學(xué)會挖掘自己的潛能
一位名叫史蒂文的美國人，他因一次意外導(dǎo)致雙腿無法行走，已經(jīng)依靠輪椅生活了20年。他覺得自己的人生沒有了意義，喝酒成了他忘記愁悶和打發(fā)時間的最好方式。有一天，他從酒館出來，照常坐輪椅回家，卻碰上3個劫匪要搶他的錢包。
他拼命吶喊、拼命反抗，被逼急了的劫匪竟然放火燒他的輪椅。輪椅很快燃燒起來，求生的欲望讓史蒂文忘記了自己的雙腿不能行走，他立即從輪椅上站起來，一口氣跑了一條街。事后，史蒂文說：“如果當時我不逃，就必然被燒傷，甚至被燒死。我忘了一切，一躍而起，拼命逃走。當我終于停下腳步后，才發(fā)現(xiàn)自己竟然會走了。”現(xiàn)在，史蒂文已經(jīng)找到了一份工作，他身體健康，與正常人一樣行走，并到處旅游。一雙20年來無法動彈的腿，竟然于危在旦夕的關(guān)頭站了起來。這不禁讓我們產(chǎn)生疑問：到底是什么因素使史蒂文產(chǎn)生這種“超常力量”的呢？顯然，這并不僅僅是身體的本能反應(yīng)，它還涉及到人的內(nèi)在精神在關(guān)鍵時刻所爆發(fā)出的巨大力量。著名作家柯林·威爾森曾用富有激情的筆調(diào)寫道：“在我們的潛意識中，在靠近日常生活意識的表層的地方，有一種‘過剩能量儲藏箱’，存放著準備使用的能量，就好像存放在銀行里個人賬戶中的錢一樣，在我們需要使用的時候，就可以派上用場。”
現(xiàn)代心理學(xué)所提供的客觀數(shù)據(jù)讓我們驚詫地發(fā)現(xiàn)，絕大部分正常人只運用了自身潛藏能力的10％�？梢赃@么說，每個人都有一座“潛能金礦”等待被挖掘。有些同學(xué)可能會問，到底要怎樣才能成功挖掘自己的潛能呢？
學(xué)會正確歸因
潛能需要激發(fā)，這種激發(fā)是一個過程。在這個過程中，很多因素會影響我們是否能順利激發(fā)潛能，能否正確歸因就是其中一個關(guān)鍵因素。
很多同學(xué)明知自己不比其他同學(xué)笨，但當他們學(xué)習(xí)失敗時，就會歸咎于自己的能力不行，即使取得了好成績，也只認為是自己運氣好。這會讓同學(xué)們要么感到自卑，要么心存僥幸，但就是缺乏學(xué)習(xí)的積極性，不愿在學(xué)習(xí)上投入時間和精力。這種學(xué)習(xí)上的消極歸因使同學(xué)們忽視了自己那巨大的可利用的智力潛能。
積極歸因，是我們每個人都需要學(xué)會的。當學(xué)習(xí)取得進步時，可以將其歸功于“自己的努力”，這樣會激發(fā)自己想進一步取得成功的欲望和繼續(xù)努力的動力；也可以把這些進步當作自己能力強的體現(xiàn)，從而使自己產(chǎn)生一定的滿意感，增強成功的信心。如果偶有失敗，我們也大可在輕輕一笑中把失敗歸因于任務(wù)太重或運氣不好，這樣既可為自己“開脫”，使自己獲得心理平衡，也可鼓勵自己更加努力，并克服困難。不過，切不可因此對今后的學(xué)習(xí)產(chǎn)生“靠運氣”的僥幸心理。
養(yǎng)成良好的習(xí)慣
習(xí)慣就像一個能量調(diào)節(jié)器，好習(xí)慣自發(fā)地使我們的潛能指引思維和行為朝成功的方向前進，