實習自我總結15篇
總結是在某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進行回顧檢查、分析評價，從而得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，通過它可以全面地、系統地了解以往的學習和工作情況，讓我們好好寫一份總結吧。你所見過的總結應該是什么樣的？以下是小編精心整理的實習自我總結，歡迎閱讀與收藏。
實習自我總結1
一個學期走到了期末，看似漫長現又覺得短暫的四個月在手指間輕松地匆匆滑過，回頭翻看這些月的每一天，滿滿的全是充實忙碌的身影和沉甸甸的收獲、感悟。終于不后悔，甚至為當初選擇了校隊，選擇來到一個陌生的地方——四川省XX中學感到幸運。這不僅僅為我自己提供一個鍛煉的好機會，也使我的生活充滿樂趣、驚喜，為我的大學生活留下華麗炫彩的一章。
記憶回放到開始，回到那一天，2月16日，新年才剛剛結束，煙花爆竹聲還未完全消盡，我們四川省xx中學實習隊一行13人懷著興奮的心情，滿懷著對實習的期待，冒著細雨，經歷了3個多小時的車程來到實習學校。下車后迎面而來的寒意至今還記得。學校第一印象，對于我這個從華南發達地區過來的大小姐來說，有些不太好，住宿條件一般。不過，想到自己是來鍛煉的，這點不滿意也不算什么大不了的問題。馬上調整心態，與新室友一起整理寢室及自己的行李。之后，我們實習隊先自行游覽校園，了解一下XX中學。
經過兩天的整頓休息后，我們實習隊于2月18日晚與校領導見面，聽取校方制定的實習計劃。本學期，XX中學為我們實習生制定的實習計劃分為高三、高一兩部分。我們將分別在高三和高一兩個年級各實習半個學期。之后表示我最期待的一刻——指導老師分配。在XX中學為我們實習生進行一對一的導師兼班主任分配制，便于我們進行助教助學的工作。
當晚見面會后，我跟隨者我高三的指導老師——鄧XX老師來到辦公室進行初步了解。鄧老師比較年輕，開朗幽默，與我謹慎、循規蹈矩的性格是完全相反的。但我不認為這會影響我與導師的交流，相反我可以借此學習不同風格的教學方式和工作態度，學習怎么樣的人格魅力能有效地、正面地影響學生。隨后我向鄧老師索取了其所在班級，高三（4）班，的學生名單和近期成績。
見面當晚并沒有與4班同學見面。第二天的生活從聽課開始。鄧老師除4班外，還帶兩個火箭班。而4班是文科班中的實驗班。雖然，我從未接觸過這樣的分班，不清楚火箭班、實驗班、平行班三者之間的差異有多大，但從一見面開始鄧老師就遞給我一份英語周報讓我做，時不時提醒我有空就做一下題。由此可見，我當前最重要最緊迫的任務是趕緊拾起高中英語知識點，提高做題能力。
我是在第二天傍晚讀報時間與4班學生見面，作正式介紹。80雙眼睛齊聚在我身上，膽怯的心再加上帶家鄉腔的普通話，至今想起都覺得糟糕。學生們倒是對我這個從廣東大老遠過來的實習老師感到新奇。我卻緊張地笑不出，第一次見面就端起老師的架子。
再回到高中，回歸到有規有矩的高三作息時間里去，早上7點10分到班點人數，看早讀。遇到英語早讀，我還要照看兩個火箭班。早上兩節課后是大課間活動，我會與4班學生一起進行長跑鍛煉。早上共5節課，至12點10分放學。下午2點30分開始上課，至16點55分。晚自習從5點40分開始，其中6點20分為讀報時間。這些時間又規律之余還十分緊湊，讓我再一次感受到高三緊張的備戰生活。
高三的實習生活緊張之余，又充滿奇趣，因為有很多第一次。剛來沒幾天，2月21日，我們就被安排監考高三級的月考，一人負責一個考室。第一次監考，害怕總會有的，如擔心太早發試卷，擔心考場紀律等。但第一場考試之后便發現自己的擔心是多余的，放開膽子去做吧！同時，也就是第一場監考，發現自己真的是在向老師角色轉換。做學生的時候雖知道老師的工作很繁重，很辛苦。但其中有多艱辛我們做學生的并未能親身體驗。而現在，我站在講臺上了，發覺原來監考并不是光坐著或光站著，要注意聽廣播的提示，學生有疑問要及時反應，注意偷偷摸摸的行為，監考時不能看書更不能玩手機。全程就盯著學生看，不到一會的時間瞌睡又來摻一腳�？窗�，監考真的不是一件易事。
當然，監考也不是常有的事情。自習才是家常便飯。我很注重自習課的紀律和學習氣氛，要求安靜，全身心投入到學習去。那是因為我覺得我當學生的時候，我都能做到只關注自己的任務，毫無雜念。所以我想我的學生也能做到。而結果往往是讓我失望。這一對，那一堆地悄悄討論。班里嗡嗡作響不斷。有時還不知道聲音從哪出來！眼睛盯著說話的同學，給予警告。但這不是辦法，我一雙眼睛不夠用。我也不能抓住他們尾巴，因為他們都是在討論問題，不是說閑話，這是正當的。在與鄧老師反映后，我也就放開不管，因為這個影響不大。只要稍稍提醒把聲音降低就可以了。最重要的是，我意識到我不能用適用于我自己的要求去要求所有的學生，不能對所有學生都時時統一標準，學會求同存異，agree to disagree。
忙碌而充實的節湊讓時間過的匆快。這個也適用于眾高三學子。2月27日便是高三百日誓師。浩大的人群，洪亮的吼聲，讓那一天的清晨充滿生機與活力。其實，再回到高中，我會時不時就想起自己學生時代，想起自己也曾經是其中的一員。作為過來人，我經常會向學生分享自己讀書的經歷和學習經驗。對于這一方面，學生是相當感興趣。這樣一來，我就可以拉近與學生的距離，不做黑臉神。
為了進一步深入學生中去，了解學生所需和讓自己在迷茫中找到方向和目標，我在來了高三的第二周邊主動在4班做了一個小調查，讓學生寫一寫對我的印象和建議。我準備的兩張A4紙不夠，學生們主動給我添了兩張。雖然未能收到80為同學全部的看法，但這30多位同學的留言我都認真去看，發現一個主要問題：我太嚴肅，不愛笑，與學生距離有些遠，生疏。這樣裸地吧自己暴露出來是鞭策自己的好方法之一。
在高三，我們規定不能講課，最主要的任務是聽課和與高三黨一起做題。聽課，不僅僅只聽一個班，不僅僅只聽一個老師，不僅僅只聽一個學科，隊員間都會相互鼓勵聽不同班級，不同老師，不同科目的課。聽完了還會一起交換意見。我們英語組的六位同學還會抽空跑到西區聽一聽高一英語課。這樣便于我們提前接觸高一的學生和實地了解高中英語課到底是怎樣進行的。聽不同班的課能了解不同水平的班級，老師是如何調整自己的教學方式和教學內容。聽不同學科也是對高中知識的回憶，因為有時候學生向我們請教問題不僅是關于我們本身主修的專業，還涉及其他科。這的確讓我難堪。大家認為我們是重點大學出身，是學霸，是具備系統的專業知識和扎實的高中知識基礎�，F實并不如他們所愿。所以，我拼命做題，把丟棄的知識趕緊拾起來，其他學科的問題就請教一下隊員。我多么希望自己是全能的。
既然想成為全能選手，那就先從自己的優勢開始，把自己的專業優勢先搞好才能有心、有力進行其他項目的發展。所以多做題是很重要。大學里是有訓練，但來到高中后，特別是高三，只有通過做題才知道高中知識點是什么，高考熱點是哪些，學生的薄弱環節在哪里。先從練習冊下手，然后卷子。高三黨，兩天一小考三天一大考，英語又是主科，有時卷子真做不過來。但也可以批改學生卷子知道這份卷子哪里做得不行，要加強訓練。這個也給我找題出卷子提供便利。找題，排版，印卷子，做卷子，改卷子，分析卷子。。。。。。簡直是“卷子”一條龍服務。
在高三的月考、成都二診，聯測促改中，我均參與監考和批改卷子。高三的考試很多是意料之中的。周末還有周練。相比高一、高二，高三的活動不多。他們運動會是旗鼓喧天，熱鬧非凡，我們就在樓上靜悄悄地進行聯測促改的考試。他們晚上看娛樂電影，我們默默地晚自習。他們清明三天假，我們可憐巴巴地只有一天。跟著高三，這些活動是必須犧牲。我希望同學們知道我是在和他們一起奮斗，一起陪伴對方。我在默默地支持他們。
對學生的關心不僅是在學習上、生活上，每周星期二我都要到男女生寢室進行查寢，詢問一下學生近期的生活情況，注意觀察學生的心理變化。這樣輕松的課余時間，我總能放下老師嚴肅的面孔，與大家打成一片，與女生聊八卦，與男生嬉鬧。對高三學生來說，這是難得的娛樂時間；對我而言，拉近師生距離又回歸高中生活。
融入學校生活，但不忘老師的角色。不上講臺不代表老師的角色無處發揮。我們不會因實習老師的身份被區別對待。我不會覺得只改卷子，看自習，出題等繁雜瑣事而認為自己是廉價勞動力。這是老師應做的。我們還幾乎每周都要參加一次高三英語科研組的會議。會議北榮多數關于近期英語考試情況，接下來訓練的重點。盡管我們實習生沒有過多地發言我自己甚至聽不太懂他們討論的內容，但我志在參與，起碼在做一個老師應做的事情。除了級組的日常會議之外，實習隊內每周五都有一次例會。會上每個隊員會總結本周個人工作情況或工作心得。這絕對是隊員間相互學習的好機會，讓我迅速成長，更像一個老師。
正正是享受學生向學生老師轉換的過程，9個星期的高三實習很快就接近尾聲。我盡最后的努力為4班的同學多出幾套英語習題，做好自己的工作至最后一刻，更加珍惜與4班同學在一起的時光。對于4班的學生，我只是過客。我的離開在我看來是不會對他們產生太大影響。他們留給我的紙條讓我看到自己的努力沒有白費。我的改變得到他們的肯定。
帶著高三學生留給我的感動于信心，我過度到高一年級去，換了新的工作環境，高一（6）班；換了新的指導老師，趙XX老師。有高三的經歷，我也很快就適應高一這一個新開始。
對比年輕活力四射的鄧老師，趙老師則經驗老到、沉穩、嚴厲，可以說跟我獨立風行的風格有些相似。兩位指導老師的教學態度、工作方式都迥然不同。雖然我花了很大的功夫去過度去適應，但能夠體驗兩種教學風格，見識不同的教學觀念總是百無一害的。指導老師性格迥異，但學生是基本無異的。高一（6）班也是一個實驗班，不過是偏理科的實驗班。同樣有著青春少男少女的活潑好動。相比起高三，小兩級的高一學生就更狂妄些，自我管制能力不強，學習目標不清晰，學習動力不強烈。高一（6）班較為嚴重的問題是學生自我管制能力較差。無論是上課還是自習，班里總安靜不下來。班干部也沒能以身作則，做好帶頭作用。針對此情況，我注意到哪些同學愛講話，向趙老師問了一下他們的情況。之后在班上陳申我個人的課堂紀律要求，一切從我的課堂做起。另外，我還與班干部進行逐一了解和溝通，提出我的要求。管理是有一定成效，我能在班上樹立起老師的威信。
在高一，管理班級工作方面很快就上手了。但另一個挑戰——講課，讓我放松不得。終于要走上講臺，拿起粉筆，捧起書本給學生上課。這個肯定與大學模擬教學完全不一樣。到底怎么不一樣呢？心里忐忑又害怕。剛來高一，我就天天聽課，學習不同英語老師的教學模式、教學安排。同時也開始準備自己將要上的課文。趙老師不干涉我如何上課，給了我一個很大的發展空間，讓我自己學會探索自己的道路。
第一堂課，學生對新老師上課總有些好奇與興奮。幸好，學生的活躍也在我的控制范圍之內。我的課堂表現略顯生硬，課堂內容也有遺漏或不足。自我反省，發現問題后重新審視我下一堂課的安排，作出輕微改動，慢慢地進步。有疑惑的地方有老師幫助。趙老師也會來旁聽我的課，看下學生的課堂表現。課后，我會與老師討論，希望得到更大的發展。就這樣，我第一次上一堂40分鐘的課不想模擬教學中的10來分鐘。第一次準備整個單元并上下來，真心感覺教書不簡單。但這僅僅是一個開始。南部中學也好，我的指導老師也好，都給了我們實習生相當多的講課機會，充足的鍛煉機會，讓我們這一群教書菜鳥迅速成熟，快速成長起來。
回顧實習過程中的點點滴滴，酸甜苦辣，現在剩下回憶的快樂。我慶幸，我堅持下來了；我欣慰，我享受整個過程。走入實際的教學中去，我高興，我對我自己成為一名教師的信心沒有被打擊到，我對其熱誠依然還在。這給我接下來的大學最后一年提供了滿滿的動力，對未來依然自信，有期待！
實習自我總結2
轉眼間兩個月的實習生活也結束了。還記得剛開始的時候，還天天盼望著實習結束的一天，而當這一天真的到來的時候自己才發現，雖然是短短的兩個月時間，可是自己早已不知不覺中習慣了這個環境，融入了這個集體，早已把自己當成了這個集體里的一份子。想到自己要離開了，是那么的不舍�？吹阶约合嗵幜藘蓚�月的學生和老師，想到今后就不能再見面了，真的不想走。突然間發現這里的一切都好親切，自己的學生都萬分可愛�？吹剿麄円粋�個不舍的眼神真的很想留下來。時間過得真快，兩個月就這樣過去了�；叵肫鹪谶@短暫的兩個月內所發生的和自己所經歷的事情，真的學會了很多。實習是大學階段很重要的一件事情。實習鍛煉了我們的實踐教學能力。提高了對教育工作的認識。在實踐中體會了教書育人的重大責任。在這兩個月的實習期間，我認真的向自己的指導老師學習。認真的聽取老師們對我的評價和建議。認真的聽好老師上的每一堂課，吸取老師的寶貴的教學方法。認真，充分準備每一堂課，聽取老師的建議和教導。認真，仔細批改學生每天的作業，做好作業講評工作。幫助作業中錯誤較多的學生進行個別講解，盡全力做好一名有責任心的好老師。在班主任工作方面，觀察學生的上課出勤情況。針對學生在學習和生活上存在的問題進行耐心的教導。同時在工作上也得到了其他老師們的幫助和關心。得到了學生的配合和支持。短短的兩個月，給我留下了很多美好的回憶。這些都讓我的實習生活變得難忘和豐富多彩。
通過這兩個月的實習生活，我深深體會到了教師著職業的偉大和老師的艱辛。剛開始實習，我的主要任務是聽課，聽指導老師講課，再回顧我的任課老師的授課方式，我從中吸取了許多寶貴的經驗，發現了每個老師都會有不同的教學風格，或許這就是教無定論的真正含義。我深深佩服老師在課堂上的應對自如，他通過講述他身邊的故事和例子，加上幽默風趣的語言，課堂氣氛非常的活躍。在聽課過程中，我深感，教學是一門藝術，課堂語言是這種藝術的傳達方式。聽課的過程，是積累經驗的過程。在了解教學流程的同時，也應注意教學方式和組織教學能力的積累。
聽了一周的課后，我開始走上講臺，開始慢慢適應課堂氣場。由于經驗不夠，應變能力不強，這幾堂課純粹是灌輸知識，毫無藝術感。認識了自己的不足，聽課就有了針對性，可是當我上第一堂真正意義上的課時，還是出現了“上課重點不突出”、“講課順序不清楚”等問題。這時，指導老師要求我多聽課。并且為我指出了教案的不足以及上課出現的缺點和不足。
隨著時間的推移，通過聽課和實踐，我開始有了一些進步。這時指導老師給了我多次機會，分不同層面鍛煉和培養我的授課能力。帶給我最初、最大的感受是，講臺下坐著的不是自己的同學而是真正的學生。他們不會像自己的同學那樣隨意附和、快捷地回答我們提出的問題，而是真正地思考和等待著我們的解答。他們在聽不明白的時候會突然提問，或者干脆就趴在桌子上看書和睡覺。在上課的過程中，我也遇到了困難。如課堂秩序。正是這些小小的挫折，讓我越戰越勇，更讓我懂得，作為一名教育工作者，就要想方設法創設民主和諧的教學氣氛，在教學活動中建立平等的師生關系，而且教師要把自己當成活動中的一員、學生們的良師益友。教師既要講授知識，又要管理課堂紀律，并且與學生進行個別交流。對于已經具備了一定程度自學能力，能夠獨立思考的學生，我的體會是要充分調動他們的主觀能動性，將他們的學習興趣利用起來，使他們在快樂中學習。我采用以學生為主，教師為輔的啟發式教學，適當列出提綱，設置思考題，加以點撥。由此而來，他們學習的積極性和主動性開始發揮作用，由“要我學”的教學方式轉化為了“我要學”的學習方式。讓這群學生學的輕松快樂。之前大家可能有抱怨老師上課的種種�？墒菍嵙暯Y束了，自己親身經歷過了才知道其實上好一堂課不是一件很容易的事情。自己距離心目中的那個角色還有很多路要走。其實，教師是既偉大有很艱辛的職業。
整個實習期間都讓我難以忘懷，也許我們的年齡與之相近，他們既把我們當作老師，還當作朋友，許多心里的問題都愿意與我們交流。學生已經有了自己的思想和邏輯，遇到問題有自己的思維方式和解決辦法。他們都很愿意和我討論問題。這時我就以朋友的角色與之傾心交談，適當的給他們建議。將他們的內心世界作為我的平臺，將心比心，他們也就會報以我同等的尊重。日復一日地監督早讀、課間操、眼保健操和晚修，認真的班主任工作是很累人的事情。學校是一個規訓的場所，學生接受的教育都是在控制之下和有目的的，目的是完善道德和形成良好的人格。班主任的素質主要體現在日常行為中。班主任要以作則。說到做到。班主任可以體現出班主任的性格、氣質、能力等心理特征，班主任通過良好的素質征服學生，使學生對班主任產生愛，才能接受班主任的管理教育，班主任就通過自己良好的`素質可以使學生受到潛移默化的教育作用。班主任健全的人格能感悟學生、感化學生、感染學生，使師生之間相互尊重、相互信任產生情感共鳴，班主任只有得到學生的信任和誠服，師生才能融洽交流。而為了讓學生的思想向真善美的方向發生變化，班主任不知道要花費多少汗水和心血。
回顧過去兩多月的實習工作，心中充滿感激。我要感謝我的學生，是你們讓我感受到在工作中不斷成長的快樂和對自己逐步建立的自信，是你們讓我找到作為教師進行專業發展的支撐點——基于實踐的學習與反思，是你們給予了我很多關于教育、關于人生、關于學習、關于生活的思考的火花。我要感謝學校的老師們，是你們兢兢業業的認真負責的態度給了我榜樣的力量，讓我深深感受到老師工作的重要與偉大。
在實習中，你會遇到各種各樣的情況，就像天氣一樣千變萬華。當遇到了自己喜歡的還是不喜歡的，容易完成的還是很難完成的，我們都要勇敢的面對。雖然我一開始的時候都會有顧忌去做，但是事實告訴我，應該對自己有信心，應有勇氣去嘗試。即使我在嘗試中失敗了，也能讓自己成長，如果連鍛煉的機會都沒有的話，哪何來積累經驗和成長呢?這么一想我上的八十多節課也是很有價值的。這一切，只能靠自己去爭取。如果我們只是在那里等待別人給你的機會，那我們只會在沉默中消亡，只有主動，才能為自己創造良機。
實習自我總結3
20--年9月1日至10月22日，我在鞍山市東方中學進行了為期近兩個月的實習。在指導老師的幫忙下，我較好地完成了教育實習任務，實習工作得到了較為圓滿的成功。在此期間，我看到了一片未曾接觸的新天地，觸及了未曾涉及的新領域;在此期間，做好每一件事都是我的信念，完成每一項任務都是我的執著;在此期間，竭盡我的心智，細細思考，認真品味，找尋著我的每一份感想，每一份領悟，思索著我的得與失，進行著成長自我的每一步�；匚哆@短暫而充實快樂的日子，我只是覺得日子真如白駒過隙一般，匆匆滑過指尖，不容我挽留，而我唯一能夠做的，唯一能夠挽留的是這段日子以來，我心靈的感悟，思想上邁出的幾大步。
我于9月1日到東方中學報到，正式開始了實習生活，實習年級為八年級。在近兩個月的實習生活中，作為一名實習老師，我以一名正式教師的標準嚴格要求自己，以高度的職責心、用心的態度投入到課堂教學中。
教學方面，在聽課過程中，我受益良多。聽老師講了些什么，為什么要這么講，以及為什么這樣安排教學資料等，都給了我很大的幫忙。平時做好聽課記錄，并和老師交流，學習老師們的長處和豐富的教學經驗。學校給我們安排的課不是很多，這使我有充分的時間細心琢磨教材，詳細寫教案，上課之前都能聽從任課老師的指導，認真學習教學大綱，根據大綱要求，鉆研教材，備好每一節課，編寫好教案，每一樣都是緊緊結合教學目標和學生的學習狀況改了又改，并在交予指導老師審閱后進行試講。
等到自己上課講課的時候，開始有點緊張，但見到學生們一個個熱情洋溢的笑臉的時候，一下子就放松下來，把自己表現得最好，盡量讓學生在課堂上都能聽懂，很好地吸收相關知識，讓課堂效率到達最高。在批改作業和批改試卷的工作中，及時了解學生的學習狀況，存在的突出問題，并做好記錄。對學生做法不大肯定時，虛心地向老師請教后再批改。為了盡量給學生更多的課后輔導，每一天兩節晚自修，我都會到班上進行答疑。
同學們學習物理的熱情都較高，課上聽不懂的地方、作業、練習冊遇到的問題都紛紛舉手提問。從學生的問題中，我發現他們的課堂效率很低，課堂上重復了好幾次的題型，還是不會做相同類型的作業，答疑時，我會讓學生先復習書上的相關知識再做作業，若還是不懂，再給他們講解，避免讓他們太過依靠老師，培養他們獨立思考的習慣。課堂教學中，我的指導思想是不不斷給學生糾正錯誤，完善缺點的機會，身為教育工作者，務必要用足夠的耐心和毅力去愛護每一個學生。
班主任工作實習方面，我擔任的是八年級3班的班主任，第一次見面介紹完后，就下到班級跟同學生們進行交流，這樣能給學生親切感，也拉近了我與學生的距離。
每一天課間操時維持秩序，監督到位。平時我耐心地做學生的思想工作，了解不同學生的具體狀況，很快，根據狀況制定了工作計劃，交由班主任陳老師審批。接下來，我就按計劃把一件件事做好。首先是常規工作方面，每一天早起督促學生按時早讀，下第二節課后監督學生站隊做廣播操，下午監督學生打掃衛生，平時找值日班長和學習委員了解作業的上交狀況等等。同時，也進行一些答疑輔導。其次，我透過與學生多接觸溝通，細心觀察的方法較快地熟悉和掌握學生的狀況。
每一天晨檢和午檢我都會去教室，慢慢地融入了這個班群眾。學生也很喜歡我這個實習老師，能像朋友一樣和我聊天，一些調皮的學生也能虛心聽取我的教導，努力改正，和學生相處得十分融洽。學生的紀律方面，學生較為活躍，部分學生很調皮，自修自習課常有討論問題的現象，影響到安靜學習的同學。根據觀察，問題主要出在那幾個學生身上，只要管理好那幾個學生，整個班就能夠正�；�。因此我采取各個擊破的方法。
首先向班主任指導老師了解了那幾個學生的一些狀況，如學習狀況，入學以來的一些表現等。然后在平時的早晚讀、自修時間對他們重點觀察，對他們不良習慣進行約束。抓住最佳的教育時機對他們進行個別教育。男學生較喜歡踢足球，在實習期間，很慶幸在操場上有機會觀看了一場學生自行組織的班賽，為他們吶喊加油的投入中，理解了學生對足球的熱愛。但學生還是學生，對事情的度把握得不好，心思都放在足球賽的組織和開展上了，很難投入到學習，老師對踢足球采取了硬管理：近期不允許組織班賽，讓學生先投入到學習中來。
在實習期間，我也有了一些收獲。透過實習，對中學的現狀有個更為感性的認識，對學生的學習有個更為恰當的了解，對教師的工作有個更為真實的體驗，這些都有利于在今后的工作中能夠更快地適應新的工作環境。我還掌握了一些基本的教學方法和師范技能，提高了教學效果和教學水平，透過實習，增強了教師的職責感和榮譽感。教師承擔著“教書育人”和培養祖國未來人才的重任，每當上課時，這些都是激勵自己上好每節課的前提。
我用心的心態讓我的思維很活躍，周圍的新鮮事物也無時無刻不在刺激著我的大腦，我每一天都在總結自己，不跟別人比，就跟自己比，總結著自己的不足，積累著一點一點的經驗，用每一天小改變來讓自己成長，左邊是收獲，右邊是不足。在實習中，也發現了一些不足，在上室內課時，應對學生時卻口不順心，有時難以表達透徹，應對學生“打破沙鍋問到底”卻無法從容應付，這些讓我看到了自己的不足，在今后的學習中，更要加強這方面的學習。
思考是一件幸福的事，懂的思考人會從中調解自己，讓自己更好的生活、工作。善于思考的人，往往是善于發現的人，他們不會盲目的跟風追逐，他們會思考、發現自己的需要，從而完善自己。從生活中思考，如何讓自己的心境更開闊，感受身邊的快樂幸福，增加自己的情商，把在自己的快樂帶給身邊的人;從工作中思考，如何能更快更好的完成任務，如何提高自己的辦事潛力，看到自己的不足，反復思考，反復學習，讓自己的潛力得到提升，充實自己。
總之，我在實習的短短一個多月中，任勞任怨，為人師表，教書育人。同時得到了學校領導的培養，使我在各方面得到了鍛煉，我相信透過我的努力，在以后的工作中會做得更好。此次實習雖已結束，時間也不長，但卻有重大的好處。我會在今后的工作中不斷咀嚼、去回味、去的探索，更能夠去發現。這些第一次將是我人生中的一次偉大的經歷，它將為我的人生起航，為我的夢想插上翅膀，我會帶著這些經驗心得起帆、振翅。我相信自己將成為一名優秀的人民教師!
實習自我總結4
歷經一個月的實習，除了收獲知識，我第一次感受到了踏入社會前的迷茫、困惑，處理工作時的艱難、辛苦。大學時代的我們，仿佛可以通過一次歷練而陡然變得成熟而世故，也許這就是實習的意義所在——為即將邁出校園庇佑的我們提供一次適應社會、經歷磨練的機會。
1.學會善于求教
理論知識不全面、實踐能力較弱，幾乎是每個實習生都會面臨的問題，我也不例外。面對種種問題，開始我并不好意思求助于各位前輩，只是依賴于自我鉆研，這在處理簡單的問題時是有效的，但一旦碰到難題，就會犧牲大量寶貴的?間，影響工作效率，于是，我轉變工作方法，抽出時間認真觀察審計人員處理問題時的方法，在碰到無法解決的難題時認真求教，這樣一來，自己在開展工作時就變的駕輕就熟多了。
2.學會嚴謹認真
從事與數字相關的工作，必須要做到嚴謹認真，這是每位會計審計人員都必須要具備的素質。任何一個數字錯誤都會導致賬賬、賬表不符，一旦開始查錯，審計人員的工作負擔就會被擴大數倍，更甚也會影響企業的經濟利益，損害事務所的聲譽。因此，實習工作不僅讓我學會了嚴謹，也讓我提升了工作責任心。
3.學會為人處世
都說大學校園是一個小社會，但是真正踏入社會以后才知道，現實其實要比校園生活殘酷的多。剛剛踏入一個陌生的環境，我總是保持著內斂的性格，不善與人交流，對待工作也是自己埋頭鉆研，不善求教，為此沒少挨領導批評。后來我認識到，作為新人，不僅要做好自己的本職工作，更應當向前輩多學習、與前輩多交流，讓他們感受到我們的工作熱情和謙遜態度，與此同時我們也才可以從中吸取更多的經驗;而對于共事的實習生，則應當互相尊重、互相學習、共同合作。任何企業，需要的都是?個充滿熱情自信又善于交談的員工，而不是總把自己孤立于人群之外的人。因此，我認識到，與人的交流在工作中是十分必要的。
一個月的時間雖然短暫，但是我卻倍加珍惜這段時光。也許我學到的東西并不多，但是它卻為我的人生增加了一抹色彩。我堅信，這些經歷勢必會為我的求職之路打開一扇通往成功的門。
實習自我總結5
從進入公司開始，我就緊緊圍繞公司的中心任務，立足實驗室崗位，認真履行職責，在這個崗位上努力工作，努力學習，努力工作，掌握了一定的技術，在領導和同事的關心和指導下，通過自己的努力，在各個方面都取得了一定的進步�，F在我的工作總結如下：
第一，經常加強自學，增強個人能力
實驗室工作影響環境問題，可靠的數據為說話提供依據。因此，做好實驗室工作非常重要。作為一名實驗室技術人員，要想做好實驗室工作，必須加強學習，不斷提高個人技能和專業素質。我們深入揭陽污水處理廠進行實踐研究，從中我學到了很多，也鍛煉了自己。
第二，努力，客觀嚴謹
作為一名實驗室技術員，始終以高度的責任感，在實際工作過程中，本著客觀、嚴謹、細致的原則，在日常的分析工作中，做到實事求是、認真審核、負責，嚴格執行實驗室規章制度、儀器操作規程和相關質量標準。嚴格審核不真實不合理的數據，確保數據正確無誤，沒有問題。
三、加強安全教育，提高安全意識
實驗室工作中的安全意識和環境意識非常重要。在實際工作中，我堅持安全不放松，積極探索更安全的方式，讓安全變得實用而細致。熟記所有安全措施，有事不要慌。
實習自我總結6
我們初到浙江省溫州市樂清時，心情落差很大，這不是我個人的感觸，而是我們整隊人所共有的。在我們的想象中，樂清是一座高樓大廈，燈火輝煌的城市。但我們錯了，它一樣有矮小的房屋，有骯臟的街道，有沿街行討的乞丐。一下客車，大家都疲憊不堪地拖著沉重的行禮在各酒店相關人員的帶領下去各自的寢室休息。因為口味的差異，我們都很不習慣那里的生活，特別是面對陌生的環境，不熟悉的面孔，致使有些同學沒幾天思想就動搖了。后來在同學們的相互鼓勵，帶隊高老師的開導下，想回家的念頭還是一直壓抑在他們心中。所幸之后的一個星期的培訓，那里的領導和帶我們的師傅給了我們極大的關懷和支持，對我們盛情款待，百般呵護，無論在生活上還是在感情上都給予了極大的幫助，使我們煩燥不安的心情暫時平靜下來。
培訓結束后，酒店給我們分配了工作，有的做一線服務員，有的在備餐間跑菜，真是有人歡喜有人憂。經過一個月的實踐操作，我們對各種服務技能都有所掌握。第二個月酒店領導讓我們跟師傅們分瓶蓋費，正因為如此，師傅們開始對我們疏遠了，而且語言上有了沖突，面對這樣的局面，大家心理都很難過。
在酒店實習的這段日子里發生了很多事，比如有的同學在寢室洶酒，鬧得寢室不得安寧，有的同學晚上下班后，跑到外面去溜或上網，還有的同學因某些因素跟酒店員工爭吵等等。這些看似小事，但都得需要一個人去管理，去糾正去調和。然而我們的高老師就負責這樣一項看似簡單卻是不易的工作，每天晚上都要清點人數，和同學們談心，鼓勵同學們堅持下去，為同學們的利益向酒店爭取應得的一份，就這樣奔跑在同學們之間。在這里，我代表同學們向您說一聲：“高老，您辛苦了！”
作為服務員，總不免要受些氣，特別是為世間最善變的動物——人服務。有的客人對自己的親朋好友和善、友愛，但對服務員卻是冷言冷語的；有的客人因為心情不好，就拿服務員出氣，故意找服務員的碴；還有的素質差的客人對女服務員動手動腳的。面對這些無聊的客人，每個服務員的處理方式都不一樣，有的忍氣吞聲，有的上前理論，還有的在客人的菜里做點手腳。除此之外，我們也學到了很多。如在待人接物方面，我們能察顏觀色，對待不同的人采取不同的方法。作為一線的服務員，每天都會遇到不同層次......
實習自我總結7
我于××××年××月××日成為公司的試用員工，到××月××日2個月的試用期即將結束，根據公司的規章制度，現申請轉為公司正式員工。
作為一名剛參加工作一年多的畢業生，初來公司，曾經很擔心不知該怎么與人共處，該如何做好工作;但是公司寬松融洽的工作氛圍、團結向上的企業文化，讓我很快完成了從普通職員向高效職員的轉變。
在崗試用期間，我在開發業務部學習工作。這個部門的業務是我以前從未接觸過的，和我的專業知識相差也較大;但是在各部門領導和同事的耐心指導下，使我在較短的時間內適應了公司的工作環境，也熟悉了公司的操作流程。
在本部門的工作中，我一直嚴格要求自己，認真及時做好領導布置的每一項任務，專業和非專業上不懂的問題虛心向同事學習請教，不斷提高充實自己，希望能盡早獨當一面，為公司做出更大的貢獻。在此，我要特地感謝部門的領導和同事對我的入職指引和幫助，感謝他們對我工作中出現的失誤的提醒和指正。
在崗試用期間，我主要做了以下工作與學習:
1、認真學習公司的各項規章制度，熟悉公司情況，了解本部門的工作流程，熟識公司各部門領導與同事，方便以后工作開展;
2、協助老員工完成拓展部××月份對××市今年以來開盤的樓盤詳細情況調查;
3、完成曲靖市中大型商場商鋪的租金水平調研及數據采集工作，并提交調查報告;
4、協助開發業務部同事的前期報建工作;
5、完成領導交辦的其他工作;
這是我的第二份工作，這兩個月來我學到了很多，感悟了很多;看到公司的迅速發展，我深深地感到驕傲和自豪，也更加迫切的希望以一名正式員工的身份在這里工作，實現自己的奮斗目標，體現自己的人生價值，和公司一起成長。
在此我提出轉正申請，懇請領導給我繼續鍛煉自己、實現理想的機會。我會用謙虛的態度和飽滿的熱情做好我的本職工作，為公司創造價值，同公司一起展望美好的未來!
實習自我總結8
短暫的幾個月的實習時間結束了，雖然這幾個月是很疲憊的，但感覺自己是學到了很多的知識的，在離開的時候還有一些舍不得，很想繼續的留在這里給我的學生們上課。在這幾個月的實習中，我更加的堅定了自己要成為一名好老師的決心，看著學生們信任的眼神，充滿著求知欲的眼神，自己又怎么可能沒有動容呢？幾個月的實習期已經過去了，自己之后要為成為一名真正的老師做準備了，在此之前也為這段時間自己的表現做一個總結。
這段時間自己是非常的努力的，因為我知道自己在學校學到的只是理論上的一些知識，實習正是我學會利用這些知識的好時機。我也知道這一次實習是我在畢業之前鍛煉自己的最好的機會，我需要為自己畢業之后的工作打好基礎，這樣在成為一名真正的老師之后才能夠更好的去教育我的學生。這段時間一直在跟著其它的老師學習，自己的教學能力是有了很大的提高的，進步也非常的明顯。
作為一名老師，實現必須要熱愛自己的這份事業，熱愛學生，因為只有愛這份工作自己才能夠投入很多的時間和精力，才能夠為了學生的成長無私的奉獻出自己的一切。我相信所有的好老師都是憑著自己對教育事業的熱愛，才能夠在這個崗位上堅持很長時間的。老師這份工作并沒有外人看起來的那么的輕松和舒適，別人只能夠看到我們寒暑假的休息，看不到我們為了準備好一節課花在備課上的時間，熬了多少個夜才能夠備好一節課。當老師是很辛苦的，也只有愛才能夠讓我們堅持。
在實習的過程中，雖然自己是有了很大的進步的，但我覺得自己還是有很多的不足的，現在時間對我來說已經不夠讓我去成長成為一名好的老師了，只能在今后的工作當中多花一些時間去學習，讓自己的教學能力快速的得到提高。在實習的過程中我明白了想要很快的提高最有效的方法就是多聽優秀教師的課，去吸取他們的經驗，去學習他們是怎么上課的，這樣自己才能夠在短時間之內就達到一個好的教學水平。
我深知自己的不足，也深知作為一名老師我所肩負的責任，以及我對學生的影響，所以今后我一定會不斷進步，不斷學習，讓自己成為一名好的老師，能夠帶給學生更多的知識。我相信我是一定能夠成為學生心目中的好老師的。
實習自我總結9
一、實習時間：
二、實習地點：
三、作業指導：
四、實習目的：通過實習，較為全面地了解企業的經營環境，經營特點，市場范圍，了解企業各項職能管理的特點和在企業經營中的作用，了解學習企業成功的管理經驗等，為進一步學習專業課程打下定的基礎.同時通過對企業實際的調查，研究，初步培養自己的理論聯系實際的能力和分析問題與解決問題的能力。
五、實習內容：主要學習的是質量檢測與管理量具、刀具
1、第一個星期是認識期，基本上沒有什么事情做。這一周的時間由師傅帶我。在這一周的時間里我基本上就沒有什么事情做，天天在各種機床旁看別人加工物品，有時也幫他們做一些我力所能及的事情。在我來的同時檢驗室的江師即將辭職離去，因此我就接下了她的工作——幫著管理量具......
實習自我總結10
XX年2月25日——XX年3月23日
不知不覺我們已在產科呆了一個月了，在這一個月來，使我充分扎實的學到了不少專業知識。婦產科不同于其他科室，它的專業功底是很雄厚的，只有真正的去努力學會吃透，才算得上是精益求精。
在帶教王老師的指導下，每個星期我們都獲得了理論的灌輸，如：專科的知識要點，注意事項，護理操作。從而使我更深入地理論聯系到實踐中去，比方說，給嬰兒洗澡時應注意什么，雖然還輪不到我們為嬰兒洗澡，但我可從中學習，此外在產房的時候，為病人消毒皮膚，之中我有不足的地方，但我更愿意汲取教訓，努力更正，爭取做好。
在這實習的半年多來，無論是生活方面，人際關系方面，護理工作方面，都有很好的鍛煉，讓我們也成熟了許多，見識了許多。
產科的實習工作雖然忙，但忙有所得。不管任何科室，我都會努力積極地去做好!
實習自我總結11
回首展望，雖沒有轟轟烈烈的戰果，但也算經歷了一段不平凡的考驗和磨礪。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏。剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，在工作期間，我曾覺得整天要對著那枯燥無味的賬目和數字而心生煩悶、厭倦，以致于登賬登得錯漏百出。愈錯愈煩，愈煩愈錯，這只會導致“雪上加霜”，會計本來就是煩瑣的工作。但是慢慢覺得只要你用心地做，反而又會左右逢源。越做越覺樂趣，越做越起勁。清朝改良派代表梁啟超說過：凡職業都具搞笑味的，只要你肯干下去，趣味自然會發生。因此，做賬切忌：粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，需要有恒心、細心和毅力，那才會到達成功的彼岸!
1、自身潛力：
透過這次實習后，發現自己所存在的很多不足之處，而這些不足之處是你沒去實習就無法發現的，自身的整體潛力不足，比如說溝通潛力、一些銷售技巧、與同事與領導相處的技巧，因為公司就是公司，不是學校，在學校里，同學與同學之間同學與老師之間都是很好相處的，但是在外面的話就不必須了，你務必懂得一些相處的技巧。
2、專業技術：
在學校里學校的專業知識都比較基礎，要使這些知識用于公司還遠遠不夠，不能滿足公司的要求，所以還得自己去提升，繼續去學習。還有學校里學的東西有時在外面不必須能夠用得上，這要求我們自己去留意社會上的需求，因為學校學的東西與社會上需求的東西有個時間差在里面。學校里學的東西也不會去針對某某個公司來開設課程，所以每個公司都有自己的實際狀況，要根據自已公司的要求來提高自己。
3、心理上的調整：
此刻的學生不再是以前的天之嬌子了，不管是專科生還是本科生甚至是研究生社會上都一大把，不要以為自己讀那么一點讀就覺得自己很了不起的樣貌，其實一個有高文憑有時還比不上一個有經驗的人，所以快要畢業的同學們要調整心態，不要高不成低不就的。
挫折是石，敲碎你天馬行空的想象;挫折是火，燒凈你自私無知的心靈;挫折是水，洗滌你無理野蠻的思想貧窮，挫折不可怕，挫折不可懼，很多時候，只有當一個人跌到了人生的谷底，遠離了欲望喧囂，才能徹底看清自己，明白自己要走什么路。而一個人明白了自己要走什么路的時候，他就更加容易成功。因而，挫折也就是一種轉折，挫折也就是另一個機會。
新的工作崗位意味著新的起點、新的機遇、新的挑戰，我決心再接再厲，更上一層樓。要以“細”為起點，做到細致入微，對每一崗位、部門的每一項具體的業務，都建立起一套相應的成本歸集。并將財務管理的觸角延伸到公司的各個經營領域，透過行使財務監督職能，拓展財務管理與服務職能，實現財務管理“零”死角，挖掘財務活動的潛在價值。
以上是自己實習期的工作總結，望閱。
實習自我總結12
四個月的實習生活似彈指一揮間，從剛踏出學校大門時的失落與迷茫，到此刻走上工作崗位的從容，坦然。我明白，這又是我人生中的一大挑戰，主角的轉換。
實習期間，對于任何工作一貫謙虛謹慎、認真負責。如今的我在現任部門多次受到主任的稱贊。我想這除了有較強的適應潛力和用心向上的心態以外，更重要的是得益于大學兩年多的學習積累和技能的培養。
實習生活，給我僅是初步的經驗積累，對于邁向社會是遠遠不夠的�！俺缘目嘀锌�，方為人上人”，我要恪守吃苦精神。因此，在今后，我會繼續努力拼搏，抓住每一個機遇，迎接每一個挑戰，相信自己必須會演繹出精彩的一幕。
剛進入市統計局的時候，很茫然，不明白要做些什么，領導叫做什么，我們就做什么，最開始的時候就是訂一些文件，發放開會的文件，協助領導開會，倒茶水......這些都是很簡單的任務，我們都很用心的去完成。剛開始來的時候，我們經常有飯局，老師教我們的餐桌禮儀只是在課堂上教，真正用到的時候，很茫然，也遇到了尷尬的時候，但是，就是因為這樣，才會認識到錯誤，去改正錯誤。我們市統計局實習的一共有7個人，所以不是每一天都很忙，也不是每一天都有事情要做，很多時候我們都是呆在辦公室里，一呆就是一整天，直到下班。之后慢慢走入正軌，我主要幫忙接收文件，打印文件等等，四月份，我與兩位同學被調往貴港市港北區統計局幫忙，主要做的是接打電話，通知一些公司填表等等。在港北的工作，每一天都十分的忙碌，一個月后，回到市統計局。
一、學習方面
透過大學的學習我的潛力明顯的得到了提高。懂得了運用正確的學習方法，同時還要注重獨立思考。在今后的工作中我將更加重視自己的學習，把在大學學習到的理論知識用心地與實際工作相結合，從而使學習和實踐融為一體。在今后的工作當中我也要進一步充實自己的專業知識，為自己更好的適應工作打下良好基矗。
二、思想方面
進入大學以后，我認識到僅僅學習好是不夠的。要追求上進，思想上的進步也是必不可少的。作為當代青年，我們要為祖國建設貢獻自己的力量。在大學期間我時刻以一個團員的標準來要求自己，不斷加強團性修養，提高自身的政治素質。
三、工作方面
大學期間，我擔任了兩年的學生會文娛委員，在廣播站任職。在與同學們相處的兩年期間，我用心主動地為同學們服務，對工作熱情，任勞任怨，職責心強，具有良好的組織交際潛力，和同學團結一致，注重配合其他學生干部出色完成各項工作，促進了團隊溝通與合作，得到了大家的一致好評。
透過此次實習，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的好處，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去應對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了文秘工作應支持仔細認真的工作態度，要有一種平和的心態和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的推薦，不要太過急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現。單位也培養了我的實際動手潛力，增加了實際的操作經驗，對實際的財務工作的有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經驗。我明白工作是一項熱情的事業，并且要持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關系。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。
實習期間，我從末出現無故缺勤。我勤奮好學.謙虛謹慎，認真聽取老同志的指導，對于別人提出的工作推薦虛心聽齲并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，并努力學到把學樣學到的明白應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態，培養了我執著的敬業精神和勤奮踏實的工作作風。也培養了我的耐心和素質。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責，職責心強，能保質保量完成工作任務。并始終堅持一條原則：要么不做，要做就要做最好。
實習自我總結13
眼看著時間就這樣過去了，我的半個月實習期也結束了，在這半個月里，我學到了很多，經歷了很多，感受到了很多，我很珍惜和懷念這段時光。
俗話說實踐是檢驗真理的唯一標準。我們生活學習都在學校，接觸的是課本是公式，很難有機會接觸工廠的實物以及流程，我一直覺得我們學的漫無目的，我們所學的到社會就是雞肋。但通過這半個月的生產實習，我的這些錯誤觀點都改變了。書本上的知識是基礎是保障，沒這些知識公式的支持你在工作崗位上會很迷茫會不知所措的去摸索結果還會是一只半解。
我們是在1002工廠實習的，該工廠屬于軍工廠，在我們心里它是很神圣的。該工廠主要致力于測量的研究，生產各種型號的水準儀廣角儀經緯儀。在實習的先前幾天是由幾位老師給大家講解儀器的使用方法，我學到了s3水準儀，j6經緯儀的使用方法。其間，我們還自己動手拆裝儀器，了解了儀器的基本構造。通過前幾天的實習我明白了要不斷的豐富自己的專業知識和專業技能才能使你的工作更加得心應手。一個人在自己的職位上有所作為，一定要對自己職業的專業知識有所熟悉，不僅要學習先進的技術他要要學習好基礎知識，同時對自己業務所在范圍內的業務技能也要熟練掌握。
隨后幾天我們戴上鞋套走進了生產一線，我們走了4個車間，不僅參觀了總裝車間，檢修車間，也參觀了打磨車間等基本生產線。在生產車間里，我們都收起了往日的懶散，各個都很嚴肅認真的聆聽學習著師傅的教誨和每一個基本動作。師傅在休息之余，還和我們講起了工廠的見聞，教導我們要認真學習專注每一個學習的機會。通過對生產車間的觀察學習，使我意識到在工作崗位上一絲不茍的重要，你自己的一個閃失一個不注意就會導致很嚴重的后果，會影響一個團隊的正常工作。
實習的最后2天我們一起進行了實地測量。這個任務單靠一個人的力量和構思是遠遠不夠的，只有小組的合作和團結才能讓實習快速而高效的完成。這次測量也培養了我們同學間的分工協作的能力，增進了同學之間的感情。測量中我們每個組員都分別獨立的觀察，記錄每一站，并準確進行計算。做到每步都檢查無誤，這樣做不但可以防止誤差的積累，及時發現錯誤，更可以提高測量的效率。我們懷著嚴謹的態度，認認真真完美的做好每一步，直至符合測量要求為止。培養了我們嚴謹的科學作風。
以前我只是一個學生，每天要做的只是學習，而且，在學校根本感覺不到社會的壓力，通過這次實習，我從一個學生變成公司職員，中間的轉變讓我不斷成長，我感受到了什么是社會，什么是工作，認識到要做好工作不是想象中那么簡單。雖然我實習的時間不成，但是這段時間學到的東西是我在書本上學不到的。
實習自我總結14
經過這一段時間的學習，從無知到認知再到深刻的理解，我漸漸喜歡上了這份工作，這讓我深刻的認識到學習的過程是最美好的。整個實習期間，每天都有很多新的經歷，新的想法，很多話要說。我總結如下幾點：多聽，多看，多思考，多做事，少說話。我在公司工作后，要想明白自己是否勝任這份工作，關鍵是看你對工作的態度，你的態度是對的，即使之前沒有學過知識，在工作中也能逐漸掌握。態度不好，就算有知識庫也不會做好。四多一少是我的態度。我剛開始在這個崗位工作，完全不知道該怎么辦，這和我在學校的專業不一定有關系。剛開始覺得頭疼，但能多看看別人怎么做，聽聽別人怎么說，多想想自己該怎么做，然后自己去做。最后，短短幾天，我們對自己的工作有了系統的了解，可以慢慢完成相關的工作。所以無論以后做什么都要端正自己的態度，這樣才能把事情做好。
有些人覺得那里公司不好，同事不好相處，所以經常抱怨，這只會影響他們的工作情緒，不僅沒有做好工作，還會增加他們的壓力。所以要少抱怨，看到公司好的一面，想辦法解決存在的問題而不是抱怨，這樣才能堅持工作有序。在工作過程中，我們會遇到很多問題，有些我們知道，有些我們不了解。要虛心請教老員工，虛心理解老員工。
實習兩個多月期間，我以一種特殊的方式在公司實習。每天像正式員工一樣，從八點到六點生活。實習期間不僅能實際參與工作，還能和上上下下的人交流；親身體驗，冷眼觀察。經過這段時間的實習，我了解了一家公司從成立到發展壯大所經歷的艱辛。我看到了一個公司日常運營的基本模式；我學會了個人和公司同事之間什么樣的關系最有利；感覺自己有很多優點和缺點。
最后我覺得實習的目的無非就是兩點：一是感受公司，二是認清自己。實習兩個多月，得到了應得的。
實習自我總結15
不知不覺中，我已經在社會崗位上度過了一個月的時間，這一個月的日子是我從青蔥校園走向復合型社會的過渡期，也是我人生歷程中很重要的一個轉折點。
作為大學生涯的重要一課，實習不僅重要更有其獨特性，正是通過實習，讓我逐漸掌握怎樣把學校教給我的理論知識恰當地運用到實際工作中，讓我慢慢褪變學生的浮躁與稚嫩，真正地接觸這個社會，漸漸地融入這個社會，實現我邁向社會獨立成長的第一步。
站在時間的這一端倒回去看，一個月的實習經歷教會我許許多多的東西，無論是對我以后的職業生涯還是對于我的人生來說，都是有益的。
感觸挺深的，總結起來，那就是要認認真真做事，對自己負責。
用姜汝祥博士的話來說就是：
從依附型向獨立型轉變，堅守原則去執行；從服從型向主動型轉變，積極主動去執行；從個體型向團隊型轉變，協同一致去執行；從避責型向守責型轉變，承擔責任去執行；從封閉型向分享型轉變，開放心態去執行。
第一、我們要學會自己獨立，不養成依賴的習慣
社會是一個復雜的社會，適者生存也是社會一成不變的潛規則，當我們還是學生，我們可以躲在溫室里，可以依賴，也可以無條件地索取，一旦踏入社會，我們就必須讓自己獨立起來，要學會選擇，學會自己作主，沒有誰可以幫誰一輩子，社會是一個競爭的社會，我們處的時代講究優勝劣汰，不能獨立，勢必就要被社會淘汰。所以，我們要學會擺脫依賴的心理，讓自己慢慢獨立，自己為自己負責。
第二、在物欲縱流的現代社會，要做到不隨波逐流，保持真我，堅持做自己。
社會是一個大染缸，形形色色的人都有，不公平的現象也會有。社會終究是社會，它不是校園，也不若校園里的一切那么簡單明了，單純透明。社會充斥了成人之間的明爭暗斗，面對這些我們無力改變的狀況，我們能做的，就是堅持自我，不隨波逐流。
著名的作家劉墉說過，在我們每個人的心里，都應該有這么一座堡壘，在平時的時候可能顯示不出其重要性，但是，一旦遇到特殊情況，我們可以一退再退，但是，退到不能再退，我們誓與堡壘共存亡。這也就是告訴我們，什么叫原則。
在工作中，我們可以忍受，可以退避，但是，我們不能放棄我們自己的原則，我們要堅持做自己，端正做人，專心做事。
第三、工作的時候，要做到眼看四方，耳聽八方，也就是要眼到手也到。工作的事情，要主動地去做，而做任何的事情，都要勤快。
作為辦公室的一個新人，在這個新的環境里，勤快一點總是沒錯的。論輩分，辦公室的同事都是我們的長輩，論資歷，我們又都只是初出毛廬，沒有一點社會工作經驗，出于對前輩們的尊重，也是為自己創造學習的機會，辦公室的小事我們都要主動勤快地去做，不要認為自己主動多做一些事情就是自己吃虧，其實，事情做的比別人多并不一定就是自己吃虧了，有時候恰恰相反，我們做的愈多，我們得到的學習機會就愈多，便愈能鍛煉我們自己。我們的主動積極會給我們創造更好的環境和更多的機會，只有去做，去付出，才會有收獲。
第四、營造良好的人際關系網，有助于你的工作順利進行。
俗話說，朋友多了路好走。你對別人怎么樣，別人也是同等地回應你的。你對別人好，只要是會感恩的人，都會記在心里的。我們無論身處在怎樣的環境里，我們都應該和身邊的人搞好關系，不輕易交惡，但要真誠地待人。敵人是很容易樹立的，朋友也是要誠心才能相交的。在工作中，我們會遇到很多的人，也許，某些人只是公司合作的來往伙伴，也許，某些人只是走走過場，但是，無論，我們面對什么樣的人，微笑，真誠，是留給別人最好的印象。
而且，同在一個辦公環境里，和同事相處得融洽，會讓自己的工作發揮得更出色。一個人的力量無論再怎么強大，終究還是有限的，然而一個團隊的力量卻可以無限量的大，在這個團隊里，我們每個人都可以有自己的主見，而能使這些主見變成現實的則是我們的團體。凡是強大的團體，都是個體犧牲后能夠得回報的團體。身為團隊的一員，我們更要團結，互幫互助。
當我們擁有良好的人際關系網，那么，許多的事情處理起來會相對容易的多，即使是自己一個人的獨立工作，也會有很多人愿意幫助你協助你，這會讓我們的工作做得更加出色，同時也在這個團隊里共同成長。
第五、自己為自己的行為負責，要做一個敢于承擔責任的人。
沒有誰必須要為我們自己的行為負責任，能為我們自己行為負責的人，只有我們自己。很多的時候，我們難免會犯錯誤，遇到這種情況的時候，我們要做的，不是逃避，也不是搪塞，而是主動站起來承擔。在努力改正這個錯誤的同時，自己為自己負起責任來。自己為自己負責，才是一個擔當者真正該做的事。
要知道，人都會無可避免得要犯錯誤，更何況作為新入職場的新人，沒有工作經驗，犯錯更是家常便飯。做過的事，做錯了，不要試圖掩蓋，那只會讓你錯得更徹底。公司的前輩們會容許我們犯這樣那樣的錯誤，但絕對不容許我們為了這個錯誤做出更錯誤的決定。一旦錯誤已經發生，不要驚慌，靜下心來想想怎樣去補救，把損失盡量減少到最低，并且，要主動承擔責任。
以上是我在我的畢業實習中總結出來的心得體會。參加實習的五個月時間里，我收獲得不僅僅是工作經驗，還有許多的朋友和更多寶貴的人生財富。
在此感謝廣西經貿職業技術學院文傳系的老師們，感謝我工作過的南寧廣緣汽車銷售服務有限公司,感謝東風日產分公司的所有同事，感謝所有幫助過我的人們，我成長的每一步，都離不開他們的關心與扶持，謝謝他們。
這一段難忘的實習時光，將會永遠銘記在我的心里。成為我一輩子的永恒的記憶。
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