心語：這幾個故事告訴我們：人類對于生活中遭遇會很主觀地賦予某種意義，積極的信念可使人重拾破碎的心，繼續往前邁進，而消極的信念很可能不此便又毀掉人的一生。
他是一冷酷無情的人，嗜酒如命且毒癮很深，一次在酒吧里因看一個酒保不順眼而犯下了殺人罪，被判終身監禁。
他有兩個兒子，年齡相差才1歲，其中一個同樣毒癮甚重，靠偷竊和勒索為生，后來也因殺人而坐監。另外一個兒子卻既不喝酒也未吸毒，不僅有美滿的婚姻，養了3個可愛的孩子，還擔任一家大企業的分公司經理。在一次私下訪問中，問起造成他們現狀的原因，二人的答案竟然相同：“有這樣的老子，我還能有什么辦法？”
有兩位年屆70歲的老太太，一位認為到了這個年紀可算是人生的盡頭，于是便開始料理后事；另一位卻認為一個人能做什么事不在于年齡的大小，而在于怎么個想法。于是，她在70歲高齡之際開始學習登山。隨后的25年里一直冒險攀登高山，其中幾座還是世界上有名的。就在最近她還以95歲高齡登上了日本的富士山，打破了攀登此山的年齡最高紀錄。她就是著名的胡達•克魯斯老太太。
數千年來，人類便一直認為要4分鐘跑完一英里（約1609米）是件不可能的事。但在1954年。羅杰•班納斯特就打破了這個信念障礙。
他之所以能創造這項佳績，一得益于體能上的苦練，二歸功于精神上的突破。在此之前，他曾在腦海里多次模擬4分鐘跑完一英里，長久下來便形成極為強烈的信念，因而對神經系統有如下了一道絕對命令，必須完成這項使命。他果然做到了大家都認為不可能的事。誰也沒想到，在班納斯特打破紀錄后的二年里，竟然有近400人進榜
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想成功就要打碎心中的“玻璃”