社會實踐自我總結匯編15篇
總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況加以總結和概括的書面材料，它可以促使我們思考，因此我們要做好歸納，寫好總結。總結怎么寫才不會千篇一律呢？以下是小編幫大家整理的社會實踐自我總結，僅供參考，歡迎大家閱讀。
社會實踐自我總結1
一：實踐的目的
大學以前我都十分渴望暑假的到來，向往自由自在的生活，但那并不是我生命的全部。或許是職責的原因，我不再想讓所謂的自由來主宰我的生活。為了證明我不再是溫室里的花朵、不再是象牙塔里的小孩、不再是爸媽的擔憂，我選取了用實踐來證明我的實力，首次的打工生活拉開了帷幕。
二：實踐的經歷
剛開始我以為憑自我的潛力找一份就應是不成問題的，卻幾經打擊，幾乎快到放棄的邊緣，但想想就這樣放棄，仿佛并不是我的風格！我最終決定在試試，沒想到卻意外的成功了！在荊門聯通公司找到了一份差事，雖然應對的條件是不包食宿，又沒底薪，多勞多得，當然不勞就不得。但至少這次是我實踐的一次機會，心里告訴自我即使虧本也要好好把握！真有點喜出望的感覺！我們的任務是下鄉推銷聯痛的電話卡，35元入網有270的花費，而我們賣出一張僅5元的提成，這仿佛并沒好大的利益誘惑，但我們很明白我們所需要的是無形資本！
找到了工作就正式成了上班族的一員，似乎有一點“日出而作，日落而息”的感覺！第一天6點就乘著聯同公司特有的下鄉專車，穿著統一的服裝、戴著工作證，真像一個真正的推銷人員，很有那點感覺！由于是下鄉推銷，鄉下的交通還是有所不便，一般我們都靠徒步，頭頂著炎炎烈日，真有種任重道遠的感覺，告訴自我只許成功，不許失��！
到了目的地，工作正式開始。一人手拿一疊宣傳單，開始宣傳了！“您好，我們聯通公司此刻推出新的優惠活動，請問您此刻需要一張聯通的電話卡嗎還沒等我把話說完，別人已不耐煩的說出一句：“不要不要，別影響我們打牌�！碑敃r一聽，我簡直是瞢了，連忙說了一句對不起，打擾了，就快速的跑掉了，真是有一種從來都不曾有過的挫敗感！
靜了半天，才鼓足勇氣去尋找下一個客源，沒想到第二次竟意外得推銷出去并得到了顧客的認可，心里甜滋滋的，說不出的興奮！很能明白“山重水復疑無路，柳暗花明又一村”的感覺。
告訴自我，繼續努力。一遍又一遍的重復著同一個話題，解釋了一遍又一遍，成功或者是失敗，對我來說都不是那么重要，關鍵是體驗到了那兩種不一樣的感覺，很珍貴！到21：00才回到我們出租的小房，又沒吃晚飯，又累，真想直接躺倒床上睡個安穩覺！可是……最終明白了“人在江湖身不由己”這個道理，人有時真是身不由己、迫于無奈！
中途有幾次都想到放棄，推銷并沒我想象中那么簡單，要別人心甘情愿的掏荷包那更是難上加難，可是如果我連小學生、初中生都能完成的工作都無法完成，那我讀那多年的書豈不是白讀了理智告訴我務必堅持，我別無選取！
每一天的下鄉活動，就是與太陽相擁、與老百姓親密接觸、與自我做斗爭，說起來也沒那么慘，做起來難那么一點點而已，只是萬事開頭難，過了那個磨合期，一切的一切就是自然與習慣了！工作了20天后，由于市場對電話卡已到達了飽和的狀態，我也就辭職回家，享受我最終一個暑假生活了。20天我也銷出了幾十張卡，成績不算驕人，但也不差，最終的結果是收支平衡，雖沒掙到錢，但我很滿意，畢竟這幾十天是我自我養活了我自我，這說明我已有樣活我自我的潛力了，這也算可喜可賀！
三：實踐感言
1：一片葉子屬于一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書走出學校，踏上社會，我們書寫了一份滿意的答卷……
2：素質教育的這天，社會實踐活動一向被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助于我們大學生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。所以，對于大學生來說，參加社會實踐是十分有必要的！
3：大學是一個小社會，我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的`小花了，透過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。在實踐中能夠學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。俗話說：一份耕耘，一份收獲�！鐣且凰苠憻捜说木C合性大學，僅有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。堅持社會實踐與大學生課外科技學術研究相結合，培養和提高大學生學術科研潛力與水平，所以我們用心地參與了進去。
4：在實踐中我深刻體會到：社會上需要的不是死讀書、讀死書之人，而是能做真正的實事之人。
四：實踐總結
1：世上無難事、只怕有心人，只要相信，一切都必得！
2：做事要有耐心和毅力，凡事要有十足的毅力和耐心方可成功一大步！
3：做人要腳踏實地，一步一個腳印，選取捷徑必將付出相應的代價！
社會實踐自我總結2
實踐報告格式
系部名稱：
專業： ______
年級______ 班級：_________ 姓名： _____ 學號:____ 實踐單位：
實踐時間： 20xx年--月--日 至 20xx 年--月--日
一、實踐目的：介紹實踐的目的,意義, 實踐單位或部門的概況及發展情況, 實踐要求等內容。這部分內容通常以前言或引言形式,不單列標題及序號。
二、實踐內容：先介紹實踐安排概況,包括時間,內容,地點等，然后按照安排順序逐項介紹具體實踐流程與實踐工作內容、專業知識與專業技能在實踐過程中的應用。以記敘或白描手法為基調,在完整介紹實踐內容基礎上,對自己認為有重要意義或需要研究解決的問題重點介紹,其它一般內容則簡述。
三、實踐結果：圍繞實踐目的要求,重點介紹對實踐中發現的問題的分析,思考,提出解決問題的`對策、建議等。分析討論及對策建議要有依據,有參考文獻,并在正文后附錄。分析討論的內容及推理過程是實踐報告的重要內容之一,包括所提出的對策建議,是反映或評價實習報告水平的重要依據。
四、實踐總結或體會：用自己的語言對實踐的效果進行評價,著重介紹自己的收獲體會，內容較多時可列出小標題,逐一匯報�？偨Y或體會的最后部分,應針對實踐中發現的自身不足之處,簡要地提出今后學習,鍛煉的努力方向。
社會實踐自我總結3
“沒有實踐就沒有發言權”，這是偉大的主席毛澤東說過的。社會實踐，一個真正的放飛的機會，讓我們去面對現實的問題，不僅僅是理論，用行動和調查來說明問題，用數據和研究來解決問題。
這是我的第一次社會實踐經歷，也注定是我人生路歷程中不可磨滅的駐點。我這才發現，實踐和理論是迥然不同的。在學校里，我學習力學，練習英語，甚至去研究心理學和社交關系，可是當我真正邁出校門，面對社會的時候，才發現所謂的社交，所謂的心理學都是如此的空洞，甚至開始懷疑學校理論學習的重要性。能力才是更重要的衡量標準。首先是進入社會以后的適應能力，順者昌，逆者亡，社會并不像校園里那么波瀾不驚，它實則暗流涌動，適應不了社會這個大環境，實踐根本無法入手。當我們想調查村民關于網絡輿論對他們的影響時，我們會提前買包煙，笑嘻嘻地送上去；當我們去團省委了解團里關于信仰教育的政策和監管時，我們會提前好幾天打電話預約，調整時間；當我們去調查謠言的惡劣影響時，我們不可能理直氣壯地去質詢當地的.管理部門，去問他們如何應對和解決事件對村民造成的影響，這時候只能采取合理迂回的方式解決。
大學生，天之驕子，但是現實卻并非如此，在社會上很多地方，大學生是收到歧視的。對于有的部門，我們可能去預約，去溝通，但是他們卻一直不會回復或者在踢皮球，將問題從這個部門推脫到另一個部門，這時候就需要我們耐下心來，一遍一遍地同他們聯系，打電話，發郵件，直到他們正是拒絕，否則別說發掘問題的實質，別人連發掘的機會都不給你。社會實踐便要求大學生真正放低姿態，去做一個為真理，為事實不懈努力的大學青年，因為對大學生來說，我們只是菜鳥。
孔子說過：“朝聞道，夕死可矣�！蔽覀兩鐣䦟嵺`便要學習這種精神，真正繼承我黨提倡的求真務實的良好作風，實事求是，克服一切阻礙我們追求真理的困難，迎難而上。正如那句話，“當我們遇到困難的時候，告訴自己，我終于可以干些有技術含量的事了”。
社會實踐自我總結4
大學生的社會實踐是引導我們走向社會，接觸社會，了解社會的良好形式，是鍛煉才能的好機會。這是我第一次參加社會實踐，從這一個月的社會實踐中我學到了許多學校里面學不到的道理。這些道理讓我終生受用。通過社會實踐拉近了自己與社會的距離，也讓自己在社會實踐中增長了見識，提高了工作、處事的能力。
其實最開始的時候剛剛接觸工作的自己，沒有認識到自己工作的性質與重要性，犯了一些錯誤。才開始意識到自己現在所處的位置已經不再是在校大學生，而是走入社會踏上工作崗位的社會人，由不得自己對工作馬虎，所做得每一件事都需要對自己負責、對工作負責。我認識到這一點后對自己的錯誤后積極改正，對待工作更加細致認真，所以對自己的工作內容很快就熟悉了，對于指導老師交給我的工作也能又快又好的完成任務。由于實踐工作崗位的特殊性，每天都需要面對不同的人與不同的人交流，禮貌是必不可少的舉止言談也要符合應有的規范，但是與每個人的溝通方法都不完全一樣，因為每個人都有其獨特的個性與特點，需要靈活運用不同的方式方法。這個在我的工作中有一定的體會。但是還是需要自己在不斷的實踐中去改進，在實踐中去完善。在這短短的一個月的實踐中還學到了以前完全不會的實用技能，例如收發傳真，正反面復印等。
在這短短的一個月的實習實踐中也充分的認識到了自己的許多不足，需要自己去改正，而自己的優點應該讓它繼續保持。我非完人，我并不能保證做事不出現任何的差錯，只是對待工作需要認真細致，盡可能的將出現差錯的.幾率降到最低，這是對工作負責也是對自己負責。作為新時代的大學生對待工作應該有自信，這并不是盲目的自夸，而只是對自己的肯定，社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因都會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切都變得容易解決了。知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的一行，對我來說熟悉確又很不熟悉，我想要把工作做好，就必須多了解多問，才能讓自己更好完成地工作社會實踐活動。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給我的意見，我都能虛心的聽取、耐心的接受。這樣才能使自己更加完善。
這次實習實踐體驗讓我有了很深的感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
社會實踐自我總結5
xxxx年我第一次參加我們美術學院舉辦的暑期活動，懷著激動的心情來到了肇慶南豐中學，我們在酷暑下完成了為期十天的支教活動。在共同的工作中，我們一起克服困難，增進了解，增進友誼。行程匆匆，而今回首卻記憶猶新。
去到那里，我做了高一(3)班的班主任。在那里，很多學生，都有點讀書無用的觀念，我和他們分享了在大學的樂趣和更高層次的人生收獲，帶動了他們不斷去學習的斗志。
想到我的第一節美術課，在那個簡陋的校園里，沒有什么多媒體，沒有教材，在這樣的條件下，我站在了他們的講臺，和他們講了很多他們所不知道的知識，在給孩子們展現一個新奇而精彩的世界的時候，就會打心里感到快樂，因為確確實實向他們的傳授了不少的知識，給他們帶來了新的思想，新的生活方式�？粗约旱膭趧映晒�，開心之情充溢了我的心!看著他們對求知的眼神，我嘗到了當老師的滋味，深深感受到當一位老師的`責任，同時我們也感受到了身為一個老師所享受到的巨大的幸福，而那份幸福是來自那一群可愛純樸的學生。
雖然這只是一次實踐活動，我只做了10天的教師，但我知道我們肩上的擔子并不輕，要上好每一堂課，讓這些調皮的學生對我們上的課感興趣，這并非是件容易的事，況且是對于我們這幫自己還是學生的老師，一切都得靠自己去探索，去研究。
在這次活動中，我的思想認識也得到了提高，對我國的現實農村教育狀況有了更深入的了解，同時也認識到作為未來教育工作者的社會重任。感謝學校領導給了我一次歷練的機會，給了我勇于挑戰自我,戰勝自我的過程的經歷
我慶幸自己加入了xxxx大學美術學院赴xxxx中學“服務隊”這個團隊，十天的時光雖然很短暫，但是我卻收獲很多。這些日子的回憶，是一筆寶貴的財富，我會好好珍藏。
社會實踐自我總結6
在暑假期間，我參加的社會實踐活動是給一個初中一年級的學生補課，補習的科目是英語，時間是兩周。
該同學在聽力、詞匯、寫作以及口語這四個方面都比較弱，所以我對她的輔導著重在這幾個方面。根據我自己學英語的經驗，如果口語好，聽力一般都比較好，而口語要好的基礎是發音要標準。因為她許多單詞的發音都有誤，所以我們每天在單詞這一塊花的時間是最多的。我先給她復習音標，然后教她如何用音標來拼寫單詞。
教完之后，每天她的.任務就是將初一課本每一單元的單詞，我看著她拼，然后聽寫。一開始對我來說還是較難的，一是她本人對學習不是十分主動，二是她并不勇于拼讀出來，三是我講過的東西她記不住。但是，經過兩周的聯系，和很多知識我反復地提醒之后，現在可能只有少數不會了，進步還是較大的。
針對聽力，我要求她自己每天早上聽半小時到一小時，然后看著文章跟著磁帶大聲讀，去模仿，這樣提高起來比較快，也同時增強了口語。
另外，每天她都要從教輔書上選兩篇短文讀給我聽，直到讀熟為止。除了糾正發音以外，還可以提高寫作，許多句子都可以運用到作文中。
我還跟她講了做各種題的方法，技巧。這些都需要自己去練習。
兩周的時間很快過去，通過給她補課，讓我自己也受益匪淺。做任何事情都要抱著熱情去做，并且要持之以恒方可成功。同時也提高了我的語言表達能力。，20xx年暑期社會實踐自我總結
社會實踐自我總結7
雖然是假期，可對我們來說也是個關鍵的時刻。此刻已經大二結束，在下個學年結束后我們就要出去實習，所以，也能夠說我們這是最終的一次暑假也不為過。如何好好的運用這個暑假呢我也曾想過，究竟是好好的在這個暑假提升自我的專業知識，還是用來參加暑假的時間來讓自我提前體會一下工作的感覺。
雖然兩邊的選擇都不錯，可我最終還是被“實踐出真知”這句話打動了。比起在書本上紙上談兵，還是自我去實際體驗一下比較好吧。
選擇了去實際工作，并在經過了努力之后，最終找到了一份客服的工作。雖然在這段時間過得很苦，但我卻一點都不后悔自我的這份決定。工作雖苦，可帶來的提升也是實實在在的'。為了能更好的看清自我在這段實踐的工作之后的改變，我寫下了這份自我鑒定，來看看自我的提升和剩下的不足。我的自我鑒定如下：
一、在思想上
找工作確實很辛苦，為了找到一份適合的工作，我可是奔波了很久。所以好不容易得到的這份工作也是讓我下定決心要好好地做好。
在思想上我最大的變化就是改變了自我睡懶覺的習慣！是的，在進入了大學以來，因為沒了教師嚴格的管教，我這個習慣是十分的根深蒂固的，要是沒有同學叫我起床，我可能都不明白遲到了多少次！可是在參加了工作后，我每一天都是靠自我醒來，并且在工作期間，從未有一次遲到的事件發生！這也許就是工作的職責意識吧。
二、在工作上
雖然僅有短短兩個月，可我依然在這份工作中學到了不少的東西，但硬要認真說起來，與其說是在工作中學到了很多東西，倒不如說是在同事們那里學到了更多的經驗！因為我們都還沒畢業，在這些老員工的眼里，都可是還只是個孩子罷了，所以他們也樂于向我傳授一些在工作上的經驗和方法，這些都是我的額外收獲！
三、總體改變
在工作結束之后，我感覺自我變得更愛說話了，人也變得更加的開朗。變得不再是只對熟悉的人滔滔不絕，此刻的我，就算是不熟悉的陌生人，此刻的我都能和他聊上一段時間。畢竟作為客服，我們就是為了與人交流，要是連這點收獲都沒有，那才真是白去了。
四、總結
總的來說這次的工作確實是不虛此行，不僅僅對專業有了更好的認識，還提升了自我的交際本事，應對自我的一些問題也有了發現。此刻，我能夠更好的制定我在大三時候的學習計劃了，我會針對自我的弱點去強化自我，讓自我能在大三這最終的學習中進一步提升！
社會實踐自我總結8
回首四年大學生活,我孜孜不倦,不斷挑戰自我,充實自我,為實現人生的價值打下了堅... 專業成績都名列前茅. 實踐上,注重學以致用,積極投身社會實踐.
我認為，在這個充滿激烈競爭的社會，需要學習的東西不光停留在書本，生活在現實中就應將自己擺在適當的.位置，正確公平的估計自己，把今天當成一個新的起點，從頭開始，過去的就讓他過去。
我總喜歡挑戰一些新鮮事物，因為只有選擇有價值有意義的事，勇敢的去嘗試，才能不斷發現自己的不足，只有不斷學習，才能努力趕上。優勝略汰是社會進步的法則，超越壓力，戰勝自我是我人生的奮斗目標，工作面前，我積極肯干，認真負責，喜歡在樂觀中進取，用微笑面對人生。我最喜歡的一句格言：“從成功里得到自信和快樂，從自信里得到快樂和成功，從快樂里得到成功和自信�！�
雖然自己資質平平，卑微鄙俗，成長的歷程艱難險阻，但我相信，帶著微笑，不懈的努力，定能戰勝一切!
社會實踐自我總結9
時間過得很快，一晃半年的實習生活結束。離開工作的半年的辦公室，相處了半年的同事，還有熟悉的小屋，很是不舍。半年來，我沒有和班里其他同學一樣，通過實習養活自己，順便可以賺點小錢滋潤一下自己，不過多少還學會了一些東西。這樣安慰一下自己，也算這半年沒有白過。簡單總結一下這半年的生活，主要包括兩個方面：工作和生活。
一、工作
這是我第一次這么長時間呆在公司里，像一般上班族那樣早晨七點不到從暖和的被窩里爬起來，上班點8點之前到辦公室，一邊開電腦，一邊去水房打水。每次看著空空的辦公室，我很好成就感。大多數時候都是我最早來到辦公室，雖然公司不要求打卡記錄出勤情況，我還是盡量要求自己早到。國企就是不一樣，相信在私企或外企工作的同胞肯定不敢像我的同事一樣，接近上班時間才不情愿的從被窩里爬起來。有同事這樣開玩笑說，“我不能保證按時上班，但我一定保證按時下班”。也難怪這個同事，他家里公司比較遠，每天從3號線頭坐到尾，一個小時左右的時間，很多時候睡了一覺還沒有到上班的地方。相信這個同事的生活狀況代表了這個城市大多數上班族的生活現狀吧。早早爬起來敢公共交通，勉強能在上班的時候到達，就算保證按時下班，也指不定什么時候能到家。難怪了新聞里說全世界中國人上下班花的時間最多。我是一個討厭坐車的人，尤其里這個城市的公共交通，所有的人，前胸貼著后背，搖來晃去，很有一種在山路上顛簸的感覺。徒步是可以接受的，早晨起來，走到走到伸展伸展筋骨，也算是鍛煉了身體，何樂而不為？
雖然我實習的公司是國企，不過沒有傳說中的“報紙+1杯茶”就等著下班的事兒發生。特別是同一個辦公室里的幾個博士和博士后，他們總是出差，一會去廣東，一會飛去新疆，最遠的有到過土耳其。大家都埋頭坐著自己的事情，如果領導有特別的安排，就趕領導的活，如果沒有安排，時間相對富裕，就看書學習。當然，也有相對清閑偷著看電影或在淘寶上購物的，不過這畢竟是少數。對我來說最大的便利是辦公室里有一個已經工作10年的老大哥，他的專業經驗很豐富，每次我們有什么技術問題都去問他。而且他人特別好，從來不拒絕別人的請求。當然，他也有許多其他方面的經驗，所以我總喜歡圍著他聊天，多學點東西。
對我們來說最愜意的是中午吃完飯的時候。如果遇上天好，陽光燦爛，風不大，我們所有的人就圍成圈站在外面曬太陽。大伙開玩笑說，這是“站例會”，因為每周我們都有周例會故而得名�；蛟S是工作的關系，我們大多數時間都不得不坐著，所以這個時候大家都特別樂意把自己在外面晾涼，補補鈣，順便和同事聊聊天，增進一些感情。有討論工作的，特別是鞍山的那個同事，他簡直是一個工作狂，到哪兒都討論工作的事兒，很有一點煞風景。不過因為他的東北調兒，冷幽默，大家也不反感他。我到公司不久，左哥老婆懷孕生孩子了，大伙兒都圍著他了解他兒子的近況，偷著學點。還有買房的同事，一畢業，一到一個新環境，不得不考慮自己小窩的事兒。雖然他們和我年齡相仿，他們已經準備買房結婚過小日子。每當他們聊這些的時候，我就暗暗安慰自己，“結婚這種事情離我還很遙遠”！這會總有人會小小打擊我一下，“等你畢業就什么事都來了”！我又何嘗不知道呢？只是為了涂個心里踏實，用學生的身份稍微包裝一下自己。
下午三點左右公司規定員工做廣播操，用幾分鐘的時間舒展一下身體。大多數同事還是愿意出去做操的，雖然這種操已經離去幾年的時間，看著別人做，多少也能記起來，多做幾次差不多就可以跟上大伙的節奏。一邊做著操，一邊抬頭看看天空，吸收一些自己的氣息，加上威風拂面，讓人很清醒。下午5點是公司的下班時間，很多同事會保證按時下班的，除了個別同事。有的項目組不得不趕進度，他們的下班時間沒有保證，8點，9點，……有一次我有事走得晚還碰見同事在自己座位上埋頭苦干。特別變態的是那個日本人，他從來就是早早到達辦公室上班，晚晚離開辦公室下班，很多時候是最晚的一個。他的原則是“做技術的人，每天的工作時間少于10個小時是不能出成果的”，“每天最出成果的時間是晚上11點”。晚上11點他是否在工作不知道，不過他白天是非常抓緊時間工作的，15年的日本生活，已經把原本東北人的他完全同化成一個日本男人。特別是下班時他不愿意早回家，是不是他怕老婆看不起他呢？聽說日本人就是這樣的，工作早回家就會被看不起，加班也是工作。
這就是我一天的工作，晚上回家我一般不做和工作相關的事情，偶爾看看英語，或別的東西是可以接受的。這里的節奏不算快，不過比學校的節奏快很多。我平日里主要的工作就是寫小論文，通過各種方式學習。如果有對自己有用的培訓，我一定不缺席。開會也去，可以看看公司的開會模式和效率。各種活動當然也積極參加了，因為每次活動都有小獎品，算是物質上的收獲吧。最大的收獲當然是小論文的完成和發表了，就在小論文截稿的那天，我的心情特別好，感覺研究生已經畢業了2/3。所有的這些收獲得益于我遇到了一個好的領導，一群好的同事，很感謝他們。
二、生活
校外的生活和校園內的生活簡直是天壤之別，特別是我租房子的地方的地理位置特別好的情況下。雖然我的小屋不大，不過有公用的廚房可以做飯，熱水器洗澡，洗衣機洗衣服，陽臺曬被子。附近有菜市場可以買菜，女人街逛街，超市買日用品……，總之，是一個適合生活的地方。
一般情況下，我的.早餐是在外面吃，一個酒店在賣早餐，粥，豆漿，豆花，油條，生煎，鍋貼，……，價格實惠，味道不錯，所以每天在那里吃早餐的人很多，總能看見排的長隊。中午飯可以在公司食堂解決，6。5一餐，雖然味道不怎么樣，性價比還是有保證的，相信那些飯菜在外面去買肯定不止這些錢。偶爾同事們也會到外面小飯館去改善伙食，或拼飯，或吃面條，有熟悉路的同事帶著，肯定能吃得不錯。晚飯就得自己解決了，大多數時間我是自己做飯。我不知道是不是自己喜歡做飯，至少不反感。因為自己做飯可以炒自己喜歡吃的菜，燉滋補的燙，慰勞慰勞自己。再說女人，多喝湯有助于保養身體，哈哈哈哈~。晚飯后或做點自己喜歡的事情，或出去逛逛街，女人嘛，永遠都喜歡逛街。
特別是周末，我不用去圖書館，或無聊的呆在宿舍看電影。我可以去復旦找同學，或是讓同學來找我，我帶著她逛街。我可以和朋友約好在南京路見面去玩。我可以到從沒有去過的地方做兼職。經過半年的鍛煉，我知道怎么在網上查路線，手里拽著查好的路線去自己沒有去過的地方。沒有人帶路，除了實在找不到路時不得不問路人。呵呵，我終于融入到這里的生活。不過，總是往外跑的代價是，存入交通卡的錢永遠不夠花。
這是我第一次在外面租房子生活，稍微體會了一把自由生活�？偟脕碚f還是不錯，不過還是會遇到一些麻煩事兒�？偟膩碚f，收獲大一些，在心底涂個安慰，呵呵~。如果下次我再租房，我肯定會考慮更多事情，不至于在網上找房不知道從哪兒下手。如何和一起租房的人相處，如何對待工作的朋友。雖然自己一大把年紀，還勉強算是學生，算是提前經歷了一下上班族的租房生活。相信下次，我會更成熟。
這就是我的實習生活，研究生生活里1/5的部分。快樂、滋潤并幸福著�；貙W校了很不習慣，感覺周圍很陌生，有一種剛到這里的感覺。很懷念外面的生活。
社會實踐自我總結10
經歷了將近一周的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。
“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎！
艱辛知人生，實踐長才干
通過這次的.的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現全面發展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。
從群眾中來，到群眾中去
在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發展聯系起來，才是大學生成長成才的正確之路。
這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式；我們要抓住培養鍛煉才干的好機會；提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發展貢獻一份自己的力量！
社會實踐自我總結11
大三已經結束咯，時間過的真快��！我將成為一個大四的學生，總覺得時間來的太快，我還沒準備好。現在的我能做些什么，對未來一無所知，充滿了迷茫，有的時候覺得我的人生真迷茫，至少從出生到現在是子的。我不知道當我對我的生活很迷茫的時候，其他人是什么樣子的，和我一樣嗎？應該不會吧！也許的人也是存在的，而且還是一群人。我該怎么辦呢？要這樣下去嗎？這是我想要的嗎？我想不是這樣子的。
其實我也很感謝大三這一年來我得到的'收獲，感謝身邊的人事，讓我懂得社會不是想象中的那簡單的，還要學會去適應。你看到的人也不是你看到的樣子，也許有時候你覺得三年來你了解了一個人，而且自以為是和很熟和自己很好的朋友，其實事實遠比你想象的還要復雜！原來大學真的是半個社會，我現在真的有點明白了，希望現在還不算晚。我知道自己很幼稚很單純，但是這一刻我覺得我有點長大了，而且我也希望我要一直都在成長，也許我現在不應該去抱怨利用我的人，相反我要謝謝她們告訴我社會就是那么殘忍，要生存就要強大！但是我不想像她們一樣利用別人，用到你的時候對你特別熱情，不用你時一腳把你踹開。雖然我沒有被別人踹開，但是被人利用的感覺真的很不好，我已經有這種難過的體會了，我不希望把它再帶個別人。也許我太善良了，又或許我接觸的太少了，但不管怎樣我此刻就是這樣想的，我希望我以后也能夠這樣想。
現在的我很想規劃一下自己這一年的生活，想定幾個目標讓自己去完成，因為我覺得有目標的人才是最厲害的！知道自己做事是三分熱度，但希望這次能夠堅持下來。說實話我同學說的也對，“如果我能活到80歲，那么我一生的四分之一已經進土了”，我剩下不到四分之三的人生我不可能都來奮斗的，除去睡覺吃飯我不知道還有多少時間讓我做一些自己想做感興趣的事。所以趁現在自己還活著就多折騰折騰吧，等死了在安靜的享受吧！
他說的對，我還沒有長大，很多事情都是突然忽然，但是從這個暑假開始我要證明考試吧給自己看證明給別人看，我，真的要成長，真的在成長！
有時候我也在想，我自己也不是天才，不可能想怎么樣就怎么樣，就自己給自己樓梯下�？墒沁@次我想說真的，我真的要努力咯！我要變成全新的我，已經在成長的我！
暑假的計劃，雖然六級過了，可是也太差強人意。所以全心全意準備六級，練習普通話，練習英語口語！先準備那么多吧！現在你要希望自己怎么樣了，而是要一定完成！JJ你一定要加油，因為你是你！不是別人，要成真正的自己！Fighting!
社會實踐自我總結12
這個暑假我參加了江蘇科技大學研究生社會實踐，前往江蘇省藥物研究所參觀學習，以了解新藥開發歷程，與研究所教授和同學共同探討新藥研發的創新與發展。
首先，了解了江蘇省藥物研究所的概況，江蘇省藥物研究所原名南京藥物研究所，是專門從事新藥創新與開發研究的國有科研機構,江蘇省新藥臨床前研究基地。其學科建設和科研設備齊全，下設藥物化學研究室、天然藥物研究室、藥理毒理研究室、藥物制劑及質量研究室等四個專業研究室和一個實驗動物質量檢測站，并依托藥理毒理研究室建立了江蘇省藥物安全性評價中心（GLP)。建有圖書信息、數字圖書、所內計算機網絡、寬帶接入、實驗動物等科研輔助設施。以江蘇省藥物研究所為依托的“江蘇省藥物安全性評價中心”、“江蘇省動物質量檢測站”是江蘇省“三藥”示范工程的重點配套設施。
然后，我們依次參觀了藥物所下設的藥物化學研究室、天然藥物研究室、藥理毒理研究室、藥物制劑及質量研究室等四個專業研究室和一個實驗動物質量監測站。先進的研究設備和完善嚴謹的實驗管理使我收獲頗豐；藥物研究所的教授為我們作了有關藥物研發與創新的專題報告，并且與藥物所領導專家進行創新及成果轉化的座談會；最后，我參與了小組內的創新與轉化為主題的大討論。
經過了整個社會實踐的參觀和學習，不僅僅學習到了新藥研發的知識，而且也得到了許多關于科研求知的啟示。
第一，嚴謹的工作態度。在整個藥物研究所的參觀過程之中，時刻感受到藥物研發工作者們一絲不茍的工作態度，從實驗數據的記錄到衛生清潔的標準，從擺放整齊的實驗儀器到動物飼養的實時監控，因此，此次實踐讓我再一次強化了科研工作首先是需要一個嚴謹的工作態度的觀念。
第二，勤奮的工作品質。藥物研發周期長，工作量大，對于工作人員的工作強度要求很高，在研究所教授的專題報告中，特別強調了科研過程中，勤奮的工作是藥物研發和創新的基礎，而這一點也同樣是我們作為研究生在校學習研究的基礎，也是科研工作者的基本素養，因此時刻保持勤奮的工作品質，并將這一理念作為今后學習工作的`座右銘。
第三，創新的科研思維。不過藥物所的領導專家重點講解了藥物研發中創新的重要性，中國的藥物研發缺少創新性，根本在于整個科研教育缺少創新科研思維的教育，因此，創新的科研思維是每一個科研工作者的必備素質，也是科學探索的核心價值，創新的科學思維是我接下來兩年研究生學習生活的重中之重。
短短幾天的參觀實踐在了解了藥物研發和檢測的同時，對我今后的人生給予了重要的啟示。
社會實踐自我總結13
江蘇理工學院大學生寒假社會實踐情況報告 這是我第一次經歷社會實踐。對于一個大學生生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣嚴寒，寒風呼嘯，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過,親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。 在現今社會，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？
為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了歐尚咖啡店，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的`實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿組織后，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。 在實踐的這段時間內，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校里無法感受到的，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到最好。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。接觸那些剛剛畢業的學長學姐，他們總是對我說要好好珍惜在學校的時間。
在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。
回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。 在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。 知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
這次接觸的釀造業，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
社會實踐自我總結14
在剛進入大學的時候，我并沒有被陌生的學習環境和生活環境所嚇倒，很快地克服了種種不適應，成功地完成一個由高中生到大學生的轉型期的過渡。
在學習上，我一貫保持著高中時代的良好學習作風，并不斷的改進自己的學習方法，在學習方面，除了認真學習理論知識外，我還很重視理論與實踐的結合，從大二開始我就積極地參與各種社會實踐活動，大三暑假自己也找了份兼職，終于也感受到了步入社會的艱難，通過這些社會實踐，我不但鞏固了課堂上所學的專業知識，還提高了我的實際動手能，平時我還非常注重計算機能力的培養，涉獵了大量計算機方面的課外書，并通過了全國計算機二級和省計算機二級考試，同時我還利用課余時間自學了現代辦公所需要的'各種軟件工具。
在工作方面，我積極參加各種社會實踐，大二時在院學生會工作，贏得同事的好評，到大四的時候，我積極地搜集各種招聘信息，努力地為自己創造就業機會，并獲得了在沈陽愛普羅斯牧業咨詢中心實習的機會，在實習期間我努力學習這些專業外的知識，彌補了專業上的不足，拓寬了我的就業范圍，同時我還積極參加各種面試以求取得更多的經驗，
在生活方面，也許是受家人的影響，我向來崇尚質樸的生活，并養成良好的生活習慣和正派的作風，雖然家里經濟條件很拮據，但是學校的補助和獎勵以及老師的幫助和同學們的關心讓我感受了學校這個大家庭的溫暖，使得我并沒有為生活上的問題而操太多的心思，同時我還積極參加學校、系和班級組織的各項體育活動，以提高自己的身體素質。
對于一名大四即將畢業的學生，踏入社會就是人生的一個新旅程，走好這段人生新旅程的第一步也非常重要。通過對這三年多的總結，我對自己有了一個更加系統地客觀地認識，在以后的求職路上我會更加明確自己的職業目標，以全新的面貌面向社會、迎接未來，邁好人生新旅程的第一步。
社會實踐自我總結15
這個寒假，對于我們剛進入大一半年的同學是有著非同一般的意義的，第一次遠離家鄉，去異地求學，經歷半年的獨立生活后，好不容易回到家里，心情自然是激動萬分。
這個第一次如此漫長的寒假，直到過了元宵節之后的第十天才開學，本來還拿了幾本相關專業的書，還想著要回家多了解一些醫學知識但到了家才發現。所謂的在家學習簡直就是一個笑話，只是一個說起來容易做起來難的空話。家就是一個舒適的地方，是一個可以盡情享受的地方，是一個你想做什么就可以做什么的地方。一切與舒適、享受、自由有關的事情排滿了我的檔期，學習也只有拋向腦后了。
回到家鄉，那種親切感與熟悉感，一下子讓我解除10個多小時的路途的疲憊感，一時恨不得走遍所有親人的門庭，告訴親人我回來了。所以最初的幾天就是以極度亢奮的狀態和媽媽一起去親戚家串門。每到一家都會問東問西，在他們的極度熱情中我感到了親情的溫暖。沒幾天我經親戚介紹進入一家賣電器的公司，發傳單。這樣的經歷一下子讓我感到了自己與高中生的區別，打工的日子雖只持續了4天，但我真的成熟了很多，理解到了社會生活的坎坷，老板的嚴肅，老板娘的嚴厲與精明我都歷歷在目，以及和我在一起打工的大媽的能說會道都使我認識到了社會經驗的重要。此外發傳的經歷更讓我飽受了人間冷暖，發給有的人時他們不予理睬，被清潔工罵著我們污染環境，阻止我們在他們的保潔區域內發傳單，而在鄉村發時，隨時都有被狗狂吼，甚至是被追咬的危險，但鄉村人的樸實、醇厚、好客，有時會邀請你進屋坐坐、喝口水，總能讓人感覺到在城里人那里感覺不到的溫暖。我也是第一次在自己的.家鄉感受到如此豐富的人生百味。在串門的日子里，表哥表姐都很能和我聊一些大學的生活，而在他們的人生大多都沒能走進大學，和我的聊天中，我能聽出他們對大學的向往，也包含著對我的期盼。他們都是比我年齡大的，基本上都結婚生子了，整天也都是為生計而忙碌著，各個都為自己未來的美好生活而努力掙錢。說到他們和我一樣大的時候，總能很自豪的說，他們那時候已經走上社會，走上了打工掙錢的道路，而我卻還是一介菜鳥，對世間的復雜關系一無所知�；氐郊依铮瑢鞓返目是筇鼻�，常期在異地的干涸的心土，此時已忍不了半點的不自在，尋不到玩伴的時候，竟能夠和一群小孩子在一起玩的很帶勁。我甚至于都敢和老表玩起打麻將了，手氣背的就不胡牌。說實話，這個寒假還是沒能玩得盡興，人畢竟是長大了，以前的玩伴也都漸漸的因為交流的稀少而變得陌生了，留下的只能是漸漸淡化的回憶�；蛟S有一天所有的回憶都變成泡影，朋友變成路人甲乙丙丁。成長的路途中我真得失去了很多，并且還在失去……
回到家后還能夠有同學聯系我去參加同學聚會，給我在家的無聊生活一下子注入了活躍的氣氛，做了充分準備之后的我早早得到了母校，會見了老師，其他的同學對老師問長問短，老師也會問一些同學得大學生活，而我始終對老師無話可說，一時尷尬了起來。突然高中不被老師重視的歷史浮現在了我的腦海，我默默地躲藏在了人群得后面。最后的聚餐時間到了，在菜還沒上來之際。同學竟拼起了喝酒，我第一次看到白酒竟然也可以用杯子來喝。此時的我也只有避開了，最后竟被幾名女生問起了學醫學的情況，溜了幾句。菜上來之后，各種玩的方式也提上了餐桌，而玩輸者就要被罰酒了。我的點就特背了，喝了好幾下，我都有點害怕了。到最后好幾名同學都出去吐了，我也認識到了同學們的另外一面，我差他們真是太遠了。
在此次的寒假中，我真的經歷了很多，認識了很多。也發現了我的學習之路依然漫長。雖然沒能做到完成預計的計劃，但能夠有所認識有所發現，我就認為這個寒假過的還是很有意義的。在我離開故鄉又回到故鄉之后，我更加了解了親人的心聲，在親人的過去與我的現在的對比中有所感悟。而高中同學在交往的場合的高談闊論，舉酒暢飲，熱情奔放的表現都讓我認識到了自己的不足。這個寒假值了，感謝生活中的每一個人，你讓我學會了很多。四十多天的寒假，我還沒在家鄉呆夠，只有這里是我能夠給我人生極大啟示的地方，就期盼著寒假的早日到來吧!
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