車子行至黑龍?zhí)锻Ｏ聲r(shí)，雨過天晴了，幫我們做了最好的決定。行走在青山綠水間，大家開心的笑著、叫著，釋放積累許久的壓力，找回了最簡單的快樂！
丙-----就本次合同項(xiàng)目組精靈谷之游來說，對于一個(gè)新人第一次參加項(xiàng)目組的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，機(jī)會(huì)非常難的，在放松之余，讓我體會(huì)更深的是團(tuán)結(jié)的力量和學(xué)習(xí)的必要性，記得在ktv房間里面的一個(gè)游戲“遞橡皮圈”現(xiàn)在想起來記憶猶新，我想信任一詞就來源于此吧。在工作中，我們得信任自己的伙伴，伙伴也就會(huì)信任你，有了信任，大家工作在一起，就會(huì)輕松愉快，工作就會(huì)更加的出色，團(tuán)隊(duì)才會(huì)更有力量，擰成一股繩，發(fā)揮出更大的作用。
丁-----在秋風(fēng)秋雨中我們來到了精靈谷，馬上活動(dòng)開展，在一片激情和混亂中我們組最終贏得了神秘大獎(jiǎng)，體現(xiàn)我們組的團(tuán)結(jié)協(xié)助精神。雖然旅途疲勞，但是我們還是在晚上把活動(dòng)堅(jiān)持做到了兩點(diǎn)，第二天天氣好轉(zhuǎn)，大雨后的山區(qū)空氣格外清新，爬爬小山，看看小溪，吹吹秋風(fēng)，瞬間忘掉了所有的疲勞，感覺就是一個(gè)字“爽”！
戶外拓展活動(dòng)總結(jié)5
10月8日早上，大家從公司出發(fā)，伴隨著一片歡聲笑語我們到達(dá)了目的地——西點(diǎn)廣州長洲島拓展培訓(xùn)基地。很快我們便換上了軍裝列隊(duì)站在了操場上，至此為期兩天的拓展訓(xùn)練也拉開了帷幕。經(jīng)過教練一番簡單的介紹之后，所有的參訓(xùn)人員被分成三組，由大家舉薦出三名隊(duì)長和三名副隊(duì)長。集思廣義之后，擁有了極富創(chuàng)意的隊(duì)名及響亮口號(hào)的三個(gè)小團(tuán)體——“亮劍隊(duì)”、“Hold住隊(duì)”和“天宮一號(hào)隊(duì)”。在之后的培訓(xùn)中，隊(duì)長和副隊(duì)長要帶領(lǐng)全體隊(duì)員共同完成由教練安排的各種項(xiàng)目課程，保證不落下一位隊(duì)員。
大家分成三組，列隊(duì)集合
第一個(gè)游戲是“達(dá)芬奇密碼”，大家按照分組比賽，每個(gè)隊(duì)員都有機(jī)會(huì)翻開一張撲克牌，按照特定的密碼順序排列，看最后誰能在最短的時(shí)間排出正確的密碼順序。教練喊“開始”的話音剛落，大家便迅速行動(dòng)起來，每個(gè)人都小心翼翼的翻著牌排著序，都想為團(tuán)隊(duì)的勝利貢獻(xiàn)力量。整個(gè)活動(dòng)中不僅體現(xiàn)了我們的創(chuàng)新和大膽嘗試的能力，而且充分發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)合作精神。
第一個(gè)項(xiàng)目 “達(dá)芬奇密碼
下午進(jìn)行的拓展項(xiàng)目是“高空亮劍”、“智力電網(wǎng)”和“動(dòng)感顛鼓”。其中讓我感觸最深的是“高空亮劍”項(xiàng)目，這個(gè)項(xiàng)目是在教練的指導(dǎo)與隊(duì)友的保護(hù)下，爬上8米高的'鐵柱，在鐵柱頂端縱身躍起，抓住前方的欄桿，再自由下落的項(xiàng)目。大家內(nèi)心充滿新奇與恐慌。在教練的鼓勵(lì)及耐心教導(dǎo)下，我們邁出了克服心理恐懼的第一步，攀上鐵柱頂端，坐在直徑不足15厘米的圓盤上，令人有種高處不勝寒的懼意，此時(shí)鐵柱不停的搖晃，使我們掌握不了平衡，根本不敢繼續(xù)下去，這時(shí)候傳來了同伴的加油聲，我們邁出了第二步——站了起來；在同伴的鼓勵(lì)及教練的保護(hù)下，我們鼓足勇氣，鎮(zhèn)定從容的面對風(fēng)險(xiǎn)，跳了起來去抓欄桿，再最終落了下去，雖然我們并不是每個(gè)人都抓到了欄桿，但是我們卻戰(zhàn)勝了自己，成功的戰(zhàn)勝了恐懼這個(gè)心魔。在生活中，我們每個(gè)人都有目標(biāo)，就像我們面前的欄桿，我們都想達(dá)到目標(biāo)，就像我們都想抓住欄桿，但是在達(dá)到目標(biāo)的路途中，充滿了艱辛與恐懼，我們通過自我激勵(lì)，自我控制，一步一步向目標(biāo)靠近，然后超越自我，最終才能達(dá)成目標(biāo)，走向成功。
第二個(gè)項(xiàng)目“高空亮劍”
下午的拓展活動(dòng)中，我們體會(huì)到團(tuán)隊(duì)在不斷成長過程中高效達(dá)成團(tuán)隊(duì)共同目標(biāo)的重要性，對于協(xié)調(diào)一致、統(tǒng)一指揮、有效指揮、有效執(zhí)行等等在期間產(chǎn)生的重要效果；體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作對于克服客觀障礙的重要性；體會(huì)到團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)成員的特殊價(jià)值。
活動(dòng)在大家的積極參與下圓滿完成，以“寓教于動(dòng)、寓教于情、寓教于樂、寓教于心、重在踐行”的特點(diǎn)，將培訓(xùn)滲透在參與者的行為體驗(yàn)中。使大家在體驗(yàn)的過程中清楚的看到自身的盲點(diǎn)、團(tuán)隊(duì)的盲點(diǎn)，有效的挖掘出自身和團(tuán)隊(duì)的潛能，加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，增強(qiáng)了凝聚力和戰(zhàn)斗力，展現(xiàn)了益策員工的青春活力與風(fēng)采。
戶外拓展活動(dòng)總結(jié)6
本學(xué)期我班戶外活動(dòng)主要以戶外的大型玩具為主，簡單的游戲?yàn)檩o。
比如戶外大型玩具滑梯就很受幼兒喜愛。在滑滑梯的這個(gè)活動(dòng)過程中，幼兒體驗(yàn)到無比的樂趣，尤其是在玩的過程中懂得了謙讓，不推不擠，排隊(duì)上下滑梯，這是幼兒進(jìn)步很大，我們老師也都感到非常欣慰的事情。
還有一個(gè)比較典型的.戶外活動(dòng)游戲《猜人》，這個(gè)游戲適合于新學(xué)期開始的時(shí)候進(jìn)行，它可以幫助幼兒和小伙伴之間進(jìn)行更好的了解，能使幼兒記住小伙伴的名字，分辨他們的聲音特征，讓幼兒在幼兒園里建立美好的友誼，使他們之間的感情更融洽。游戲的過程如下：全體幼兒圍成一個(gè)大圈，圓圈里有一個(gè)幼兒蹲里面捂著眼睛做睡覺狀，其他幼兒邊轉(zhuǎn)圈邊說兒歌“猜一猜，猜一猜，圓圈里面的小朋友，什麼時(shí)候醒過來，月亮出來的晚上。猜一猜，猜一猜，圓圈里面的小朋友，后面的小朋友是誰？”這個(gè)時(shí)候站在后面的小朋友大聲地說出“我是誰？”圈內(nèi)的小朋友低頭聽聲音猜出這個(gè)幼兒是誰，并喊出他的名字。這個(gè)時(shí)候是所有幼兒都非常興奮和緊張的時(shí)刻，但不管猜對猜錯(cuò)，他們都很高興，而且熱情的擁抱，然后在選出幼兒進(jìn)行下一輪游戲。
在本學(xué)期的戶外活動(dòng)中，幼兒不但體驗(yàn)到了游戲的樂趣，而且身心各個(gè)方面也都得到了發(fā)展。
戶外拓展活動(dòng)總結(jié)7
六月，x科技有限公司研發(fā)部來到位于丹水坑風(fēng)景區(qū)的樂園進(jìn)行團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。
一天短暫的體驗(yàn)式拓展培訓(xùn)讓我們體會(huì)到團(tuán)隊(duì)利益無小事，團(tuán)隊(duì)的利益高于個(gè)人的利益才是完美團(tuán)隊(duì)。一天短暫的體驗(yàn)式拓展培訓(xùn)，大家把工作生活中習(xí)以為常、容易漠視的觀念和行為進(jìn)行再認(rèn)識(shí)，個(gè)人的智慧與團(tuán)隊(duì)的合力是多么的重要。
團(tuán)隊(duì)利益無小事，這是怎樣高度的一種定義啊!在成員分工協(xié)作、各盡其能、高度負(fù)責(zé)，牽一發(fā)而動(dòng)全身的社會(huì)，對團(tuán)隊(duì)是什么樣的要求?是要求個(gè)人激發(fā)自我潛力，超越團(tuán)隊(duì)目標(biāo);是時(shí)刻認(rèn)識(shí)到細(xì)節(jié)決定成敗;是始終堅(jiān)持一切團(tuán)隊(duì)利益高于個(gè)人利益。有了這些及共同目標(biāo)，再加上充分的溝通和協(xié)作，才是完美的團(tuán)隊(duì)。
首先是一個(gè)簡單的游戲：“慣性拍手”，游戲的規(guī)則簡單到我不想用文字去描述它，但游戲背后的意義卻遠(yuǎn)非文字所能表達(dá)，教官給了我們一句點(diǎn)睛之筆的總結(jié)：“慣性是導(dǎo)致許多工作低效、不能如期完成、損失團(tuán)隊(duì)利益的罪惡之手�！�
在經(jīng)歷了一場團(tuán)隊(duì)認(rèn)識(shí)的革命性洗禮后，接下來的“突擊障礙”、“信任橋”、“智力剪紙”，讓我們領(lǐng)悟到了“犧牲小我成就大我”的個(gè)人奉獻(xiàn)精神;感悟到了每個(gè)人都是渴望被信任的，有了別人的信任，身上便平添了責(zé)任感，在本著對自己對他人負(fù)責(zé)的態(tài)度，壓力才能轉(zhuǎn)化為不盡的動(dòng)力;個(gè)人的智慧和團(tuán)隊(duì)的決策是完成共同目標(biāo)的重要推動(dòng)力。同時(shí)，這些活動(dòng)也培養(yǎng)了我們在管理工作中的許多必需特質(zhì)：領(lǐng)導(dǎo)的決策力，快速反應(yīng)的應(yīng)變能力等。最后的“密碼傳遞”活動(dòng)令我們參與其中的每一位隊(duì)員都終生難忘�；顒�(dòng)前教官三番五令的游戲規(guī)則說明也許讓大家覺得太小瞧我們了。
高效團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)已落下帷幕，一天里隊(duì)員們在教官精心安排下體驗(yàn)到了也許日常生活中從未正視過的亮點(diǎn)。我們生活在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人的激情、智慧和奉獻(xiàn)，才能成就團(tuán)隊(duì)的驕傲。我們感謝教官的啟迪和引導(dǎo)，也感謝公司給我們這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。一天酷暑中的辛勞和汗水換來如此深刻的心靈震撼，我們每一個(gè)人都刻骨銘心。教官集合隊(duì)伍的講話還在耳邊響起，“今天的公平是對你的恩惠，不公平是對你的激勵(lì);你期望的成功，只能靠你今天的努力付出，對自己付出，對團(tuán)隊(duì)付出�！�
拓展訓(xùn)練做為人力資源培訓(xùn)的一個(gè)方面讓我收益很多，我們知道拓展訓(xùn)練做為體驗(yàn)式培訓(xùn)的一種，在今天已被眾多公司的人力資源部當(dāng)做提高組織凝聚力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通，提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的有效培訓(xùn)方式引入到各自的組織團(tuán)隊(duì)建設(shè)和企業(yè)文化創(chuàng)建活動(dòng)中。
一、幫助我成長，提高了我的自信心，意志能力。在拓展的真人CS中，對于女孩而言，拿著從來沒有玩弄槍，在極其不熟悉的，惡劣的訓(xùn)練場地中，我們努力按照教練宣布的游戲規(guī)則進(jìn)行。第一局結(jié)束，10號(hào)，戰(zhàn)績3戰(zhàn)損2。自信心大增。所以在接下來的第二局，在已經(jīng) 被樹枝傷到的情況下，我的戰(zhàn)績繼續(xù)增加。意志力得到了鍛煉。
二、拓展項(xiàng)目中培養(yǎng)合作意識(shí)，改善自我人際關(guān)系。在拓展訓(xùn)練---穿電網(wǎng)項(xiàng)目中，有 80% 的時(shí)間都是處在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的相互交流和溝通中。經(jīng)過大家共同的'努力，我們在指定的時(shí)間里成功穿越。也通過這次的拓展，我和交大網(wǎng)絡(luò)校區(qū)的老師們更加的熟悉。因?yàn)槲覀冊?jīng)是“CS戰(zhàn)隊(duì)”的戰(zhàn)友們。
在整個(gè)訓(xùn)練期間，我們每一個(gè)人都會(huì)得到團(tuán)隊(duì)其它成員的幫助和支持，同時(shí)，為了解決某一問題，甚至完成一個(gè)合作項(xiàng)目，我們每個(gè)人都必須就自己的看法、觀點(diǎn)、思想去和其他團(tuán)隊(duì)成員分享，討論，甚至相互質(zhì)證，這是一個(gè)最易產(chǎn)生思想火花的時(shí)刻。在這里，每個(gè)人的性格優(yōu)勢，能力優(yōu)勢，都得到極大的發(fā)揮;同時(shí)，拓展項(xiàng)目中，我們的領(lǐng)導(dǎo)們也特意設(shè)置有培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通、合作，以期達(dá)到改善和提高我們兩個(gè)校區(qū)的人際關(guān)系的項(xiàng)目.在體驗(yàn)的過程中，團(tuán)隊(duì)成員中相互關(guān)心，幫助的行為展現(xiàn)也會(huì)極大地改進(jìn)我們兩個(gè)校區(qū)之間的人際。
那在訓(xùn)練的過程中，也會(huì)有一些不和諧的情況的出現(xiàn)，那也因?yàn)檫@些不和諧現(xiàn)象的發(fā)生，也付出了“沉重的代價(jià)”那值得我們思考的是，這些不和諧情況的出現(xiàn)是什么原因。拓展訓(xùn)練中，幾乎每一項(xiàng)都有過洗牌的過程�？墒窃谠蹅兊默F(xiàn)實(shí)生活中，任何事情都是沒有洗牌的機(jī)會(huì)啊 。我們既然是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，那就讓我們通過共同努力把“代價(jià)”降低到最少，讓我們的利益變成最大。
這次拓展訓(xùn)練，讓我思考了很多不曾考慮過的問題，除非親身經(jīng)歷，否則你絕對不會(huì)相信團(tuán)隊(duì)合作的精神和力量有多驚人。沒有完美的個(gè)人只有完美的團(tuán)隊(duì)。個(gè)人的成功不能算成功，團(tuán)隊(duì)的成功才是真正的成功。當(dāng)《團(tuán)結(jié)就是力量》的歌聲響徹天空的時(shí)候，我感覺到眼眶濕潤了，那種發(fā)自內(nèi)心深處的自豪感油然而生。良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，拓展訓(xùn)練不僅能夠磨練意志，融合人與人之間的關(guān)系，而且，還給了我們很多快樂。
而一個(gè)團(tuán)隊(duì)無論是做什么事，都要具體問題具體分析，要做好充分的預(yù)案，然后再分工明確，責(zé)任到人，同時(shí)要嚴(yán)明組織紀(jì)律，任務(wù)分配到人，每個(gè)人都要有強(qiáng)烈的責(zé)任心，完成任務(wù)時(shí)要勇于承擔(dān)責(zé)任，要有奉獻(xiàn)精神，還要加強(qiáng)雙贏意識(shí)，突破常規(guī)性的思維方式，具有開拓創(chuàng)新的意識(shí)，大家要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，認(rèn)真做好身邊的每一件事(小事更應(yīng)細(xì)做)，完成任務(wù)后和大家共同分享快樂，鼓舞團(tuán)隊(duì)士氣，這樣才能成為一支過硬的隊(duì)伍，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。
通過這次訓(xùn)練我最大的感想就是：拓展訓(xùn)練的一個(gè)目的，就是要在訓(xùn)練中讓隊(duì)員意識(shí)到：有競爭力的團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)精神是一股無形的動(dòng)力，它激勵(lì)著每一位隊(duì)員默默地為團(tuán)體奉獻(xiàn)著自己，推動(dòng)著每項(xiàng)任務(wù)的完成。
“沒有做不到，只有想不到”這句很經(jīng)典的話通過這一天的拓展訓(xùn)練中讓我充分感受到了。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，帶給我疲憊的同時(shí)，更讓我興奮和深深的思考：溫暖的團(tuán)隊(duì)，合作的力量，創(chuàng)新的魅力，開放的思維，所有的這些都將陪伴我們的每一個(gè)隊(duì)員去打造以后更加精彩的每一天。
拓展培訓(xùn)教練帶領(lǐng)我們用做集體游戲的方式，開導(dǎo)我們多向思維的能力，用游戲來體現(xiàn)日常工作中會(huì)出現(xiàn)的問題，完成一個(gè)游戲后一般都會(huì)做一個(gè)總結(jié)，總結(jié)我們成功和失敗的關(guān)鍵點(diǎn)。在此次的眾多游戲中，最讓我不能忘記的是：在“巧過電網(wǎng)”的項(xiàng)目中，教練的要求十分嚴(yán)格，不許觸網(wǎng)，不許借助外物，否則全部退回重來。整個(gè)團(tuán)隊(duì)在這個(gè)時(shí)候顯示了無窮的力量，相互信任，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷挑戰(zhàn)，永不言棄。還合理運(yùn)用了課堂上所講到管理中的PDCA循環(huán)法則。這項(xiàng)活動(dòng)中我體會(huì)到只要大家齊心合力就可以完成看似不可能完成的任務(wù)。在工作當(dāng)中，難免會(huì)有不盡如意的時(shí)候，或者是不可預(yù)料的意外，這個(gè)時(shí)候只要團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)一致，積極地去尋找更佳的解決方法，幸運(yùn)就會(huì)為你打開一扇機(jī)會(huì)的窗口。到了最后，輸贏已經(jīng)不重要了，整個(gè)團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力的拼搏才是最重要的。
通過此次樂園拓展訓(xùn)練，使我明白了到，工作中不要因?yàn)椴豢芍窇?不要因從未嘗試過而輕言放棄，只要堅(jiān)持到底，成功終會(huì)屬于堅(jiān)強(qiáng)的人。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項(xiàng)目的坦誠分享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。個(gè)人的力量那么渺小，而團(tuán)隊(duì)的力量多么強(qiáng)大。所以一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助才能共同完成團(tuán)體的目標(biāo)。
戶外拓展活動(dòng)總結(jié)8
12月5日下午2點(diǎn)，我校北區(qū)籃球場上開始了一場大規(guī)模的戶外拓展活動(dòng)。全院各部門部長帶領(lǐng)本部門干部參加我部主辦的戶外活動(dòng)。
本次戶外拓展活動(dòng)旨在讓全院各科室的新生體驗(yàn)大學(xué)生活的樂趣，了解我院特色的組織團(tuán)隊(duì)和活動(dòng)，也是各科室展現(xiàn)風(fēng)采、提高凝聚力和合作度的絕佳機(jī)會(huì)。而我為這次活動(dòng)做好了一切準(zhǔn)備。這次戶外開發(fā)活動(dòng)是長期規(guī)劃的，考慮了很多因素，包括可行性和資金。受之前在環(huán)球公園活動(dòng)的啟發(fā)，我決定引用其中的一些。最后我們做了各方面的安排。首先我會(huì)和一些部長商量，通知他們鼓勵(lì)自己的部門，親自帶領(lǐng)大一新生參加這樣有意義的活動(dòng)。其次，明確分工做好，讓我們部門的干事發(fā)揮帶頭作用，讓他們在自己的班里做一些宣傳，幫助準(zhǔn)備活動(dòng)所需的材料，準(zhǔn)備跳繩籃球，買獎(jiǎng)品。
在活動(dòng)現(xiàn)場，我們部門的官員提前一個(gè)多小時(shí)在現(xiàn)場做了一些安排和熟悉，以確�；顒�(dòng)過程不混亂。畢竟這是一個(gè)非常大規(guī)模的活動(dòng)，參與者很多，能成功吸引大部分人參與就不錯(cuò)了。這使得我們學(xué)院的活動(dòng)被更多的學(xué)生看到，提高了我們學(xué)院的形象，也更好地宣傳了我們學(xué)院的活動(dòng)。
活動(dòng)持續(xù)了兩個(gè)半小時(shí)，從下午2點(diǎn)到下午4點(diǎn)半。雖然時(shí)間很短，但活動(dòng)規(guī)模很大，取得了一些成績。更重要的是，活動(dòng)意識(shí)到了它的意義。許多積極參加活動(dòng)的學(xué)生很喜歡，意識(shí)到素質(zhì)發(fā)展和合作能力的重要性。
然而，這項(xiàng)活動(dòng)仍有一些不足之處，需要改進(jìn)。比如學(xué)生人數(shù)太多，導(dǎo)致領(lǐng)導(dǎo)不力，有的學(xué)生不積極參加，不聽指揮，甚至逃跑。這些都是我們應(yīng)該注意和改進(jìn)的'地方。
總的來說，我們部門的戶外發(fā)展活動(dòng)取得了一些成績和進(jìn)展。畢竟是科室第一次剛成立就開展這么大規(guī)模的活動(dòng)，這不僅僅是因?yàn)閷?shí)習(xí)科室全體成員的努力和付出，更是因?yàn)橐恍┓e極配合參與的科室，比如組織部和生活科(第一)、社區(qū)管理科和外展科(第二)、兩個(gè)學(xué)習(xí)科(第三)。我相信許多學(xué)生，尤其是這個(gè)系的成員，都從這次活動(dòng)中受益匪淺。
戶外拓展活動(dòng)總結(jié)9
不知不覺中，忙忙碌碌中，已是進(jìn)入深大的第三個(gè)月了，回首這三個(gè)月的學(xué)習(xí)與生活，我發(fā)現(xiàn)，深圳大學(xué)學(xué)生會(huì)人力資源中心，教會(huì)了我太多太多，她已成為我大學(xué)生活中不可或缺的重要組成部分，在這里，我不僅使自己得到了鍛煉，能力得到提升，而且還收獲了友誼，結(jié)識(shí)了許多朋友�？傊�，千言萬語都凝聚在一句話里：HR，感謝你！
進(jìn)入人力資源中心的第一項(xiàng)大型工作就是組織一個(gè)面向全體學(xué)生會(huì)成員的戶外拓展培訓(xùn)活動(dòng)，而我也有幸參加了這次活動(dòng)的策劃與組織，在這里做一下總結(jié)，為以后活動(dòng)的開展積累經(jīng)驗(yàn)。
首先，要想活動(dòng)開展的順利，就要有一份好的策劃做支柱，下面就向大家介紹一下整個(gè)策劃的出爐過程。在接到昊楠師兄和詩婷師姐的任務(wù)后，我們六個(gè)人開始收集游戲，然后討論游戲的可行度，初步篩選出十個(gè)游戲，交給師兄師姐審核，剔除可行度低的.三個(gè)游戲，然后我們六個(gè)人分成三組，一個(gè)小組負(fù)責(zé)三個(gè)游戲，另兩個(gè)小組分別負(fù)責(zé)兩個(gè)游戲和整體策劃的完成，一天后，把策劃書交給師兄師姐修改，這樣，一份初步的策劃書就出爐了。當(dāng)然，后來在游戲試玩階段針對實(shí)際情況，我們也對策劃進(jìn)行了數(shù)次修改，還加入了三個(gè)后備游戲，策劃書基本完善。
其次，是游戲試玩階段。我們共進(jìn)行了兩次游戲試玩，在試玩過程中修改游戲細(xì)則及評分標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)讓大家熟悉游戲，以便在活動(dòng)中講解和執(zhí)行。
然后，是道具準(zhǔn)備階段。我們在這一階段內(nèi)完成了場地申請和借，買道具，并于活動(dòng)前去實(shí)地考察場地，搭建帳篷。
最后，就是最最讓人激動(dòng)的活動(dòng)開展階段了。在為時(shí)一天的戶外拓展培訓(xùn)中，人力資源中心的全體工作人員都盡心盡力，其中，師兄師姐負(fù)責(zé)整體調(diào)度，六位機(jī)動(dòng)人員則負(fù)責(zé)游戲的講解，道具的分發(fā)及隨時(shí)回答有關(guān)游戲的各種問題，除此之外，每個(gè)部門都有兩位工作人員全程跟蹤，進(jìn)行評判和計(jì)分，整個(gè)活動(dòng)在有條不紊中進(jìn)行。
在活動(dòng)中，我們發(fā)揚(yáng)了團(tuán)結(jié)互助，分工協(xié)作，不怕吃苦，任勞任怨的精神，也加強(qiáng)了部門內(nèi)部和部門之間的感情交流，活動(dòng)總體成果斐然，也得到了主席團(tuán)和其他部門的肯定。當(dāng)然，美中不足的是，上午的活動(dòng)由于中間休息時(shí)間過久，導(dǎo)致活動(dòng)延期結(jié)束；有部分干事對游戲規(guī)則不熟悉，影響游戲質(zhì)量；道具準(zhǔn)備好后保管不善，不能及時(shí)拿取。這些都是需要進(jìn)一步改進(jìn)的地方，我們也會(huì)在以后的活動(dòng)中多多注意的。
通過這次活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了如何寫策劃書，知道了事前準(zhǔn)備的重要性，增加了應(yīng)變能力，使自己得到鍛煉和提升，同時(shí)，加深了和隊(duì)友的感情，因此，真心感謝人力資源中心給我這次鍛煉機(jī)會(huì)，謝謝HR！
戶外拓展活動(dòng)總結(jié)10
20xx年12月20日上午，大家一大早就從公司出發(fā)，伴隨著笑聲和歡笑，我們到達(dá)了目的地樟木頭觀音山發(fā)展培訓(xùn)基地——。很快，我們穿上迷彩服，在操場上排隊(duì)。到目前為止，為期一天的拓展訓(xùn)練已經(jīng)開始。因?yàn)槭堑谝淮螀⒓討敉馔卣褂?xùn)練，教練詳細(xì)講解了一些要求和注意事項(xiàng)。通過一些破冰游戲熱身后，所有參與者分成兩組，每個(gè)人推薦兩個(gè)領(lǐng)隊(duì)，兩個(gè)政治委員，兩個(gè)生活部長。經(jīng)過頭腦風(fēng)暴，有兩個(gè)小團(tuán)隊(duì)，——“凌峰團(tuán)隊(duì)”和“龍騰團(tuán)隊(duì)”，團(tuán)隊(duì)名字很有創(chuàng)意，口號(hào)很響亮。在隨后的訓(xùn)練中，領(lǐng)隊(duì)和政委要帶領(lǐng)所有隊(duì)員完成教練安排的各種項(xiàng)目課程，保證沒有一個(gè)隊(duì)員掉隊(duì)。
朗騰發(fā)展培訓(xùn)有限公司主要負(fù)責(zé)本次活動(dòng)中員工團(tuán)隊(duì)合作能力的培訓(xùn)，主要通過戶外身體活動(dòng)，培訓(xùn)師設(shè)定一個(gè)提前完成的目標(biāo)。要完成這個(gè)目標(biāo)，需要和很多人合作來達(dá)到設(shè)想的目標(biāo)，比如設(shè)計(jì)一個(gè)活動(dòng)目標(biāo)，讓團(tuán)隊(duì)成員在設(shè)定的時(shí)間和過程中通過設(shè)定的程序完成目標(biāo)。一個(gè)人的能力是有限的，甚至是難以完成的。但是通過多人的配合，教練設(shè)計(jì)的任務(wù)可以在最短的時(shí)間內(nèi)完成。通過這樣的活動(dòng)，不僅鍛煉了員工的健康，而且提高了他們的`反應(yīng)能力和團(tuán)隊(duì)合作能力，提高了他們的幸福指數(shù)和工作效率。到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)后，在教練分工和隊(duì)員的配合下，所有活動(dòng)圍繞以下活動(dòng)進(jìn)行：
活動(dòng)項(xiàng)目1:共進(jìn)退。每隊(duì)分兩組，6-7人站在兩塊長木板上分別行走或后退。大家喊著左腳踩右腳。這是為了讓團(tuán)隊(duì)協(xié)同工作，體現(xiàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)分工合作的重要性，做到步調(diào)一致。這項(xiàng)活動(dòng)培養(yǎng)了人們的合作能力和精神，可以在日常工作中提供一個(gè)更加和諧和諧的人文環(huán)境。
活動(dòng)二：高空攀登，這是考驗(yàn)每個(gè)成員的耐力和勇氣。因?yàn)槭歉呖栈顒?dòng)，教練先講解了穿戴裝備的步驟和標(biāo)準(zhǔn)，然后給我們講了為每個(gè)隊(duì)員加油的口號(hào)，然后讓每個(gè)隊(duì)員輪流利用巖壁上的巖點(diǎn)爬到10米的高度。通過本項(xiàng)目的訓(xùn)練，感受身體極限，鍛煉堅(jiān)持到底的決心和毅力，以身體訓(xùn)練為載體，達(dá)到提高和升華心理素質(zhì)的目的，體驗(yàn)生理極限和心理極限的關(guān)系；挑戰(zhàn)自己，超越自己，認(rèn)識(shí)到潛能開發(fā)的重要性，借鑒別人的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，用有限的資源達(dá)到最大的效果。員工臨危不懼的魄力和勇氣的提高，也是公司未來成功克服困難的基礎(chǔ)。
活動(dòng)項(xiàng)目3:鼓舞人心。這是近兩年體驗(yàn)式培訓(xùn)領(lǐng)域的人從韓國引進(jìn)中國的一個(gè)新項(xiàng)目。它可以讓一個(gè)團(tuán)隊(duì)經(jīng)歷團(tuán)隊(duì)發(fā)展的四個(gè)集中階段：形成階段、動(dòng)蕩階段、標(biāo)準(zhǔn)化階段和高效階段，并認(rèn)真反思每個(gè)成員在團(tuán)隊(duì)發(fā)展的不同階段應(yīng)該做什么。在活動(dòng)中，讓大家直觀明顯地感受到人球合一、人鼓合一的美(和諧之美)。教練安排每個(gè)隊(duì)十幾個(gè)人圍成一個(gè)圈，一起打鼓。鼓的圓圈里有許多繩子。每個(gè)人只允許抓住繩子的末端，然后在鼓的中間放一個(gè)排球。大家一起蕩繩子，讓排球在鼓面上跳動(dòng)。當(dāng)初因?yàn)闆]掌握訣竅，大家都亂了套。他們一看球到左邊，就沖上去把鼓拉到左邊，結(jié)果筋疲力盡。于是我們停下來思考。首先我們發(fā)現(xiàn)鼓面因?yàn)槲寰�譜的高度不夠平整，導(dǎo)致球胡亂彈跳；其次，我們在隨鼓跑步的過程中揮桿過多，更難把握鼓面的高低；然后我們還發(fā)現(xiàn)一起抖繩，很難控制鼓面的擺動(dòng)頻率。針對這三點(diǎn)，我們試著一一克服。高度大致相等的構(gòu)件均勻分布在不同的位置。同隊(duì)高的稍微放低繩子，矮的稍微抬高繩子，盡量保持鼓面水平。同時(shí)，我們在跑步過程中盡量使用小步，而抖繩時(shí)只有兩個(gè)對面的人在動(dòng)，其余的只需要按照節(jié)奏跑就可以了。經(jīng)過這樣的調(diào)整，我們的團(tuán)隊(duì)制定了自己的目標(biāo)數(shù)字，通過大家庭的努力，我們終于實(shí)現(xiàn)了既定的目標(biāo)。這次活動(dòng)培訓(xùn)的目的是讓每個(gè)人都知道，要在工作中實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)，就必須團(tuán)結(jié)一致，密切合作。遇到困難時(shí)，一定要鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)成功，一定要有鍥而不舍的精神才能成功。
活動(dòng)4:極速。教練隨機(jī)把25個(gè)數(shù)字盤放在一個(gè)大圈里。兩隊(duì)聽到初始密碼后才能行動(dòng)。所有玩家都不能入圈。只有一個(gè)人能拍出圈里的數(shù)字。號(hào)碼一定要按1到25的順序拍，不能漏拍也不能同時(shí)拍。況且圈外選手身體部位不能超過圈的線，否則視為無效成績。在了解了活動(dòng)規(guī)則后，指導(dǎo)老師讓兩隊(duì)成員討論各自完成活動(dòng)的計(jì)劃，并告訴我們最好的結(jié)果是在30秒內(nèi)拍下這25個(gè)數(shù)字。兩隊(duì)每次都在不斷嘗試新的方法提高，最終在27秒內(nèi)完成了這25個(gè)數(shù)字的拍攝，打破了記錄。這項(xiàng)活動(dòng)考驗(yàn)人們的應(yīng)變能力和適應(yīng)能力，提高人們的綜合素質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的時(shí)間緊迫感，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的分析能力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間的溝通和協(xié)助。一個(gè)公司的正常運(yùn)營離不開一支高素質(zhì)的團(tuán)隊(duì)，員工在日常工作中適應(yīng)性的提高可以極大地促進(jìn)公司的可持續(xù)發(fā)展。整個(gè)活動(dòng)在多個(gè)項(xiàng)目上進(jìn)行了培訓(xùn)，基本達(dá)到了預(yù)期效果。活動(dòng)結(jié)束后，教練讓大家對活動(dòng)進(jìn)行全面的回顧和總結(jié)，讓大家積極分享自己的經(jīng)驗(yàn)和感悟。然后都拍了合照，安全返回公司。
參加本次戶外拓展培訓(xùn)的員工普遍反應(yīng)良好。一些很少交流的員工在這次活動(dòng)中增加了聯(lián)系和友誼，團(tuán)隊(duì)合作精神得到了提高。我希望公司以后能再次開展這樣的培訓(xùn)活動(dòng)。
戶外拓展活動(dòng)總結(jié)11
在班委的精心準(zhǔn)備下，20xx年11月10日的校外野炊活動(dòng)取得了圓滿的成功�；顒�(dòng)參加者除了班上全體成員，還邀請了各兄弟班級部分同學(xué)，我們在清靜涼爽的野外度過了一個(gè)愉快的周末。在此，我要感謝院、系領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，感謝各兄弟班級的信任和幫助，感謝全體同學(xué)的積極配合。正是因?yàn)橛辛四銈兊闹С�，我們班級的活�?dòng)才能順利的開展，才能取得如此的成功。
11月10日是一個(gè)晴朗的日子，班級成員早早的就吃過早餐，準(zhǔn)時(shí)到公寓下面集合。集合完畢后，在班長的安排和帶領(lǐng)下，我們組織了部分社委和負(fù)責(zé)的社員一起前往市場買菜和買一些野炊必備物品。9：00-10：00，我們把買好的菜拿到學(xué)院大食堂，在大家的共同努力下我們很快就把菜都切好了，并分別用一次性飯盒打好包。10點(diǎn)半，我們在校門口集合，清點(diǎn)好人數(shù)后我們就馬不停蹄的趕往野炊地點(diǎn)。路上，大家有說有笑、并相互幫忙提東西，從中可以看出同學(xué)們的熱情和積極性。
來到山上后全體社員按照提前分好的組開工了，由辦公室主任鄧玲負(fù)責(zé)分發(fā)油 鹽 味精 一次性碗筷等，各組領(lǐng)到東西后，在組長的帶領(lǐng)下，我們的野炊活動(dòng)開始了，大家進(jìn)行得熱火朝天，燒菜的 煮飯的 撿柴的… 同學(xué)們都激情高漲，團(tuán)結(jié)合作，有的同學(xué)干得熱汗淋漓，但臉上卻帶著笑容。班長和副班長也帶領(lǐng)大家炒菜，大家忙得不亦樂乎… 不久，我們的飯菜就十里飄香，差不多都弄好了，野餐開始了，大家在一片歡聲笑語中共享自己做的美食，確實(shí)別有一翻風(fēng)趣。
餐后，我們的文娛活動(dòng)也是豐富多采的，有的是以組為單位表演節(jié)目，有的則是獨(dú)自一人表演拿手的好戲，使大家開懷大笑，有的則是做些搞笑的`動(dòng)作，搶拍攝鏡頭，另外我們還帶來了象棋，組織大家棋藝交流，還有休閑撲克牌，大家玩得開開心心的。同時(shí)我們也拍攝了很多照片，為這次活動(dòng)作為留念。
最后，在全體社委的帶領(lǐng)下，我們對現(xiàn)場進(jìn)行了清理工作，打掃衛(wèi)生、滅火、清理垃圾，雖然有點(diǎn)累，但大家都忙的不亦樂乎。最后統(tǒng)一組織下山回學(xué)校。在回來的路上，從大家的臉上便可以看出，這次活動(dòng)是非常成功的。
班上這次野炊活動(dòng)不僅鍛煉了我們同學(xué)們的戶外能力，豐富了我們的業(yè)余生活，同時(shí)也促進(jìn)了同學(xué)們的交流，拉近了社員間的距離，增強(qiáng)了彼此之間的了解，更重要的是鍛煉了我們社團(tuán)相互之間的合作能力。
戶外拓展活動(dòng)總結(jié)12
轉(zhuǎn)眼間孩子們就要畢業(yè)了，三年來通過在幼兒園的學(xué)習(xí)和生活，孩子們每天都在進(jìn)步，如今大班的孩子即將告別老師和同伴，進(jìn)入小學(xué)。每天，我們都按時(shí)組織幼兒進(jìn)行早操和各項(xiàng)體育活動(dòng)，保證戶外活動(dòng)的時(shí)間不少于兩小時(shí)，小朋友們的動(dòng)作有了很大的發(fā)展，在組織的各項(xiàng)動(dòng)作練習(xí)中，孩子們基本上都能根據(jù)要求來完成，為下一個(gè)階段的小學(xué)生活做好充分的準(zhǔn)備，現(xiàn)對這學(xué)期的戶外教學(xué)工作做一簡單總結(jié)。
體育活動(dòng)與其他教育活動(dòng)一樣，是多種形式并存、共同發(fā)揮作用的教育過程。我們寓體育鍛煉于豐富多彩的活動(dòng)之中，激發(fā)幼兒參與的積極性，豐富幼兒的生活，擴(kuò)大幼兒視野，更好地促進(jìn)幼兒身體和心理的健康發(fā)展。
為提高幼兒晨間鍛煉的質(zhì)量，我們有目的、有計(jì)劃地讓幼兒在生動(dòng)活潑的活動(dòng)中鍛煉體質(zhì)、發(fā)展能力。我們以自制的小型多樣器械為主，讓幼兒在教師的輔導(dǎo)下，三五成群地湊在一起，選擇自己喜歡的內(nèi)容和同伴，全面鍛煉身體，提高體能。同時(shí)多給幼兒自由的活動(dòng)空間，在每天戶外的體育活動(dòng)中多開展一些取材方便、小型分散的`、深受幼兒喜愛又無固定模式的活動(dòng)。如開展民間游戲：丟手絹、跳繩、扔沙包等，只需簡單的材料就可進(jìn)行，不受人數(shù)的限制，同時(shí)讓幼兒擁有活動(dòng)的選擇權(quán)，使戶外體育活動(dòng)更富特色，從而培養(yǎng)幼兒良好個(gè)性和養(yǎng)成自覺參加戶外體育活動(dòng)的好習(xí)慣。
針對大班幼兒動(dòng)作發(fā)展比較協(xié)調(diào)，理解能力增強(qiáng)，有一定的自控力等特點(diǎn)，我們多采用競賽性的游戲，以激發(fā)幼兒的積極性，提高練習(xí)的效果，培養(yǎng)幼兒積極進(jìn)取精神和集體責(zé)任感、榮譽(yù)感。針對大班幼兒動(dòng)作發(fā)展特點(diǎn)，我們創(chuàng)設(shè)游戲的情景，讓幼兒扮演其中的角色，從而激發(fā)他們參與游戲的興趣。
當(dāng)然，戶外體育活動(dòng)必須強(qiáng)調(diào)安全性原則。安全第一是對學(xué)前教育工作中各項(xiàng)具體活動(dòng)的普遍要求。體育活動(dòng)具有競爭、競技和趣味性強(qiáng)的特點(diǎn)，幼兒參與的欲望一般都比較強(qiáng)烈。這就要求教師事先準(zhǔn)備工作想得周到一些，以便防患于未然。如活動(dòng)場地、器械的安全，不會(huì)產(chǎn)生撞擊情況，不會(huì)因幼兒摔跤而造成傷害等。同時(shí)，還要特別防止人為的傷害。教師應(yīng)及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)、調(diào)解，讓幼兒及時(shí)化解矛盾，友好游戲。其次根據(jù)材料特征選擇，幼兒習(xí)慣選擇輕便、靈巧、既能一物多玩又能滿足其多種多樣需要的材料；對于幼兒喜歡的活動(dòng)材料要投放足夠的數(shù)量，已免發(fā)生爭搶的現(xiàn)象。
經(jīng)過這一學(xué)期的戶外活動(dòng)，我更加明確了適合孩子身心特點(diǎn)的戶外體育活動(dòng)目標(biāo)、內(nèi)容體系和具體運(yùn)作策略。我們通過組織多種活動(dòng)發(fā)展了幼兒的智力，豐富了幼兒的知識(shí)。在體育活動(dòng)中，幼兒通過自己的創(chuàng)造和想象發(fā)展活動(dòng)，獨(dú)立快速和機(jī)智靈活地處理活動(dòng)中發(fā)生的各種問題，使觀察和注意、思維和想象力得到較大發(fā)展。同時(shí)戶外體育活動(dòng)的內(nèi)容生動(dòng)、形式多樣、富有趣味性和娛樂性，既豐富了幼兒的情感，又發(fā)展了幼兒的個(gè)性。
戶外拓展活動(dòng)總結(jié)13
12月1是第24個(gè)“世界艾滋病日”，今年的主題是以“行動(dòng)起來，向‘零’艾滋邁進(jìn)”。為進(jìn)一步宣傳普及艾滋病預(yù)防知識(shí)，降低對艾滋病感染者的歧視，倡導(dǎo)大家?guī)椭滩《靖腥菊�，全社區(qū)對防治工作的認(rèn)識(shí)，根據(jù)石城縣衛(wèi)生局的通知要求，組織人員以“12·1”世辦艾滋病日為契機(jī)，結(jié)合自身實(shí)際，廣泛開展艾滋病宣傳活動(dòng)。
12月1早上9時(shí)，醫(yī)院就診病人、病人家屬、醫(yī)院醫(yī)生共同參與艾滋病宣傳活動(dòng)。在醫(yī)院發(fā)放宣傳畫、宣傳單、掛橫標(biāo)活動(dòng)，前來咨詢、領(lǐng)取宣傳單的'群眾。此次宣傳活動(dòng)，使防艾知識(shí)得以在群眾中傳播開來，我們還將開展各種形式的宣傳活動(dòng)，努力引導(dǎo)廣大婦女和家族追求科學(xué)、文明、健康的生活方式，有效的預(yù)防艾滋病的流行蔓延。通過宣傳群眾進(jìn)一步加強(qiáng)了對防治艾滋病的認(rèn)識(shí)。提高了對艾滋病的了解，大家認(rèn)為預(yù)防艾滋病，提高身體素質(zhì)，要從自身做起，要與那些不良的生活行為進(jìn)行斗爭，加大宣傳教育的力度，珍愛生命、增強(qiáng)全民健康意識(shí)。
戶外拓展活動(dòng)總結(jié)14
火紅的五月，激情的校園，校內(nèi)的各項(xiàng)活動(dòng)如火如荼的開展著。為了給學(xué)生提供更加廣闊的活動(dòng)平臺(tái)，開闊學(xué)生的視野，更好地愉悅學(xué)生的身心，學(xué)校又將活動(dòng)的時(shí)間與空間延伸至假期與校外，決定組織學(xué)生戶外活動(dòng)。此項(xiàng)活動(dòng)堅(jiān)持以人為本，以學(xué)生發(fā)展為本，有目的、有計(jì)劃、科學(xué)合理地安排和組織，為培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作、互幫互助的能力，動(dòng)手實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力，全面提高學(xué)生素質(zhì)，使學(xué)生形成良好的行為習(xí)慣和思想道德品質(zhì)，成為"有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律"的中國特色社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。
此次戶外活動(dòng)安排的時(shí)間前后持續(xù)了近一個(gè)月的時(shí)間，活動(dòng)的地域范圍也比較廣闊，逛城下鄉(xiāng)參觀景點(diǎn)，路徑有多條；組織活動(dòng)的方式也是多種多樣的，有參觀景區(qū)風(fēng)光，聆聽歷史傳說，郊外野炊聚餐，駐足游戲玩耍等等，學(xué)生準(zhǔn)備充分，班級組織有序，很好的釋放了學(xué)生的激情，愉悅了學(xué)生的身心。
本次戶外活動(dòng)是以班級為單位組織活動(dòng)的.新嘗試，當(dāng)初教師的疑慮較多，主要是出于對安全與時(shí)間的考慮，但是學(xué)生的愿望與激情深深地感染著老師。時(shí)間、地點(diǎn)的安排，活動(dòng)的路線的設(shè)計(jì)，所需食品及其他物品的采購，包括活動(dòng)時(shí)的紀(jì)律要求，大部分都是學(xué)生參與決定的成果，在整個(gè)活動(dòng)過程中，每一位學(xué)生都是團(tuán)隊(duì)中的一份子，有很強(qiáng)的參與熱情，充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神，學(xué)生也懂得了創(chuàng)造快樂與分享快樂的重要性。
本次戶外活動(dòng)的路線主要是三條，第一條路線是蝶園廣場----盂城驛----鎮(zhèn)國寺-----運(yùn)河二橋-----人民公園；第二條路線是走進(jìn)自然：馬棚東湖度假村；第三條路線是參觀文游臺(tái)。交通方式主要是不行與乘坐公交車兩種形式，一路走來一路歌，雖然疲憊，但是學(xué)生的性質(zhì)非常高，還感覺時(shí)間過得太快，深感意猶未盡。在蝶園廣場，學(xué)生主要體驗(yàn)競技快樂；在盂城驛，學(xué)生聆聽了悠久的歷史故事，參觀了典雅古樸的古代驛站；在鎮(zhèn)國寺，學(xué)生參觀了其實(shí)恢弘的佛教建筑群，在佛門凈地，浮躁不安的心理得到了凈化，感受到了好人一生平安的真諦；在運(yùn)河邊二橋上，學(xué)生各顯身手，埋鍋搭灶，盡情享受自己的美味，玩的不亦樂乎，眼前的湖景更是應(yīng)接不暇，熱愛家鄉(xiāng)之情油然而生；人民公園則完全成了學(xué)生的樂園，溜冰、劃船、走迷宮、開碰碰車等等，娛樂的項(xiàng)目應(yīng)有盡有，在這里，孩子們仿佛又回到了久違的童年；馬棚東湖度假村則是另外一種境界，純自然的，天人合一，一汪湖水波光粼粼，岸邊蕩漾著幾艘小船，天空碧藍(lán)如洗，不時(shí)幾只大雁飛過，留下幾聲雁鳴。自然，讓人心潮澎湃，流連忘返；而著名的文游臺(tái)景區(qū)更是同學(xué)們心馳神往的地方，在那里，學(xué)生聆聽了專業(yè)的介紹，學(xué)生了解到了更多關(guān)于文游臺(tái)的知識(shí)，學(xué)生對文人墨客有了更多的敬仰，學(xué)生更加感受到了我們家鄉(xiāng)有著深厚的文化底蘊(yùn)。所到之處，皆有孩子們的歡聲笑語，到處是孩子們的贊嘆驚奇，到處有孩子們的活蹦亂跳的身影�？偠灾�，孩子們有了一次真正意義上的走進(jìn)自然，走進(jìn)景區(qū)，走進(jìn)會(huì)館，增長知識(shí)，開闊視野的戶外活動(dòng)，孩子們興奮，孩子們滿足。
當(dāng)然，活動(dòng)成功開展的同時(shí)也暴露出一些值得注意的問題。
同學(xué)們在途中隨地丟垃圾的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，特別是吃過零食用過餐以后，現(xiàn)場一片狼藉的場面，讓我們無法與我們是文明學(xué)生的形象畫上等號(hào)。所以讓我在這里再一次倡議，集體活動(dòng)注意我們舉止文明，只要我們每個(gè)人為文明形象邁出一小步，我校的文明形象將向前一大步。個(gè)別學(xué)生文明謙讓、團(tuán)結(jié)互助的表現(xiàn)不足，搶座位，搶食物，喜歡嬉戲打鬧不注意安全等等現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，對于集體事務(wù)出現(xiàn)問題時(shí)，個(gè)別同學(xué)有袖手旁觀的現(xiàn)象，例如打掃垃圾時(shí)無動(dòng)于衷，缺少勞動(dòng)概念、衛(wèi)生觀念和集體意識(shí)，有的學(xué)生破壞公共財(cái)物破壞環(huán)境。在參觀景點(diǎn)時(shí)，學(xué)生忽視人文景觀，觀賞不夠細(xì)致，或者興趣不在欣賞景物，了解知識(shí)上，或嬉戲打鬧或不夠嚴(yán)肅。在活動(dòng)過程中，個(gè)別同學(xué)沒有按照出發(fā)前制定的規(guī)定紀(jì)律去做，脫隊(duì)掉隊(duì)的情形時(shí)有發(fā)生。以上都是存在安全隱患或違背開展活動(dòng)初衷的情況，值得思考，應(yīng)該改進(jìn)。
這次戶外活動(dòng)是一次全新的嘗試，給我們的思考認(rèn)識(shí)也是全新的�；顒�(dòng)場所可以進(jìn)一步的去開辟，活動(dòng)的方式可以進(jìn)一步多樣化。比如走進(jìn)農(nóng)村走進(jìn)農(nóng)場，體驗(yàn)農(nóng)家樂，體會(huì)農(nóng)民的艱辛；走進(jìn)社區(qū)，宣傳社會(huì)公德，樹新風(fēng)；走進(jìn)困難家庭，奉獻(xiàn)自己的愛心，幫助孤寡，促進(jìn)社會(huì)和諧；釣魚，開辟校園農(nóng)場，在野外進(jìn)行一些豐富多彩的文娛活動(dòng)，展示才藝，贊化大舞臺(tái)篝火晚會(huì)完全可以在校外進(jìn)行。也就是說這些活動(dòng)不僅僅是觀光放松身心，而且是為了開闊眼界、豐富知識(shí)、展現(xiàn)贊化學(xué)子的風(fēng)采，對學(xué)生進(jìn)行情感教育，勵(lì)志教育。
活動(dòng)開展的時(shí)間一年四季都可以，依據(jù)不同季節(jié)的特點(diǎn)開展各具特色的活動(dòng)，對孩子進(jìn)行更為全面的教育與引導(dǎo)。
對于每次活動(dòng)的后續(xù)工作要及時(shí)跟上，例如班會(huì)課上進(jìn)行心得交流，校園內(nèi)進(jìn)行活動(dòng)征文、圖片的展示，讓活動(dòng)的價(jià)值凸現(xiàn)出來，進(jìn)而在學(xué)生的心靈深處留下深深地烙印，指引著孩子健康快樂的成長。
戶外拓展活動(dòng)總結(jié)15
大學(xué)生心理健康問題一直以來都是社會(huì)普遍關(guān)注的問題，對此，我院始終把“大學(xué)生心理健康教育”放在學(xué)生教育的首位，幫助同學(xué)培養(yǎng)健全人格，保持心理健康，樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)心理健康對于個(gè)人成長的重要意義，促進(jìn)自我健康成長。
12月11日，以“我自信、我快樂、我成長、我適應(yīng)”為主題的心理素質(zhì)拓展活動(dòng)在康尼學(xué)院圓滿舉行。本次活動(dòng)由康尼學(xué)院分團(tuán)委主辦、心理協(xié)會(huì)承辦，心理協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人和學(xué)生代表到場觀看活動(dòng)。
在心協(xié)成員的集體努力下，活動(dòng)開展順利，現(xiàn)將本次活動(dòng)總結(jié)如下：
一、活動(dòng)目的
通過本次活動(dòng)，提高20xx級學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)，提升大學(xué)生心理適應(yīng)能力，解答困擾同學(xué)們學(xué)習(xí)和生活的心理問題，增強(qiáng)班級凝聚力。進(jìn)一步提高同學(xué)們的心理健康素質(zhì)，增強(qiáng)同學(xué)們心理的自助能力與助人能力，樹立良好的健康心態(tài)，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理適應(yīng)和社會(huì)生活適應(yīng)能力。
二、活動(dòng)時(shí)間：
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
四、活動(dòng)參與人員：
五、活動(dòng)內(nèi)容：
1．活動(dòng)主題：我自信、我快樂、我成長、我適應(yīng)。
2．活動(dòng)性質(zhì)：發(fā)展性、教育性、開放性、自主性。
3．活動(dòng)準(zhǔn)備：組織人員帶領(lǐng)三十五位同學(xué)到達(dá)操場，準(zhǔn)備好秒表十個(gè)（手機(jī)、手表也可，各班自備）、隊(duì)旗若干張、A4紙若干張張、筆10支、彩筆20支。
4．活動(dòng)流程：
（一）“松鼠大樹”游戲
游戲規(guī)則：男女三個(gè)三個(gè)自由組隊(duì)，手拉手的是大樹，臂彎里的是松鼠，當(dāng)叫“松鼠”時(shí)大樹尋找新的松鼠，叫“大樹”時(shí)松鼠尋找新的大樹，犯規(guī)、落單的自覺接受懲罰。4點(diǎn)多時(shí)寒冷的天氣絲毫沒有削弱大家的熱情，大家興致勃勃地尋找著自己的隊(duì)友伙伴，歡快地做著游戲。兩輪下來受懲罰的人自覺上臺(tái)表演節(jié)目，臺(tái)上的人和伙伴一起合作歌曲，沒有靦腆，沒有害怕，有的只是熱情，快樂。下面的人沒有嘲笑，面帶笑容，輕聲“合唱”，揮舞著隊(duì)旗給他們加油鼓勁。
在這個(gè)游戲環(huán)節(jié)中，同學(xué)們重新結(jié)識(shí)了新的隊(duì)友，進(jìn)行了新的合作。增強(qiáng)了同學(xué)們之間的感情以及合作共事的精神，讓同學(xué)們相互熟悉、展現(xiàn)自我。生活本來就是一個(gè)大的舞臺(tái)，每一個(gè)人都是上面的舞者，我們要做的就是盡情揮舞自己的手臂，展現(xiàn)自信。
（二）“棒打薄情郎”
每組站成一個(gè)圈，選一個(gè)執(zhí)棒者站在圈中間，他面對的人開始喊出一個(gè)成員的姓名，執(zhí)棒者馬上跑到那個(gè)被叫者面前，該人必須再喊出另一個(gè)成員的名字（不能重復(fù)）。如果叫不出來，就受當(dāng)頭一棒，然后由他執(zhí)棒。如果執(zhí)棒的人站錯(cuò)了位置，則受另名同學(xué)當(dāng)頭一棒，并由他執(zhí)棒。（如，本來對面同學(xué)叫的是李某，可執(zhí)棒者卻站在了張某的面前。這個(gè)時(shí)候，執(zhí)棒者應(yīng)受李某的當(dāng)頭一棒，并由李某繼續(xù)執(zhí)棒）依次類推，直到大家熟悉相互的姓名為止。
該活動(dòng)的形式要求了同學(xué)們盡可能記住身邊同伴的名字，即在另一方面加強(qiáng)與團(tuán)隊(duì)的感情。該游戲旨在讓團(tuán)隊(duì)成員快速相互熟悉，在第一個(gè)環(huán)節(jié)的基礎(chǔ)上，讓參加活動(dòng)的同學(xué)放開自我，達(dá)到與團(tuán)隊(duì)整體深層的融洽。參與者放開自我才可以在接下來的活動(dòng)中產(chǎn)生好的效果，同時(shí)，也有助于解決同學(xué)們在心理、情緒、行為及人際關(guān)系上的迷茫與困惑。
（三）“設(shè)計(jì)隊(duì)旗”
活動(dòng)開始時(shí)在座的同學(xué)先四人分為一組，由主持人發(fā)給每組一面旗子，創(chuàng)作各組的隊(duì)旗，形式不限，主題不限。開始時(shí)大家不了解不認(rèn)識(shí)，隨著隊(duì)旗創(chuàng)作時(shí)間的臨近，現(xiàn)場的氣氛也漸漸變得活躍起來。大家開始走動(dòng)、交流、觀賞、幫忙……自由發(fā)揮想象力作品出來前，組員之間一起簽名，相互了解認(rèn)識(shí)。心協(xié)部長和會(huì)員交流著進(jìn)入大學(xué)的學(xué)習(xí)心得，做人處事，大學(xué)中應(yīng)該鍛煉的能力……成品中不難看出：有人擅長思考，有人擅長幽默，有人擅長藝術(shù)……認(rèn)為困難的同學(xué)也感到了滿足。
最后團(tuán)隊(duì)展示作品，一起合影留念。通過這個(gè)環(huán)節(jié)，大家彼此之間增進(jìn)了了解，培養(yǎng)了大家的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，和諧了人際關(guān)系。最重要的是鍛煉了同學(xué)們團(tuán)隊(duì)合作能力，大大增強(qiáng)了參與學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)了不同班級之間同學(xué)的溝通，鍛煉了自己的能力，提升了自信！同時(shí)，也培養(yǎng)了同學(xué)們團(tuán)隊(duì)榮辱感，有助于他們在自己班級中展現(xiàn)自我、凝聚班級。
（四）拍照留念
5點(diǎn)多的夕陽照在大家歡快的面龐上，我們的活動(dòng)也漸漸步入尾聲──照全家福。洋溢著笑容，調(diào)著最合適的位置，在最后的“茄子”聲中，我們記住了今天這開心的時(shí)刻！歡呼聲中我們記住了最開心的時(shí)刻，領(lǐng)導(dǎo)老師的關(guān)心支持，同學(xué)們的通力合作，讓心協(xié)此次的活動(dòng)畫上了一個(gè)圓滿的句號(hào)！
六、活動(dòng)效果：
本次活動(dòng)根據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對性地制定主題方案，貼近學(xué)生，豐富了同學(xué)們的.校園生活，宣傳了心理健康知識(shí)，有助于引導(dǎo)大學(xué)生們關(guān)愛自我，樹立接納自我、熱愛生活的人生觀和世界觀，做一個(gè)積極向上、樂觀進(jìn)取的大學(xué)生，以積極樂觀的心態(tài)去面對大學(xué)生活及生活中可能遇到的挫折和困難。不同班級的同學(xué)也增進(jìn)了彼此間的交流和利用心理學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問題的能力，讓大家都從活動(dòng)中受益深刻，深受學(xué)生歡迎�；顒�(dòng)中他們也清醒地認(rèn)識(shí)到，只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身的發(fā)展奠定內(nèi)在的基礎(chǔ)！不可否認(rèn)，活動(dòng)中我們還是存在著一些不足，如：活動(dòng)的影響范圍不夠廣，參與的老師少，辦的有些倉促。但是吸取教訓(xùn)，總結(jié)工作中的不足，將會(huì)為我們接下來的活動(dòng)工作提供經(jīng)驗(yàn)支持，這會(huì)促使我們做得更好，使康尼學(xué)院的心理健康工作更加深入人心！
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