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運(yùn)動(dòng)會(huì)需要準(zhǔn)備什么
運(yùn)動(dòng)會(huì)就要舉辦，我們要準(zhǔn)備些什么？下面是小編搜集整理的運(yùn)動(dòng)會(huì)需要準(zhǔn)備什么，大家一起來(lái)看看吧。
運(yùn)動(dòng)會(huì)需要準(zhǔn)備什么 篇1
一、運(yùn)動(dòng)會(huì)準(zhǔn)備
1、跑鞋、慢跑鞋、比賽服、一身比較厚的運(yùn)動(dòng)服(保暖)
2、葡萄糖溶液、水、糖、巧克力 糖、巧克力提前吃、需要耐力的吃就好 水、爆發(fā)力項(xiàng)目的臨上場(chǎng)就不需要了 跑完頭暈啊什么的可以來(lái)點(diǎn)葡萄糖溶液
3、消毒包扎用的帶不帶都可以 一般比賽都有醫(yī)生在場(chǎng)
二、運(yùn)動(dòng)會(huì)需要加油稿
1你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開(kāi)放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng)，為班爭(zhēng)光數(shù)你最棒。跑吧，追吧 在這廣闊的賽場(chǎng)上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強(qiáng)
2你們揮舞著充滿力量的雙臂 看著實(shí)心球化成美麗的弧線 我著實(shí)在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平
3一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛(ài) 一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量 一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏 加油吧！讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻，一直回蕩在我們心中！
4踏上跑道，是一種選擇。離開(kāi)起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開(kāi)拓出，一片屬于你的長(zhǎng)跑天地！
5.溫暖的陽(yáng)光灑在賽場(chǎng)上，男子乙組標(biāo)槍的比賽即將開(kāi)始。賽場(chǎng)上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過(guò)天空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰(shuí)能在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中獲勝？讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群�、助威吧！只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠！
6.有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場(chǎng)沸騰，巨人在賽場(chǎng)升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡;相信自己，夢(mèng)想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過(guò)去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。
7.年輕的我們自信飛揚(yáng)，青春的氣息如同出生的朝陽(yáng)，蓬勃的力量如同陽(yáng)光的揮灑。此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的舞臺(tái)，聲聲加油便是我們最高的獎(jiǎng)項(xiàng)！論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個(gè)：拼搏！
8蕭瑟的秋風(fēng)，擋不住你們破竹的銳氣，
8.廣闊的綠茵場(chǎng)，是為你們搭建的舞臺(tái)。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩！泰戈?duì)栐谠?shī)中說(shuō)，天空沒(méi)有翅膀的影子，但我已飛過(guò);艾青對(duì)朋友說(shuō)，也許有人到達(dá)不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒(méi)有顯赫的成績(jī)，但運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上留下了你們的足跡。也許你們沒(méi)有獎(jiǎng)品，但我們心中留下了你們拼搏的`身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。
9.就像花兒準(zhǔn)備了春、秋、冬，就是為了紅透整個(gè)盛夏。就像雪花經(jīng)歷了春、夏、秋就是為了潔白整個(gè)嚴(yán)冬。蹲下，昂首，出發(fā)……輕輕的一抬腳，便牽動(dòng)了全場(chǎng)的目光瀟灑的迫揮揮手，便滿足了那一份無(wú)言的等待。迎著朝陽(yáng)，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來(lái)。
10.也許流星并不少見(jiàn)，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶！也許笑臉并不少見(jiàn)，但勝利的喜悅，總會(huì)留給世界精彩的一瞬！是的，那些曾經(jīng)美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個(gè)人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開(kāi)始的轉(zhuǎn)折，勝利是新的開(kāi)始！
運(yùn)動(dòng)會(huì)需要準(zhǔn)備什么 篇2
一、物資準(zhǔn)備
1、食品類：水（建議自備水壺，不要買瓶裝水，很浪費(fèi)，要買的話，瓶蓋上寫好學(xué)號(hào)，避免重復(fù)浪費(fèi)）、功能飲料（如：脈動(dòng)、尖叫等，紅牛最好少喝）、葡萄糖和巧克力（補(bǔ)充能量）、水果（最好買容易分的，比如圣女果、青棗、砂糖橘、香蕉等，不建議買西瓜等不方便分的，水果洗好，裝盒子里）、其他零食自備，同學(xué)共分享。
2、用品類：繩子、剪刀、膠帶、紙抽、濕巾……
3、藥品類：云南白藥噴霧、活絡(luò)油、創(chuàng)可貼、紗布、風(fēng)油精等。其他需要可以去校醫(yī)室。
�。ㄋ珠_(kāi)小盒子裝，不要直接在箱子里吃，衛(wèi)生、節(jié)�。�
二、大本營(yíng)布置
1、帳篷一張，遮風(fēng)擋雨。
2、桌子五張，放在大本營(yíng)前方。
3、塑料小凳子N張，一定記得在凳子上寫好學(xué)號(hào)，自己負(fù)責(zé)自己的凳子，如丟了需賠償。
4、出師表，按時(shí)間先后順序?qū)懨鲄①愴?xiàng)目、參賽人員、攙扶運(yùn)動(dòng)員人員等必要信息。
4、裝飾物：如氣球、玩偶、拉花、旗子、橫幅、海報(bào)等。
5、加油物品：喇叭（寫名字）、加油巴掌、加油棒、加油稿。
6、垃圾箱，最好是大一點(diǎn)的'紙箱，而不是班級(jí)的小垃圾桶。
三、任務(wù)分工
1、開(kāi)幕式跳舞組：20人+1人舉旗+1人舉牌子。
2、大本營(yíng)布置組：吹氣球20人（前一晚再吹氣球，早了漏氣）；收、支帳篷4人；3人負(fù)責(zé)收集并搬運(yùn)塑料凳子；5人搬桌子；4人收裝飾品。
3、小記者組：寫稿要求每人至少兩篇，有一人專門負(fù)責(zé)送稿子。
4、接送組：有一個(gè)人負(fù)責(zé)報(bào)出師表，提醒誰(shuí)什么時(shí)間參加何項(xiàng)目；每個(gè)項(xiàng)目的參賽者都有人去終點(diǎn)接人，拿水和紙巾，這個(gè)安排可以直接寫到“出師表”中。
5、衛(wèi)生組：2人負(fù)責(zé)倒垃圾；2人負(fù)責(zé)保潔
6、物品管理員2人：保管水杯、書包等
7、拍照組：3人帶相機(jī)，不允許帶手機(jī)。
8、拉拉隊(duì)：15人。5人齊喊名字，15人齊喊加油。
9、紀(jì)律檢查員2人，按照學(xué)校規(guī)定的紀(jì)律要求。
注意：一定要讓每個(gè)孩子都有事做，這樣即使不參賽也可以有存在感，不會(huì)覺(jué)得無(wú)聊。
四、開(kāi)幕式舞蹈
提前兩天再開(kāi)始練習(xí)，但是編舞早已排練好，越是緊迫，練習(xí)的效率越高。
五、合影留念
一定記得最后要拍合照留念啊，留下美好回憶~~
運(yùn)動(dòng)會(huì)需要準(zhǔn)備什么 篇3
運(yùn)動(dòng)會(huì)需要準(zhǔn)備的東西有。
1、注意保持良好的睡眠和體力的積蓄，賽前應(yīng)控制過(guò)多的飲食和飲水，更不得飲酒。
2、運(yùn)動(dòng)員不要佩帶首飾、手表，鑰匙等其它物品。
3、比賽前30---40分鐘可以飲200ML濃度40%的.葡萄糖水。
4、運(yùn)動(dòng)前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
賽中
1、等全身發(fā)熱后再脫外衣，長(zhǎng)跑結(jié)束后應(yīng)立即披上外衣，以防傷風(fēng)感冒。
2、長(zhǎng)跑時(shí)所穿的鞋襪應(yīng)柔軟和腳。
3、進(jìn)行短跑活動(dòng)要注意不能串道。中長(zhǎng)跑時(shí)，注意呼吸，呼吸節(jié)奏應(yīng)和跑步節(jié)奏相配合。
賽后
要做好整理活動(dòng)和放松活動(dòng)不要立即停下來(lái)休息，也不要馬上大量飲水、吃冷飲，也不要立即洗冷水浴。
觀看同學(xué)篇
1、一定要在指定的地方觀看比賽，不要在賽場(chǎng)上隨意穿行、玩耍、亂逛，以免影響其他運(yùn)動(dòng)員的比賽，同時(shí)也避免被鉛球或其它器械傷害。
2、比賽結(jié)束后離場(chǎng)時(shí)記得把自己的垃圾帶走哦。
志愿者篇
1、準(zhǔn)備好醫(yī)藥用品
2、準(zhǔn)備好飲用水
3、注意安全
運(yùn)動(dòng)及比賽前的飲食
運(yùn)動(dòng)前的飲食對(duì)訓(xùn)練或比賽的結(jié)果有絕對(duì)的影響，
1、做準(zhǔn)備時(shí)多吃水果
2、晨練前不妨喝杯蜂蜜水
3、運(yùn)動(dòng)之前1小時(shí)進(jìn)食
4、適量補(bǔ)充碳水化合物
合理飲食可以使你擁有更多優(yōu)勢(shì)哦：
提供充足的營(yíng)養(yǎng)，提供充足的水份，安定腸胃道，讓你感覺(jué)你已經(jīng)有充足的準(zhǔn)備，可以表現(xiàn)出最好的成績(jī)。
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