只要開始永遠不會遲
今晚主持婚禮時，我低頭準備搬一箱酒，突然頭昏目眩，差點暈倒。我驚呆了，原來我的身體那么差了。有種恐懼感油然而生。
總是告誡自己：身體是革命的本錢，沒有什么比更重要的了，但事實上只是說說而已，根本沒有引起重視，依然如故，不僅不鍛煉身體，而且還用煙酒毒害自己，一次次地告訴自己：要。卻一次次地。下定決心戒煙時卻告訴自己：苦短，何必與自己過不去呢。
總擔心自己的身體會跨掉，總覺得已經來不及了，順應自然吧。
下定決心鍛煉身體，可是只開始了一天就堅持不下去了，為什么會這樣呢？
我們的潛意識里為什么會有這么多不安呢？我們為什么會如此自己呢？
不行，絕不能這樣過，也許這是理性思考無法抵及的深痛，必須要用意志才能。
很多行為是習慣養成的，堅持就能養成習慣，我們必須學會從現在開始。過去就讓它過去吧，只有把握現在才能獲得新生。
只要從現在開始，永遠不會遲，更重要的是只要開始了，就擁有了新的。
開始吧，挑戰自己的陋習，鍛煉身體從俯臥撐開始，每天堅持洗耳恭洗冷水澡，今晚就開始。
的身體屬于我。感謝上帝！