世界睡眠日活動總結(15篇)
總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析，并做出客觀評價的書面材料，它可使零星的、膚淺的、表面的感性認知上升到全面的、系統的、本質的理性認識上來，讓我們一起認真地寫一份總結吧。那么如何把總結寫出新花樣呢？下面是小編精心整理的世界睡眠日活動總結，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
世界睡眠日活動總結1
20xx年3月21日是“世界睡眠日”，睡眠障礙已嚴重影響了人們的身心健康，為喚起全社會對睡眠健康重要性的關注，西安醫學院第二附屬醫院門診部組織神經內二科、耳鼻喉科、精神衛生(心理咨詢)門診的著多位專家及其他醫護人員，在門診大廳舉辦了睡眠相關知識的普及及義診活動。
門診部在活動前期對本次活動做出相關策劃，通過微信、電子屏、橫幅、桌牌、宣傳冊、海報等形式進行了宣傳�；顒蝇F場耳鼻咽喉科主任孫文艷博士就引起失眠的原因、危害，睡眠呼吸障礙(如打鼾)原因、危害、治療等方面深入淺出的為市民們做了生動的講解，并為部分患者做了相關�？茩z查。神經內二科主任鄭希院主任醫師、趙志敏副主任醫師就如何科學管理睡眠，克服睡眠障礙等睡眠中的問題進行了詳細的講解，為受睡眠困擾的患者耐心細致地提供了咨詢服務。
活動中患者及家屬積極參與，有的人看展牌，有的人拿宣傳單，有的人咨詢，人來人往很是熱鬧。共發放了宣傳冊200余份。活動間歇期，門診部醫務人員為大家表演了健康健美操，展現出了春的勃勃生機與活力。表演現場氣氛活躍，市民們踴躍加入，讓健康從每天開始!
此次活動在各部門的精誠協作下圓滿結束，過往患者及家屬受益匪淺，他們一致表示此類活動一定要多來兩次。
世界睡眠日活動總結2
3月21日是第xx個世界睡眠日，今年世界睡眠日中國主題確定為“xxxx”，我院神經內科于當日舉辦了相關宣傳活動。
今年3月21日是中國睡眠研究會把世界睡眠日主題活動引入中國后的第15個主題宣傳日。15年來，在中國科協的指導下，由中國睡眠研究會牽頭，每年都在全國范圍內開展“世界睡眠日”系列科普活動，對公眾進行睡眠知識的科普宣傳等大型公益活動，這對提高我國公眾健康睡眠意識，普及健康睡眠知識，促進睡眠醫學學科建設和促進睡眠產業的發展發揮了重要作用。使人們充分了解和認識睡眠障礙與精神心理障礙的關聯性及其知識，自覺保持健康的心態和良好的睡眠。
現代醫學模式告訴我們，生物——心理——社會因素相互作用，共同影響人體身心健康，也在疾病的發生、發展、治療和預防過程中貫穿始終。睡眠是生理功能，也是最容易受到心理和社會因素影響的生理功能之一。因此，心理健康與睡眠有著密切的關系。
睡眠是人類不可缺少的生理過程，睡眠與覺醒是人類基本的生存形態。人們在緊張的學習、工作和生活之后，通過睡眠消除疲勞、恢復體力、增強免疫力，促進生長發育。睡眠可以幫助人們修復腦細胞、恢復和加強記憶功能，只有保證充足的睡眠時間和高效的睡眠效率，才能保證人們充足的學習、工作和生活精力。
世界睡眠日活動總結3
再過兩天就是五一勞動節了，在這個平凡的日子里，老師們深深意識到勞動節是一個重要的節日資源，是培養孩子從小愛勞動的良好開端。于是，我們全體教師和小朋友向辛勤工作在勞動崗位上的人們送上了節日祝福，給節日增添了一道更美麗的風景線!
首先，我們向學生介紹了五一勞動節的來歷，介紹了各行各業不同階層的勞動者，并組織學生進行各行各業勞動人民的繪畫活動，其次，組織學生互相談一談自己父母的職業，并說出他們的辛苦，讓學生深知勞動是最光榮的事情，潛移默化的培養學生的勞動意識。接著，我們組織學生進行義務勞動，如：幫助老師擦桌子、椅子、洗抹布等;最后，孩子們學習了歌曲《勞動最光榮》，還用靈巧的小手做出了一朵朵漂亮的小花，送給行業的人，并祝勞動者節日快樂。
此次活動，孩子們了解了各行各業不同的工作者對社會的貢獻，知道在生活中如何運用各行各業的資源，激發了學生愛勞動的強烈意識，更重要的是孩子們了解到了五一勞動節真正的含義，感受到了辛勤勞動者的光榮，激發了孩子們對這些最可愛人的愛戴之情!
世界睡眠日活動總結4
3月21日全校師生齊聚在大操場進行“3。21世界睡眠日”動員活動，大隊輔導員老師在國旗下講話，進行宣傳動員，并宣布了今年的活動主題為“關注睡眠品質多睡一小時”。對睡眠日的活動進行了具體的布置。
周三的班隊主題活動，各班通過主題班會學習世界睡眠日的來歷，并且開展了討論。3—5年級學生還制作了手抄報。通過宣傳和學習，師生們了解到偶爾失眠會造成第二天疲倦和動作不協調，長期失眠則會帶來注意力不能集中、記憶出現障礙和工作力不從心等后果。
關注睡眠質量就是關注生活質量，關注睡眠就是關注健康。失眠已經成為一個影響現代人健康的重要問題，它不僅影響人的情緒，甚至能影響人的免疫系統，更重要的是，失眠往往是身體潛在某種疾病的外在表現形式之一。
本次活動發動策劃早，宣傳到位，活動效果比較好。
醫院公共衛生科副主住醫師就如何科學管理睡眠，克服睡眠障礙，女性應注重睡眠質量，老年人怎樣安排睡眠時間等睡眠中的小學問大道理做了深入淺出的講解，并耐心細致地為受睡眠困擾的居民提供咨詢服務。隨后，醫院和社區工作人員向在場居民、旅客發放優質睡眠宣傳資料400余份。此次活動，不僅廣泛宣傳普及了睡眠常識，也為受睡眠問題困擾的居民提出了科學的建議，增強了廣大居民對睡眠重要性和睡眠質量的關注。
世界睡眠日活動總結5
3月21日是第xx個“世界睡眠日”，今年的主題是“美好睡眠，放飛夢想”。為了配合本次睡眠日宣傳活動，普及睡眠健康知識，市人民醫院5個科室聯合舉行義診活動，為睡眠障礙患者現場答疑解惑，并發放宣傳資料，普及睡眠健康知識。
昨日上午，我院耳鼻咽科、呼吸內科、神經內科、消化內科、腫瘤內科的10多名醫護人員來到陽東東城東潤市場，給過往群眾開展義診、測量血壓和提供咨詢，并發放科普知識宣傳資料20xx多份，為慕名而來的市民答疑解惑，宣傳普及科學睡眠知識。
睡眠是人的基本生理要求，人體通過睡眠消除疲勞、恢復體力。長期的睡眠障礙如入睡困難、早醒、睡眠不安、失眠等，會造成記憶力減退，甚至頭痛頭暈，情緒失控，性格改變，還容易引發焦慮、抑郁情緒、高血壓、冠心病、腦血病、內分泌紊亂等多種疾病。
耳鼻喉科醫生馮先權提醒，市民要養成良好的睡眠習慣，并善于舒緩自己的壓力，調節好情緒，保持心情愉快。此外，要注意合理飲食，避免睡前攝入咖啡、濃茶等刺激性食物，出現睡眠障礙后及時到�？圃\治，接受系統性治療。
世界睡眠日活動總結6
為了喚醒同學們的健康睡眠意識，普及健康睡眠知識，3月20日，xx小學開展了“世界睡眠日”主題教育活動。
活動中，學校利用主題班會開展健康睡眠宣傳教育，讓師生們認識到睡眠對身體健康的重要性。為保障學生的睡眠時間，學校積極落實一系列保障學生身體健康的有關制度，嚴格控制學生到校時間；嚴格控制學生的課外作業量；倡議全校師生每天堅持一小時的體育鍛煉。
本次主題教育活動洋溢著濃濃的溫暖之情，同學們緩解了學習壓力，樹立了保證合理充足睡眠的意識，培養了健康向上的生活習慣。
世界睡眠日活動總結7
在“3.21世界睡眠日”來臨之際，為了提高群眾對睡眠呼吸障礙疾病診療的認識，南京地方軍區鼾癥中心解放軍八一醫院耳鼻咽喉科舉辦了“世界睡眠日”系列活動。活動前期，“南京晨報、現代快報、揚子晚報、金陵晚報”等新聞媒體紛紛發布信息。
3月19日，羅偉副主任醫師應南京廣播電臺南京經濟臺邀請，在“王菲導醫臺”欄目進行了“鼾癥治療”的專題節目。3月20日上午9：00～11：00在八一醫院門診七樓電教室舉辦了“20xx世界睡眠日科普講座咨詢”活動，常英展主任、梁偉平副主任、羅偉和黃靖副主任醫師分別進行了“鼾癥的危害與預防”、“老年人和女性鼾癥”、“診斷與治療”、“兒童鼾癥的特點及其治療”四個專題講座，講座結束后鼾癥中心繆東生主任、常英展主任、梁偉平副主任、羅偉副主任醫師及醫護人員現場進行了鼾癥咨詢答疑，與鼾癥患者面對面交流，可容納150的會場內座無虛席，共接受咨詢100多人次，此次公益性活動得到了南京市民的廣泛關注和高度評價。
世界睡眠日活動總結8
20xx年3月21日是農歷的“春分”節氣，同時也是“世界睡眠日”，今年世界睡眠日中國主題——“健康睡眠平安出行”。
為了讓學生了解睡眠的重要性，讓學生養成良好的睡眠習慣，有一個健康的身體，以便更好地去學習。3月21日上午，陜縣實驗小學開展了“世界睡眠日”主題教育活動。該校利用班會課、科學課向學生介紹有關睡眠知識，認識睡眠的重要性。通過活動，同學們了解到了什么是正確的睡眠，如何科學合理安排睡眠，減少睡眠障礙的發生，以及如何養成良好的睡眠習慣等睡眠常識，意識到了關心睡眠時數和質量的重要性以及睡眠與身心健康的緊密聯系，睡好覺對我們的學習也是有很大的幫助。
世界睡眠日活動總結9
3月21日是世界睡眠日，xx市街小學四年級一班的同學開展了“世界睡眠日”主題教育活動，向全校同學發出了“關注睡眠，健康生活每一天”的倡議。
隨著生活節奏的加快，生活壓力的加大，人們的心情日趨焦慮，睡眠質量也日趨下降。為了引起人們對睡眠質量的關注，20xx年，國際精神衛生和神經科學基金會將3月21日定為“世界睡眠日”。xx市街小學四年級一班的同學在班主任xx老師的帶領下倡議全體師生“關注睡眠，健康每一天”。在升旗儀式上，主持人隨機采訪了幾名同學，同學們紛紛說出了自己睡眠小妙招。最后，全校同學積極響應號召，紛紛在橫幅標語上簽名，氣氛十分熱烈。讓我們一起投入到“關注睡眠，健康生活每一天”的活動中來，成為睡眠充足，體格健壯，熱愛生活的現代城市人！
世界睡眠日活動總結10
醫院公共衛生科蘇桂蘋副主住醫師就如何科學管理睡眠，克服睡眠障礙，女性應注重睡眠質量，老年人怎樣安排睡眠時間等睡眠中的小學問大道理做了深入淺出的講解，并耐心細致地為受睡眠困擾的居民提供咨詢服務。隨后，醫院和社區工作人員向在場居民、旅客發放優質睡眠宣傳資料400余份。 此次活動，不僅廣泛宣傳普及了睡眠常識，也為受睡眠問題困擾的居民提出了科學的建議，增強了廣大居民對睡眠重要性和睡眠質量的關注。
睡眠質量的好壞也是評價一個人是否健康的標準，為了喚起全民對睡眠重要性的認識，20xx年，國際精神衛生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發起了一項全球性的活動，將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。xx年世界睡眠日的活動主題:“xxx”。
按上級要求， xx年3月21日，我院互相配合的形式舉行了世界睡眠日的宣傳活動。參加講座有鄉醫和村民代表。聽會人員表現了極大的熱情，對所講內容表現了極大的'興趣，都聚精會神的聆聽講座，現場鴉雀無聲，講解的內容深入淺出，不但科學而且生動易懂，現場氣氛十分融洽。
講座歷時1個小時，聽會者表示受益良多。擺放5個展牌，懸掛一條橫幅，一張桌子及桌上排放著宣傳單、宣傳冊。居民積極參與此次活動，有的人看展牌，有的人拿宣傳單，有的人咨詢，同時我們為他們免費量血壓并記錄，人來人往很是熱鬧。共向群眾發放了宣傳冊500份和宣傳單1000份。
此次活動于10:30圓滿結束，過往群眾受益匪淺，增加了群眾對睡眠知識的了解，加強了關注睡眠的意識，老大媽的一句：“這下我明白了”充分體現了活動的效果是顯著的，也是對我們工作的肯定。參加活動的群眾一致表示我們老百姓對這樣的活動表示熱烈的歡迎，一定要多來兩次！
世界睡眠日活動總結11
為了喚起居民對睡眠重要性的認識，提高居民睡眠質量。在世界睡眠主題日即將到來之即，醫院與博鐵社區聯合在車站候車大廳舉辦了以“***”為主題的宣傳活動。
醫院公共衛生科蘇桂蘋副主住醫師就如何科學管理睡眠，克服睡眠障礙，女性應注重睡眠質量，老年人怎樣安排睡眠時間等睡眠中的小學問大道理做了深入淺出的講解，并耐心細致地為受睡眠困擾的居民提供咨詢服務。隨后，醫院和社區工作人員向在場居民、旅客發放優質睡眠宣傳資料400余份。 此次活動，不僅廣泛宣傳普及了睡眠常識，也為受睡眠問題困擾的居民提出了科學的建議，增強了廣大居民對睡眠重要性和睡眠質量的關注。
世界睡眠日活動總結12
3月21日是“世界睡眠日”，今年中國主題為“健康心理，良好睡眠”。據統計，目前全世界有30%的人有睡眠問題，與睡眠有關的疾病就有90多種。為提高公眾對睡眠疾病的認識，普及睡眠健康知識，21日上午，市康樂醫院組織專業人員在暨陽花園廣場舉辦了“世界睡眠日”義診咨詢活動。
活動現場，工作人員通過設立宣傳咨詢臺向群眾宣傳睡眠科普知識、發放宣傳資料、擺放展板、懸掛宣傳橫幅等形式，進行睡眠有關知識的宣傳和心理咨詢。心理治療專家們為前來咨詢的居民們答疑解惑，介紹了什么是睡眠障礙、失眠的常見病因、常見的睡眠誤區、如何科學幫助睡眠等健康知識，醫務人員熱情地為群眾義診、測量血壓。活動中，共接待咨詢50余人次、測量血壓100余人、展示衛生宣傳牌2幅、向過往群眾發放了關于“引發失眠的七大原因”、“預防失眠小竅門”等各類健康宣傳資料200余份。
通過這次宣傳義診活動，有效普及了心理衛生知識，受到廣大市民的熱烈歡迎。
世界睡眠日活動總結13
醫院公共衛生科蘇桂蘋副主住醫師就如何科學管理睡眠，克服睡眠障礙，女性應注重睡眠質量，老年人怎樣安排睡眠時間等睡眠中的小學問大道理做了深入淺出的講解，并耐心細致地為受睡眠困擾的居民提供咨詢服務。隨后，醫院和社區工作人員向在場居民、旅客發放優質睡眠宣傳資料400余份。此次活動，不僅廣泛宣傳普及了睡眠常識，也為受睡眠問題困擾的居民提出了科學的建議，增強了廣大居民對睡眠重要性和睡眠質量的關注。
睡眠質量的好壞也是評價一個人是否健康的標準，為了喚起全民對睡眠重要性的認識，xxxx年，國際精神衛生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發起了一項全球性的活動，將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。**年世界睡眠日的活動主題：“***”。
按上級要求，**年3月21日，我院互相配合的形式舉行了世界睡眠日的宣傳活動。參加講座有鄉醫和村民代表。聽會人員表現了極大的熱情，對所講內容表現了極大的興趣，都聚精會神的聆聽講座，現場鴉雀無聲，講解的內容深入淺出，不但科學而且生動易懂，現場氣氛十分融洽。
講座歷時1個小時，聽會者表示受益良多。擺放5個展牌，懸掛一條橫幅，一張桌子及桌上排放著宣傳單、宣傳冊。居民積極參與此次活動，有的人看展牌，有的人拿宣傳單，有的人咨詢，同時我們為他們免費量血壓并記錄，人來人往很是熱鬧。共向群眾發放了宣傳冊500份和宣傳單1000份。
此次活動于10：30圓滿結束，過往群眾受益匪淺，增加了群眾對睡眠知識的了解，加強了關注睡眠的意識，老大媽的一句：“這下我明白了”充分體現了活動的效果是顯著的，也是對我們工作的肯定。參加活動的群眾一致表示我們老百姓對這樣的活動表示熱烈的歡迎，一定要多來兩次！
世界睡眠日活動總結14
3月21日是第xx個世界睡眠日，為普及睡眠健康知識，科學認識鼾癥危害，天津市第一中心醫院耳鼻咽喉頭頸外科在醫院二樓門診舉辦了“睡眠日義診活動”，為患者及其家屬提供咨詢、診療服務，并發放宣傳資料。當天，一中心醫院還與天津廣播電視臺《百醫百順》欄目組共同推出了主題為“鼾癥與睡眠健康”的大型講解活動。
據了解，睡眠障礙已成為威脅公眾健康的突出問題，我國有高達42.7%的人患有睡眠障礙。值得注意的是，打鼾不僅會造成睡眠障礙，還會引發高血壓、糖尿病、冠心病等多種慢性疾病，甚至導致夜間猝死。天津市第一中心醫院耳鼻咽喉頭頸外科主任林鵬解釋，鼾癥根據不同階段分為單純鼾癥和憋氣型鼾癥兩種，它們的表現、治療方法也有所不同。鼾癥隨著年齡的增長和身體肥胖，可能加重成為憋氣型鼾癥。憋氣型鼾癥也稱為睡眠呼吸暫停綜合征(英文叫OSAHS)。目前，在歐美發達國家，人們會定期監測血氧指標，以有效預防睡眠呼吸暫停綜合征的發生。不過在國內，這一情況還沒有得到普遍重視。天津市第一中心醫院耳鼻咽喉頭頸外科副主任魯宏華表示，凡是睡眠時伴有鼾聲，尤其是鼾聲巨大并有呼吸暫停、憋氣等癥狀者均應通過睡眠監測來進行鼾癥的初步篩查，往往這一類人具有肥胖、脖子短粗、下頜較小、后縮等特征。
為此，天津市第一中心醫院耳鼻咽喉頭頸外科已聯合南開區水上公園街社區醫院成立了中國內地首家區域聯動的鼾癥篩查中心，市民掛號，抵押證件，領取專用的“橙意鼾癥監測儀”，即可回家整晚監測鼾癥程度。而且，一中心醫院和水上公園街社區醫院一直以來就是雙向轉診的協作單位，通過篩查—檢測—治療這一系列的環節，使鼾癥患者得以早發現、早診斷、早治療。目前，該篩查中心的網點已正式對外提供服務。未來，這種分級診療模式將逐漸覆蓋天津更多社區。
世界睡眠日活動總結15
x月21日是第15個世界睡眠日，今年世界睡眠日中國主題確定為“健康心理良好睡眠”，我院神經內科于當日舉辦了相關宣傳活動。
今年x月21日是中國睡眠研究會把世界睡眠日主題活動引入中國后的第15個主題宣傳日。15年來，在中國科協的指導下，由中國睡眠研究會牽頭，每年都在全國范圍內開展“世界睡眠日”系列科普活動，對公眾進行睡眠知識的科普宣傳等大型公益活動，這對提高我國公眾健康睡眠意識，普及健康睡眠知識，促進睡眠醫學學科建設和促進睡眠產業的發展發揮了重要作用。使人們充分了解和認識睡眠障礙與精神心理障礙的關聯性及其知識，自覺保持健康的心態和良好的睡眠。
現代醫學模式告訴我們，生物——心理——社會因素相互作用，共同影響人體身心健康，也在疾病的發生、發展、治療和預防過程中貫穿始終。睡眠是生理功能，也是最容易受到心理和社會因素影響的生理功能之一。因此，心理健康與睡眠有著密切的關系。
睡眠是人類不可缺少的生理過程，睡眠與覺醒是人類基本的生存形態。人們在緊張的學習、工作和生活之后，通過睡眠消除疲勞、恢復體力、增強免疫力，促進生長發育。睡眠可以幫助人們修復腦細胞、恢復和加強記憶功能，只有保證充足的睡眠時間和高效的睡眠效率，才能保證人們充足的學習、工作和生活精力。
專家研究表明，睡眠能防病祛病，促進兒童的成長發育，與每一個人的健康水平密切相關。良好的睡眠可以改善人們的精神狀態，提高人們的幸福指數�；加兴哒系K的人不僅白天疲倦、嗜睡、注意力分散，記憶力減退、反應能力下降，而且會引起煩躁、焦慮、易怒、抑郁，嚴重的會引起心理障礙和精神疾病，影響與同事的關系和家庭關系。睡眠障礙既是精神心理障礙的重要誘因，又是精神心理疾病的重要癥狀。有數據顯示，目前我國的精神病患者約有1700萬人，這給人民的身心健康和家庭生活造成了巨大影響。另外，據兩位美國學者對7000人為期5年的研究表明，在影響人體壽命的7種因素中，睡眠是重要的一項，由此可見睡眠的重要性，它對人體健康的影響之大是大多數人難以想象的。睡眠障礙與精神心理疾病密切相關。睡眠問題不僅是一個醫學問題，而且已經成為一個影響人民健康、工作效率、家庭幸福、社會和諧的社會問題，應當引起全社會的高度關注和足夠的重視。
專家提醒，要想改善睡眠，心境平和是關鍵。此外生活要規律、要創造良好的睡眠環境、睡姿要正確;睡前要避免各種不良刺激、養成運動習慣，這樣，入睡才更容易。同時要注重午睡。目前，有睡眠障礙的人群已經越來越龐大，但是人們對于睡眠障礙的認識還很不足。影響睡眠的因素是多方面的，而心理問題是其中很重要的一環。所以，改善睡眠應該從改善我們的心理開始。
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