達標運動會作文400字

達標運動會作文400字匯總5篇

　　在我們平凡的日常里，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，下面是小編為大家收集的達標運動會作文400字5篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

達標運動會作文400字 篇1

　　上個星期五是體育達標運動會，我非常的緊張，因為我的跳繩和跑步不是太好。星期四放學媽媽讓我在樓下練習。

　　我在樓下練著跳繩和跑步，樓上的梁超然也下來了，他看了看我的跳繩方法說：“不要全腳落地跳，要踮著腳尖跳。”他說完后我試了一下還挺快，跳多了還不累，我就照他的方法又練了一會，晚上睡覺前又練習了仰臥起坐和坐位體前屈。

　　第二天早上起來，可能是晚上練仰臥起坐的方法不對，我的背一跳就疼，這使我昨天不擔心的跳繩又開始擔心了，上了學我們等待著去達標，終于輪到了我們班，因為緊張我把我一跳就背疼的事告訴了張俊陽，張俊陽說：“我來幫你按一按吧！我天天幫媽媽按，晚上按完早上就好�！闭f完他就開始幫我按，雖然很疼但是緩解了不少，我非常感謝他，他說“不用謝！友誼第一，比賽第二�！�

　　到了跳繩達標，我非常的緊張，當老師吹哨的那一刻我緊張的`手心都是汗。我開始跳一個、兩個……我每跳一下都是煎熬，還有三十秒的時候我都想放棄了，但我還是堅持了下來，等老師再一次吹哨時我心中的弦終于松了下來。當我聽見我跳了97個時，起先我愣了一下，慢慢地笑了起來，我比以前進步很多。

　　體育達標這件事讓我知道了，體育鍛煉不是一天兩天的事，而是要堅持的。

達標運動會作文400字 篇2

　　十月八日 星期四 小雨伴我行

　　今天下午，一年一度的小小達標測試運動會又到了。

　　老師為了讓我們跳的更多。在比賽開始之前，讓我們排好隊散開練跳繩。跳了一會兒，就輪到我們上場啦。真是期待呀！第一個測試項目是一分鐘跳繩。時間到，我才跳了88下，沒有發揮跳的本領，那時候我太緊張啦。所以，沒能跳個100多下。老師沒有宣布達標的人名，我很希望我能過關！

　　第二個項目：牽引運動，坐在墊子上，腿伸直，手往前伸，有一個紅色方塊在膝蓋靠下一點，手伸直往前推方塊，看誰推得遠。我向前推了11厘米，我們只聽見了老師說：張博如暫時第一名！我也很期待我的.成績！

　　雖然我不知道測試成績是否過關，但是我已經盡力了。我想：學校舉行一年一度的運動會，都是為了讓我們得到鍛煉，讓身體更加強壯！

　　媽媽后記：這個體育達標測試，孩子描述的第二項我也不清楚是什么，坐到地上給我師范了，有那么一點兒明白了。不過，不管什么運動，讓孩子們多多練習，增強體質，總是好的！

達標運動會作文400字 篇3

　　達標運動會就是每人都要過關的運動會。

　　在一個陽光明媚的上午，我們學校就舉行了一次達標運動會。

　　我們先比的是50米跑，賽跑的時候，我的心就像受到驚嚇一樣，撲通撲通地跳得飛快。“砰”一聲槍響，我頓了一下，立刻開始跑步，耳邊呼呼作響的風吹著我，我大步邁向勝利（評委老師）。

　　再比立定跳遠，我的心跳聲連站在我旁邊的同學都能聽見，輪到我了，我用力甩胳膊，沒想到胳膊把我一帶，就把我帶到前面了，我還差一點就100分，不用擔心不達標。

　　然后比仰臥起坐，我心想：完了，我就仰臥起坐不行！耀眼的太陽眨著眼睛，誰喜歡被曬！所以，我們就奮力起身，太陽熱的'真是時候！可是，我還差幾個就滿分，我懸著的心掉下來了。

　　最后，挑戰極限的50米跑八趟開始了，我跑著跑著。聽見同 學的吶喊聲，一聲一聲的“加油！”從耳邊響起，我奮力超過一名一名同學，沖過了評委老師，我停的時候，突然感到呼吸不過來，肚子疼，我大口大口地吸著氧氣，回了教室。

　　我每一項都達標了。就是沒得滿分，我以后會繼續努力！

達標運動會作文400字 篇4

　　今天，我們學校舉辦了達標運動會。達標運動會的項目有10X4來回跑、立定跳遠、一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐還有廣播操比賽都屬于達標運動會。

　　早晨，中老師帶我們來到大操場。大操場上，許多體育、體藝老師都站在周圍。一年級的小弟弟小妹妹真在認真的做著廣播體操。他們是那樣認真，他們的班主任也不斷的鼓勵他們。輪到我們了，我非常緊張，心一直懸著，不敢放下來。我緊張的做著每一個動作，直到做完為止。

　　跳遠時，我們在在操場上定下位置來立定跳遠。我在一旁練習著。一邊跳，一邊看著同學們的成績。他們如同一只小鳥一樣輕松的跳出了比較好的成績。輪到我了。我做著起跳動作，準備跳出一個驚人的'成績。丟人的是，我剛開始，就翻了一個畚斗滾出了好遠。我覺得羞愧萬分。

　　跳繩的時候，因為搞笑大王大王樓狄的所在，加上地面凹凸不平，造成跳繩成績下降原因……

　　做仰臥起坐的時候，我決定拿到100分。因為仰臥起坐要求47個一百分對我來說并不難。我把所有的爆發力都發揮在了前面。我就輕易的得到了100分。

　　我決定下一屆達標運動會的時候取得一個好成績。

達標運動會作文400字 篇5

　　一年一度的春季運動會開始了，同學們都在積極的準備著自己的比賽項目和達標項目。

　　首先是接力賽，隊員們聽到老師的一聲口令就像離弦的'箭一樣飛快的跑了出去。啦啦隊在賽道旁放開了喉嚨喊著“加——油”“加——油”，到了我們班焦志航的時候，還有些落后，當他跑到中間時候，奮力一躍趕上了別人。接著是50米短跑，我們和其他班比的真是夠激烈的，比賽結束了，我們班獲得了接力賽第一名，短跑第二名的好成績。

　　運動會進入了達標項目，首先是跳遠，看我們班的喬宏偉，他用盡了吃奶的力氣也沒有通過；再看我們班的王一帆，可能是因為他腿長的原因吧，所以他輕輕一躍就輕松的通過了；到我了我奮力一躍和我的原記錄一樣，我想到我們老師教我們起跳時要有爆發力，于是我又調整了起跳的動作，一下子破了我原先的記錄，我很高興，因為我又一次超越了自己。接著是跳繩，我們班的張良博跳的實在是太差了，只跳了一下就不行了，到了沈陽跳的時候，他一口氣跳了一百多下呢！輪到我的時候，費了九牛二虎之力好不容易才通過了，看到老師的表情就知道我的表現還算不錯。

　　運動會在一片歡笑中結束了。我們班取得了優異成績，心里特高興。因為我們班的總成績又更上了一層樓。我感到很快樂！

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