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調整目標。把“讓別人知道你重要”，變為“我知道我重要”，為自己的每一點成就而高興。
區分職責與成就。對照你認為自己最有說服力的事實，看看哪些是崗位說明及KPI指標（即“關鍵業績指標”）里有的，那是你的職責，本來就是應該做的。只有超越業績評價標準的內容，才被認為是成就。就像考試，60分及格，是職責，超過60分的，才是“成就”。
建立工作日志。學會及時記錄每天的全部工作內容或項目，這樣在早晨上班時，就清楚知道一天要干什么。而下班時，看到完成了多少重要工作，也會有成就感。這樣的話，在做績效考核或與上司溝通時，也可以很容易量化自己的成績。
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