引：在當今這個生活節奏緊湊的年代里，人們似乎每天都沒有充余的時間去做完想做的事，所以許多念頭就此打消了。但世界上仍有許多人用堅持每天至少擠出一小時的時間發展自己的個人愛好。事實上我注意到，往往越是忙碌的人，他越能擠出這一小時�！ �
有個人很喜歡繪畫，小時候被人稱為神童畫家，他的心里便有了當畫家的夢想�？墒请S著年齡的增長，他先是忙于考理想的大學，又在大學畢業后忙于找一個好的工作，工作后為了發展還要忙于業務和人際關系，每天忙得焦頭爛額。
一天，他找一份資料時，不經意間發現了小學時參加繪畫比賽得的一摞獲獎證書�？粗柿松淖C書，想起年少時的夢，他的心不由得一陣悸動。最后他無奈地嘆道:我沒有時間��！要不我一定會成為畫家的。
有一天他在街上偶遇一個老朋友，那是他小學時美術班的同學，雖然多年沒見，他還是一眼認出了他。因為這個昔日的同學早已成了聞名全國的國畫大師，他曾在無數報紙上看過他的照片。聊了一些當年的事后，他們都很有感觸。
然后這個年輕的國畫大師便告辭了，說：我要回去畫畫了，沒有時間和你多聊了。這些年能取得這樣的成績，就是因為沒時間去做別的事��！看著朋友遠去的背影，他怔在那里。當年在美術班里，他的成績遠遠比這個同學好，可是時過境遷，他已成為一個太普通的人了。
命運真是捉弄人，他沒有成為畫家的理由是沒有時間，而他的同學成為國畫大師的理由也是沒有時間。只是前者是沒有時間去為了夢想而努力，后者卻是沒有時間去做夢想以外的事情，這樣就造成了迥然不同的結局。
一位名叫富蘭克林·費爾德的人曾精辟地說過這么一句話：“成功與失敗的分水嶺可以用這么五個字表達——‘我沒有時間’。”
當今世界上最大的化學公司——杜邦公司的總裁格勞福特·格林瓦特，每天擠出一小時研究蜂鳥（一種世界上最小的鳥），用專門的設備給蜂鳥拍照。權威人士把他寫的關于蜂鳥的書稱為自然歷史叢書中的杰出作品。
休格·布萊克進入美國議會前，并未受過高等教育。他從百忙中每天擠出一小時到國會圖書館去博覽群書，包括政治、歷史、哲學、詩歌等方面的書，數年如一日，就是在議會工作最忙的日子里也從未間斷過。后他成了美國最高法院的法官，這時他已是最高法院中知識極為淵博的人士之一。
我承認，要擠出這一小時并不容易。需要有決心和恒心。關鍵在于如何設法得到這一個小時，并且有效地利用它。
每個人的頭腦都有能力去創造和想象，關鍵在于為自己尋找到機會。一位名叫尼古拉的希臘籍電梯維修工對現代科學很感興趣，他每天下班后到晚飯前，總要花一小時攻讀核物理學方面的書籍。隨著知識的積累增多，一個念頭躍入他腦海。
1948年他提出了建立一種新型粒子加速器的計劃。這種加速器比當時其它類型的加速器造價便宜而且更強有力。他把計劃遞交給美國原子能委員會作試驗，又再經改進，這臺加速器為美國節省了7000萬美元。尼古拉得到了1萬美元的獎勵，還被聘請到加州大學放射實驗室工作。
富蘭克林·羅斯福在戰爭最艱苦的年代里，時常強迫自己擠出一小時集郵，借以擺脫周圍的一切。已故的吉妮太太曾告訴我，總統那時經常去她管的那幢房子，把自己關在里面，擺弄著各色郵票。總統的時候臉色陰沉，心情憂郁，疲憊不堪。等到他走出屋子離去時，精神狀態完全變了，變好了，似乎整個世界都變得明亮了。
要得到這樣的收益，無論多大年紀的人都可以馬上做起。我認識一位老人，他從78歲起每天抽出一小時學習欣賞音樂。他說："我很快就養成了這種習慣，每天聽一小時的音樂。
我要掌握欣賞音樂的能力，隨著年歲增高，等到我不得不靠靜坐度日時，就用得上它了。"
一天安排出一小時靜心，排除疲勞，即使看沒有做出多大的事情，但我深信大多數人還是會覺得有收益的。至少他們在這段時間里可以理清頭緒，為自己定出一個明確的目標。
有一家很大的化妝品公司的負責人，見兒子在大學獲得了神學優等生的榮譽，十分高興�？墒敲看蝺鹤踊丶�，父親就發現與兒子不再有共同語言了。這使他日益焦慮不安起。雖然當父親的對神學也很感興趣，但畢竟從沒認真系統地學過這門課，為此他在每天午飯后開始擠出一小時，把自己關在辦公室里攻讀宗教方面的書。
他說：“起先同事們認為我古怪，在干傻事。但不久他們對我的學習計劃改變了看法。”
由于對宗教學的研究，使我涉及了人類學、社會學和其它一些科學領域。近幾年，我常被邀請到各地去演講。"接著他補充道："最主的是，我兒子一定會為父親的自學成才而自豪的。"
亨利·索羅說：“我從沒找到過這么一個伙伴，能像這一小時那樣長期 地陪伴著我。”
勵志心得：每天花一小時干想干的任何事，還有助于挖掘出你身上的潛在能力。抓住這點時間，就能使你的心靈變得更美，生活更有情趣，生命更有意義。對于理想來說，只有把它變成腳下的路和生命的一部分，你才能用全部的時間去奔向它，如果你為了眼前的利益而把夢想擠遠，那夢想只能是你悵然回首時一個遺憾的夢。無論道路有多坎坷，只要你在不停地走，就一定能達到夢想的遠方！