成功在于內在的信心和努力
一個人能否成功，并不在于外表和膚色，而是在于內在的信心和努力。自信是成功的起點，關鍵的第一步。
美國的白人和黑人，長久以來都各自有其特點。白人因為受教育較多，經濟水平高，所以天生有種“白人的傲慢”，覺得自己比黑人優(yōu)越。黑人由于受教育較少，大部份也比較窮困，所以天生有種自卑感
有一天，有一個黑人小孩，呆坐在公園一角，看著白人小孩在玩氫氣球，他們把五彩繽紛的氫氣球縛上長線，令氣球在天空中飄揚。
當那群白人小孩越走越遠，黑人小孩閃閃縮縮地走向賣氣球的老伯，他說：“我要買一個黑色的氣球。”老伯面有難色，說道：“對不起，我沒有黑色的氣球賣給你。”說罷看見小孩神情失望，就跟著補充說：“你可以等一會，我用黑顏色筆替你涂一個。”幾分鐘后，小孩接過黑氣球，把氣球縛上長線，發(fā)覺氣球可以和五顏六色的氣球一樣升上天空，高興得叫起來說：“原來黑色氣球也可以高飛!”
賣氣球的老伯對小孩說：“小朋友，你要緊記氣球可以高飛，并非因為外型和顏色，而是視乎內在的氫氣。”
自信首先就是認識自己的長處和優(yōu)點。我們?yōu)槭裁匆撩杂谧约菏〉囊幻婺?沒有一個人是完美的，但是每個人都有自己優(yōu)秀的地方。為你擁有的特長和優(yōu)點感到自豪，畢竟自己還是挺厲害的嘛～對著鏡子笑一笑，人生是積極的。給自己一個笑臉，不要對生活感到憐憫，也不要厭惡或者輕視自己。常常對鏡子笑一笑，讓你感到更快樂更自信。
不要逃避和不敢面對失敗。只有弱小的.自卑者才會盯著自己的失敗和缺點不放手，他們逃避現實，不敢自我肯定。有句名言說“現實中的恐懼，遠比不上想象中的恐懼那么可怕”，所以敢于面對挑戰(zhàn)，鼓氣勇氣，多試幾次，你的自信心就會慢慢高漲起來。
為自己訂下約束。給自己一點壓力，制定一些約束，遵守這些約束。彌縫在參加生存訓練時，就這么對自己說：不管怎么樣的活動，什么都得給我嘗試一遍。結果可想而知，彌縫不僅享受了其中的樂趣，還提高了自己的自信心。所以為自己訂下約束，遵守約束和自我信賴，隨著時間的推移你的信心就會成為你的勇氣和力量。
對于自卑感，我認為每個人都或多或少在一定程度上的自卑。事實并非如你自己所說你做不來，而是你對自己的要求太過嚴厲。
提高自信心。當你在干一件事之前，首先應有勇氣，堅信自己能干好。但在具體施行時，應考慮可能遇到的困難。這樣即使你失敗了，也會由于事先在心理上做了準備而不致造成心理上的大起大落，導致心理失調。
學會建立新的興奮點。當你處于劣勢或面對自己的弱項時，可以通過有意轉移話題或改做別的事情來分散自己的注意力。如可將注意力轉移到自己感興趣的也是最能體現自己才能的活動中去，以淡化和縮小弱項在心理上造成的自卑陰影，緩解壓力和緊張。
正確地補償自己。為了克服自卑心理，我們可以進行兩方面的補償：一是以勤補拙。知道自己在哪些方面有缺陷，不背思想包袱，以最大的決心和頑強的毅力去克服這些缺陷。二是揚長避短。例如蘇格拉底其貌不揚，于是在思想上痛下功夫，最后在哲學領域大放異彩。日常生活中，我們應注意自我調節(jié)，“失之東隅，收之桑榆”，揚長避短，克服自卑。
注意自我激勵。自卑的人一般都比較敏感脆弱，經不起挫折的打擊。因此應當注意，要善于自我滿足，知足常樂。在學習上，目標不要定得太高。適宜的目標，可以使你獲得成功，這對自己來說是一種最好的激勵，有利于提高自己的自信心。感悟人生之后，可以適當調整目標，爭取第二次、第三次成功。在不斷成功的激勵中，不斷增強自信心。
當你遇到挫折的時候，應該保持頭腦清晰、面對現實、勇敢面對、不要逃避。冷靜地分析整個事件的過程，分析一下是自己本身存在的問題，還是由于外來因素而引起的呢?還是兩者皆有呢?假如是自身因素的話，那么自己就應該好好反省一下，為什么會犯這樣的錯誤呢?以后應該怎樣做，才能避免同類事件的發(fā)生呢?事情已經發(fā)生了，不要急于去追究責任或是責怪自己，而應該想想事情是否還有挽轉的余地呢?要是有的話，應該怎樣做才能把損失或傷痛減到最低呢?應該怎樣做自己才會感覺舒服一點呢?
當你遇到困難的時候，請記住一句話————沒有永遠的困難，也沒有解決不了的困難，只是解決時間的長短而已。困難與人生相比，它只不過是一種顏料，一種為人生增添色彩的顏料而已。當你遇到困難的時候，不要逃避問題或是借酒消愁，有道是：“借酒消愁，愁更愁啊!”只要你對自己有信心的話，那么什么困難都難不倒你的。
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