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      1. 體育學生自我評價

        時間:2023-05-05 12:38:04 自我評價 我要投稿

        體育學生自我評價

          在學習、工作或生活中,我們都不可避免地要寫自我評價,自我評價是自我診斷、自我調節、自我完善的過程。那么問題來了,到底應如何寫一份恰當的自我評價呢?以下是小編整理的體育學生自我評價,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

        體育學生自我評價

        體育學生自我評價1

          一直以來我都比較喜歡排球運動,也比較喜歡觀看排球比賽,這個學期我如愿以償得選上了排球。

          第一節課上我就被老師風趣的語言所感染,對他的授課方式充滿興趣。我相信在擺脫了大一人體工程的折磨后,在這個學期的排球課里我一定能夠學到自己所喜歡的東西,也一定能夠真正將體育鍛煉當作樂趣,而不像大一的時候已提到要上體育課就感到憂心忡忡,因為人體工程每節課都要參加三千米跑,真的是讓人感到一種畏懼。

          排球運動是一種人與人之間一般不發生身體沖撞的一種有別于足球與籃球的運動。這個學期我們學習一些有關排球的基本知識,因為課時有限,我們僅僅學習了墊球、傳球、發球等有關排球的基本技巧。同時課上老師經常向我們談起中國不容樂觀的排球形勢,這也是我對當今中國排球的現狀有了更多的認識。

          這個學期的排球是選修課,從校歷第三周開始,共十節課。

          第一、二節課我們學習了墊球。墊球是六十年代由日本發明的,日本也因此獲得了20xx年的女排奧運冠軍,自此墊球技術在世界上各個國家廣泛流傳。周老師給我們講解了幾個墊球中應該注意的問題。首先最重要的是準備姿勢和腳步移動。球來的方向總是充滿不確定性,為了能夠墊好球,就應該準備好隨時腳步快速往各個方向移動。老師講解完以后又給我們用優美標準的動作示范了一下。然后我們就兩人一組在排球場上瘋玩起來,在陽光的照耀下,我們額頭的汗水展現著我們對排球蓬勃的熱情。

          第三、四節課我們學習了傳球。傳球時排球運動中比較傳統的一項技術。傳球是由準備姿勢、迎球、擊球、手型、用力5個動作部分組成。和墊球一樣,做好準備姿勢是至關重要的。迎球與擊球也是很重要的,正確的判斷球飛來的方向以及最佳擊球的位置是影響傳球質量的關鍵因素。觸球的手型正確與否直接影響手控制球的能力和傳球的準確性,這對于我們初學者來說真是有點困難。講解完這些理論以后,老師就開始示范并指導我們練習。

          第五、六次課我們就是鞏固提高了,我們將傳、墊球結合起來并多人練習,這樣既提高了我們對排球基本技術的.掌握,又增添了我們之間的友誼。第七節課我們學習了發球。發球主要有下手發球、上手大力發球及上手飄球。由于我們力量有限,老師只要求女生練習下手發球,男生練習上手飄球。在接下來的一節課中,我們都在排球場上瘋狂的發球。早上剛跑完操的困倦在排球場上似乎不復存在,好久沒這么痛快的玩過了。最后幾次課我們都在打比賽,雖然我們的水平有限,但我們還是盡情地在排球場上模擬“正規”的排球比賽。球從這邊飄到那邊,當然我們撿球占了絕大部分時間,但我們也樂在其中。當場上偶爾出現一個完美的“絕殺”時我們興奮的歡呼起來。

          一個學期短暫的排球課程結束了,我學到了一些有關排球的基本知識與基本技巧。在三大球運動中,我再喜歡的是排球運動。目前中國排球無論是男排、女排都陷入低谷,在剛剛結束的女排是錦賽上,中國女排僅排第十,創造了中國女排歷史最差成績。我想雖然我們青年學子不能到排球場上去為國爭光,但我們可以盡我們的努力去影響更多的人,我相信中國排球一定能夠重返世界之巔。最后,再次謝謝我們排球老師對我們的細心教導。

        體育學生自我評價2

          一、形成性評價

          在體育課堂教學過程中,達標和技評測試是鞏固動作、培養能力的重要環節,傳統的達標和技能評價是教師根據學生測試的情況分別給予a、b、c、d個等級的評價,而學生完成測試前努力學練的真實準備過程教師卻不得而知。事實上,個別學生因體育基礎扎實,課堂上沒有認真學練而得a,而有的學生經歷了一系列的自主探索活動和刻苦學練,終因基礎或偶然的失誤而得b,甚至得c或d。這樣的評價方式有較大的片面性,不能真實反映學生的學業水平,與新課標“以學生為本,關注學生的發展、體現合作意識”相背離。為了激勵和促進學生平時學習,注重對學生技能的形成和發展過程的`記錄,加強其合理性、有效性和科學性,筆者用了一個學期的時間進行了實驗和探索,歸結了如下評定方法:形成性評價要關注縱向比較,淡化橫向比較,以圖表曲線形式來體現,表現性評價以定性描述的形式來反映學生的情況。在指導學生評價時仍采用a、b、c、d四個等級的形式進行評價,以一周為單位運用圖表曲線的形式進行評價。

          學生完成達標和技能評測試后對自己本次學習過程的自我評價,其也可以用作教師輔導學生練習后對學生二次學習效果的自我評價。其評價標準是:a表示學生對課本知識與技能理解透徹、掌握準確、思路清晰、充滿信心;b表示學生對課本知識與技能基本掌握、思路清晰、較有信心;c表示學生通過學練、模仿能完成動作,但信心不足;d表示學生對課本知識與技能模糊不清,無法獨立完成所學動作。假如某學生第一周測試為c等,第二周為a等,第三周為b等,第四周為b等,第五周為a等,可用圖2表示。從圖2、圖3可以看出,學生首次完成測評時的真實情況,以及通過后續努力學練后掌握技能的情況。這種評價方式的作用是:能激發學生的學習動機和學習興趣,為學生發展服務,反映學生的學習發展過程;提高學習能力,增強自信心,調整學習策略;培養合作學習和與人交往的能力;通過自我評價和相互評價增強參與意識。通過圖表曲線形式來直觀表示學生的學習情況,使學生和家長都能一目了然學生本周內在該方面的表現。在圖下面還有教師評定和家長反饋欄,這主要是教師在必要的時候以定性描述的語言對學生學習進行表現性的評價。它可以使學生和家長能對這一時期學生的學習有一個較全面、詳細的了解。

          二、階段性評價

          一個學期進行到一半,需要對前半個學期學生的學習完成情況進行檢驗,查找其存在的問題和具體的優勢,以便后半學期師生共同進行調整和進一步發展。階段性評價主要從以下幾個方面搜集評價資料:

          1.每個學習單元上交本單元學生學習狀況的小結;

          2.每單元每位學生上交一次自己最滿意和最不滿意的測試成績;

          3.月考核情況分析;

          4.學生參加校內外各種活動的獲獎證書復印件;

          5.每位學生每月上交的小制作、小設計、小論文、小報告等;

          6.讓每位學生每個月上交一份課外自我健身的活動項目。

          以上材料逐一收入學生成長記錄袋中,并按表格形式進行匯總、評價, 一個學期結束后,打開該學生的成長記錄袋,學生學習進展情況清晰可見,也可把它作為學生送給父母的厚禮,幫助家長全面了解學生在校的表現和成長軌跡。這些材料還可以作為對學生綜合評價的一個依據。

          三、終結性評價

          終結性評價是學生對自己在整個學期的學習情況的定性描述,可以通過同學互評、家長反饋,結合一個學期收集的成長記錄材料,進行自我評價,最后請教師給予客觀真實的評價。教師的評語力求簡明扼要、具體,盡量使用激勵性的語言,客觀、全面地描述學生的學習狀況,充分肯定學生的進步和發展,同時也要指出學生在哪個面具有潛力,哪方面還存在不足,使評語有利于樹立學生學習體育的自信心,提高學習體育的興趣,明確自己今后的努力方向,促進學生進一步成長。

          四、綜合評價

          在新課程改革背景下越來越多學校將形成性評價與終結性評價兩者結合起來,進行綜合評價。如果將本班學生學習體育的情況分為a(學習優秀)、b(學習良好)、c(進一步努力將成為良好)、d(須加倍努力,積極改進學習方法以趕上大多數同學)四類。

        體育學生自我評價3

          時間一晃而過,四年的大學生活結束了,這是我人生中彌足珍貴的經歷,也給我留下了精彩而美好的回憶。作為一名體育專業的學生,我熱愛我的專業并為其投入了巨大的熱情和精力。

          在校期間,我不斷地完善自己,進步自身素質。在專業課上以連續獲得五次特等獎學金,名列本專業前茅,并獲得了多項專業課單科獎。我利用業余時間閱讀了大量的.課外書籍,不斷地增加新知識,陶冶情操、開拓視野,打下了堅實的專業基礎。不僅如此,我還努力學習外語和計算機,通過英語四級,學習了計算機基礎知識,我初步把握了計算機多媒體課件制作,并以優異的成績通過了普通話考試,為以后的工作奠定了基礎。

          在大學四年中,我擔任系里的社團部部長這個職務,組織了多次大型的活動,并積極參加院系舉辦的活動,培養了我一定的組織能力與社交能力。我還積極參加院系舉行的籃球賽、運動會等各種比賽,均取得了較好的成績。

          我性格開朗、極富耐心和責任心,并且有較強的親和力和組織能力,開朗的性格使我充滿活力,而且從容自信的面對學習、工作與生活。我具有愛心和強烈的職業道德感,勇于超越自我是我的人生信條,具有遠大的目標是我不斷前進的動力,能在平凡的崗位上做出不平凡的業績是我的人生追求。

          我深信憑著我堅忍不拔的毅力和勇于創新與挑戰自我的勇氣,加之貴單位提供給的機會,我一定會在工作崗位上實現人生的價值。學校培養的是人的能力,我相信我會給貴單位帶來更大的效益!我衷心地希望,貴單位能給我一次發揮才華的機會!

        體育學生自我評價4

          辭舊迎新,這個月是開學后的第一個月。在這個草長鶯飛、春風拂曉的三月份里,我們藝術設計系學生會體育部又一如往常的完成了這個月份的工作,為這一學期的工作打下了良好的基礎。

          一、早操

          這個月因天氣原因,體育部只組織開展了為期一周的早操鍛煉。在這一個周的早操鍛煉中,雖然中途有出現過比較惡劣的天氣。但是,同學們還是依然按時到操場保質保量的做完早操活動,出勤率很高,早操質量也有所提升。這是一個非常好的表現,不僅說明了我們體育部對待工作的認真負責,更體現出同學們對自身身體素質鍛煉的'自覺性得到了很大的提高。希望同學們在四月份也能夠繼續保持這個良好的狀態。

          二、自主鍛煉

          三月份是春季的開始,是早春時節,氣溫仍較寒冷,而且近期氣溫變化較大,開始了由寒到暖的轉換。春季氣溫逐漸升高后,細菌、病毒等微生物也開始繁殖,活力增強,容易侵犯人體而致病。所以,同學們都在加強自身的日常身體鍛煉,使身體狀況時刻都保持在最佳狀態,身體的抵抗力得到提高。同學們通過鍛煉擁有了健康的體魄,就能夠正常的生活和學習。我們體育部為同學們服務,你們的健康就是我們努力工作的最好回報。

          在這個月我們體育部沒有像往常一樣舉辦各類集體性的體育競技比賽項目,我想愛好運動的同學一定會比較失落吧!希望同學們能夠在日常生活中自覺的加強身體鍛煉,這樣才能夠在以后的體育競技活動中一展風采。

          “感受精彩世界,生命在于運動”這句話恰如其分的詮釋了體育部的職能與初衷,體育部存在的意義便在于喚醒同學們的體育鍛煉意識,在學習之余,積極參加體育活動,增強體質,為學習和以后的工作打下良好的基礎。

        體育學生自我評價5

          時間一晃而過,四年的大學生活結束了,這是我人生中彌足珍貴的經歷,也給我留下了精彩而美好的回憶。作為一名體育專業的學生,我熱愛我的專業并為其投入了巨大的熱情和精力。總結過去,收獲良多,總結如下。

          在校期間,我不斷地完善自己,進行自身素質訓練。在專業課上已連續獲得多次特等獎學金,名列本專業前茅,并獲得了多項專業課單科獎。我利用業余時間閱讀了大量的課外書籍,不斷地增加新知識,陶冶情操、開拓視野,打下了堅實的專業基礎。不僅如此,我還努力學習外語和計算機,通過了英語X級,學習了計算機基礎知識,已初步把握了計算機多媒體課件制作,并以優異的成績通過了普通話考試,為以后的工作奠定了基礎。

          在大學四年中,我擔任系里的社團部部長這個職務,組織了多次大型的活動,并積極參加院系舉辦的活動,培養了我一定的組織能力與社交能力。我還積極參加院系舉行的籃球賽、運動會等各種比賽,均取得了較好的.成績。

          在暑假期間,我參加了院里組織的三下鄉社會實踐活動,到中學講課;以及到母校進行社會調查活動,了解中學生的學習、生活情況。這些活動提高了我的社會適應能力,擴展了我的知識面。更重要的是通過這些活動,塑造了我樸實、穩重、創新的性格特點,讓我在挫折中成長,接受困難的挑戰。

          我性格開朗、極富耐心和責任心,并且有較強的親和力和組織能力,開朗的性格使我充滿活力,而且從容自信的面對學習、工作與生活。我具有愛心和強烈的職業道德感,勇于超越自我是我的人生信條,具有遠大的目標是我不斷前進的動力,能在平凡的崗位上做出不平凡的業績是我的人生追求。

        體育學生自我評價6

          本人熱愛祖國,擁護中國共產黨,思想上嚴格要求自己,不斷思想覺悟,積極向黨組織靠攏。大學四年,我的學習成績一直保持優秀,工作或生活上都本著“團結、奮進、求實、創新、”的校訓,時刻嚴格要求自己,鼓勵自己勇往直前,不怕艱辛不怕困苦,向自己的成功彼岸邁進。特別在體育專業上具備牢固的專業理論知識。尤其在田徑、籃球、足球等方面更為突出,是一個全面發展的學生。曾三次代表班際籃球聯賽,并取的第一名、第二名、第三名,代表系參加校籃球聯賽、游泳比賽并獲得第一名,第二名。

          本人還熱心于社會實踐,曾多次參加社會實踐工作,具有較強的組織能力。本人自尊自愛,團結同學,很好的人際關系,對人誠實,可勝任中、小學體育教育工作。我成功過,失敗過,但每次跌倒我又頑強奮起,因為我相信它只是我前進路上的基石。展望新世紀,我充滿信心,我將以滿腔熱情迎接挑戰,充分展示一名跨世紀大學生的.英姿,爭做一名優秀的“人類靈魂工程師”。我本是平凡人,卻在不平坦的道路上得到了那么多人的教誨,鼓舞與幫助。因此,在進入社會之后,我始終會以一顆謙卑、熱情而又執著的心來對待我的事業和我的朋友,始終以樸實的性格,實干的作風,豁達的態度,樂觀的精神去誠誠懇懇地工作,踏踏實實地走好人生路!大學四年生活,雖然短暫,但我過得充實而快樂。在以后的學習與生活中,我將更加努力地做好我自己,讓以后的人生路走得更加踏實一些。

        體育學生自我評價7

          這是我第一次選王欣老師的壘球課,從這些有趣的戶外課程中學到了許多關于壘球方面的攻守技術知識,和同學們一起體會到其中的球趣,更感受到了老師平易近人的授課風格和老師精湛的技術。

          似乎是一晃眼的功夫,這個本來就不長的體育課就要告一段落了,也意味著我的大學的體育課就算結束了。作為最后的一堂體育課,也是自己一直很想上的一堂課,心里頭也有些感想,作為對自己大學的體育課的一個總結,也算是寫給老師的一些心里話,也有一些對學校的體育課的建議。

          首先,談談對壘球課的理解吧。棒球運動是一種以棒打球為主要特點,集體性、對抗性很強的球類運動項目。因為,我自己沒有壘球方面的學習,以前對壘球的關注很有限,以前在高中也沒有機會和條件去系統的學習,遠不如籃球,足球,乒乓球等。覺得很陌生,規則也是從新學起,由于課程也是很有限,或許對壘球的接受一時很困難,一學期下來,發現自己對壘球的掌握還是不是很熟悉,希望老師你看到這些不要有一點怪罪啊,但是對于壘球的最早理解來自紐約的揚基隊的精湛表演,很是受震撼!后來,經過同學的推薦百年選修了你的壘球課程?偹闶怯袡C會真正的去了解壘球,學習壘球。

          老師上課很風趣很是平易近人,上課循序漸進,悉心指導我們,盡量給大家以機會去接觸壘球,要知道照顧這么多的學生,在這有限的時間也是很不容易的。雖然,沒有讓大家的球技都取得多么大的進展,可至少讓大家真的喜歡上你的課。你很有長者的風范(可能說的有點老啊),上課也是有條有理,一下子拉近了和你的距離了。希望你的課程會得到更多像我們這樣的人的喜歡,也衷心祝愿你的課程會受到學校更多學生的褒揚和肯定。要是有機會的話很想再選修你的課程!

          我覺得學校體育首先應該有的身體教育功能,全面鍛煉學生的身體,促進身體形態結構生理機能和心理發展,提高身體素質和人體基本活動能力,提高對自然環境的適應能力;使學生掌握體育的基本知識、技術和技能,學會科學鍛煉身體的'方法,養成經常鍛煉身體的習慣,提高自我鍛煉的能力,使之終身受益。作為很鍛煉人的壘球也正好體現了這一道理。壘球課程還具有一定的的心理品質教育功能,體育運動使人進入一種超凡脫俗的竟界,陶冶人的情操,培養人的勇敢、果斷、堅毅、自信心、自制力、進取心和堅韌不拔的意志品質。緊張而激烈的競賽對人的心理品質即使嚴峻的考驗,也是修煉和培養良好的心理素質的時機。因此,在體育教學中培養學生心理品質很重要。這估計是我們中的很多人沒有真正體會到的東西,當然是需要自己從中體會才能得到的。

          最后,我也希望學校有條件的話可以經常性的更新學校的體育設施和設備,學校定期舉辦體育賽事并讓學生有興趣參與到其中,形成良好的校園風氣,讓學生真正認識到鍛煉健身的益處,滿足學生在校的基本的體育運動的需求。畢竟,大學培養的是德智體全面發展的人,而不是沒有‘革命’本錢的書呆子,這個問題在當今的學生中很是普遍,缺乏良好的身體素質,這些不應該只是個人的事情,應該引起學校的重視了,不能只是關注升學率就業率等等。

        體育學生自我評價8

          關于運動損傷

          轉眼間已經來到大學將近一年了,有快樂也有辛酸,在老師的帶領下我第一次跳舞蹈,相對上學期來說這學期動作有點困難,不過還好平時也稍微練練,情況好的多。

          那么由于以前很少上體育課,肢體已經不是很靈活了,所以跑一百米對于我來說有點困難,當然這可能也不是我一個人的問題運動開始后不久,呼吸急促,胸部悶脹,肌肉酸痛,動作遲緩;運動過程中或運動結束時腹部疼痛、小腿肌肉痙攣;劇烈運動后,感到全身軟弱、頭昏、耳鳴、眼前發黑、面色發白,呼吸緩慢等,運動損傷和生理反應是體育運動中很難避免的。

          但是,我們不能因為怕運動損傷和生理反應的發生就不參加體育活動。要有一個正確的態度:了解運動損傷和生理反應產生的原因,在運動中積極的采取措施進行預防。掌握正確的急救方法,一旦發生運動損傷,才能盡早的進行治療,將傷情控制在最小范圍內我覺得造成運動損傷的.原因是多方面的:

          1、思想麻痹,對運動損傷的危害性認識不足

          2、思想上不夠重視;

          3、缺乏準備活動或準備活動不適當;

          4、運動訓練水平不夠,技術上的錯誤;

          5、身體功能和心理狀態不良;

          6、運動負荷(尤其是局部負擔量)過大;

          7、場地器材不符合要求,動作粗野或違反規則;

          8、氣候環境條件的影響。

          所以我們在運動時要加強損傷預防;

          1、樹立安全觀念,加強運動安全教育,克服麻痹思想,提高預防損傷意識,發揚互相幫助互相保護的風尚;

          2、針對個體特點,合理運動量,防止過度疲勞或局部負擔過重。在學習新動作時要遵循由易到難由簡到繁,由分解到完整的原則;

          3、做好準備活動,提高中樞神經系統的興奮性加強各器官間的協調活動,克服各種功能惰性,增強肌肉彈性,提高運動能力;

          4、加強保護和自我保護能力的培養;

          5、加強保健指導,做到科學鍛煉;

          6、注意環境和場地地設備衛生。

          關于舞蹈體會

          在舞蹈的學習過程中,手的動作不能很好的配合腳的動作,開始學習舞蹈動作我都能跟著老師做下來,但隨著時間的推移,教的動作越來越多那么想要熟練做到熟練就有點困難啊,所以往后的時間里要努力把動作做熟練,而且要把手的動作協調好,我認為學習體育舞蹈:首先,基礎最重要,不能貪多、貪快,一定要把最簡單的東西跳好。

          舞蹈在給人美感的同時也給我帶來了一份恬靜的心情,一份自信,讓我忘掉煩惱,每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對身邊的每個人,用快樂感染周圍每個人。將近一年的體育舞蹈學習讓我感觸最深的就莫過于心境的改變,個性的開朗和自信心的樹立了,我想,這就是舞蹈的魅力所在。

        體育學生自我評價9

          光陰似箭,歲月如梭。轉眼之間,進入大學已將近兩年的時間,大學體育課也伴隨著我一年半之久了。大學體育是本著發展豐富的體育活動,娛樂我們的身心,提高我們身體素質的原則。在大學這兩年里,我的體育課學習的項目是足球和網球。接觸足球是從小學時候開始的,接觸網球則剛從大二開始。雖然接觸網球的時間比較短,雖談不上有什么心得,但感觸頗深。我之所以選擇網球起初的原因就是因為想培養一下自己的氣質。通過近一個學期的學習,我發現我更加愛運動了。由于以前學習的壓力很少運動,感覺自己的體質下降了很多。通過足球和網球的學習,以前容易患感冒的毛病也改了不少,使我的氣質比以前好多了,學習足球和網球會帶給我帶來一種樂感。它會使我心情變得很愉快,身體的每個關節都得到舒展。

          大學體育是高校重要的教育內容之一,是學生在接受學校體育系統教育的基礎上,繼續增強和完善大學生的身心素質,使我們具有健康的身體和良好的意志品質以保證順利學習,因為“身體是革命的本錢”。在“全民健身計劃”的普及中,國家公布的“普通人群體質和健康標準”在逐步的推行,大學生也應該執行相應的“體質健康標準”,并在大學學習期間,認真完成學業,成為身體健康、學業有成的合格人才。當今社會企事業單位吸收新人時,既要重視他的.德行操守,也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企業越重視員工的身心健康與活力。大學體育就是要培養適合現代社會需求的畢業生,大學體育是衡量大學生是否做到“德、智、體”等全面發展的重要指標之一,是大學生經受“磨練”和體驗“成功感覺”的主要方法,是保證大學生身體健康精力充沛和順利學習的必由之路,因而受到廣泛的重視和關注。同時,體育可以滿足人們身體和精神的要求,對社會生產力和社會風氣的發展有很大的影響,是人類進步和社會發展的廣泛號召。

          生命在于運動,只有持之以恒的體育鍛煉,才能增強體質,延年益壽。要讓體育的精神和學風深入人心,真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家,也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。

        體育學生自我評價10

          我具有愛心和強烈的職業道德感,勇于超越自我是我的人生信條,具有遠大的目標是我不斷前進的動力,能在平凡的崗位上做出不平凡的業績是我的人生追求。在校期間,我不斷地完善自己,進步自身素質。在專業課上以連續獲得五次特等獎學金名列本專業前茅,并獲得了多項專業課單科獎。我利用業余時間閱讀了大量的課外書籍,不斷地增加新知識,陶冶情操、開拓視野,打下了堅實的專業基礎。不僅如此,我還努力學習外語和計算機,通過英語四級,學習了計算機基礎知識,我初步把握了計算機多媒體課件制作,并以優異的成績通過了普通話考試,為以后的工作奠定了基礎。

          在大學四年中,我擔任系里的社團部部長這個職務,組織了多次大型的活動,并積極參加院系舉辦的活動,培養了我一定的組織能力與社交能力。我還積極參加院系舉行的籃球賽、運動會等各種比賽,均取得了較好的成績。我參加了院里組織的三下鄉社會實踐活動,到朝陽市昌隆中學往講課。而且,在20xx年暑假到母校進行社會調查活動,了解中學生的學習、生活情況。這些活動進步了我的社會適應能力,擴展了我的.知識面。更重要的是通過這些活動,塑造了我樸實、穩重、創新的性格特點,讓我在挫折衷成長,接受困難的挑戰。

          我深信憑著我堅韌不拔的毅力和勇于創新與挑戰自我的勇氣,加之貴單位提供給的機會,我一定會在工作崗位上實現人生的價值。我衷心地?,貴單位能給我一次發揮才華的機會!

        體育學生自我評價11

          轉眼間一學期即將過去,回顧過去一學期的特長生訓練工作,我們在學校領導的指導下,做了許多工作,取得了一點成績,現將我們一年的工作總結如下。

          一、嚴格管理,求規范

          一個好的班級,需要規范的管理,同樣,一個好的訓練隊,也需要嚴格的管理。過去的一學期,我們制定了一系列的制度來約束運動員。規范了運動員的不良行為,提高了訓練效果。比如,田徑隊的初樂同學,在進田徑隊之前,是學校有名的“倒蛋鬼”,由于其很想訓練,我對他說:“你進田徑隊可以,但是你必須遵守學校及田徑隊的制度,否則,我就不讓你訓練!薄昂玫!老師,你看我表現吧!”果不其然,自進田徑隊到現在,他在也沒犯過錯。

          二、認真鉆研,求科學

          初中階段的運動員學習任務緊,他們不可能象少體校的運動員一樣訓練,因此,如何在有限的時間內提高訓練的效益,成了我們認真鉆研的問題。例如我們根據學生的身心特點,借鑒了體育教學上的“快樂體育”理論進行田徑訓練,收到較好的效果,如在身體素質訓練時,我采用各種接力跑游戲發展學生的快速跑能力。我在訓練中積極嘗試運用“多因素訓練法”。多因素訓練法是指一個練習手段能達到多種訓練效果。比如,為了使學生掌握跨欄的起跨練習,當學生向前提拉起跨腿時,我有意識地用力阻擋起跨腿向中前提拉,別小看這個動作,是可以發展有關肌肉的力量,另一方面刺激有關神經,對提拉動作的條件反射,有利于技術動作的掌握。同時,也發展了靈敏、柔韌等素質,真正實現通過一個手段,達到多方面訓練效果的作用。

          三、嚴格訓練,求實效

          隨著科學技術的發展,各個教練的訓練手段大同小異,那為什么訓練效果不一樣呢?我想是要求不同造成的。比如,兩個教練同時采用肩負杠鈴全蹲發展運動員的上肢力量,一個教練要求運動員快起慢下,而另一位教練員不做要求,很顯然,前一個教練員的訓練效果好,因為,運動員的大腿在跨起和慢下時都在用力。因此,在平時的訓練中,我對運動員要求非常嚴格。比如,短跑運動員在持啞鈴擺手臂時,我要求兩點:

          1、擺臂動作正確;

          2、擺臂時速度盡可能快。又比如,跳越運動員利用跳欄架發展快速力量時,我要求運動員在腳著地瞬間離地要快,同時,大腿盡力向胸部靠。

          通過教練的嚴格要求,訓練效果得到了很大的提高。要帶好特長生訓練,首先要加強對學生的'思想教育。例如經常講一些我國優秀運動員是怎樣刻苦訓練,頑強拼搏創造好成績為國爭光的事例。使學生從小樹立起認真訓練,為校爭光的信念。再結合本隊的典型例子,如我隊一位同學在一次訓練中狃了腳。好了馬上主動提出要回來參加賽前的訓練,當然,單有學生自的積極性是不夠的,還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數家長仍有顧慮,一則怕參加訓練后影響學習成績,二則心疼孩子,怕累壞了,練壞了。

          我們也常碰到這個問題。我們向家長講清道理,講明訓練目的、時間、方法等具體問題,消除家長的顧慮,保證她的學習成績不下降。另一方面通過學校領導和班主任一起做家長工作。平時除了抓好學生的訓練外,還及時了解學生訓練的身體狀況反應。加強學生的營養供給和思想品德的教育。一學期來,我校田徑隊取得了比較好的成績。展望新的一學期,我將扎扎實實地工作,一步一個腳印地不斷前進。

        體育學生自我評價12

          本學年以來,一直以“關注課堂、關注訓練;抓好學風、抓好訓風;文化、體育兩手抓,兩手都要硬”來爭取多考幾個大學生,多輸送幾個優秀人才;堅持以感情投資,關心體貼學生;在教育教學過程中堅決貫徹黨的教育教學原則和訓練原則,以學校的辦學理念的為指導綱要,基本上實施開學初的工作訓練計劃。一年下來收到了較好的效果。:

          一、進行正確的輿論導向:

          作為下一個特殊的集體——特長生,學生層次參差不齊,而且都要經歷兩次高考磨礪。因此須要我們平時多加強鼓勵,多宣傳,兩手抓,兩手硬,利用輿論導向進行思想教育,使他們由“他律型”向“自律型”轉變;尤其是體育高考結束以后,不管他的體育成績如何,更須要關注學生的思想動態,不能有絲毫的馬虎和松懈,否則真的會造成“一失足成千古恨”。

          二、狠抓紀律作風:

          體育特長生性格開朗、活潑、好動、好勝等這些都是他們的天性,而紀律觀念淡薄,文化成績較差,這又是通病。因此,我們要狠抓紀律,制定各項規章制度來約束他們,這是保障他們去學習和訓練的前提條件,也是走向成功不可缺少的基本因素。我們通過采取各項規章措施以后,學生的紀律以及在各方面的表現有了明顯的改善,這一年來從未出現過任何重大的違規違紀現象,并且還多次受到學校領導的高度評價和表揚。

          三、培養學生自覺學習的良好風氣和訓練的良好氛圍:

          有了紀律的保障,再開展競爭機制,采用橫向和縱向等多方面的比較,狠抓“學風”和“訓風”,使學生由“要我學”向“我要學”轉變。形成自覺、自主的去學習和訓練,這是高考取得成功的關鍵因素。

          四、認真總結落實每次的月考和體育檢測,分析成功與失敗的根源:

          每考一次月考或體育測試,都要作詳細認真的總結、分析,針對不同的學生提出不同的要求和希望,讓學生“高而可攀”做到心中有數,體驗他勞動背后的.成功感;但同時又要有一定的難度,要感覺到“成功背后的艱辛”;平時多督促學生學習和訓練,多關愛他們,使他們在艱辛的背后知道還有人在為他們“吶喊”;對于個別“短腿”現象的學生,要多鼓勵,多誘導,使其盡快趕上去,平衡發展,得到提高,使這些“殘疾”得到恢復,盡量使這些學生也能夠擠進大學的校門。這也是取得成功不可微少的一部分。

          五、形成學校——家庭——社會網絡管理體系:

          經常與家長取得聯系,定時向家長匯報其子女在學校的情況,使家長做到心中有數;定時召開家長會,讓家長進一步了解其子女在校的表現和學習訓練情況,以便能夠更好督促子女學習和訓練,做到有的放矢,構成家長、學校齊抓共管的體系。這也是構成學生取得成功的一部分。

          總之,教育教學無萬能之法,也無定法,關鍵是貴在得法。它的成功在于極大限度地去挖掘學生的潛能,增強他們的自信,培養他們的意志,養成學習和訓練的習慣。因此,我們認為要不斷了去鼓勵,找到他們的“閃光點”,喚起他們在“黎明前的黑暗”,才能使他們達到希望的彼岸,才能收到意想不到的效果。

        體育學生自我評價13

          誰,似奔騰的溪流,勇往直前?誰,似離弦的箭,令人窒息?誰,似泛黃的照片,在我們老去時總想再體驗一把?這似水的年華啊!總是讓人覺得太短暫,恨不得在走一遭,再細細品味一番。臨近期末,在惜時的同時,我體育部部覺得本月過得非常充實的,現對這個月作如下總結:

          一、常規工作

          1、本月,除了參加院部系統會議,我部門召開了多次小會議,探討和交流工作過程中的經驗教訓,并閱述了來期的工作計劃。

          2、在期末考試將近之際,關心各干事的學習與生活情況,督促并鼓舞各干事搞好學習,爭取在各科都取得優異的成績。

          3、按照我系慣例,我們積極配合勞衛宿管部進行每周一次的勞衛檢查,認真督促每個人員做好寢室衛生,及時發現并解決問題。

          4、按時完成系部或院部交代的任務,配合好院部和系團學會各部門,完美的完成各項工作并配合學校做好舉行大型活動方面的準備。

          二、活動方面

          臨近期末,各方面的工作都已接近尾聲,這個月我們主要參與組織的活動只有20xx年湖南城市學院“迎評估陽光體育與學校同行”冬季長跑比賽。

          為進一步貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神,結合我校本科辦學水平合格評估工作,進一步掀起學生陽光體育活動的新高潮,加強學校精神文明建設,營造良好的校園精神文明建設和體育文化氛圍,加強全校師生的`交流,迎接20xx年教育部對我校本科辦學水平評估的到來,學校特別舉辦20xx年湖南城市學院“迎評估陽光體育與學校同行”冬季長跑比賽。

          1、前期準備:

          為了積極配合學校舉辦好本次活動,我部門從11月中旬開始組織我系學生踴躍報名,同時每天早上由我部門部長及所有干事認真組織環校跑訓練,有針對性地訓練、合理的訓練,我們的工作得到了我系同學的大力支持以及上級領導的肯定,我們的的付出取得了非常理想的效果,為了刷選出最佳人選,我們策劃并于12月18日早上六點半組織對之前報名和參加了我們的訓練的所有選手進行了嚴格的選拔賽,從我系挑選出最優秀的男女運動員各十名。

          在12月21日接到具體通知后,當晚我們召開了緊急運動員動員及大會及工作安排會議,會議主要向運動員詳細交代有關比賽的時間、地點、路線、規則、競賽辦法等,同時由體育部部長(以前是田徑隊員)對所有人員做了認真仔細的技術及戰術指導、對比賽路段進行了仔細的分析,還根據比賽時可能出現的情況擬定了兩套整體戰術方案。最后我們的目標是:男子拿冠軍,女子爭取拿前三,爭取團體拿冠軍。

          2、比賽日:

          這是運動員一個多月來期待已久的日子。在比賽期間,我們的運動員個個熱情洋溢,激情澎湃,在3000米的賽場上灑下了他們晶瑩的汗水,留下了他們永恒的腳印。與此同時,在我們的組織下,我系青志部所有成員犧牲了自己的休息時間,在賽場周圍為選手加油鼓勁,應付可能出現的狀況,默默奉獻著,保障了我們比賽的順利進行。雖然成績尚未公布,但通過我們的努力,我相信本次環校跑我系一定取得了驕人的成績。

          三、其他方面

          1、我部門與各院系之間的聯系比較少,導致對有些工作不是很了解,以后我們一定會主動加強與院部的溝通與聯系,只有與外界多聯系我們才能及時了解各方面的新情況,才能更好的與他人學習和交流。

          2、我部門有想法來期組建一個我系田徑隊或者晨跑隊,方便我系以后參加任何田徑比賽方面的活動時直接選拔運動員,更重要的是我系可以通過這個組織的影響作用帶動我系的運動氣氛,提高全體同學的健身意識,為我系的精神文明建設提供一道保障。

          當期末的鐘聲將要敲響,緊張的考試又迫在眉睫之際,希望所有學生會干部在剩余的時間抓緊復習,然后載著滿滿的信心向考試宣戰,相信努力后一定會有收獲的,讓我們一起在考試中打個漂亮戰!

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